အရောင်မရှိဘဲ အနက်၊ အဖြူနှင့် မီးခိုးရောင်အရိပ်များဖြင့်သာ ကမ္ဘာကြီးကို မြင်တွေ့ရပါက မည်သို့ခံစားရမည်ကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ လူအချို့အတွက် ဤသည်မှာ ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ်ဘဝအခြေအနေဖြစ်သည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် Achromatopsia ဟုလူသိများသော ရှားပါးသော်လည်း သိသာထင်ရှားသော အမြင်အာရုံဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုကို ဆွေးနွေးပါမည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုမဖြစ်ပါစေနှင့်။ ၎င်းကို ရိုးရှင်းစွာ အတူတကွ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြပါစို့။
Achromatopsia ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Achromatopsia ဆိုတာ မွေးရာပါ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုတစ်ခုပါ။ အရောင်တွေကို မြင်နိုင်စွမ်းကို အဓိကထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက တည်ငြိမ်နေတာကြောင့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာတာမျိုး မရှိပါဘူး။ တစ်နည်းအားဖြင့်တော့ အတော်လေး စိတ်အေးချမ်းစရာပါပဲ၊ မဟုတ်လား။
ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားလေ့ရှိသော တောက်ပသောပန်းများ၊ နက်ရှိုင်းသောအပြာရောင်ကောင်းကင် သို့မဟုတ် သက်တံရောင်စဉ်ခုနစ်ရောင်ကို မခံစားနိုင်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏နေ့စဉ်ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ရန် လွယ်ကူပါသည်။
အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ Achromatopsia ရဲ့ အဓိကပုံစံနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။
- လုံးဝ Achromatopsia: သင့်ရဲ့ အမြင်အာရုံ ဟာ ရှေးဟောင်းအဖြူအမည်းရုပ်ရှင်တစ်ကားကနေ ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်ရှုသလိုမျိုး အနက်ရောင်၊ အဖြူရောင်နဲ့ မီးခိုးရောင်အရိပ်တွေနဲ့သာ ကန့်သတ်ထားပါတယ်။
- မပြည့်စုံသော Achromatopsia: ဤနေရာတွင် သင်သည် အရောင်အချို့ကို မြင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အရောင်ကို လျှော့ထားသော ပုံတစ်ပုံကဲ့သို့ မှုန်ဝါးနေခြင်း၊ မှိန်ဖျော့နေခြင်း သို့မဟုတ် မပြည့်ဝနေခြင်းတို့ကဲ့သို့ ထင်ရလေ့ရှိသည်။ မတူညီသော အရောင်များကို ခွဲခြားရန်မှာ အတော်လေး ခက်ခဲနေဆဲဖြစ်သည်။
Achromatopsia နဲ့ Color Blindness ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
လူအများစုက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးနေပေမယ့် ဆေးပညာအရ သိသာထင်ရှားတဲ့ ခြားနားချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။
အရောင်ကန်းခြင်းဆိုသည်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အမြင်အာရုံ အလွန်ကောင်းမွန်သူများကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းတို့သည် အရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သော်လည်း အနီနှင့် အစိမ်းရောင်ကဲ့သို့သော သီးခြားအရောင်များကို ခွဲခြားရန် ခက်ခဲကြသည်။
သို့သော် Achromatopsia သည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးပါသည်။ အရောင်မြင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းအပြင်၊ ထိခိုက်ခံရသူများတွင် အမြင်အာရုံ လျော့နည်းသွား လေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ အမြင်အာရုံသည် မှုန်ဝါးနေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ nystagmus ဟုခေါ်သော မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို အတော်လေးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
အတိုချုပ်ပြောရရင် အရောင်မမြင်ခြင်းဟာ color filter ချို့ယွင်းတာနဲ့တူတယ်ဆိုရင် Achromatopsia ဟာ ကင်မရာစနစ်တစ်ခုလုံးမှာ အရင်းခံပြဿနာအများအပြားရှိနေတာနဲ့ ပိုတူပါတယ်။
ဒီအခြေအနေ ကျွန်တော့်မှာ ရှိနိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိလဲ။
Achromatopsia ဟာ သင့်ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇတွေကတစ်ဆင့် အမွေဆက်ခံရရှိပါတယ်။ သင့်မိသားစုမှာ တစ်ယောက်ယောက် (သင့်အမေ ဒါမှမဟုတ် အဖေဘက်က) ဒီရောဂါရှိရင် သင်လည်း ဒီလက္ခဏာကို သယ်ဆောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိဘနှစ်ပါးစလုံးမှာ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိရင် ကလေးတစ်ယောက်ချင်းစီမှာ ဒီရောဂါနဲ့ မွေးဖွားလာနိုင်ခြေ လေးယောက်မှာ တစ်ယောက် (၂၅%) ရှိပါတယ်။ ကလေးတိုင်း ဒီရောဂါကို မခံစားရပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အန္တရာယ်တော့ ရှိပါတယ်။
Achromatopsia ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ။
အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်မျက်လုံး၏နောက်ဘက်တွင် ကင်မရာရှိ ဖလင်ကဲ့သို့ပင် လုပ်ဆောင်သော မြင်လွှာ ရှိသည်။ မြင်လွှာတွင် ဦးနှောက်သို့ မြင်လွှာဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပို့ဆောင်ပေးသည့် photoreceptors ဟုခေါ်သော အထူးအလင်းအာရုံခံဆဲလ်များ ပါရှိသည်။
photoreceptor အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်-
- Cones: ဒါတွေက သင့်ရဲ့ "အရောင်ကျွမ်းကျင်သူများ" ပါ။ သူတို့က အရောင်တွေကို မြင်နိုင်အောင်နဲ့ နေ့အလင်းရောင်ကောင်းတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ ထက်မြက်တဲ့ မြင်ကွင်းကို ပေးစွမ်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
- ရော့ဒ်စ်- ၎င်းတို့သည် အရောင်ကို မခံစားနိုင်သော်လည်း အလင်းရောင်နည်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် သင်၏ "ညကင်းစောင့်များ" အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသည်။
Achromatopsia ရှိသူများတွင် cones များသည် မှန်ကန်စွာ အလုပ်မလုပ်ပါ။
- ပြီးပြည့်စုံသော Achromatopsia တွင် အမြင်အာရုံသည် rods များပေါ်တွင် အပြည့်အဝ မူတည်သောကြောင့် အရောင်မရှိပါ။
- မပြည့်စုံသော Achromatopsia တွင်၊ cones များသည် rods များနှင့်အတူ ကျန်ရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ကို ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် အရောင်၏ မှုန်ဝါးပြီး တိတ်ဆိတ်သော အမြင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သိပ္ပံပညာသည် ကွန်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများစွာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။
Achromatopsia ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသော်လည်း အောက်ပါတို့ပါဝင်လေ့ရှိသည်-
- Scotomas: မြင်ကွင်းတွင် မှောင်သောအစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် မမြင်ရသောအစက်အပြောက်များ။
- အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း- မျက်စိစောင်းခြင်းနှင့်အတူ မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
- အရောင်မမြင်ခြင်း- အရောင်များကို မမြင်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။
- အလွန်အမင်း အမြော်အမြင်ရှိခြင်း။
- Photophobia: တောက်ပသောနေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် လူလုပ်အလင်းရောင်ကို အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်ခြင်း။
- Myopia: အဝေးမှုန်ခြင်း။
- အမြင်အာရုံ ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် မှုန်ဝါးခြင်း- အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မြင်ရန် ခက်ခဲခြင်း။
- Nystagmus: မျက်လုံးများ မရည်ရွယ်ဘဲ၊ မြန်ဆန်စွာ၊ ထပ်ခါတလဲလဲ ရွေ့လျားခြင်း။
ကလေးတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘယ်အချိန်မှာ ပေါ်လာလေ့ရှိလဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် အလင်းရောင်အလွန်အမင်း အာရုံခံနိုင်စွမ်း (photophobia) သည် မွေးကင်းစလအနည်းငယ်အတွင်း ထင်ရှားလာပါသည်။ ကလေးငယ်သည် တောက်ပသောအလင်းရောင်တွင် မျက်စိမှိတ်ခြင်း၊ ငိုခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာရှုံ့မဲ့ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားအမြင်အာရုံပြဿနာများသည် မွေးဖွားချိန်တွင် ပေါ်ပေါက်နေသော်လည်း မိဘများသည် ကလေးကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ကို သတိပြုမိလေ့ရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ငယ်ရွယ်သောကလေးသည် အရောင်များကို မမြင်နိုင်ကြောင်း ရှင်းပြရန် ဝေါဟာရမရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
Achromatopsia ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။
မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်မှ ရောဂါရှာဖွေမှုပြုလုပ်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် ဆေးခန်းသို့လာရောက်သည့်အခါ ဆရာဝန်သည် မိသားစုရာဇဝင်ကို သေချာစွာမေးမြန်းခြင်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါလိမ့်မည်။
မြင်လွှာစစ်ဆေးမှု အတွင်း မျက်လုံး၏နောက်ပိုင်းသည် ပုံမှန်ပုံပေါ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် အထူးစစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုဖွယ်ရှိပြီး၊ ဥပမာ-
- အရောင်မြင်နိုင်စွမ်းစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းသည် မတူညီသောအရောင်များကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စွမ်းကို တိုင်းတာပေးသည်။
- Fundus autofluorescence: သင့်မျက်လုံး၏နောက်ဘက်ရှိ retina ၏တစ်ရှူးများကိုစစ်ဆေးရန် အထူးပြုလုပ်ထားသော အပြာရောင်မီးကို အသုံးပြုသည်။
- မျက်စိလျှပ်စစ်ဓာတ်ပြုမှုဗေဒ- ၎င်းသည် သင့်မျက်လုံးများနှင့် ဆက်စပ် အာရုံကြောများသည် အလင်းကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို အကဲဖြတ်ပါသည်။
- ၎င်း၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ Electroretinography (ERG) ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် cone နှင့် rod ဆဲလ်များ၏ အလင်းအပေါ် လျှပ်စစ်တုံ့ပြန်မှုကို တိုင်းတာပေးပြီး သင့် cone ဆဲလ်များ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နေကြောင်း တိကျစွာ အကဲဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
- Optical coherence tomography (OCT): ၎င်းသည် သင့်မြင်လွှာ၏ ဖြတ်ပိုင်းပုံရိပ်များကို ပေးစွမ်းပြီး အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် စကင်န်ဖတ်ခြင်း နှင့် အလွန်ဆင်တူပါသည်။
- အမြင်အာရုံ ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးခြင်း- ဤအရာသည် သင့်တွင် မျက်ကွယ်နေရာများ ရှိမရှိကို ဖော်ထုတ်ပေးပြီး ရှိပါက ၎င်းတို့၏ အရွယ်အစားနှင့် သင့်အမြင်အာရုံအပေါ် သက်ရောက်မှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါသည်။
ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ရှုပ်ထွေးပုံရသော်လည်း၊ ကျေးဇူးပြု၍ စိတ်ရှုပ်ထွေးမနေပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်ရောဂါရှာဖွေမှုကို တိကျစွာအတည်ပြုရန်နှင့် အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကို ပေးစွမ်းရန်အတွက် ဤအကဲဖြတ်မှုများကို အသုံးပြုပါသည်။
Achromatopsia အတွက် ကုစားနည်းရှိပါသလား။
တည့်တည့်ပြောဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ Achromatopsia အတွက် လက်ရှိမှာ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ ကုထုံး မရှိသေးပါဘူး။ ဒီအခြေအနေကို ဖယ်ရှားဖို့ ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်မှု မရှိသေးပါဘူး။
သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင်သည် ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းပြီး အရည်အသွေးမြင့်ဘဝကို မနေထိုင်နိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။ လုံးဝမဟုတ်ပါ။
ဒီအခြေအနေနဲ့တောင်မှ ကျန်ရှိနေတဲ့ အမြင်အာရုံကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ လူမှုရေးအထောက်အပံ့ကို အသုံးပြုခြင်းနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းတွေအားဖြင့် လွတ်လပ်တဲ့ဘဝကို သင်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းကတော့ သင့်အခြေအနေကို နားလည်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် သင့်လူနေမှုပုံစံကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းပါပဲ။
ကုသမှုသည် အဓိကအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် သင့်နေ့စဉ်သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ပါသည်။
အထူးပြုမျက်မှန်
အသုံးများသော စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာတစ်ခုမှာ မှောင်သောအရောင်ရှိသော မှန်ဘီလူးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်ဤမှန်ဘီလူးများသည် ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေသော အလင်းလှိုင်းအလျားများကို စစ်ထုတ်ပြီး photophobia (အလင်းအာရုံခံနိုင်စွမ်း) ၏ လက္ခဏာများကို သိသိသာသာ လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ အချို့ဘောင်များကို အများဆုံးဖုံးအုပ်မှုပေးစွမ်းနိုင်ရန် ဘေးဘက်များသို့ ဆန့်ထုတ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အချို့တွင် ဒိုင်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် နေကာမျက်မှန်နှင့်တူသော်လည်း သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အထူးပြု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများဖြစ်သည်။
အမြင်အာရုံ အားနည်းခြင်း ကုထုံး
ဒါက သင့်စောင့်ရှောက်မှုရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ မျက်စိကွယ်ခြင်းကုထုံးက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ဘေးကင်းစွာနဲ့ အလွယ်တကူ ဘယ်လိုဖြတ်သန်းရမလဲဆိုတာ သင်ကြားပေးပါတယ်။ ဥပမာတွေကတော့ -
- စာအုပ်များ၊ စာရွက်စာတမ်းများနှင့် အခြားပစ္စည်းများကို အလွယ်တကူဖတ်ရှုရန် အီလက်ထရွန်းနစ်ချဲ့ထွင်ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း။
- မရင်းနှီးသောပတ်ဝန်းကျင်များကို ဖြတ်သန်းသွားလာသည့်အခါ ဘေးကင်းစွာသွားလာရန် အဖြူရောင်တောင်ဝှေးရှည်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင်ယူခြင်း။
- သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လဲကျမှုအန္တရာယ်များကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ရှောင်ရှားရန် ဗျူဟာများ ရေးဆွဲခြင်း။
- ကားမမောင်းနိုင်ပါက အများပြည်သူသုံး သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစနစ် နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်ခြင်း။
- ဆန့်ကျင်ဘက်အရောင်မြင့်မားသော ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့် အဖြူရောင်စက္ကူပေါ်တွင် အနက်ရောင်စာသားကိုအသုံးပြုခြင်း ဖတ်ရှုခြင်းကို သိသိသာသာပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။
ဤလေ့ကျင့်မှုဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝမှာ မြင့်မားသော လွတ်လပ်မှုအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။
Achromatopsia ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် ကာကွယ်လို့မရပါဘူး။ သင့်ရဲ့ အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် လူနေမှုပုံစံမှာ ဘာမှ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကို မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။
သို့သော် ဤရောဂါသည် သင့်မိသားစုတွင် ဖြစ်ပွားနေပြီး သင့်ကလေးများထံ မျိုးဗီဇလက်ဆင့်ကမ်းမည်ကို စိုးရိမ်နေပါက မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ရလဒ်များက သင့်ကလေးများသည် ဤရောဂါကို အမွေဆက်ခံနိုင်ခြေကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်မိသားစုစီမံကိန်းတွင် အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
Achromatopsia ရောဂါရှိသူရဲ့ အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။
ခက်ခဲတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် Achromatopsia ရှိသူတွေအတွက် ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက် ကတော့ အပြုသဘောဆောင်ပါတယ်။
- ကလေးများ- ဤကလေးများသည် ပုံမှန်ကျောင်းများတွင် တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ Achromatopsia သည် သင်ယူနိုင်စွမ်းကို မထိခိုက်ပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အမြင်အာရုံဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန် ပံ့ပိုးမှု လိုအပ်နိုင်သည် (ဥပမာ၊ စာလုံးကြီးများဖြင့် ရေးသားထားသော စာသားများကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် စာသင်ခန်းအလင်းရောင်ကို ချိန်ညှိခြင်း)။ ဆရာ၊ ဆရာမများနှင့် မိဘများသည် ကောင်းစွာ အသိပညာရှိသရွေ့ ကလေးတစ်ဦးသည် ကောင်းမွန်သောပညာရေးကို ရရှိရန် အတားအဆီးမရှိပါ။
- လူကြီးများ- Achromatopsia ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် များသောအားဖြင့် လွတ်လပ်စွာ နေထိုင်လေ့ရှိသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အဆက်မပြတ် ပံ့ပိုးမှု လိုအပ်နိုင်သော်လည်း သင်သည် အလုပ်အကိုင်တစ်ခုကို လိုက်စားရန်နှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ရန် အပြည့်အဝ စွမ်းဆောင်နိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကြီးပွားတိုးတက်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ပံ့ပိုးမှု၊ နားလည်မှုနဲ့ အရင်းအမြစ်တွေ ရှိဖို့ သေချာစေဖို့ပါပဲ။
Achromatopsia နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း- အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များ
သင့်ရဲ့ ဘေးကင်းမှု၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနဲ့ လွတ်လပ်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အလေ့အထတွေနဲ့ ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများစွာ ရှိပါတယ်။
သင့်အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း-
- ပရိဘောဂစီစဉ်ခြင်း- မတော်တဆ တိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်နေထိုင်ရာနေရာကို ရှုပ်ပွနေအောင်ထားပါ။
- ထူထဲသောကုလားကာများ- သင့်အိမ်သို့ ဝင်ရောက်လာသော သဘာဝအလင်းရောင်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် သင့်ပြတင်းပေါက်များတွင် ထူထဲသောကုလားကာများကို အသုံးပြုပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တောက်ပသောအလင်းရောင်သည် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အလင်းပြန်မှုကို လျှော့ချပါ- အလင်းပြန်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် နံရံများတွင် မက်တယ်-ဖেই့ဒ် ဆေးများကို အသုံးပြုပါ။
- စီစဉ်မှု- အရေးကြီးသောပစ္စည်းများကို တသမတ်တည်းရှိပြီး အလွယ်တကူရယူနိုင်သောနေရာများတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ၊ ဖြစ်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့ကို မှတ်မိစေရန်အတွက် ကြီးမားသော၊ ရှင်းလင်းသောတံဆိပ်များကို အသုံးပြုပါ။
နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ-
- တောက်ပသောအလင်းရောင်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- နေပူချိန်အမြင့်ဆုံးအချိန်များတွင် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို ကန့်သတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ မဖြစ်မနေထွက်ရပါက သင့်အထူး မျက်မှန် နှင့် ဦးထုပ်ကို အမြဲဝတ်ဆင်ပါ။
- မျက်နှာပြင်ဖတ်စက်များ-ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် ဖုန်းများတွင် မျက်နှာပြင်များကို ဖတ်ရှုခြင်းသည် တောက်ပမှုကြောင့် မသက်မသာဖြစ်စေပါက အကြောင်းအရာကို အသံထွက်ဖတ်ပေးသည့် မျက်နှာပြင်ဖတ်ဆော့ဖ်ဝဲကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။
- အထောက်အကူပြုနည်းပညာ- အရာဝတ္ထုများ၏အရောင်ကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်သော လက်ကိုင်စကင်နာများသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အလွန်အသုံးဝင်နိုင်ပါသည်။
- ဦးထုပ်အစွန်းပါသော ဦးထုပ်ဆောင်းပါ- အပြင်ထွက်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် နေရောင်ခြည်အောက်တွင် မျက်လုံးများကို တိုက်ရိုက်နှင့် ပြင်းထန်သောအလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ရန် ဦးထုပ်အစွန်းပါသော ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။
နောက်ဆုံး ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ
Achromatopsia သည် ရှားပါးပြီး မျိုးရိုးလိုက်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရောင်ခွဲခြားသိမြင်မှုနှင့် အလုံးစုံအမြင်အာရုံအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း သင့်အလားအလာကို ကန့်သတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။
သင့်လျော်သော နားလည်မှု၊ အထူးမျက်မှန်၊ အမြင်အာရုံ နိမ့်ကျမှု လေ့ကျင့်မှု နှင့် သင်ချစ်ရသူများ၏ ပံ့ပိုးမှုဖြင့် သင်သည် လုံးဝလွတ်လပ်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။
သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် ဤလက္ခဏာများကို ခံစားနေရပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်နည်းလမ်းမှာ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်ရန် သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့ရန် လုံးဝအကြောင်းမရှိပါ။ ဤအခြေအနေများကို စောစောစီးစီး သိရှိလေ၊ Nirogi Lanka တွင် သင်လိုအပ်သော စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုကို မြန်မြန်ရရှိနိုင်လေဖြစ်သည်။
ခရိုမာတော့ပီးယား၊ အရောင်မြင်နိုင်စွမ်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု၊ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ၊ မြင်လွှာ၊ ကွန်ဆဲလ်များ၊ ချောင်းဆဲလ်များ
