သင့်ကလေးက ကျောင်းမှာ အတန်းထဲက သင်ခန်းစာတွေကို အာရုံမစိုက်ဘဲ အတွေးတွေနဲ့ အမြဲနစ်မြုပ်နေပါသလား။ အိမ်စာပေးပြီးတဲ့နောက် သူ/သူမဟာ ပြေးလွှားပြီး စိတ်ကို တစ်နေရာတည်းမှာ မထိန်းနိုင်ဘူးလား? ဒါမှမဟုတ် တစ်နေရာတည်းမှာ မနေနိုင်တဲ့အခါ အမြဲတမ်း ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေပါသလား။ ဒီလိုအရာတွေကို မြင်တဲ့အခါ "ဒါက ADHD လို့ ခေါ်တဲ့ အခြေအနေလား" လို့ တွေးမိပါလိမ့်မယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို ADD လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ADD နဲ့ ADHD ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီနှစ်ခုကြားမှာ ကွာခြားချက်ရှိလား။ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ငယ်စဉ်ကတည်းက ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံဖူးပြီး သတိမထားမိတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADD နှင့် ADHD: တကယ်ပဲ ကွာခြားချက်ရှိပါသလား။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကွာခြားချက်သိပ်မရှိပါဘူး။ ဒီနှစ်ခုစလုံးက တူညီတဲ့အခြေအနေကို ဖော်ပြဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တွေက 'ADD' ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို မသုံးကြတော့ပါဘူး။ နည်းနည်းတော့ ခေတ်နောက်ကျတဲ့ အသုံးအနှုန်းတစ်ခုပါ။ လူတွေက ADD လို့ပြောတာကို ကြားဖူးကောင်းကြားဖူးနိုင်ပေမယ့် တရားဝင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေမှုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ADD လက္ခဏာတွေရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရင် ADHD အမျိုးအစားသုံးမျိုးထဲက တစ်မျိုးအဖြစ် သတ်မှတ်ပါတယ်။
ယခင်က ကျွန်ုပ်တို့ ယခု ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းပြီး တက်ကြွလွန်းခြင်းရောဂါ) ဟုခေါ်သော ရောဂါကို ADD (အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်းရောဂါ) ဟုခေါ်သည်။ ထို့အပြင် ဆရာဝန်များသည် ဤရောဂါသည် ကလေးဘဝတွင်သာ မဟုတ်ဘဲ အရွယ်ရောက်သည်အထိ ဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ကြောင်း ယခုအခါ သိရှိကြသည်။
ဒီနာမည်တွေ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားတာလဲ။
၎င်း၏သမိုင်းကြောင်းမှာ အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို အမျိုးအစားခွဲခြားသည့် အဓိကစာအုပ်ဖြစ်သော Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) တွင် ထိုအခြေအနေကို 'အာရုံစူးစိုက်မှုချို့ယွင်းမှု' သို့မဟုတ် 'ADD' ဟု အမည်ပေးခဲ့သည်။ ထိုအချိန်က ၎င်းကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားခဲ့သည် - လှုပ်ရှားမှုများခြင်း နှင့်အတူနှင့် မပါဘဲ။
ဒါပေမယ့် ၁၉၈၇ ခုနှစ်မှာ ဆရာဝန်တွေက ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းပြီး လှုပ်ရှားမှုများတဲ့ရောဂါ) လို့ နာမည်ပြောင်းခဲ့ပါတယ်။ ပြီးတော့ ၁၉၉၄ ခုနှစ်မှာတော့ ဒီရောဂါကို အဓိက အမျိုးအစားသုံးမျိုးအဖြစ် ထပ်မံခွဲခြားခဲ့ပါတယ်။ ဒီနေ့အထိ ကျွန်တော်တို့ အဲဒီခွဲခြားမှုကို အသုံးပြုနေဆဲပါ။
ADHD အမျိုးအစားသုံးမျိုးနှင့် ၎င်းတို့၏ ဝိသေသလက္ခဏာများ
ADHD သည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အိမ်တွင်နှင့် ကျောင်းတွင် ကလေး၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေရှိသော ကလေးများသည် အာရုံစိုက်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်အမင်း တက်ကြွလာတတ်သည်။
ADHD ကို အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်။ အောက်ပါဇယားတွင် ဤအမျိုးအစားသုံးမျိုးနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်စပ်လက္ခဏာများကို ကြည့်ကြပါစို့။
| ADHD အမျိုးအစား | အဓိက ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် အပြုအမူများ |
|---|---|
| ၁။ အဓိကအားဖြင့် အာရုံမစိုက်သော တင်ပြမှု (ယခင်က ၎င်းကို ADD ဟုခေါ်သည်) | ဒီကလေးတွေက သိပ်ပြီး ရုန်းကန်ရတာ မရှိပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် သူတို့ကို တစ်ခါတစ်ရံ မှတ်မိဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ရှက်တတ်ပြီး "သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာထဲမှာ" ရှိနေပုံပေါ်နိုင်ပါတယ်။
|
| ၂။ အဓိကအားဖြင့် အလွန်အမင်း တက်ကြွပြီး စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်တတ်သော တင်ဆက်မှု | ဒီကလေးတွေက စွမ်းအင်အများကြီးရှိတယ်။ သူတို့က တစ်နေရာတည်းမှာ မနေနိုင်ဘူး၊ အမြဲတမ်း လှုပ်ရှားသွားလာနေကြတယ်။ ဒါကို တခြားသူတွေ အလွယ်တကူ မြင်နိုင်တယ်။
|
| ၃။ ပေါင်းစပ်တင်ပြချက် | ဤကလေးများသည် အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော အမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏ ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အလွန်အမင်းတက်ကြွပြီး စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်ဆောင်တတ်သူ များအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိဘဲ ပြုမူတတ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အာရုံစိုက်ရန်ခက်ခဲပြီး တစ်ချိန်လုံးရွေ့လျားနေသောကြောင့် တစ်နေရာတည်းတွင် မနေနိုင်ပါ။ |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ADHD ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ သင့်မှာ ADHD ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှု တစ်ခုတည်း မရှိပါဘူး။ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို သွေးစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် စကင်န်ဖတ်ခြင်းဖြင့် ချက်ချင်းဆုံးဖြတ်၍မရပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာရှိရင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်လိုမျိုး အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် တွေ့ဆုံသင့်ပါတယ်။
ဆရာဝန်သည် ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရန် အဆင့်များစွာကို လိုက်နာပါသည်။
- အချက်အလက်များစုဆောင်းခြင်း- ဆရာဝန်သည် သင့်အား၊ ကလေး၏ဆရာ၊ ဆရာမများနှင့် ကလေးကို ကောင်းစွာသိသော အခြားလူကြီးများအား သင့်ကလေး၏အပြုအမူအကြောင်း အသေးစိတ်မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
- အပြုအမူနှိုင်းယှဉ်ချက်- ကလေး၏အပြုအမူကို အသက်အရွယ်တူ အခြားကလေးများ၏ ပုံမှန်အပြုအမူနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။
- အခြားအခြေအနေများကို ဖယ်ရှားခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ADHD နှင့်တူသော လက္ခဏာများသည် အခြားအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
- အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ
- စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း
- သင်ယူမှု မသန်စွမ်းမှုများ
- မိသားစုတွင် အဓိကပြောင်းလဲမှုတစ်ခု (ကွာရှင်းခြင်း၊ သေဆုံးခြင်း)
- သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ
- မမြင်ရသော တက်ခြင်း (Seizures)
ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်သည် ဤအရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးနောက် ကောက်ချက်ချသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဦးနှောက်လှိုင်းများကို တိုင်းတာသည့် (NEBA) စနစ် ကဲ့သို့သော အထူးပြုစစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ၎င်းကို ပြီးပြည့်စုံသော ဆေးစစ်ချက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်လည်း ပြုလုပ်သည်။
ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ
ADHD ရောဂါရှိတယ်လို့ အတည်ပြုဖို့အတွက် ဒီလက္ခဏာတွေဟာ အချိန်အတော်ကြာ ရှိနေရပါမယ်။
- ရောဂါလက္ခဏာများ သည် အနည်းဆုံး ၆ လကြာ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေရမည်။
- ရောဂါလက္ခဏာအချို့သည် အသက် ၁၂ နှစ်မတိုင်မီ စတင်ခဲ့ရမည်။
- ဤဝိသေသလက္ခဏာများကို နေရာနှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုသောနေရာများတွင် (ဥပမာ၊ အိမ်နှင့်ကျောင်း) မြင်တွေ့ရမည်။
- ဤဝိသေသလက္ခဏာများသည် ကလေး၏ လူမှုဘဝ၊ ကျောင်းစာ သို့မဟုတ် အခြားလှုပ်ရှားမှုများအပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှု ရှိရမည်။
လူကြီးတွေမှာလည်း ADHD ဖြစ်နိုင်လား။
ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ ADHD ဆိုတာ ကလေးဘဝမှာပဲ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာမဟုတ်ပါဘူး။ ငယ်စဉ်က ADHD ဖြစ်ခဲ့ဖူးသူအများစုဟာ အရွယ်ရောက်တဲ့အထိ ဒီရောဂါကို ဆက်လက်ခံစားနေရပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိဘတွေက သူတို့ရဲ့ကလေးကို ADHD ရောဂါရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားနေချိန်မှာ သူတို့မှာလည်း အလားတူလက္ခဏာတွေ ရှိနေတာကို သတိထားမိကြပါတယ်။ သင်ဟာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ADHD ရှိတယ်လို့ ထင်နေတယ်ဆိုရင် ရောဂါရှာဖွေဖို့ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျပါဘူး။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADD ဆိုသည်မှာ ADHD ရောဂါအတွက် အသုံးပြုသော ရှေးဟောင်းအမည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ရှိမှန်ကန်သော ဆေးပညာအသုံးအနှုန်းမှာ ADHD ဖြစ်သည်။
- ADHD ကို အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်- အာရုံမစိုက်ခြင်းအမျိုးအစား၊ အလွန်အမင်းတက်ကြွ/စိတ်မြန်လက်မြန်ရောဂါအမျိုးအစား နှင့် နှစ်မျိုးလုံးပေါင်းစပ်ထားသော ရောနှောအမျိုးအစားတို့ဖြစ်သည်။
- ကလေးတစ်ဦးတွင် ADHD ရောဂါရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက အိမ်တွင်နှင့် ကျောင်းတွင် လက္ခဏာများ ရှိနေခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ADHD ရှိကြောင်း သံသယရှိပါက သင့်လျော်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် ကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ADHD သည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် စတင်ဖြစ်ပွားပြီး အရွယ်ရောက်သည်အထိ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အသက်အရွယ်မရွေး ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသနိုင်ပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.