ADHD နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု- အမှန်တကယ် ဆက်စပ်မှုရှိပါသလား။

သင့်မှာ ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း/တက်ကြွလွန်ခြင်းရောဂါ ) ရှိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ADHD ရှိတဲ့ ကလေးရဲ့ မိဘတစ်ယောက်ဆိုရင် "ငါ အရက် ဒါမှမဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး စွဲလမ်းသွားမလား" လို့ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ လူအတော်များများအတွက် တကယ့်ပြဿနာနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်း၊ ဒီအကြောင်းရင်းတွေ၊ ADHD ဆေးဝါးတွေအကြောင်း အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေနဲ့ ဒီအခြေအနေကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ADHD နဲ့ အရက်/မူးယစ်ဆေးဝါးကြားက ဆက်စပ်မှုတကယ်ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အမှန်တကယ်ပဲ ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ADHD ရှိသူတွေဟာ ပျမ်းမျှလူတစ်ယောက်ထက် အရက် ဒါမှမဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။

ဒီအချက်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ- ADHD ဟာ ယေဘုယျလူဦးရေထက် အရက်စွဲလမ်းမှုရှိတဲ့ လူကြီးတွေမှာ ငါးဆကနေ ဆယ်ဆအထိ ပိုအဖြစ်များပါတယ် ။ အရက်နဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုအတွက် ကုသမှုခံယူတဲ့ လူကြီးလေးယောက်မှာ တစ်ယောက် (၂၅% ခန့်) မှာလည်း ADHD ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒီအန္တရာယ်ဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ စတင်ပါတယ်။ ADHD ရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ တခြားကလေးတွေထက် ငယ်ရွယ်တဲ့အချိန်မှာ အရက်သောက် ဖို့ အလားအလာပိုများပါတယ်။

ဤအချက်အလက်များအရ ADHD ရှိသောကလေးတစ်ဦးတွင် အရက်ကို စောစီးစွာသောက်သုံးခြင်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် စွဲလမ်းမှု၏ အားကောင်းသော ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ပြသနေသည်။ ADHD ရှိသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ ဆေးခြောက်နှင့် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲမှုကြား ဆက်စပ်မှုကိုလည်း သုတေသနပြုချက်က တွေ့ရှိခဲ့သေးသည်။

ADHD ရှိသူတွေဟာ ဘာကြောင့် ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများတာလဲ။

ဒီအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

၁။ စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်တတ်ခြင်းနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် မြန်ဆန်ခြင်း- ADHD ၏ အဓိက ဝိသေသလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ အကျိုးဆက်များကို မစဉ်းစားဘဲ စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်တတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် "ကောင်းပြီ၊ စမ်းကြည့်ကြရအောင်" ဟု တွေးကာ မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်သေစာ သုံးစွဲမိရန် လွယ်ကူပါသည်။

၂။ အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ- ADHD နှင့်အတူ ပါလာသည့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများကလည်း ဤအန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေသည်။

၃။ မျိုးရိုးဗီဇဆက်စပ်မှု- ADHD နှင့် အရက်စွဲခြင်း နှစ်မျိုးလုံးသည် မိသားစုများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သုတေသီများက ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးကို လွှမ်းမိုးသော မျိုးရိုးဗီဇများ ရှိနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အရက်စွဲသော မိဘတစ်ဦးရှိသော ADHD ရောဂါရှိသော ကလေးသည် အနာဂတ်တွင် အရက်စွဲခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။

ADHD အတွက် စိတ်ကြွဆေးတွေက စွဲလမ်းစေသလား။

ဒါက မိဘတော်တော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ကလေးတွေကို Ritalin နဲ့ Adderall လိုမျိုး စိတ်ကြွဆေးတွေ တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ "သူတို့ ဒီဆေးကို စွဲလမ်းသွားမှာလား" လို့ စိုးရိမ်ပူပန်တာက သဘာဝပါပဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤဆေးဝါးများသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ dopamine ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်း messenger ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ Dopamine သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အာရုံစိုက်ရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်ရန် ကူညီပေးသည့် ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ADHD ရှိသူများသည် ဤစွမ်းရည်များ မရှိသောကြောင့် ဤဆေးဝါးများသည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သို့သော် ဒိုပါမင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုခံစားချက်များနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေသည်။ ကိုကင်းကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်လည်း ဒိုပါမင်းပမာဏကို ရုတ်တရက်မြင့်တက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် "ADHD ဆေးဝါးများသည် စွဲလမ်းစေပါသလား" ဟူသော မေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ဒီဆေးဝါးတွေကို အလွဲသုံးစားလုပ်တဲ့အခါ ပြဿနာပေါ်လာပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ သုံးစွဲကြပြီး ဆေးပြားတွေကို ကြိတ်ချေပြီး ရှူရှိုက်ကြတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ရေထဲမှာ ပျော်ဝင်အောင် လုပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ထိုးသွင်းကြတယ်။ ပမာဏများများနဲ့ မှားယွင်းစွာ သောက်သုံးမိရင် ကိုကင်းလိုပဲ စွဲလမ်းစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ပမာဏက ပိုနည်းပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း အာနိသင်ပြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ကိုကင်းဟာ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း dopamine ပမာဏကို မြင့်တက်စေပေမယ့် Ritalin ကတော့ အဲဒီပမာဏကို ရောက်ဖို့ တစ်နာရီလောက် ကြာပါတယ်။ ဒီဖြည်းဖြည်းချင်း အာနိသင်ပြတာက စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။

ADHD ဆေးဝါးတွေက တခြားမူးယစ်ဆေးဝါးတွေကို စွဲလမ်းစေနိုင်သလား။

ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ နောက်ထပ် ကြီးမားတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုပါ။ သူတို့က "ဒီဆေး ကို ကျင့်သားရ သွားပြီး တခြားဆေးတွေကို သုံးမလား" လို့ တွေးကြပါတယ်။

သို့သော်၊ ဤခေါင်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်သည့် ရေရှည်သုတေသနပြုချက်များအရ ထိုကဲ့သို့သော ခိုင်မာသောဆက်စပ်မှုမရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ ADHD ရှိသော ယောက်ျားလေးအုပ်စုတစ်စုတွင် ၁၀ နှစ်ကြာ ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ စိတ်ကြွဆေးများသောက်သုံးသော ကလေးများ နှင့် မသောက်သော ကလေးများအကြား နောက်ပိုင်းတွင် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအန္တရာယ်တွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်မရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ ပိုကောင်းသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ADHD ကို စနစ်တကျ ကုသခြင်းသည် အနာဂတ်တွင် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုအန္တရာယ်ကို အမှန်တကယ် လျှော့ချနိုင်သည် ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ADHD လက္ခဏာများ (စိတ်လိုက်မာန်ပါဖြစ်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း) ကို ဆေးဝါးဖြင့် ထိန်းချုပ်သောအခါ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ရှားပစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ADHD ကို ဖော်ထုတ်ပြီး ကုသမှုကို စောနိုင်သမျှ စောစီးစွာ စတင်ခြင်းသည် အနာဂတ်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ကိုယ်တိုင်ဆေးကုသမှုအကြောင်းလည်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

မိမိဘာသာဆေးသောက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဆရာဝန်၏အကြံဉာဏ်မပါဘဲ မိမိရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး၊ ကော်ဖီနှင့် ဆေးလိပ်များကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ADHD ရှိသူများတွင် အဖြစ်များသည်။

အရက်

ADHD ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု၊ လူမှုရေး မသက်မသာဖြစ်မှုနဲ့ ပညာရေးပြဿနာတွေကို သက်သာစေဖို့ တချို့လူတွေက အရက်ကို အားကိုးကြပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ နည်းနည်းသက်သာရာရသွားပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ အရက်က ADHD ရဲ့လက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေပါတယ် ။

တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးများ

ဆေးခြောက်သည် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု လူအချို့က ယုံကြည်ကြသော်လည်း၊ သုတေသနပြုချက်များအရ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ကြောင်း ပြသထားသည်။ ဆေးခြောက်သည် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စီစဉ်မှု ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ADHD အတွက် ကုသမှုအဖြစ် ဆေးခြောက် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများကို အသုံးမပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ကော်ဖီ (ကဖိန်းဓာတ်)

ကော်ဖီက အာရုံစူးစိုက်မှုကို အနည်းငယ်တိုးစေတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ADHD ဆေးဝါးလောက်တော့ အာနိသင်မရှိပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ကဖိန်းဓာတ်များလွန်းတာက မှတ်ဉာဏ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် ။ ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေအတွက် ကဖိန်းဓာတ်ကို မထောက်ခံပါဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။

စီးကရက်များ

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက သင့်အား စိတ်ငြိမ်စေမယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် ဆန့်ကျင်ဘက်ကတော့ မှန်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို တိုးစေပြီး ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ပိုခက်ခဲစေပါတယ် ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ အာရုံစူးစိုက်ဖို့လည်း ပိုခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

ADHD နဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ADHD ရှိသူတစ်ယောက်က အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး စွဲလမ်းမှုလည်း ရှိပါက ကုသမှုမှာ အနည်းငယ် ပိုမိုရှုပ်ထွေးပါသည်။ ဤနေရာတွင် ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ `atomoxetine (Strattera)` နှင့် `viloxazine (Qelbree)` ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် `bupropion (Wellbutrin)` ကဲ့သို့သော စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများကိုလည်း အသုံးပြုကြသည်။

ထို့အပြင်၊ တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် အုပ်စုလိုက်ကုထုံးနှင့် အထောက်အပံ့အဖွဲ့များသည် ဤကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည် တက်ခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးပမာဏကိုသာ သောက်သုံးပါ ။