စာသင်ခန်းထဲမှာ ADHD ရှိတဲ့ကလေးတွေကို သင်ကြားပေးဖို့ အကြံပြုချက်တွေ

သင့်အတန်းထဲမှာ အမြဲတမ်း အာရုံပျံ့လွင့်နေတဲ့၊ အလုပ်တစ်ခုကို စတင်လုပ်ဆောင်ပေမယ့် ဘယ်တော့မှ မပြီးဆုံးတဲ့ ကလေးတစ်ယောက် ရှိပါသလား။ အဲဒီကလေးက အရမ်းဆိုးပြီး သင်ပြောတာကို နားမထောင်ဘူးလို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းဆိုးတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီကလေးမှာ ADHD ရှိရင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းခြင်း/လှုပ်ရှားမှုများလွန်းခြင်းရောဂါပါ ။ ဒါက ကလေးရဲ့အမှား မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အတန်းထဲမှာ ဒီလိုကလေးကို ဘယ်လိုကူညီရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အရင်ဆုံး ADHD ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို သေချာနားလည်အောင် ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ဆိုတာ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကို ဆေးပညာအရ Neurodevelopmental Condition လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးက အာရုံစိုက်ဖို့၊ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ တစ်နေရာတည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးနေဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။

၎င်းတွင် အဓိကအင်္ဂါရပ်သုံးခုရှိသည်-

• အာရုံမစိုက်ခြင်း - သင်ခန်းစာများကို အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ အလွယ်တကူ အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်း၊ အိမ်စာများ မေ့လျော့ခြင်း၊ ပစ္စည်းများ ပျောက်ဆုံးခြင်း။
• အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု- တစ်နေရာတည်းတွင် မနေနိုင်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ထိုင်ခုံပေါ်မှ ပတ်ပြေးလွှားနေခြင်းနှင့် တိတ်ဆိတ်စွာ အလုပ်လုပ်ရန် ခက်ခဲခြင်း။
• စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်ဆောင်ခြင်း- မစဉ်းစားဘဲလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ မေးခွန်းများကို မပြီးဆုံးမီ ဖြေဆိုခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏အလှည့်ကို မစောင့်နိုင်ခြင်း။

ဆရာတစ်ယောက်အနေနဲ့ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာတွေ

စာသင်ခန်းထဲက သေးငယ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုလေးတွေက ADHD ရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ သင်ယူမှုကို ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်တစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီကလေးတွေမှာ အားသာချက်တွေ ရှိသလို အားနည်းချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးနဲ့ အတူတူ လုပ်ဆောင်ကြည့်ရအောင်။

အောက်ပါဇယားမှ ဤဗျူဟာများနှင့် ၎င်းတို့ အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးကြောင်း သင် အလွယ်တကူ နားလည်နိုင်ပါသည်။

အခြားအရေးကြီးသောအချက်အနည်းငယ်

• အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အကူအညီ-ဒီကလေးတွေဟာ အလုပ်တစ်ခုကနေ နောက်တစ်ခုကို ပြောင်းလုပ်ရတာ ခက်ခဲကြပါတယ်။ အချိန်တိုင်းကိရိယာလေးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ "ဒီအလုပ် ၅ မိနစ်အတွင်း ရပ်ပြီး အလုပ်အသစ်တစ်ခု စလုပ်မယ်" လို့ ကြိုတင်ပြောထားပါ။

• သင့်ကလေးရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိနေချိန်မှာ စကားပြောပါ- သင့်ကလေးက ပြတင်းပေါက်ကနေ အပြင်ကို ငေးကြည့်နေတဲ့အခါ စကားပြောဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ အရင်ဆုံး သူတို့ရဲ့နာမည်ကို ပြောပါ၊ သူတို့က သင့်ကို ကြည့်လာတာကို စောင့်ပါ၊ ပြီးရင် ညွှန်ကြားချက်တွေ ပေးပါ။

• ရှင်းလင်းသောစည်းမျဉ်းများနှင့်အကျိုးဆက်များ- အတန်းတွင်းစည်းမျဉ်းများသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်နှင့် ၎င်းတို့ကိုချိုးဖောက်ပါက အကျိုးဆက်များဖြစ်လာမည်ကို သင့်ကလေးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြပါ။ လူတိုင်းတွင် တူညီသောစည်းမျဉ်းများရှိသင့်သည်။

• မိဘများနှင့် မှန်မှန်ဆက်သွယ်ပါ- ADHD ရှိသောကလေးများသည် အကူအညီတောင်းရန် တွန့်ဆုတ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးနှင့် မိဘများနှင့် မှန်မှန်စကားပြောသင့်သည်။ ဆက်သွယ်ရေးစာအုပ်ငယ်တစ်အုပ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ကလေး၏တိုးတက်မှုနှင့် ပြဿနာများကို သင်နှစ်ဦးစလုံး သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူခြင်း၏ အရေးပါမှု

သင်ဟာ ဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ကလေးတစ်ယောက်မှာ ADHD ရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် မိဘတွေကို ကြင်နာပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ပုံစံနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေရှိနေတာကို သင်ဘာတွေသတိထားမိလဲဆိုတာ ဖော်ပြပါ။

သင်သည် မိဘတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးတွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ကလေးအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် သင့်ကလေးအတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်ကို ရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတွင် ဆေးဝါးများ၊ အပြုအမူကုထုံးနှင့် အခြားကုသမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤဆုံးဖြတ်ချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး ပြုလုပ်သင့်သည်။