သင့်ကလေးမှာ ADHD ရှိပါသလား။ ADHD နဲ့ ပုံမှန်ဦးနှောက်ကြားက ကွာခြားချက် (ADHD ဦးနှောက်)

သင့်ကလေးက ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ပြီး တစ်ခုခုလုပ်ရတာ အခက်အခဲရှိလား။ သူ/သူမက ပြေးလွှားခုန်ပေါက်နေလား။ ဒါမှမဟုတ် ပြောနေတာကို အာရုံမစိုက်ဘူးလို့ ခံစားရလား။ ဒီအရာတွေနဲ့အတူ ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ လှုပ်ရှားမှုများလွန်းတဲ့ရောဂါ) အကြောင်းကိုလည်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ မိဘအများစုက ဒီအကြောင်း စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ADHD ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ADHD ရှိတဲ့ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ ဒီရောဂါမရှိတဲ့ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက် ဘယ်လိုကွာခြားလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ADHD ဟာ ကလေးရဲ့အမှား ဒါမှမဟုတ် ဉာဏ်ရည်ချို့တဲ့မှု မဟုတ်ပါဘူး။

ပထမဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး နားလည်ရန်လိုအပ်သော အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ADHD ဆိုသည်မှာ ဆိုးသွမ်းသော၊ ပျင်းရိသော၊ ခေါင်းမာသော သို့မဟုတ် ဉာဏ်ရည်မပြည့်မီသော ကလေးမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ဆေးပညာအရ အသိအမှတ်ပြုထားသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ADHD ရှိသောနှင့် မရှိသူများ၏ ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဓာတုဗေဒတွင် ကွဲပြားမှုအချို့ရှိကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ အစိတ်အပိုင်းများစွာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ကွန်ပျူတာတစ်လုံးနဲ့ တူပါတယ်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီဟာ မတူညီသော လုပ်ငန်းတာဝန်တွေကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

၁။ ဦးနှောက်ရှိ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ကွဲပြားချက်များ

ဦးနှောက်၏ ရှေ့ပိုင်းအမြှေးပါး သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးခေါင်းရှေ့ပိုင်းတွင်ရှိသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ 'ထိန်းချုပ်ခန်း' နှင့်တူသည်။ ၎င်းသည် တွေးခေါ်ခြင်း၊ စီစဉ်ခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်၊ စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း နှင့် စိတ်အလိုဆန္ဒများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို ထိန်းချုပ်သည်။

ADHD ဝေဒနာရှင်ကလေးများတွင် စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ဆန္ဒများကို ထိန်းချုပ်သည့် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့သည် အနည်းငယ်သေးငယ်နိုင်ကြောင်းလည်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝတွင် ဦးနှောက်ပမာဏ အနည်းငယ်လျော့ကျသွားနိုင်ပါသည်။

၂။ လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ကွာခြားချက်များ

ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ရှိရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး၊ အဲဒီအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ သွေးကောင်းကောင်းစီးဆင်းပြီး 'အလုပ်လုပ်' ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ADHD မှာ ဦးနှောက်ရဲ့ အရှေ့ပိုင်းအမြှေးပါးတွေကို သွေးစီးဆင်းမှုမှာလည်း ပြောင်းလဲမှုအချို့ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အဲဒီအစိတ်အပိုင်းတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနည်းငယ် လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

ဤအစိတ်အပိုင်းများမှ ထိန်းချုပ်ထားသော အဆင့်မြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို အမှုဆောင်လုပ်ဆောင်ချက်များ ဟု ခေါ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးခေါင်းရှိ CEO ကဲ့သို့ပင်။ ၎င်းတို့သည် စီစဉ်ခြင်း၊ စီစဉ်ခြင်း၊ အလုပ်များကို ပြီးမြောက်ခြင်းနှင့် အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ADHD ဝေဒနာရှင်ကလေးတစ်ဦးအတွက် ဤအရာများသည် ခက်ခဲနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါတင်မကဘူး၊ ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးက အချင်းချင်း 'စကားပြော' တဲ့ပုံစံမှာလည်း ကွာခြားချက်တွေ ရှိနိုင်ပါတယ် (လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ဦးနှောက်ချိတ်ဆက်မှု)။ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အဖွဲ့တစ်ခုမှာ လူတိုင်းက အချင်းချင်း ကောင်းကောင်း ဆက်သွယ်ပြောဆိုကြတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆက်သွယ်မှု အားနည်းရင် အလုပ်က ရှုပ်ပွလာမှာပေါ့၊ မဟုတ်လား။ ADHD ဦးနှောက်မှာလည်း အလားတူ တစ်ခုခု ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

၃။ ဦးနှောက်ရှိ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ကွဲပြားချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သည် အာရုံကြောထုတ်လွှတ် သည့် ဓာတုပစ္စည်း messenger များမှတစ်ဆင့် အချက်အလက်များကို အပြန်အလှန် သယ်ဆောင်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် စာပို့သမားများကဲ့သို့ပင်။ ဤ messenger များထဲမှ နှစ်ခုသည် ADHD တွင် အဓိကပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ၎င်းတို့မှာ dopamine နှင့် noradrenaline တို့ဖြစ်သည် ။

ဒိုပါမင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်ကျေနပ်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနဲ့ အာရုံစိုက်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ADHD အတွက် စိတ်ကြွဆေး တွေ ညွှန်းပေးတာပါ။ ဒီဆေးတွေက dopamine အဆင့်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကူညီပေးပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်မှာ ADHD ရှိမရှိ ဆရာဝန်က ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

ADHD ကို ရောဂါရှာဖွေရန် မလွယ်ကူပါ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ၎င်းကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် နိုင်ငံတကာတွင် လက်ခံထားသော လမ်းညွှန်ချက်များကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကို DSM-5 (ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စာရင်းအင်းလက်စွဲ) ဟုခေါ်သည်။ ဤအရ ကလေးတစ်ဦးတွင် ADHD ရှိကြောင်း ဆုံးဖြတ်ရန် အတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှု-စိတ်လိုက်မာန်ပါဖြစ်ခြင်း ၏ လက္ခဏာများသည် ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှု ချို့ယွင်းသွားသည်အထိ ကြာရှည်စွာ ဆက်လက်တည်ရှိနေရမည်။

အောက်ပါဇယားနှစ်ခုမှ ဤဝိသေသလက္ခဏာများကို သင်ရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

ရောဂါရှာဖွေရန် လိုအပ်သော အခြားအချက်များ

ဤလက္ခဏာများရှိသော ကလေးတိုင်း ADHD မရှိပါ။ ဆရာဝန်သည် ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် အောက်ပါအချက်များကိုလည်း ရှာဖွေပါလိမ့်မည်။

• ဤလက္ခဏာများအများစုသည် အသက် ၁၂ နှစ်မတိုင်မီ စတင်ခဲ့ရမည်။
• ဤဝိသေသလက္ခဏာများကို နေရာနှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုသောနေရာများတွင် ပြသထားရမည် (ဥပမာ၊ အိမ်တွင်၊ ကျောင်းတွင်၊ သင်ရိုးပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများတွင်)။
• ဤလက္ခဏာများသည် ကလေး၏ လူမှုရေး၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် သိသာထင်ရှားသော ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေရမည်။
• ဤလက္ခဏာများကို အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေဖြင့် ရှင်းပြ၍မရပါ။

သင့်ကလေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အင်တာနက်မှာ အချက်အလက်တွေကို ရှာဖွေပြီး ရောဂါရှာဖွေဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က သင့်ကလေးကို သေချာစစ်ဆေးပြီး သင်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ဆရာ၊ ဆရာမတွေဆီကနေ အချက်အလက်တွေ ရယူပြီးနောက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချပါလိမ့်မယ်။