ခြံထဲက မြက်ခင်းပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ၊ တောလမ်းမှာ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ၊ ချောင်းဘေးမှာ ဆော့ကစားတဲ့အခါ... တစ်ခါတလေ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အနီရောင်ပြောင်းသွားပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံလာတတ်တယ် မဟုတ်လား။ 🦟 ခြင်ကိုက်လို့ ဒါမှမဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်လို့ ထင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ ဒီယားယံမှုရဲ့နောက်ကွယ်က တိရစ္ဆာန်က မမြင်ရတဲ့ သေးငယ်ပေမယ့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးပါ။ အဲဒါကတော့ Chigger ပါ၊ တချို့လူတွေက "Harvest mite" ဒါမှမဟုတ် "Red bug" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ဆင်ဟာလာမှာတော့ သူတို့ကို "Chigger mite " လို့ ခေါ်ပါတယ်။
ဒီချီဂါတွေက အရမ်းသေးငယ်တယ်၊ စာကြောင်းတစ်ကြောင်းရဲ့အဆုံးမှာ ပါတဲ့ အစက်ထက်တောင် ပိုသေးသေးတယ်။ 🧐 အများစုမှာ မှန်ဘီလူးနဲ့ပဲ မြင်ရတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့က သေးငယ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ကိုက်ခြင်းကြောင့် ယားယံတာက ရက်အတော်ကြာ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဒီချီဂါတွေက ဘယ်သူတွေလဲ၊ ဘယ်လိုနှောင့်ယှက်လဲ၊ ယားယံတဲ့အဖုအပိမ့်တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ၊ နောက်တစ်ခါ အကိုက်မခံရအောင် ဘယ်လိုရှောင်ရှားရမလဲဆိုတာကို လေ့လာကြပါမယ်။
ဒီ chigger က ဘယ်သူလဲ။ ဒီပိုးကောင်ရဲ့ သူရဲကောင်းကို ဖော်ထုတ်ကြည့်ရအောင်!
Chiggers တွေက အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ဟာ ပင့်ကူနဲ့ ခြင်တွေပါဝင်တဲ့ Arachnid မျိုးရင်းဝင်တွေပါ။ သူတို့က အနီရောင်၊ အလွန်သေးငယ်တဲ့ သတ္တဝါတွေပါ။ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ သူတို့က ဘောပင်အရွယ်တောင် မရှိပါဘူး။
၎င်းတို့ကို အပြင်ဘက်တွင် အထူးသဖြင့် မြက်ခင်းပြင်များ၊ သစ်တောများ၊ ချောင်းကမ်းပါးများနှင့် ရေကန်ဘေးဒေသများကဲ့သို့သော စိုစွတ်ပြီး အရိပ်ရသောနေရာများတွင် အများဆုံးတွေ့ရသည်။ စပါးရိတ်သိမ်းပြီးနောက်ကဲ့သို့သော (ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို Harvest Mites ဟုလည်းခေါ်သည်) သီရိလင်္ကာဥယျာဉ်များတွင်လည်း အမြောက်အမြားတွေ့ရှိနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် ဒီ chigger မိသားစုအားလုံးက ကျွန်တော်တို့ကို ဒုက္ခပေးတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ အကောင်ပေါက်လေးတွေ (ပိုးလောင်း) တွေကသာ ဒီဒုက္ခကို ဖြစ်စေတာပါ။ chigger ခွေးလှေးလေးတွေ သူတို့ရဲ့ ဥတွေကနေ ပေါက်ဖွားလာပြီးနောက် ကြီးထွားဖို့ ပရိုတင်းဓာတ် လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် လူတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားတိရစ္ဆာန်တွေ မလာမချင်း သူတို့ဟာ မြက်ခင်းပြင်နဲ့ ချုံပုတ်တွေအောက်မှာ ဝှက်နေလေ့ရှိပါတယ်။
ဝါးနည်း- ချီဂါတိုက်ခိုက်မှု ဖြစ်ပေါ်ပုံက ဒီလိုပါ။
ဒီ chigger လေးတွေက အရမ်းခိုးကြောင်ခိုးဝှက်နေတတ်ကြတယ်။ တစ်ယောက်ယောက် ဖြတ်သွားတဲ့အထိ မြက်ပင်ရှည်တွေပေါ်က အရွက်ထိပ်မှာ ထိုင်နေကြတယ်။ 🚶♀️🐕 သင်ဒါမှမဟုတ် သင့်ခွေးလေး ဖြတ်သွားတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ ခြေသည်းလေးတွေနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆွဲကိုင်လေ့ရှိပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒါကို သတိမထားမိကြပါဘူး။
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရောက်တာနဲ့ သူတို့ဟာ အဝတ်အစားတွေကနေတစ်ဆင့် ဒါမှမဟုတ် အရေပြားပေါ်ကို တိုက်ရိုက်ရွေ့လျားပြီး အရေပြားအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့နေရာကို ရှာဖွေကြပါတယ်။ အရေပြားပါးလွှာပြီး နွေးထွေးပြီး ခေါက်နေတဲ့နေရာတွေ (ဥပမာ ခါးတစ်ဝိုက်၊ ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်၊ ချိုင်းအောက်၊ ဒူးနောက်နဲ့ အတွင်းခံအဝတ်အစားတွေက အရေပြားကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့နေရာ) ကို အထူးနှစ်သက်ကြပါတယ်။
သူတို့ နေရာကောင်းတစ်ခုတွေ့တဲ့အခါ ချီဂါးဖလံက သူ့ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ ပါးစပ်အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ အရေပြားကို ထိုးဖောက်ပြီး တံတွေး (တံတွေး/တံတွေး) ကို ထိုးသွင်းပါတယ်။ ခြင်တွေလို သွေးစုပ်မယ့်အစား ချီဂါးတွေက တစ်မျိုးလုပ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ တံတွေးမှာ အရေပြားဆဲလ်တွေကို ပျော်ဝင်စေတဲ့ အထူး အင်ဇိုင်းတွေ (အစာခြေရည်တွေ) ပါဝင်ပါတယ်။ 🧪 ဒီတံတွေးက အဲဒီနေရာက အရေပြားဆဲလ်တွေကို ပျော်ဝင်စေပြီး “အရေပြားစွပ်ပြုတ်” လေး ဖန်တီးပေးပါတယ်။ အဲဒီပျော်ဝင်နေတဲ့ ဆဲလ်တွေက ချီဂါးကလေး စားတဲ့အရာပါ။ အဲဒါက ကြီးထွားဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပရိုတင်းကို ရရှိတဲ့နေရာပါ။
ဒီလိုစားသောက်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ ချီဂါးငှက်တွေဟာ အရေပြားကနေ သဘာဝအတိုင်း ပြုတ်ကျပြီး မြေပြင်ပေါ်ကို ပြုတ်ကျလာပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဟာ အရေပြားထဲကို ဘယ်တော့မှ မတူးဆွဘူး၊ ဥလည်း မဥပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ ပျောက်သွားပြီး ရက်အနည်းငယ်ကြာမှ တကယ့်ပြဿနာစတင်တာပါ - အဲဒီအနီရောင်၊ ယားယံတဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေက ချန်ထားခဲ့တာပါ။
ခန္ဓာကိုယ်အမှတ်အသားများ- ချီဂါကိုက်ခံရခြင်းကို မည်သို့သိရှိနိုင်မည်နည်း။
ခွေးလှေးကိုက်ခံရပြီးနောက်၊ ခွေးလှေးသည် ၎င်း၏တံတွေးကို အရေပြားထဲသို့ ထိုးသွင်းသည့်နေရာတွင် အနီရောင်အဖုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဝက်ခြံ၊ အရည်များဖြင့်ပြည့်နေသော အရည်ကြည်ဖုငယ် သို့မဟုတ် ပျားအုံကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။
- အသွင်အပြင်နှင့် တည်နေရာ- ဤအရည်ကြည်ဖုများသည် အုပ်စုလိုက်/အစုအဝေးများဖြင့် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားပါးလွှာပြီး နွေးထွေးသောနေရာများနှင့် အဝတ်အစားမှဖိအားပေးခံရသောနေရာများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်၊ ဥပမာ ခါးတစ်ဝိုက်၊ ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်၊ ခြေအိတ်အောက်၊ ချိုင်းအောက်၊ ဒူးနောက်နှင့် ပေါင်ခြံတို့တွင်ဖြစ်သည်။
- ယားယံခြင်း:ချီဂါကိုက်ခံရပြီးနောက် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ယားယံမှုစတင်ပါတယ်။ ဒီယားယံမှုဟာ သာမန်ယားယံမှုမဟုတ်ပါဘူး၊ အလွန်ပြင်းထန်ပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံမှုတစ်ခုပါပဲ။ 😖 ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ဒီအရည်ကြည်ဖုဟာ နည်းနည်းပိုကြီးလာ၊ ပိုနီလာ၊ ပိုယားယံလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ချီဂါရဲ့တံတွေးကို တုံ့ပြန်တာကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။
- ပျောက်ကင်းချိန်- ယားယံခြင်းသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားလေ့ရှိသော်လည်း အနီရောင်အရည်ကြည်ဖု လုံးဝပျောက်ကင်းရန် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ကြာနိုင်သည်။
- အထူးအခြေအနေ (“နွေရာသီ လိင်တံရောဂါလက္ခဏာစု”): တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် ယောက်ျားလေးများတွင် လိင်တံပေါ်ရှိ ချီဂါကိုက်ခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်းနှင့် ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို “နွေရာသီ လိင်တံရောဂါလက္ခဏာစု” ဟုခေါ်သည်။
ဒေါက်တာမာမာဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)
အများစုမှာ ဆရာဝန်တစ်ဦးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အရည်ကြည်ဖုတွေကိုကြည့်ပြီး မကြာသေးမီက အပြင်ထွက်ခဲ့သလား (ဥပမာ မြက်ခင်းပြင်၊ တောအုပ်) မေးမြန်းခြင်းအားဖြင့် ချီဂါကိုက်ခံရတာဟာ ကြွက်မှက်ကိုက်ခံရတာလားဆိုတာ ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ အထူးစစ်ဆေးမှုတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။
ယားနာကို ဖယ်ရှားပါ- အိမ်တွင်းကုသမှု
သတင်းကောင်းကတော့ ခြင်နဲ့ ခြင်ကောင်တွေနဲ့ မတူဘဲ ခြင်ကောင်တွေက ရောဂါတွေ မပြန့်ပွားစေပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သူတို့က အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ 😅 ဒါကြောင့် အများစုမှာ ဒီပြဿနာတွေကို အိမ်မှာပဲ ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။
- 🚿 သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ကြွက်ကိုက်ခံရတာကို သတိထားမိရင် အရင်ဆုံးလုပ်ရမှာက ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ သေချာစွာဆေးကြောဖို့ပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကြွက်ကိုက်တာက အရေပြားမှာ ကပ်နေနိုင်လို့ပါ။ ရေဆေးခြင်းအားဖြင့် ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။
- ❄️ အအေးမိခြင်းကို သက်သာစေပါ။ ယားယံနေသောနေရာကို အေးမြသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေခဲအိတ် (အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မဟုတ်ဘဲ အဝတ်ဖြင့်ထုပ်ပိုးထားခြင်း) ကပ်ခြင်းဖြင့် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
- 🧴 ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသော ခရင်မ်များ- ယားယံခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော calamine lotion သို့မဟုတ် အခြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေသော ခရင်မ်များ (ဥပမာ hydrocortisone ) ကို လိမ်းနိုင်ပါသည်။
- 💊 ဓာတ်မတည့်မှု ဆေးဝါး (ဓာတ်မတည့် သက်သာဆေးများ) ယားယံခြင်းသည် အလွန်ပြင်းထန်ပါက၊ အထူးသဖြင့် ညဘက်တွင်ဖြစ်ပြီး ယားယံခြင်းကြောင့် အိပ်မပျော်ပါက ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေး (ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေးများ - များသောအားဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ပေးလေ့ရှိသည်) ကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကလေးများကို တိုက်ကျွေးမည်ဆိုပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏအတိုင်း တိုက်ကျွေးသင့်ပါသည်။
- ⚠️ အရေးကြီးဆုံးအချက်- မကုတ်ပါနဲ့။ မကုတ်ပါနဲ့။ ဒါက အခက်ခဲဆုံးပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ပါ။ ဘယ်လောက်ပဲ ကုတ်နေပါစေ ကုတ်တာကို ရပ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကုတ်တဲ့အခါ သင့်လက်သည်းတွေက အရေပြားကို ပျက်စီးစေပြီး ပိုးမွှားတွေ ဝင်ရောက်စေပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကို ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။
- Impetigo: ၎င်းသည် အရေပြားတစ်ဝိုက်တွင် ပြည်တည်နာ ၊ အဝါရောင်၊ ကြွပ် ကြွပ်ရွရွအနာများကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဆဲလ်လူလစ်တစ်စ်- ၎င်းသည် အရေပြားထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ပျံ့နှံ့သွားသော ပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပိုးဝင်သည့်နေရာသည် အနီရောင်ဖြစ်လာပြီး ရောင်ရမ်းလာကာ ပူလာပြီး ထိလျှင် နာကျင်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုတ်ခြစ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အထက်ဖော်ပြပါ နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပါ။ သင့်လက်သည်းများကို တိုတိုထားခြင်းသည်လည်း အရေပြားပျက်စီးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဆရာဝန်ဆီ ဘယ်အချိန်ပြေးရမလဲ
အိမ်တွင်းကုသမှုနဲ့ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပေမယ့် အောက်ပါအခြေအနေတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက်ပြသသင့်ပါတယ်-
- ဆေးဆိုင်ကနေ ဝယ်လို့ရတဲ့ ခရင်မ်တွေတောင် ယားယံမှုကို နည်းနည်းလေးတောင် မလျော့စေပါဘူး။
- ကုတ်ခြစ်ထားသောနေရာတွင် ပိုးဝင်နေပုံရပါက (ဆိုလိုသည်မှာ အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်း၊ ပူ၊ ထိလျှင်နာကျင် သို့မဟုတ် ပြည်ထွက်နေပါက)။
- အထက်ဖော်ပြပါ "နွေရာသီ လိင်တံ ရောဂါလက္ခဏာစု" (လိင်တံ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း) ၏ လက္ခဏာများ ရှိပါက
Chiggers တွေကို 'မဟုတ်ဘူး' လို့ပြောပါ- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကာကွယ်နည်းများ
အကောင်းဆုံးကတော့ ဒီလိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ချီဂါတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေဖို့ပါပဲ။ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ အောက်ပါအဆင့်တွေကို လိုက်နာပါ။
- 🛡️ အင်းဆက်ပိုးမွှားများ နှိမ်နင်းဆေး လိမ်းပါ- DEET ၁၀% မှ ၃၀% အထိ ပါဝင်သော ခြင်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။ ခြင်များ ရှိနိုင်သည်ဟု သင်ထင်သော နေရာများသို့ သွားသည့်အခါ (ဥပမာ၊ တောတွင်းခရီး) လိမ်းပါ။
- 👕 အဝတ်အစားများကို ဂရုစိုက်ပါ-သင်ဟာ တောတွင်းခရီးစဉ်တွေကို မကြာခဏသွားလေ့ရှိရင် သင့်အဝတ်အစားတွေကို Permethrin လိုမျိုး ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ ဖြန်းနိုင်ပါတယ် (ဒါပေမယ့် ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ)။
- 👖 ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖုံးအုပ်နိုင်သော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ- ဘောင်းဘီရှည်နှင့် လက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီများကို တတ်နိုင်သမျှ ဝတ်ဆင်ပါ။ ဘောင်းဘီအောက်ခြေကို ခြေအိတ်ထဲ ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ဖိနပ်ထဲ ထည့်ထားပါ။ ၎င်းသည် ခြင်များမှသာမက ခြင်များနှင့် ခြင်များကဲ့သို့သော အခြားသတ္တဝါများမှပါ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မည်။
- 🧼 အိမ်ပြန်ရောက်တာနဲ့ ရေချိုးပါ- အပြင်ကနေ အိမ်ပြန်ရောက်တာနဲ့ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆပ်ပြာနဲ့ ရေချိုးပါ။ အဝတ်အစားအားလုံးကို ခွဲပြီး ရေနွေးနဲ့လျှော်ပြီး နေပူထဲမှာ ကောင်းကောင်းခြောက်အောင်သုတ်ပါ (ဖြစ်နိုင်ရင် မီးပူတိုက်ပါ)။ ဒါက အဝတ်အစားတွေမှာ ကပ်နေတဲ့ ခြင်တွေကို သေစေပါလိမ့်မယ်။
နည်းနည်းပိုသိရအောင်။
- ကူးစက်တတ်ခြင်းမရှိပါ- ချီဂါကိုက်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ ကူးစက်တတ်ခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သည် အခြားလူများအနီးတွင် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ရှိနေနိုင်ပါသည်။
- ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ- ယားယံခြင်းသည် မခံမရပ်နိုင်အောင်ဖြစ်မနေပါက သင့်ကလေးများနှင့်ကစားရန်၊ ကျောင်းသွားရန် သို့မဟုတ် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ရန် ပြဿနာမရှိပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့- Chiggers တွေက သေးငယ်ရင်တောင် သင့်ကို စိတ်ပျက်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ဒါကြောင့် ချီဂါးတွေက အရမ်းသေးငယ်လွန်းတာကြောင့် မမြင်ရပေမယ့် ကိုက်လို့ဖြစ်တဲ့ ယားယံမှုက ရက်အတော်ကြာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့က ရောဂါမပြန့်ပွားစေလို့ပါ။ ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ ဒီပြဿနာကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကုတ်ခြစ်တာကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ဖို့နဲ့ ရောဂါပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြလာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။
ပိုကောင်းတာက အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ဒီ chiggers တွေရဲ့ရန်ကနေ ကင်းဝေးအောင် နည်းနည်းသတိထားပြီး ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါဆိုရင် ကြောက်ရွံ့မှုမရှိဘဲ အပြင်မှာ အချိန်ဖြုန်းနိုင်မှာပါ။ ကျန်းမာနေပါ။
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment