ကလေးမွေးဖွားရက်နီးလာတာနဲ့အမျှ တစ်ဖက်မှာ အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှု၊ တစ်ဖက်မှာ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ စပ်စုချင်စိတ်စတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ အများကြီးခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ခရီးရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအဆင့်က သင့်ကလေး ဒီလောကထဲကို ရောက်လာတဲ့နေ့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီဖြစ်စဉ် ဘယ်လိုဖြစ်ပျက်တယ်ဆိုတာ၊ ဆိုလိုတာက မီးဖွားခြင်းအဆင့်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဆိုရင် သင်ကောင်းကောင်းရင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။ သင်နားလည်တဲ့ပုံစံနဲ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
အလုပ်သမားအဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မီးဖွားခြင်းဆိုတာ သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲကနေ သင့်ကလေးကို ကမ္ဘာပေါ်ကို ပို့ဆောင်ပေးဖို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဖြတ်သန်းရတဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ပထမဆုံးအကြိမ် မိခင်တစ်ယောက်အတွက် ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၂ နာရီကနေ ၂၄ နာရီအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒုတိယ ဒါမှမဟုတ် တတိယမြောက် ကလေးအတွက်ကတော့ ဒီအချိန်ဟာ အများကြီး ပိုတိုနိုင်ပါတယ်။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်ခွဲခြားထားသည်-
၁။ ပထမအဆင့်- ပုံမှန်ရာသီလာချိန်မှ ကလေး မွေးဖွားနိုင်ရန် သားအိမ်ခေါင်း အပြည့်အဝကျယ်သွားသည်အထိ အချိန်။
၂။ ဒုတိယအဆင့်- ကလေးငယ် ဤလောကထဲသို့ အမှန်တကယ် မွေးဖွားလာသည့်အခိုက်အတန့်။
၃။ တတိယအဆင့်- ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် အချင်းကို စွန့်ထုတ်သည့်အဆင့်။
ယခု ဤကိစ္စတစ်ခုချင်းစီကို သီးခြားစီ အသေးစိတ်ကြည့်ကြပါစို့။
ပထမဆုံးအကြိမ်- ပွဲတော်အစမှအဆုံးအထိ
ဒါက အရှည်ကြာဆုံး မီးဖွားချိန်ပါ။ ၂၀ နာရီအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်က သားအိမ်ခေါင်း ကျယ်လာတဲ့အခါ စတင်ပါတယ်။ သားအိမ်ခေါင်း ၁၀ စင်တီမီတာအထိ ပွင့်လာတဲ့အခါ ပြီးဆုံးပါတယ်။ ဒီပထမအဆင့်ကို အဆင့်သုံးဆင့် ထပ်မံခွဲခြားထားပါတယ်။
အစောပိုင်း သို့မဟုတ် ငုပ်လျှိုးနေသော အဆင့်
ဒါက သားဖွားခြင်းရဲ့ အစပါ။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင့်ရဲ့ သားအိမ်ကျုံ့တာတွေက သိပ်မပြင်းထန်တော့ပါဘူး။ မိနစ် ၁၅ မိနစ်ကနေ ၂၀ မိနစ်တိုင်း ပေါ်လာပြီး စက္ကန့် ၆၀ ကနေ ၉၀ လောက် ကြာမြင့်ပါလိမ့်မယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သားအိမ်ကျုံ့တာတွေကြားက အချိန်ကာလတွေက တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျသွားပြီး မိနစ် ၅ မိနစ်တိုင်း ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒီကျုံ့တာတွေက ကလေးထွက်လာဖို့ နေရာပေးဖို့ သားအိမ်ခေါင်း ပွင့်လာခြင်း (ကျယ်လာခြင်း) နဲ့ အရည်ထွက်ခြင်း (အရည်ထွက်ခြင်း) တို့ကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒီအဆင့်မှာ သားအိမ်ခေါင်းက ၀ စင်တီမီတာကနေ ၆ စင်တီမီတာအထိ ပွင့်လာပါလိမ့်မယ်။ မိန်းမကိုယ်ကနေ ကြည်လင်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ အရည်ထွက်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီအဆင့်က နာရီအနည်းငယ်ကနေ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်တာကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီအချိန်ကို ကိုယ့်အိမ်မှာ သက်တောင့်သက်သာ ဖြတ်သန်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဒီအချိန်မှာ သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကတော့ -
- လမ်းလျှောက်ပါ။
- ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မကြာခဏ ပြောင်းလဲပါ။
- သင်လေ့ကျင့်ခဲ့သော အသက်ရှူခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း နည်းစနစ်များကို ဆက်လက်လေ့ကျင့်ပါ။
- ရေချိုးကန်ထဲမှာထိုင်ပါ သို့မဟုတ် နွေးနွေးလေးရေထဲမှာ ရေချိုးပါ။ သို့သော် သင့်ရေကွဲသွားပါက (သင့်ရေအိတ်ကွဲသွားပါက) သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာမတိုင်ပင်ဘဲ ရေချိုးကန်ထဲမှာ မထိုင်ပါနှင့်။
- ဖြစ်နိုင်ရင် အနားယူပါ။
- ရေနှင့် အရည်များ များများသောက်ပါ။ အစာပျော့ပျော့စားပါ။
- ဆေးရုံသုံးအိတ် မပြင်ဆင်ထားရသေးရင် အဆင်သင့်ပြင်ထားပါ။
တက်ကြွသောအဆင့်
ဒီအဆင့်မှာ သားအိမ်ခေါင်း ၆ စင်တီမီတာကနေ ၈ စင်တီမီတာ ကျယ်လာတဲ့အခါ နာကျင်မှုက နည်းနည်းပိုပြင်းထန်လာပါလိမ့်မယ်။ ၃ မိနစ်တိုင်း ပေါ်လာပြီး ၄၅ စက္ကန့်လောက် ကြာမြင့်ပါလိမ့်မယ်။ ကျောနာတာတွေလည်း ရှိနိုင်ပြီး မိန်းမကိုယ်က အရည်အနည်းငယ် ပိုထွက်နိုင်ပါတယ် (“သွေးပါ”)။ ဒီအချိန်မှာ ရေမွှာ အမြှေးပါး ကွဲသွားရင်၊ အဲဒါက “ရေကွဲ” တဲ့အခါ နာကျင်မှုက ရုတ်တရက် ပိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒီအဆင့်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ နာရီကနေ ၈ နာရီအထိ ကြာမြင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုက နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ပဲ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီအချိန်မှာ အနည်းငယ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အထောက်အပံ့ပေးသူအပေါ် ပိုပြီး မှီခိုလာနိုင်ပါတယ်။
ဒီတက်ကြွတဲ့အဆင့်မှာ ဆေးရုံသွားဖို့ လိုအပ်လေ့ရှိပါတယ်။
ဆေးရုံကိုသွားတဲ့အခါ သင့် သွေးခုန်နှုန်း ၊ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ အပူချိန်ကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း နဲ့ သားအိမ်ကျုံ့မှုတွေကို စောင့်ကြည့်ဖို့ ဝမ်းဗိုက်မှာ မော်နီတာတစ်ခု တပ်ဆင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က သင်မွေးဖွားချိန် မည်မျှဝေးဝေးရောက်နေလဲဆိုတာ သိရှိဖို့ သားအိမ်ခေါင်းကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်ရင် ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် အရည်တွေပေးဖို့ IV ပိုက်ကို လက်မောင်းမှာ တပ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
ဒီအဆင့်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမယ့် အကြံပြုချက်အနည်းငယ်-
- ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြောင်းလဲကြည့်ပါ။ကျောနာကျင်မှု ပြင်းထန်ပါက လေးဖက်ထောက်ထိုင်ခြင်းသည် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
- နာကျင်မှုကင်းဝေးအောင် ခဏလောက်လမ်းလျှောက်ပါ။
- မကြာခဏ ဆီးသွားပါ ။ ၎င်းသည် ကလေး၏ ဦးခေါင်းကို အောက်သို့ ဆင်းနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
- အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဆက်လုပ်ပါ။
- သင်နှင့်အတူရှိသူအား သင့်အား မှန်မှန် နှိပ်နယ်ပေးရန် တောင်းဆိုပါ။
- သာယာတဲ့ ဂီတကို နားထောင်ပါ။
- နာကျင်မှုတစ်ခုတည်းကိုသာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ နာကျင်မှုတိုင်းက သင့်ကလေးနဲ့ ပိုနီးစပ်စေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
အကူးအပြောင်းအဆင့်
ဒါက အတိုဆုံးပေမယ့် အနာကျင်ဆုံး မီးဖွားချိန်ပါ။ သားအိမ်ခေါင်း ၈ စင်တီမီတာကနေ ၁၀ စင်တီမီတာအထိ အပြည့်အဝ ကျယ်သွားဖို့ မိနစ် ၁၅ မိနစ်ကနေ တစ်နာရီလောက် ကြာပါတယ်။ နာကျင်မှုက ၂ မိနစ်ကနေ ၃ မိနစ်တိုင်း ပေါ်လာပြီး တစ်မိနစ်လောက် ကြာမြင့်ပါတယ်။ စအိုဝမှာ ဖိအားခံစားရနိုင်ပြီး ကျောနာကျင်မှု ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။
ဒီအချိန်မှာ တွန်းချင်စိတ် ပြင်းထန် နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သားဖွားဆရာမ ညွှန်ကြားမှသာ တွန်းပါ။ သားအိမ်ခေါင်း လုံးဝကျယ်သွားခင် တွန်းရင် ရောင်ရမ်းပြီး စုတ်ပြဲသွားပြီး မွေးဖွားချိန်ကို ပိုနှောင့်နှေးစေနိုင်ပါတယ်။
| အဆင့် | သားအိမ်ခေါင်းကျယ်စေခြင်း | ဝေဒနာရဲ့ သဘောသဘာဝ | ပျမ်းမျှအချိန် |
|---|---|---|---|
| အစောပိုင်းအဆင့် | ၀ – ၆ စင်တီမီတာ | ညင်သာစွာ၊ မိနစ် ၁၅-၂၀ တိုင်း | ၆ – ၁၂+ နာရီ |
| တက်ကြွသောအဆင့် | ၆ – ၈ စင်တီမီတာ | ထက်မြက်စွာ၊ ၃-၅ မိနစ်တိုင်း | ၄ – ၈ နာရီ |
| အသွင်ကူးပြောင်းရေး | ၈ – ၁၀ စင်တီမီတာ | အရမ်းစပ်တယ်၊ ၂ မိနစ် ၃ မိနစ်တိုင်း | ၁၅ မိနစ် – ၁ နာရီ |
ဒုတိယအဆင့်: ပို့ဆောင်ခြင်း
ဒုတိယအဆင့်သည် သားအိမ်ခေါင်း ၁၀ စင်တီမီတာအထိ အပြည့်အဝကျယ်လာသည့်အခါ စတင်သည်။ ဤအဆင့်သည် ကလေးမွေးဖွားသည်အထိ ကြာမြင့်သည်။ ၎င်းသည် ၂ နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာနိုင်သည်။
ဒီတစ်ခါ ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှုက ပထမအကြိမ်နဲ့ နည်းနည်းကွာခြားပါတယ်။ ၂ မိနစ်ကနေ ၅ မိနစ်တိုင်း ခံစားရပြီး ၆၀ မှ ၉၀ စက္ကန့်လောက် ကြာမြင့်ပါတယ်။ နာကျင်မှု ခံစားရတိုင်း တွန်းချင်စိတ် ပြင်းထန်လာပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ကောင်းကောင်း တွန်းသင့်ပါတယ်။ နာကျင်မှု မရှိတဲ့အချိန်မှာ တတ်နိုင်သမျှ အနားယူပါ။
လိုအပ်ပါက နာကျင်မှုသက်သာဆေးပေးနိုင်ပါသည် သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်အပေါက်ကျယ်စေရန်အတွက် episiotomy ဟုခေါ်သော ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုကို ကလေးမြန်မြန်ထွက်လာစေရန် သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ စုတ်ပြဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ပြုလုပ်ပါသည်။
ကလေးရဲ့ခေါင်းက ဒီအချိန်မှာ ဘယ်လောက်အထိ အောက်ကိုဆင်းသွားလဲဆိုတာ တိုင်းတာနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါတယ်၊ အဲဒါကို station လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကလေးရဲ့ခေါင်းက တင်ပဆုံရိုးအလယ်ဗဟိုကိုရောက်ပြီး ကပ်နေတဲ့အခါကို 'station 0' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကို မီးဖွားခြင်းတိုးတက်မှုကို တိုင်းတာဖို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ကလေးမွေးဖွားလာတဲ့အခါ ဆရာဝန်က ကလေးရဲ့ခေါင်းကို အနည်းငယ်ငုံ့ထားပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ကလေးရဲ့အဆုတ်ထဲမှာ အရည်၊ ချွဲနဲ့ သွေးတွေ ပြည့်မနေစေဖို့ပါ။ ပြီးရင် ဆရာဝန်က ကလေးရဲ့ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းကို ဆေးထိုးအပ် ငယ်လေး နဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ကလေးကို သင့်ဗိုက်ပေါ်တင်ပါလိမ့်မယ်။ ခဏကြာရင် ချက်ကြိုးကို ဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
တတိယအဆင့်: အချင်းကွာခြင်း
တတိယအဆင့်သည် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် စတင်သည်။ ဤသည်မှာ သားအိမ်နံရံနှင့် တွယ်ကပ်နေသော အချင်း (သို့မဟုတ် “မွေးပြီးနောက်”) ကွဲထွက်ပြီး မိန်းမကိုယ်မှတစ်ဆင့် ထွက်လာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ မီးဖွားခြင်း၏ အတိုဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိနစ်အနည်းငယ်မှ မိနစ် ၂၀ ခန့်အထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။ သင်သည် နာကျင်မှုအချို့ကို ခံစားရဦးမည်ဖြစ်သော်လည်း ယခင်ကကဲ့သို့ ပြင်းထန်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်သည် သားအိမ်အတွင်း ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲမှုအနည်းငယ် ပြုလုပ်ခဲ့ပါက ဤအချိန်တွင် ချုပ်ထားမည်ဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မီးဖွားခြင်းသည် အဆင့်သုံးဆင့်ပါဝင်သော သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကြိုတင်သိရှိထားခြင်းက သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုမိုခိုင်မာစွာ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ထိတ်လန့်ပြီး ဆေးရုံကို အလျင်စလိုမသွားပါနဲ့။ အိမ်မှာပဲ သက်တောင့်သက်သာနေပါ။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုပိုဆိုးလာရင်၊ ရေအိတ်ကွဲသွားရင် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ ဆေးရုံကိုသွားပါ။
- နာကျင်မှုကို မခံနိုင်လောက်အောင် ဆိုးရွားနေပါက နာကျင်မှုသက်သာဆေးများအကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မရှက်ပါနှင့်။
- အထူးသဖြင့် သားအိမ်ခေါင်း လုံးဝကျယ်သွားတဲ့အထိ မတွန်းဖို့ သတိရပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။
- ဒီခရီးတစ်လျှောက်လုံးမှာ သင့်လက်တွဲဖော် ဒါမှမဟုတ် ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ အကူအညီကို ရယူပါ။ ဒါဟာ သင့်အတွက် ခွန်အားအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
- ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ သို့မဟုတ် သံသယတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့် ဆရာဝန် နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။