အသက် ၄၀ အောက် ရင်သားကင်ဆာ - ဘာကြောင့် ကွာခြားပြီး ရှုပ်ထွေးရတာလဲ။

ရင်သားကင်ဆာ ဟာ အသက်ကြီးသူတွေမှာပဲ ဖြစ်တတ်တဲ့ရောဂါလို့ သင်ထင်ဖူးပါသလား။ လူအများက ဒီလိုထင်ကြပေမယ့် တကယ်တမ်းကျတော့ ကွဲပြားပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အသက် ၄၀ အောက် အမျိုးသမီးငယ်တွေမှာလည်း ဒီရောဂါဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပြီး သူတို့ရဲ့ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုက အများကြီးပိုကြီးပါတယ်။ ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အတွက် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းပြောကြရအောင်။

ရင်သားကင်ဆာဟာ အမျိုးသမီးငယ်တွေမှာ ဘယ်လိုကွာခြားသလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အမျိုးသမီးငယ်တစ်ယောက် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်တဲ့အခါ နည်းနည်းပိုပြင်းထန်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အသက်ကြီးသူနဲ့ ယှဉ်ရင် ရောဂါပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ သေဆုံးနိုင်ခြေက အနည်းငယ်ပိုများပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ဒီလိုပဲဖြစ်ပေမဲ့လည်း ဒီရောဂါဖြစ်တဲ့ အမျိုးသမီးငယ်အများစုဟာ ကျန်းမာတဲ့ဘဝတွေကို ဖြတ်သန်းကြတာ ကြောင့် မျှော်လင့်ချက်ကို ဘယ်တော့မှ စွန့်လွှတ်ဖို့ မကောင်းပါဘူး။

သို့သော် ဤရောဂါသည် လူငယ်တစ်ဦး၏ဘဝ၏ ကဏ္ဍတိုင်းကို နက်ရှိုင်းစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ရင်သားကင်ဆာသည် အမျိုးသမီးငယ်များ၏ ဘဝ အရည်အသွေးကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါသည်။

၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်-

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုတွေ ပိုများလာတယ်။
• လူမှုဆက်ဆံရေး နှင့် လှုပ်ရှားမှုများ လျော့နည်းလာခြင်း။

ဤအခြေအနေများသည် အသက်ကြီးသူများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ငယ်ရွယ်သော အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။

နောက်ထပ်စိုးရိမ်စရာတစ်ခုကတော့ အမျိုးသမီးငယ်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်တွေကို လိုက်နာဖို့ အခွင့်အလမ်းနည်းပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ လူအတော်များများဟာ ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ကို ကြောက်ကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်မှာကို ကြောက်ကြပြီး ကုသမှုက သူတို့ရဲ့ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်မှာကိုလည်း ကြောက်ကြပါတယ်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများနှင့် ၎င်းတို့၏အဖြေများ

ဒီခေါင်းစဉ်ကို ဆွေးနွေးတဲ့အခါ သင့်စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့ မေးခွန်းတချို့ရဲ့ အဖြေတွေကို အခု ကြည့်ကြရအောင်။

ဟော်မုန်းအပြုသဘောဆောင်တဲ့ ကင်ဆာတွေ ပြန်မဖြစ်လာအောင် ကာကွယ်ဖို့ ကုသမှုအသစ်တွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သုတေသနတွေ အများကြီး လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ မကြာသေးခင်က ဟော်မုန်းကုထုံးကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ကင်ဆာတွေအတွက် ဆေးဝါးအသစ်တွေ မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးတွေက အဆင့်မြင့် ရင်သားကင်ဆာရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ရှင်သန်နိုင်ခြေကို နှစ်ဆကျော် တိုးစေခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ ဒီဆေးဝါးအသစ်တွေက ကင်ဆာပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေတယ်လို့လည်း ပြသထားပါတယ်။ အမျိုးသမီးငယ်တွေဟာ အန္တရာယ်များတဲ့ ကင်ဆာအမျိုးအစားတွေ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိတာကြောင့် ဒီကုသမှုအသစ်တွေက သူတို့အတွက် အလွန်အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကြောင့် ဟော်မုန်းကုထုံး (Endocrine Therapy) ကို ၅ နှစ်ကြာ သောက်သုံးဖို့ ခက်ခဲနေရင် တခြားရွေးချယ်စရာတွေ ရှိပါသလား။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ကုသမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ခက်ခဲနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ဖို့ပါပဲ။ ကိုယ့်ဘာသာ ကုသမှုကို ဘယ်တော့မှ မရပ်လိုက်ပါနဲ့။

ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ဆရာဝန်သည် Tamoxifen တစ်မျိုးတည်းသာ သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုသို့ ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော ရွေးချယ်စရာများစွာကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

Tamoxifen ကို တစ်နှစ်သောက်ခြင်းဖြင့် ကင်ဆာ ပြန်ဖြစ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို ၁၀% ခန့် လျော့ကျစေသည်ကို သတိရပါ။ နှစ်နှစ်ကြာသောက်ခြင်းဖြင့် ကင်ဆာပြန်ဖြစ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို ၃၀% ခန့် လျော့ကျစေပြီး ငါးနှစ်ကြာသောက်ခြင်းဖြင့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို ၅၀% ခန့် လျော့ကျစေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ကုသမှုကို တတ်နိုင်သမျှ ကြာရှည်စွာ ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ကုသမှုမှ ခဏတာ အနားယူရန်လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သဘာဝကုထုံးတွေအပေါ် ဘယ်လိုထင်လဲ။

မျှတသော အစားအစာ (အာဟာရဓာတ်များ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်) နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်၏ အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

သို့သော် သဘာဝဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများကို အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ အန် အိပ်ချ် ပါထရစ်ချ်၏ အဆိုအရ “သဘာဝထုတ်ကုန်များစွာသည် လူသိများသော ကင်ဆာဆန့်ကျင်ဆေးများနှင့် မည်သို့ ဓာတ်ပြုသည်ကို စမ်းသပ်ထားခြင်း မရှိပါ။ ထို့အပြင် အချို့သော သဘာဝထုတ်ကုန်များသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဟော်မုန်းအဆင့်များကို မသိလိုက်ဘဲ ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။”

ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကို မစမ်းသပ်ပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် "Reiki" (ရေကီ)၊ သတိပဋ္ဌာန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အပ်စိုက်ကုထုံးလိုမျိုးတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

လူမျိုးရေးနှင့် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကြား ဆက်စပ်မှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ အသက် ၄၀ အောက် အသားမည်းအမျိုးသမီးတွေဟာ အဖြူရောင်အမျိုးသမီးတွေထက် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေက ဖော်ပြပါတယ်။ သူတို့ဟာ "triple-negative breast cancer" လို့ခေါ်တဲ့ ကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်နိုင်ခြေလည်း ပိုများပြီး အဲဒီကင်ဆာဟာ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများပြီး ပိုပြီးပြင်းထန်ပါတယ်။

အသက် ၄၀ အောက် အမျိုးသားတွေလည်း ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်တတ်ပါသလား။

ရင်သားကင်ဆာသည် အမျိုးသားများတွင် အထူးသဖြင့် အသက် ၄၀ အောက် အလွန်ရှားပါးပါသည် ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် နှစ်စဉ် အမျိုးသမီး ၂၅၀,၀၀၀ ခန့်သည် ဤရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိသော်လည်း အမျိုးသား ၂,၀၀၀ ခန့်သာ ရင်သားကင်ဆာရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိကြသည်။ ဤအမျိုးသားအများစုမှာ အသက် ၇၀ ကျော်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လူငယ်တစ်ဦးတွင် ၎င်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့

အမျိုးသမီးငယ်နှင့် အမျိုးသမီးကြီးအကြား ရင်သားကင်ဆာလက္ခဏာများတွင် ကွာခြားချက်မရှိပါ။ သို့သော် အကြီးမားဆုံးကွာခြားချက်မှာ အသက်ကြီးအမျိုးသမီးများကို ရင်သားကင်ဆာရှိမရှိ ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ငယ်ရွယ်သောအမျိုးသမီးများကို အန္တရာယ်မရှိမှသာ စစ်ဆေးလေ့ရှိသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ လူငယ်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခု (ဥပမာ- ရင်သားတွင် အကျိတ်တစ်ခု၊ အရေပြားပြောင်းလဲမှု၊ နို့သီးခေါင်းမှ အရည်ထွက်ခြင်း) ကို သတိပြုမိမှသာ သင့်တွင် ကင်ဆာရောဂါရှိမရှိ သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီခရီးမှာ သင့်ကိုကူညီဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်အဖွဲ့မှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်သင့်ပါတယ်-

• ကင်ဆာရောဂါကုဆရာဝန်
• ခွဲစိတ်ဆရာဝန်
• ရောင်ခြည်ကင်ဆာ ဆရာဝန်
• ရောဂါဗေဒပညာရှင်များ၊ ရေဒီယိုဓာတ်မှန်ပညာရှင်များနှင့် သူနာပြုများ
• မျိုးရိုးဗီဇ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်- ဤလူများသည် ကင်ဆာနှင့် ဆက်စပ်နေသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှု ရှိမရှိကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါသည်။
• လူမှုရေးဝန်ထမ်း သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးတစ်ဦး- ဤခက်ခဲသောအချိန်တွင် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရာတွင် ၎င်းတို့၏ပံ့ပိုးမှုသည် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။
• သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ- ဤသူများသည် ဤအဖွဲ့၏ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ မေတ္တာနှင့် ပံ့ပိုးမှုသည် သင့်အတွက် ခွန်အားအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။