အသက်ရှူရခက်ခဲနေပါသလား။ အဆုတ်ကိုထိခိုက်စေတဲ့ အဆုတ်ပွရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရပါသလား။ လှေကားတက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ တရွှီးရွှီးမြည်သံ ကြားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ချောင်းဆိုးတာ ကြာရှည်နေပါသလား။ ဒါတွေက ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် emphysema လို့ခေါ်တဲ့ အဆုတ်ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

Emphysema ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဆုတ်ထဲက လေအိတ်ငယ်လေးတွေဖြစ်တဲ့ အယ်လ်ဗီယိုလီတွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီအယ်လ်ဗီယိုလီတွေက ကျွန်ုပ်တို့ ရှူသွင်းတဲ့ လေအိတ်လေးတွေဖြစ်ပြီး လေထဲက အောက်ဆီဂျင်ကို သွေးထဲကို ထည့်ပေးကာ သွေးထဲက ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ အဆုတ်တွေကို ပူဖောင်းထုပ်ပိုးပစ္စည်းလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီပူဖောင်းလေးတွေကို အယ်လ်ဗီယိုလီလို့ခေါ်ပါတယ်။ ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ အဆုတ်မှာ အယ်လ်ဗီယိုလီ ၃၀၀ သန်းလောက်ရှိပါတယ်။ အယ်လ်ဗီယိုလီမှာ ဒီအယ်လ်ဗီယိုလီတွေရဲ့ နံရံတွေ ပျက်စီးပြီး ပေါက်ကွဲသွားပါတယ်။ အဲဒီပူဖောင်းလေးတွေအစား လေအိတ်ကြီးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ပူဖောင်းထုပ်ပိုးပစ္စည်းထဲမှာ ပူဖောင်းငယ်လေးတွေကို ပူဖောင်းကြီးတစ်ခုဖြစ်အောင် မှုတ်ထုတ်လိုက်သလိုပါပဲ။ ဒါက အောက်ဆီဂျင်ဖလှယ်ဖို့အတွက် အဆုတ်ရဲ့ မျက်နှာပြင်ဧရိယာကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လေဟာ အဆုတ်ထဲမှာ ပိတ်မိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခဲပြီး အသက်ရှူကြပ်တာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ရင်ဘတ်ရောင်ရမ်းပြီး စည်ပိုင်းရင်ဘတ်လို ပုံစံမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆေးလိပ်သောက်သူတွေမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးလိပ်သောက်တာက တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းရင်း မဟုတ်ပါဘူး။ တခြားအကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။

• အိမ် သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်တွင် လေထုညစ်ညမ်းမှုများ- ဖုန်မှုန့်နှင့် ဓာတုအငွေ့ကဲ့သို့သော အရာများကို ရေရှည်ရှူရှိုက်မိခြင်း။
• မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ : အချို့လူများတွင် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် Alpha-1 antitrypsin ချို့တဲ့ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အတော်လေးရှားပါးပါသည်။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း : အဆုတ် ပိုးဝင်ခြင်း မကြာခဏဖြစ်ခြင်းကလည်း အောက်ပါတို့ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ပင် လူပေါင်း ၃ သန်းကျော်သည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါခံစားနေရသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်ပါ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့် COPD အကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

COPD ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ COPD (နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ) ဆိုတာ နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ ဒါဟာ တစ်ခုတည်းသော ရောဂါမဟုတ်ဘဲ အဆုတ်ကို တဖြည်းဖြည်း ပျက်စီးစေတဲ့ ရောဂါအုပ်စုအတွက် အထွေထွေအသုံးအနှုန်းပါ။ အဆုတ်ပွရောဂါဟာ ဒီ COPD အုပ်စုဝင် နောက်ထပ်ရောဂါတစ်ခုပါ။ နာတာရှည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါဟာ COPD ရဲ့ နောက်ထပ်အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ COPD ဝေဒနာရှင်တချို့မှာလည်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ရှိနိုင်ပါတယ်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့် နာတာရှည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

၎င်းတို့နှစ်မျိုးလုံးသည် COPD အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ လူအများစုတွင် နှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံစားရနိုင်သည်။

• အဆုတ်ပွရောဂါ- ၎င်းသည် အဆုတ်၏ လေအိတ်ငယ်များကို အဓိကထိခိုက်စေသည်။ အဓိကလက္ခဏာမှာ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းဖြစ်သည် ။
• နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း- ၎င်းသည် လေလမ်းကြောင်းရှိ အမွှေးအမျှင်ကဲ့သို့သော ဖွဲ့စည်းပုံများ (cilia ဟုခေါ်သည်) ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤ cilia များသည် လေလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ပိုးမွှားများ နှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် တာဝန်ရှိသည်။ နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာမှာ ချွဲထုတ်လုပ်မှု တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ထူထဲသော၊ အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် ချွဲများကို ထုတ်လုပ်သည့် ထိရောက်သော ချောင်းဆိုးခြင်း ။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါတွင် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းအပြင် ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများလည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်များသည် အဆုတ်ပွရောဂါကို COPD ၏ အဆင့်များအဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားကြသည်။ ၎င်းကို GOLD (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease) အမျိုးအစားခွဲခြားမှုဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။

• အဆင့် ၁ (အပျော့စား): ဤသည် အပျော့ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ သင့်အသက်၊ အရပ်အမောင်းနှင့် ကျား/မ ပေါ် မူတည်၍ သင့်အဆုတ်များသည် ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်၏ အနည်းဆုံး ၈၀% ကို လုပ်ဆောင်နေပါသည်။
• အဆင့် ၂ (အလယ်အလတ်): အလယ်အလတ် အဆုတ်ပွရောဂါ။ အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်သည် ၅၀% မှ ၇၉% အကြားတွင်ရှိသည်။
• အဆင့် ၃ (အဆင့် ၃ - ပြင်းထန်): ပြင်းထန်သော အဆုတ်ပွရောဂါ။ အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်သည် ၃၀% မှ ၄၉% အကြား လျော့ကျသွားသည်။
• အဆင့် ၄ (အလွန်ပြင်းထန်သည်): အလွန်ပြင်းထန်သော အဆုတ်ပွရောဂါ။ အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်သည် ၃၀% ထက်ပို၍ လျော့ကျသွားသည်။

ဤအဆင့်များကို အခြေခံ၍ ဆရာဝန်များသည် ကုသမှုနည်းလမ်းများနှင့် ဘဝအရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ကြသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဝေဒနာရှင်တစ်ဦး၏ သက်တမ်းမည်မျှရှိသနည်း။

ဒါက ဖြေရခက်တဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်အသက်အရွယ်၊ ရောဂါအဆင့်နဲ့ ဆေးလိပ်သောက်ဖူးလား၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖူးလား ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါမှ ဆေးလိပ်မသောက်ဖူးဘူးလားဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်တာက သင့်သက်တမ်းကို ၃.၅ နှစ်ခန့် လျော့ကျစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေကလည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ အဆုတ်ပွရောဂါဟာ အသက် ၅၀ နဲ့ ၇၀ ကြား အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။ ဒါကြောင့် ထိတ်လန့်မသွားဘဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ အဆုတ်တစ်သျှူး ၅၀% ဒါမှမဟုတ် ၅၀% ထက်ပိုတဲ့ ပျက်စီးသွားမှသာ အဆုတ်ပွရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေကို စတင်သတိထားမိကြပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ပထမဆုံးလက္ခဏာတွေကတော့ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတွေ တဖြည်းဖြည်း တိုးလာခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တခြားလက္ခဏာတွေကတော့ -

• နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်း (ဆေးလိပ်သောက်သူ၏ချောင်းဆိုး)။
• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လှေကားတက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်သည့်အခါ။
• အသက်ရှူမဝသလို အဆက်မပြတ်ခံစားရခြင်း။
• ရင်ဘတ်တင်းခြင်း။
• ချွဲထုတ်လုပ်မှုတိုးလာသည်။
• ချွဲအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း (အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်)။
• အမြဲတမ်း ပင်ပန်းနေတယ် ။
• နှလုံး ပြဿနာများ။
• အိပ်မပျော်ခြင်း။
• စိုးရိမ်စိတ် ။
• စိတ်ကျရောဂါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှိရင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါနဲ့ လေပြွန်ရောင်ခြင်းလိုမျိုး အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်ငွေ့သည် သင့်အဆုတ်တစ်သျှူးများကို ပျက်စီးစေပြီး သင့်လေလမ်းကြောင်းများကို ယားယံစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်လေလမ်းကြောင်းများကို ရောင်ရမ်းစေပြီး ချွဲများစုပုံလာကာ သင့်လေလမ်းကြောင်းများကို ရှင်းလင်းရန် ခက်ခဲစေသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအပြင် အခြားအကြောင်းရင်းများလည်း ရှိပါသည်။

• ဆေးခြောက်ငွေ့။
• Vaping နှင့် e-cigarette များ။
• စီးကရက်ငွေ့။
• လေထုညစ်ညမ်းမှု။
• ဖုန်မှုန့်။
• ဓာတုအငွေ့များ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါက ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါလား။

မဟုတ်ပါ၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါမဟုတ်ပါ။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှိပါက အခြားသူတစ်ဦးကို ပေး၍မရပါ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က အဆုတ်ပွရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေတစ်ခုတည်းနဲ့တော့ အတိအကျပြောလို့မရပါဘူး။ ဆရာဝန်က သင့်ကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမဟာ သင့်အဆုတ်ရဲ့ အသံကို stethoscope နဲ့ နားထောင်ပါလိမ့်မယ်။ ရင်ဘတ်ကို ပုတ်လိုက်တဲ့အခါ အခေါင်းပေါက်သံ ကြားရရင် အဆုတ်ထဲမှာ လေပိတ်မိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ပြီးရင် အဆုတ်ပွရောဂါကို အတည်ပြုဖို့ စစ်ဆေးမှုတွေ ထပ်လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသနည်း။

ဆရာဝန်က အောက်ပါစစ်ဆေးမှုတွေကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်-

• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- အဆုတ်၏အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန်။ သို့သော်၊ ရောဂါအစောပိုင်းအဆင့်များတွင် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကို တွေ့ရှိရန်ခက်ခဲသည်။ ၎င်းတို့သည် အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သောကိစ္စရပ်များတွင်သာ အသုံးဝင်ပါသည်။
• CT စကင်န်- ၎င်းသည် အဆုတ်၏ သုံးဖက်မြင် (3D) ပုံရိပ်ကို ရိုက်ယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် X-ray ထက် ပိုမိုရှင်းလင်းသော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းသည်။
• အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးခြင်း (PFT): သင့်အဆုတ်များ မည်မျှကောင်းစွာ အသက်ရှူဝင်ထွက်နိုင်သည်ကို တိုင်းတာသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုကို spirometry ဟုလည်းလူသိများပြီး သင့်အဆုတ်မှတစ်ဆင့် လေစီးဆင်းမှုနှင့် သင့်အဆုတ်အတွင်းရှိ လေပမာဏကို တိုင်းတာသည်။
• သွေးလွှတ်ကြောမှယူထားသော သွေးနမူနာတွင် အောက်ဆီဂျင်နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ပမာဏကို ဤစစ်ဆေးမှုက တိုင်းတာပေးပါသည် ။ သင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ပိုဆိုးလာပါက အောက်ဆီဂျင် ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိရန် ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါသည်။
• Electrocardiogram (EKG): ၎င်းသည် နှလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို စမ်းသပ်သည်။ နှလုံးရောဂါကြောင့် အသက်ရှူမဝခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ပြုလုပ်သည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့ကို Alpha-1 antitrypsin ချို့တဲ့ခြင်း ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းရှိမရှိ အတည်ပြုရန် ပြုလုပ်ပါသည်။

အဆုတ်ပွရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆုတ်ပျက်စီးမှုကို ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသလား။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အဆုတ်ပွရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆုတ်ပျက်စီးမှုကို လုံးဝပြန်ကောင်းအောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ သို့သော် ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

အဆုတ်ပွရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ကုသမှုရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး ကျန်ရှိနေတဲ့ ကျန်းမာတဲ့ အဆုတ်တစ်ရှူးတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးဖို့ပါပဲ။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေက ရောဂါရဲ့ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း- သင်သည် ဆေးလိပ်သောက်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါက အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းမှာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေရန် သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
• လေပြွန်ကျယ်ဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် လေလမ်းကြောင်းတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး အဆုတ်ထဲသို့ လေပိုမိုဝင်ရောက်နိုင်စေပြီး ထွက်ခွာနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ ရှူဆေးများအဖြစ် ပေးလေ့ရှိသည်။
• ရှူသွင်းရသော ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် လေလမ်းကြောင်းတွင် ချွဲထွက်ခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို နေ့စဉ်သောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ- ၎င်းတို့ကို ရောဂါပြန်ထလာချိန်တွင် အချိန်တိုအတွင်း ပေးလေ့ရှိသည်။
• ပဋိဇီဝဆေးများ- ၎င်းတို့ကို အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့် လေပြွန်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် ပေးလေ့ရှိသည်။
• ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဆေးဝါးများ- လေလမ်းကြောင်းများတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး- သင့်သွေးသည် သင့်အဆုတ်မှ အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာ မရရှိပါက (၎င်းကို hypoxemia ဟုခေါ်သည်) ၊ အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးသည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အောက်ဆီဂျင်ကို နှာခေါင်းပြွန် သို့မဟုတ် မျက်နှာဖုံးမှတစ်ဆင့် စက်ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
• အဆုတ်ထုထည်လျှော့ချခွဲစိတ်မှု (LVRS): ဤခွဲစိတ်မှုတွင် ရောဂါရှိသော အဆုတ်တစ်သျှူး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားပြီး ကျန်ရှိသောတစ်သျှူးများကို ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ပျက်စီးနေသော တစ်သျှူးများကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် အသက်ရှူကြွက်သားများပေါ်တွင် ဖိအားကို လျှော့ချပေးပြီး အဆုတ်၏ ကျယ်ပြန့်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ လူတိုင်း ဤခွဲစိတ်မှုကို ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
• ဘရွန်ကိုစကုပ်ဖြင့် အဆုတ်ထုထည်လျှော့ချခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၊ ဘရွန်ကိုစကုပ်ကို အသုံးပြု၍ လေလမ်းကြောင်းများထဲသို့ တစ်လမ်းသွားအဆို့ရှင်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းသည်။ ဤအဆို့ရှင်များသည် အဆုတ်မှ လေများ ထွက်သွားစေသော်လည်း လေအသစ်များ ဝင်ရောက်ခွင့်မပြုပါ။ ၎င်းသည် အသက်ရှူရလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါ။
• အဆုတ်အစားထိုးကုသမှု- သင့်တွင် ပြင်းထန်သော အဆုတ်ပွရောဂါရှိပြီး အခြားကုသမှုများသည် အလုပ်မဖြစ်ပါက ပျက်စီးနေသော အဆုတ်ကို အစားထိုးရန် ကျန်းမာသော အဆုတ်အစားထိုးကုသမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

သင့်ရဲ့ အလားအလာဟာ သင့်ရဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ အပျော့စား အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ရှိရင် အလားအလာကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အပျော့စား အဆုတ်ရောင်ရောဂါတောင်မှ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အထူးသဖြင့် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်ရင် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ လမ်းလျှောက်တာ၊ လှေကားတက်တာ၊ အဝတ်အစားဝတ်တာလိုမျိုး လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ပြင်းထန်ရင် အသက်ရှူရတာ အရမ်းခက်ခဲပြီး ဆေးကုသမှု မကြာခဏ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

အဆုတ်ပွရောဂါကို ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ၍မရပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်လျှင်ပင် အဆုတ်ပျက်စီးမှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် မလုပ်နိုင်ပါ။ သို့သော် ရောဂါကို ကုသမှုဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်လေ၊ သင့်ဘဝအရည်အသွေး ပိုမိုကောင်းမွန်လေဖြစ်သည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် မလွယ်ကူပါ။ အောင်မြင်စွာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြိုးစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် စဉ်းစားနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်မက သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အထောက်အပံ့အဖွဲ့တစ်ခုတွင် ပါဝင်ခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အခြားနည်းလမ်းများ-

• တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့၊ လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ ဓာတုအငွေ့များ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ ပန်းဝတ်မှုန်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သင့်အိမ်တွင် ရေဒွန်ဓာတ်ငွေ့ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ဖုန်ထူသောနေရာများတွင် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ပါ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှိပါက နောက်ထပ်ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများ ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-

• လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ။
• နေ့တိုင်း သွားတိုက်ပြီး သွားကြားထိုးပါ။ အစာစားပြီးနောက် ပိုးသတ်ဆေးပါသော ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
• သင့် အသက်ရှူကိရိယာများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။
• သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး ဖုန်မှုန့်များကို ပုံမှန်ဖုန်သုတ်ပါ။
• တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါကာကွယ်ဆေးနှင့် COVID-19 ကာကွယ်ဆေး အပါအဝင် ကာကွယ်ဆေးများကို အချိန်မီထိုးနှံပါ။
• ဆရာဝန်ထံမှ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရယူပြီး လိုက်နာပါ။
• မီးခိုး၊ ကားမီးခိုးငွေ့၊ ပြင်းထန်သော ရေမွှေးများ၊ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ၊ ဆေး/ဗာနစ်များ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ ဝတ်မှုန်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးများကဲ့သို့သော ယားယံစေသောအရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ပြင်းထန်ပါက ၁၉၉၀ သို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ-

• အသက်ရှူရခက်ခဲလာခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမဝဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ပါက။
• ပုံမှန်ထက် အချွဲတွေ ပိုထွက်နေရင်။
• ချွဲသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်ဖြစ်နေပါက။
• သင်သည် သင်၏ လေပြွန်ကျယ်စေသောဆေး သို့မဟုတ် ရှူသွင်းနိုင်သော စတီးရွိုက်ဆေးကို ပိုမိုမကြာခဏ အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါက။
• သင့်ဆေးဝါးသည် သင့်အား သက်သာရာရစေပုံမပေါ်ပါက။
• ချောင်းဆိုးတာ တိုးလာရင်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကြောင့် ညဘက်အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် ညသန်းခေါင်တွင် နိုးလာပါက။
• စွမ်းအင်နည်းနေတယ်လို့ ခံစားရရင်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါ-

• ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ။
• အဆုတ်ရောင်ရောဂါ မရှိရင် တခြား ဘယ်လိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ ရှိနိုင်ပါသလဲ။
• ဘယ်အရာတွေက ကျွန်တော့်ရဲ့ အဆုတ်ပွရောဂါကို ပိုဆိုးစေနိုင်သလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုဆိုးလာတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုနည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေ ရှိပါသလား။
• အဆုတ်ထုထည်လျှော့ချခြင်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက် သို့မဟုတ် အဆုတ်အစားထိုးကုသမှုအတွက် ကျွန်ုပ် အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသလား။

COVID-19 က အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်စေပါသလား။

သင့်တွင် အဆုတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုမရှိသေးပါက COVID-19 သည် အဆုတ်ကြီးသော အဆုတ်ပွရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးသည်။ COVID-19 နှင့် အဆုတ်ကြီးသော အဆုတ်ပွရောဂါကြား ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း အစီရင်ခံစာ အလွန်နည်းပါးသည်။ အဆုတ်ကြီးသော အဆုတ်ပွရောဂါသည် အဆုတ်ပြွန်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အဆုတ်ပြွန်ပြွန်ရောဂါရှိပါက လေအိတ်များသည် ကြီးမားလာပြီး အဆုတ်တစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံး၏ သုံးပုံတစ်ပုံခန့်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဆရာဝန်များသည် ဤလေအိတ်ကြီးများများကို bullae (အများကိန်း: bulla) ဟုခေါ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အဆုတ်ပွရောဂါသည် သင့်အဆုတ်ရှိ လေအိတ်များကို ပျက်စီးစေပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည့် နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆုတ်ပွရောဂါမှ ပျက်စီးမှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် မလုပ်နိုင်ဘဲ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ သို့သော် ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် အဆုတ်ပွရောဂါ၏ သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ကုသမှုအပြင်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများ ကာကွယ်ရန် အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်အား အသက်ရှူရလွယ်ကူစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ရောဂါကို စောစီးစွာ သိရှိခြင်းသည် သင့်အား ကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အသက်ရှူရခက်ခဲပါက၊ အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။ ဆရာဝန်သည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်သော ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် သင်နှစ်သက်သောအရာများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ COPD၊ နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ