အဖတ်တွေ ကွာကျနေလား။ ယားယံတာနဲ့အတူလား။ ဒါဆိုရင် ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အထူးသဖြင့် တံတောင်ဆစ်၊ ဒူးခေါင်း၊ ကျော ဒါမှမဟုတ် ဦးရေပြားတွေမှာ အနီရောင်၊ အကြေးခွံလို ယားယံတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ရှိပါသလား။ အရေပြားက တချို့နေရာတွေမှာ ထူပြီး အက်ကွဲနေပါသလား။ သင့်လက်သည်းတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခု ရှိပါသလား။ ဒါဆိုရင် ဒါက သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ သင်ဟာ ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ ခံစားနေရနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်ပြီး ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါအကြောင်း အရာအားလုံးကို လေ့လာပါ။

ဆိုရီယေးစစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါဆိုတာ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေး ဖြူ ဥဆဲလ်တွေဟာ ကျန်းမာတဲ့ အရေပြား ဆဲလ်တွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာ စစ်တပ်တစ်ခုက ကိုယ့်နိုင်ငံကို တိုက်ခိုက်သလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် အရေပြားဆဲလ်တွေဟာ ပုံမှန်ထက် အများကြီးပိုမြန်စွာ ကြီးထွားလာစေပါတယ်။ အရေပြားဆဲလ်အသစ်တွေ ကြီးထွားဖို့ ပုံမှန်အားဖြင့် ရက် ၃၀ လောက် ကြာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါရှိသူမှာ ၃ ရက် ဒါမှမဟုတ် ၄ ရက်ပဲ ​​ကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆဲလ်အသစ်တွေ မြန်မြန်ကြီးထွားလာပြီး ဆဲလ်ဟောင်းတွေ သေဆုံးပြီး ကျွတ်ထွက်သွားတဲ့အခါ အရေပြားပေါ်မှာ စုပုံလာပြီး အကြေးခွံထူထူ အစက်အပြောက်တွေ (plaques) ဖြစ်လာပါတယ်။

ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါဟာ နာတာရှည်အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရုတ်တရက် ပြန်ထလာနိုင်ပြီး လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေးဆိုတာ မရှိပါဘူး။

အရင်ဆုံး features တွေကို ကြည့်ရအောင်။

• အရေပြား ယားယံခြင်း - ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤယားယံခြင်းသည် မခံမရပ်နိုင်အောင် ဖြစ်နိုင်သည်။
• အက်ကွဲခြင်း၊ ခြောက်သွေ့သော အရေပြား- အချို့နေရာများတွင် အရေပြား အလွန်ခြောက်သွေ့ပြီး အက်ကွဲနေနိုင်သည်။
• အရေပြားနာကျင်ခြင်း- အချို့နေရာများသည် နာကျင်ပြီး တင်းကျပ်နေနိုင်သည်။
• လက်သည်းပြောင်းလဲမှုများလက်သည်းများသည် အပေါက်များဖြစ်လာခြင်း (pitting)၊ ကွာကျခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• အဆစ်နာကျင်ခြင်း- ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါရှိသူအချို့သည် အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဆိုရီယေးဆစ် အဆစ်ရောင်ရောဂါ ဟုခေါ်သည်။

ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ အမျိုးအစားများ

ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ အမျိုးအစား အများအပြားရှိပါတယ်။ အခု သူတို့အကြောင်း အနည်းငယ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။

၁။ ပလိတ် ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ

ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားပါ။ လူ ၈၀% မှ ၉၀% ခန့်ဟာ ဒီဆိုရီယေးစစ်ရောဂါအမျိုးအစားကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ ထူထဲပြီး အကြေးခွံတွေဖွဲ့စည်းခြင်းနဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါတယ်။ ဒီအစွန်းအထင်းတွေက များသောအားဖြင့် အနီရောင်ရှိပါတယ်။ ငွေရောင်အဖြူရောင်အကြေးခွံတွေနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက တံတောင်ဆစ်၊ ဒူးခေါင်း၊ ခါးအောက်ပိုင်းနဲ့ ဦးရေပြားမှာ မကြာခဏပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။

၂။ ပြောင်းပြန် ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ

ဒီ psoriasis အမျိုးအစားဟာ အရေပြားခေါက်နေတဲ့နေရာတွေမှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ချိုင်းကြား၊ ပေါင်ခြံ၊ ရင်သားအောက်နဲ့ လိင်အင်္ဂါတစ်ဝိုက်လိုမျိုး နေရာတွေမှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ တခြားအမျိုးအစားတွေလို ထူထဲပြီး အကြေးခွံတွေ မရှိပါဘူး။ အဲဒီအစား အရေပြားက ချောမွေ့၊ တောက်ပပြီး အနီရောင်ရှိပါတယ်။

၃။ ဂူတာတိတ် ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ

ဒီ ဆိုရီယေးစစ် အမျိုးအစားဟာ လည်ချောင်း နာခြင်း ( Strep Throat) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။) မွေးပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအချိန်သည် သေးငယ်သော၊ အနီရောင်၊ ရေစက်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော အကြေးခွံများ ဖြစ်ပေါ်လာချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်နှင့် ဦးခေါင်းတွင် မကြာခဏ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးများနှင့် လူငယ်များတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။

၄။ ပြည်တည်နာ ဆိုရီယေးဆစ်

ဒီ ဆိုရီယေးစစ် အမျိုးအစားက ပြည် ဖုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေက လက်မောင်း၊ ခြေထောက်တွေမှာ ပေါ်လာလေ့ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။

၅။ အရေပြားနီရဲရောင်ရမ်းခြင်း ဆိုရီယေးဆစ်

ဒါက အရမ်းပြင်းထန်တဲ့ အမျိုးအစားပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ၉၀% ကျော်ကို ဖုံးလွှမ်းထားပါတယ်။ အရေပြားက အရမ်းနီရဲပြီး အကြေးခွံတွေကွာကျလာတတ်ပါတယ်။ ဒါက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်။

၆။ ဆီဘော့ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ

ဒီအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးအစားမှာ seborrheic dermatitis နဲ့ psoriasis လက္ခဏာတွေ နှစ်မျိုးလုံးရှိပါတယ်။ မျက်နှာနဲ့ ဦးရေပြားမှာ အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ အဓိကလက္ခဏာကတော့ အဆီပြန်တဲ့၊ အဝါရောင်၊ အကြေးခွံလို အကွက်တွေဖြစ်ပါတယ်။

၇။ လက်သည်းဆိုးရီးယေးစစ်ရောဂါ

ဤအမျိုးအစားတွင် လက်သည်းများသည် အရောင်ပြောင်းခြင်း၊ အပေါက်များဖြစ်လာခြင်းနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လက်သည်းများ ကျွတ်ထွက်နိုင်သည်။

ဒါတွေအားလုံး ဘယ်လိုဖြစ်နေတာလဲ။

ဒါကို ဘယ်သူရလဲ။

အသက်အရွယ်မရွေး၊ လူမျိုးမရွေး မည်သူမဆို ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာသည် ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ ခံစားနေရပါသည်။

ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

အကြောင်းရင်းအတိအကျကို မသိရသေးပါ။ သို့သော် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်ဟု ယူဆရသည်။ သင့်မိသားစုတွင် ဤရောဂါရှိပါက သင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

အချို့သောအရာများသည် psoriasis ရောဂါလက္ခဏာများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်သည် (Triggers)-

• စိတ်ဖိစီးမှု- စိတ်ဖိစီးမှုများစွာရှိနေခြင်းသည် ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါအတွက် မကောင်းပါ။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- အချို့သောရောဂါပိုးများ၊ ဥပမာ၊ စထရက်ပတိုကော့ကပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းသည် ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• အရေပြားဒဏ်ရာများ- ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါသည် ပြတ်ရှဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများနှင့် ဒဏ်ရာများကဲ့သို့သော အရာများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများ- ၎င်းသည် လစ်သီယမ်နှင့် ဘီတာ-ဘလော့ကာကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• အေးပြီးခြောက်သွေ့သောရာသီဥတု- 🥶 ဤကဲ့သို့သောရာသီဥတုအခြေအနေများသည် အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီး psoriasis ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း: ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် psoriasis အတွက် မကောင်းပါ။
• အရက်: အရက်သည် psoriasis အတွက် မကောင်းပါ။

အရေးကြီးသောအချက်များ-

• ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါသည် ကူးစက်တတ်သည်မဟုတ်ပါ။
• ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
• psoriasis ရောဂါရှိသူတိုင်း တူညီတဲ့လက္ခဏာတွေ မရှိပါဘူး။
• ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါဟာ အသက်အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် သင့်ဘဝကို ကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အရေပြားကို စစ်ဆေးပြီး သင့်တွင် ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်လက္ခဏာများကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်မိသားစုတွင် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ ဤရောဂါရှိမရှိ၊ သင်အသုံးပြုသည့် ဆပ်ပြာနှင့် ရှန်ပူများ စသည်တို့ကိုလည်း မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကိုယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည် (အရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု)။

ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

ကုသမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ခရင်မ်များနှင့် ቅመများ- စတီးရွိုက်ခရင်မ်များ၊ ဗီတာမင် D3 ခရင်မ်များ၊ ရက်တီနွိုက်ခရင်မ်များကဲ့သို့သော အရာများ။
• အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ- အသားအရေအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ဆေးပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်များ- ဦးရေပြား ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါအတွက်။
• ဆေးဝါးများ- အရေပြားဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေသော ဆေးဝါးများ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို နှိမ်နင်းပေးသော ဆေးဝါးများ စသည်တို့။
• အလင်းကုထုံး- LED မီးများကို အသုံးပြု၍ ကုသမှု။
• PUVA: ဆေးဝါးနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အလင်းကုထုံး။

သင့်အတွက် သင့်တော်သော ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါ မည်မျှပြင်းထန်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တည်နေရာ၊ သင့်အသက်အရွယ်နှင့် သင်၌ အခြားရောဂါများ ရှိခြင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။

တချို့လူတွေမှာ ဒီကုသမှုတွေကနေ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်တာ ကြောင့် ဘယ်ဆေးဝါးမှ မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါနဲ့ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ။

ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါဟာ တစ်သက်တာဖြစ်ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ လူနေမှုပုံစံနဲ့ဆိုရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။

အကြံပြုချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးသောက်ပါ။
• အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို နေ့တိုင်းလိမ်းပါ။ ရေချိုးပြီးတိုင်း လိမ်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• ဆပ်ပြာသုံးမယ်ဆိုရင် အပျော့စားဆပ်ပြာကိုသုံးပါ။
• သင့်ရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ဝေးဝေးနေပါ။
• ကောင်းကောင်းစားသောက်ပါ။ သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အဆီနည်းသောအသားများနှင့် ကောက်နှံစာများကို ပိုမိုစားသုံးပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ပါစေ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။ တရားထိုင်ပါ၊ ယောဂကျင့်ပါ။
• လိုအပ်ပါက စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• သင့်အရေပြားကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါဟာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရလွယ်ကူတဲ့ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပျော်ရွှင်လို့မရဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒီရောဂါအကြောင်း သိထားမယ်ဆိုရင်၊ မှန်ကန်တဲ့ကုသမှုခံယူပြီး ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံနဲ့ နေထိုင်မယ်ဆိုရင် ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါနဲ့အတူ ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

သီရိလင်္ကာနိုင်ငံက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့နဲ့ တခြားသူတွေကို ပညာပေးဖို့ ဒီပို့စ်ကို မျှဝေဖို့ မမေ့ပါနဲ့။