ကျောနာတာကို ငြီးငွေ့နေပြီလား။ ခွဲစိတ်စရာမလိုတဲ့ ကုသမှုအသစ် (VAX-D) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ဘဝရဲ့တစ်ချိန်ချိန်မှာ ကျောနာကျင်မှုကို မခံစားခဲ့ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ရှာဖို့ခက်ခဲပါတယ်။ တချို့အတွက် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပေမယ့် တချို့အတွက်တော့ တစ်သက်တာပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ ဆေးဝါးတွေသောက်နေပေမယ့်၊ ကုသမှုအမျိုးမျိုးခံယူနေပေမယ့်၊ ခွဲစိတ်မှုတောင် ခံယူနေပေမယ့် ကျောနာကျင်မှုကို ခံစားခဲ့ရသူတစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ခွဲစိတ်စရာမလိုတဲ့ ဒီအတွက် နောက်ဆုံးပေါ် ကုသမှု အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျောနာတာ ဘာကြောင့် အဖြစ်များတာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်လေ့ရှိလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူနေမှုပုံစံက ဒီအပေါ်မှာ ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကျောနာခြင်းဟာ တစ်နေကုန် တစ်နေရာတည်းမှာ ထိုင်တာ၊ အလေးမတာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်တာစတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ သီရိလင်္ကာမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကြားမှာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။

ကျောနာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်လေ့ရှိလဲ။ ဆရာဝန်နဲ့ပြတယ်၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေသောက်တယ်၊ ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးတွေသောက်တယ်၊ အနားယူတယ်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေလုပ်တယ်။ တချို့လူတွေက ဒီအရာတွေကနေ သက်သာလာပေမယ့် လူအတော်များများအတွက်တော့ ဒါက ယာယီသက်သာမှုပဲပေးတယ်။ နာကျင်မှုပြန်ဖြစ်လာတယ်။ အခြေအနေပြင်းထန်လာတဲ့အခါ ခွဲစိတ်ကုသမှုတောင် လိုအပ်တယ်။ ဒါပေမယ့် ခွဲစိတ်ပြီးရင်တောင် နာကျင်မှုလုံးဝပျောက်သွားမယ်လို့ ၁၀၀% အာမမခံနိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ VAX-D လိုမျိုး ကုသမှုအသစ်တွေကို ဆွေးနွေးနေကြတာပါ။

VAX-D ဆိုတာဘာလဲ။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

VAX-D ဆိုတာ ကျောရိုးဆစ်အောက်ဖိအားလျှော့ချခြင်း ရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ကုထုံးဆိုင်ရာစားပွဲပုံစံ ကိရိယာတစ်ခုပါ။ ဒါက အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ သင့်ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ ကျောရိုးဆစ် ကြားအရိုးနုများ ပေါ်တွင် ဖိအားကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောရိုးဟာ ဘီစကွတ်တွေ အထပ်လိုက်လိုပါပဲ။ အဲဒီဘီစကွတ်တွေကြားမှာ ဂျယ်လီလို တစ်ခုခုရှိတယ်။ အဲဒီ ဂျယ်လီလို အစိတ်အပိုင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ 'အရိုးနု' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ မှားယွင်းစွာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ၊ အလေးမတဲ့အခါ၊ ဒီ 'အရိုးနု' တွေဟာ ဖောင်းကြွလာ၊ ထွက်ကျလာပြီး အာရုံကြောတွေကို ဖိမိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ မခံမရပ်နိုင်တဲ့ နာကျင်မှု ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။

VAX-D ကိရိယာသည် ကျောရိုးကို ညင်သာစွာနှင့် ထိန်းချုပ်ထားပြီး ဖိသိပ်ထားသော ကျောရိုးအဆစ်များ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤဖိအား လျော့ကျသွားသောအခါ အာဟာရဓာတ်များနှင့် အောက်ဆီဂျင်များသည် ကျောရိုးအဆစ်ထဲသို့ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စီးဆင်းနိုင်ပြီး အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေသည်။ ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သလို မေ့ဆေးပေးရန်လည်း မလိုအပ်ပါ။

ဒီကုသမှုက တကယ်ထိရောက်ပါသလား။ ဆေးပညာအမြင်က ဘယ်လိုလဲ။

အရေးကြီးတဲ့အချက်က ဒါပါပဲ။ ဒီကုသမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မတူညီတဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေ ရှိပါတယ်။ လေ့လာမှုတချို့က ဒါဟာ အလွန်ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် လူနာ ၇၇၈ ဦးကို လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ ၇၁% ဒါမှမဟုတ် ၁၀ ယောက်မှာ ၇ ယောက်ဟာ သိသိသာသာ နာကျင်မှု သက်သာလာကြပါတယ်။

သို့သော်လည်း ဆရာဝန်အချို့နှင့် အထူးကုဆရာဝန်များသည် ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိနေကြဆဲဖြစ်သည်၊ အဓိကအားဖြင့် ဤကုသမှု၏ ထိရောက်မှုကို သက်သေပြရန် ကြီးမားသော၊ ကျပန်းဆေးခန်းစမ်းသပ်မှုများ မလုံလောက်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အချို့သော ကျွမ်းကျင်သူများက "ကျောနာနေသူ ၇၀% ခန့်သည် မည်သည့်ကုသမှုကို အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ မအသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ၇၀% အောင်မြင်မှုနှုန်းသည် အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ" ဟု ထောက်ပြကြသည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်ပင် အာမခံကုမ္ပဏီများစွာသည် ဤကုသမှုအတွက် ငွေပေးချေရန် တွန့်ဆုတ်နေကြဆဲဖြစ်သည်။ အောက်ပါဇယားတွင် ဤကွဲပြားသော ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ကြည့်ကြပါစို့။

ဒါဆို ဒါက ဘယ်သူတွေအတွက် သင့်တော်လဲ။

VAX-D ကုသမှုကို အောက်ပါအခြေအနေများရှိသူများအတွက် အကြံပြုထားလေ့ရှိသည်-

• ကျောရိုးအရိုးနုများ ကျိုးခြင်း - ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော ကျောရိုးအရိုးနု သည် ထွက်နေခြင်းဖြစ်သည်။
• အရိုးနုချပ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း- အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ အရိုးနုချပ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးလာသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သော ဝေဒနာ။
• Sciatica: ခြေထောက်တစ်လျှောက် စီးဆင်းသော sciatic အာရုံကြောကို ထိခိုက်စေသော ကျောရိုးဆစ်ချပ်ပြား ပေါက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှု။
• ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသော ကျောနာကျင်မှု ။

သို့သော် ဤကုသမှုသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ ပြင်းထန်သော အရိုးပွရောဂါရှိသူများ၊ ကျောရိုးအစားထိုးကုသမှု ခံယူထားသူများနှင့် အချို့သောကင်ဆာရောဂါရှိသူများအတွက် မသင့်တော်ပါ။

ကုသမှုက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။

၁။ မင်းလုပ်ရမှာက အဲဒီအထူးစားပွဲပေါ်မှာ အဝတ်အစား အပြည့်အစုံနဲ့ လှဲလျောင်းနေရုံပါပဲ။

၂။ သင့်ခါးတွင် အထူးခါးပတ် (တင်ပါးဆုံတွင်း ခါးပတ်ကြိုး) ကို ဝတ်ဆင်ထားသည်။

၃။ ကွန်ပျူတာစနစ်ကို အသုံးပြု၍ စားပွဲသည် အပိုင်းနှစ်ပိုင်းအဖြစ် ဖြည်းဖြည်းချင်း ခွဲထွက်သွားသည်နှင့်အမျှ ခါးပတ်မှတစ်ဆင့် သင့်ကျောရိုးသို့ တင်းမာမှု သက်ရောက်စေသည်။

၄။ ခဏလောက်လုပ်ပြီးရင် ကျောကိုပြန်ဖြေလျော့ပါ။ ဒါကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာလုပ်ပါ။

၅။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် မိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာမြင့်သည်။ ဤကုသမှုကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ် ၂၀ ခန့်ပြုလုပ်ရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။

ဒီကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း မသက်မသာခံစားရရင် အချိန်မရွေး ရပ်လို့ရပါတယ်။ အဲဒီအတွက် အထူးလက်ကိုင်နှစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။

ကုသမှုပြီးနောက် ဆရာဝန်များက ပေါင် ၅၀ ထက်ပို၍ မခြင်း၊ ကိုင်းညွှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မြေပြင်ပေါ်တွင် ဒူးထောက်ခြင်းတို့ကို ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်။