Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 မိဘများအတွက်

မင်းရဲ့သမီးက ကျောင်းမှာ သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ အနိုင်ကျင့်မှုကို ခံနေရလား။ (ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ရန်လိုမှု) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 12, 2026 · 3 min read

မင်းရဲ့သမီးက ကျောင်းမှာ သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ အနိုင်ကျင့်မှုကို ခံနေရလား။ (ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ရန်လိုမှု) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Table of Contents ▾

သင့်သမီးဟာ ကျောင်းကနေ အိမ်ပြန်လာရင် အရမ်းဝမ်းနည်းနေလား။ အရင်ကလို ပြုံးပြီး စကားပြောမနေဘူးလား။ သူ့အခန်းထဲမှာ တစ်ယောက်တည်းနေလား။ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းမသွားနိုင်လို့ ငိုနေတာလား။ ဒီအရာတွေကို မြင်တဲ့အခါ "ဒီရက်ပိုင်း သူ စိတ်ဆိုးနေတာလား" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ရဲ့ အစလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ သူငယ်ချင်းတွေဆီက အနိုင်ကျင့်ခံရတာ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း ' အနိုင်ကျင့်ခံရတာ ' ပါပဲ။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

'အနိုင်ကျင့်ခြင်း' လို့ ပြောတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာတွေးမိလဲ၊ တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာတွေက ဘာတွေလဲ

အနိုင်ကျင့်ခြင်းအကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ ကျောင်းမှာ အားနည်းတဲ့ကလေးရဲ့ အစားအစာနဲ့ ပိုက်ဆံတွေကို ခိုးယူတတ်တဲ့ ဆိုးသွမ်းတဲ့ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ကို မကြာခဏ တွေးမိလေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနိုင်ကျင့်ခြင်းပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ခေတ်မှာ အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးတွေကြားမှာ ဒီအနိုင်ကျင့်မှုရဲ့ သဘောသဘာဝက အများကြီးပြောင်းလဲသွားပါပြီ။

ဆရာဝန်များနှင့် စိတ်ပညာရှင်များက ၎င်းကို ဆက်ဆံရေးမှတစ်ဆင့် အနိုင်ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် (ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ရန်လိုမှု) ဟုခေါ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် တိုက်ရိုက်တိုက်ခိုက်မည့်အစား မိတ်ဆွေဖွဲ့မှု၊ ကောလာဟလများ၊ ကောလာဟလများနှင့် ဖယ်ကျဉ်မှုများကို လက်နက်အဖြစ် အသုံးပြု၍ အခြားသူတစ်ဦးကို နာကျင်စေသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင့်သမီး၏ အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများ စုဝေးပြီး "ငါတို့ မင်းနဲ့ ဘယ်တော့မှ စကားမပြောတော့ဘူး"၊ "ငါတို့ကို မကြည့်နဲ့" နှင့် "ငါတို့နား မလာနဲ့" ဟု စာတစ်စောင်ပေးသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ မင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မခံစားရသော်လည်း မင်း ဘယ်လောက်နာကျင်ခံစားရလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများထက် စကားလုံးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများသည် ပိုမိုကြာရှည်နိုင်သည်။ ထို နာကျင်မှုသည် တစ်သက်တာလုံးပင် ကြာရှည်နိုင်သည်။

ကျောင်းနေအရွယ်ကလေး ၇၆% ဟာ ဒီလိုအနိုင်ကျင့်ခံရတယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေက ဖော်ပြပါတယ်။ တချို့ကိစ္စတွေမှာဆိုရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုကို မခံနိုင်တဲ့ကလေးဟာ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့တောင် ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ အခု ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်ဆိုးရွားလဲဆိုတာ သင်နားလည်နိုင်ပါပြီ။

ကလေးတွေ ဘာလို့ ဒီလိုအရာတွေကို လုပ်ကြတာလဲ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းတဲ့၊ ပညာရေးမှာ အားနည်းတဲ့၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းက လက်မခံတဲ့ ကလေးတွေဟာ တခြားသူတွေကို အနိုင်ကျင့်တတ်တယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ အများအားဖြင့် ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ့်အမှန်တရားကတော့ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။

အများစုမှာ ဒီအရာတွေကို ကျောင်းမှာ နာမည်ကြီးတဲ့၊ လူတိုင်းရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရတဲ့၊ လှပပြီး ကိုယ့် ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု မြင့်မားတဲ့ မိန်းကလေးတွေက လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ 'လုပ်နိုင်' လို့ပါလို့ လုပ်ကြပါတယ်။ တခြားသူတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ သူတို့ရဲ့ အစုအဖွဲ့ထဲမှာ သူတို့ရဲ့နေရာကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ဒီအရာတွေကို လုပ်ကြပါတယ်။

အနိုင်ကျင့်ခံရတဲ့ ကလေးက တစ်နည်းနည်းနဲ့ 'ကွဲပြား' နေနိုင်ပါတယ်။ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမဟာ အတန်းခေါင်းဆောင်ဖြစ်နေလို့၊ ဒါမှမဟုတ် ဂိမ်းတစ်ခုအနိုင်ရလို့၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေထက် စာကျက်တာ ပိုကောင်းလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူ့မှာ တခြားကလေးတွေ ဝတ်တဲ့ နာမည်ကြီး အဝတ်အစား ဒါမှမဟုတ် ဖိနပ်တွေ မရှိလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို သေးငယ်တဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေတောင်မှ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို နှိမ့်ချပြီး နာကျင်အောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေး အနိုင်ကျင့်ခံနေရပါသလား။ ဤလက္ခဏာများကို သတိထားပါ

ကလေးတွေဟာ သူတို့မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ဒီအရာတွေကို မိဘတွေကို မပြောပြလေ့ရှိတာကြောင့် ဒီသတိပေးလက္ခဏာတွေကို သင်သတိပြုမိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သတိပေးအင်္ဂါရပ် ဖော်ပြချက်
အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ ရုတ်တရက် တိတ်ဆိတ်သွားခြင်း၊ ဝမ်းနည်းလာခြင်း၊ ဒေါသထွက်လွယ်လာခြင်း သို့မဟုတ် အခန်းထဲတွင် တစ်ယောက်တည်းနေခြင်း။
ကျောင်းတက်ရန် တွန့်ဆုတ်ခြင်း "ကျောင်းမတက်နိုင်ဘူး" လို့ မကြာခဏပြောပြီး မနက်အိပ်ရာထချင်စိတ်မရှိဘူး။
မကြာခဏဖျားနာခြင်း အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအကြောင်း မကြာခဏ ညည်းညူခြင်း။
အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စားသောက်မှုပုံစံများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်မက်ဆိုးများ မက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် အစားအလွန်အကျွံ စားခြင်း။
သူငယ်ချင်းတွေအကြောင်း မပြောဘူး သင်မကြာခဏ စကားပြောဖူးသော သူငယ်ချင်းများအကြောင်း ဘာမှမပြောခြင်း သို့မဟုတ် သူတို့အကြောင်းမေးသည့်အခါ ရှောင်ဖယ်ခြင်း။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာတွေ

၁။ သင့်ကလေးပြောတာကို နားထောင်ပါ- သင့်ကလေးက ဒီအကြောင်းပြောပြရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။"ဒါက ဒီအတိုင်းပဲ" လို့ ပြောမယ့်အစား သင့်ကလေးကို သေချာနားထောင်ပြီး "ဒါက မင်းအမှားမဟုတ်ဘူး။ မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး၊ ငါ မင်းနဲ့အတူ ရှိနေတယ်" လို့ အားပေးပါ။

၂။ စကားပြောရန် အကောင်းဆုံးနေရာကို ရှာပါ- အိမ်မှာ စကားပြောချင်စိတ်မရှိဘူးဆိုရင် ကားထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် အပြင်ထွက်နေချိန်မှာ ပိုပြီး စိတ်အေးလက်အေးရှိတဲ့ နေရာမှာ စကားပြောပါ။ "ဘယ်သူက မင်းကို နှောင့်ယှက်နေတာလဲ" လို့ တိုက်ရိုက်မေးမယ့်အစား သင့်သူငယ်ချင်းတွေအကြောင်း ယေဘုယျအားဖြင့် မေးကြည့်ပါ၊ ဥပမာ "ဆာရာ ဘယ်လိုနေလဲ။ အခု သူနဲ့ စကားမပြောဘူးလား" လို့ပေါ့။

၃။ ကျောင်းကို အကြောင်းကြားပါ- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကျောင်းကို ချက်ချင်းသွားပြီး အတန်းပိုင်ဆရာ/ဆရာမနဲ့ ကျောင်းအကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်နဲ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ ဆရာ/ဆရာမတွေကို ဒီအကြောင်း အသိပေးခြင်းအားဖြင့် အတန်းထဲမှာ ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေနိုင်ပါတယ်။

၄။ အခြားမိဘများနှင့် ဆွေးနွေးပါ- သင့်ကလေး၏ သူငယ်ချင်းများ၏ မိဘများနှင့် ဤအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ အခြားကလေးများလည်း အလားတူအရာများကို ကြုံတွေ့နေရပေမည်။

၅။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူပါ- သင့်ကလေးသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများ တိုးလာပါ က အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ လိုအပ်ပါက ကလေးစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ထံလည်း ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။

သင့်ကလေး အနိုင်ကျင့်ခံရရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

လက်ခံဖို့ခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အနိုင်ကျင့်သူဟာ ကိုယ့်ကလေးကိုယ်တိုင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကိုလည်း သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

  • သင့်ကလေးက ပါတီပွဲတစ်ခု ကျင်းပပြီး ကလေးအချို့ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဘေးဖယ်ထားပါသလား။
  • "သူက အရမ်းပျင်းစရာကောင်းတယ်" ဒါမှမဟုတ် "သူ့အဝတ်အစားတွေက ရုပ်ဆိုးတယ်" စတဲ့ တခြားကလေးတွေအကြောင်း မကောင်းပြောတာတွေ မကြာခဏရှိလား။
  • မင်း သူငယ်ချင်းမရှိတဲ့အကြောင်း ကောလာဟလတွေ ပြောနေတာလား။
  • အရင်က သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက် အခု အိမ်ပြန်လာပြီး မင်းနဲ့ စကားမပြောတော့ဘူးလား။

ဒီလိုမျိုးတစ်ခုခုကို သင်မြင်ရင် သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

တခြားမိဘတစ်ယောက်က "မင်းရဲ့ကလေးက ငါ့ကလေးကို အနိုင်ကျင့်နေတယ်" လို့ပြောရင် ချက်ချင်းဒေါသထွက်မနေပါနဲ့။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်နေမယ့်အစား ကျောင်းကိုသွားပြီး အဲဒီသတင်းက မှန်မမှန် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ပြီးရင် သင့်ကလေးကို အေးအေးဆေးဆေး စကားပြောပါ။ "ကျောင်းမှာ တခြားကလေးတွေနဲ့ ရန်ဖြစ်နေတယ်လို့ ကြားတယ်။ အဲဒါ ဘာအကြောင်းလဲ" လို့ မေးပါ။ သူလုပ်နေတဲ့အရာက မှားတယ်ဆိုတာနဲ့ တခြားသူကို ဘယ်လောက်ထိ နာကျင်စေလဲဆိုတာကို သင့်ကလေးကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါ။ ဒါက သင့်ကလေးကို ကောင်းတာနဲ့ မကောင်းတာ၊ စာနာတတ်တာအကြောင်း သင်ပေးဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး အခွင့်အရေးပါပဲ။ တစ်ခါတလေ ဒီလိုအပြုအမူမျိုးရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ အကြံဉာဏ်ပေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင့် ဆရာဝန်နဲ့ လည်း ဆွေးနွေးပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • အနိုင်ကျင့်ခြင်းဆိုတာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ စကားလုံးတွေနဲ့ ဖယ်ကျဉ်ထားမှုတွေနဲ့ စိတ်ကို နာကျင်စေတာကလည်း အလားတူပဲ ဆိုးရွားပါတယ်။
  • သင့်ကလေးနှင့် မကြာခဏ စကားပြောပါ။ အိမ်မှာ သူ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကျောင်းအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုနိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးပါ။
  • သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိပြုမိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။
  • အနိုင်ကျင့်ခံရကြောင်း သင်သတိပြုမိပါက ကျောင်းသို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ လိုအပ်ပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
  • အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ကလေးကို ကြင်နာတတ်ပြီး သနားကြင်နာတတ်သူဖြစ်အောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးဖို့ပါပဲ။
🔍 Search Keywords: girls just wanna be mean • girls just wanna be mean symptoms • girls just wanna be mean causes and treatment • girls just wanna be mean sri lanka • မင်းရဲ့သမီးက ကျောင်းမှာ သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ အနိုင်ကျင့်မှုကို ခံနေရလား။ (ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ရန်လိုမှု) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
🩺 Articles For You
ကလေးမယူခင် ဒီအချက်တွေကို သိထားသင့်လား။ (ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် အကြံပေးခြင်းအကြောင်း အားလုံး)
သင့်ကလေးရဲ့ ဦးခေါင်းက ပြားနေပါသလား။ Flat Head Syndrome (Plagiocephaly) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
သင့်ကလေးရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါတွေကို စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ဖို့ CVS စစ်ဆေးခြင်း (Chorionic Villus Sampling)
သားအိမ်ထဲက ကလေးရဲ့ 'အရွယ်အစား' ကို တိုင်းတာတဲ့ စကင်န် (Fetal Biometry) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
သင့်ရဲ့ ဆယ်ကျော်သက် ဖွံ့ဖြိုးမှု- ဒီပြောင်းလဲမှုတွေကို သင်သတိထားမိပါသလား။
ကလေးရဲ့ အစာအိမ်ပြဿနာအတွက် ဆန့်ကျင်ဘက် ဝမ်းနုတ်ဆေးသုံးနည်းလား။ မကြောက်ပါနဲ့၊ အသေးစိတ်ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (ဆန့်ကျင်ဘက် ဝမ်းနုတ်ဆေးသုံးနည်း)
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.