Skip to main content

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်မှာလည်း ထုံကျင်တာမျိုး ခံစားရလား။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအကြောင်းပါ။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်မှာလည်း ထုံကျင်တာမျိုး ခံစားရလား။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအကြောင်းပါ။

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းနဲ့အတူ ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို တစ်ခါတစ်ရံ ခံစားရဖူးပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း ရှိပါသလား။ ဒါဟာ သာမန် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သတိပြုရမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ Hemiplegic Migraine လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာဆိုတာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ကြွက်သားအားနည်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီကြွက်သားအားနည်းခြင်းဟာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရဲ့ "aura" အဆင့်မှာ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ခေါင်းကိုက်ခြင်းမစခင် ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းကိုက်ပြီးနောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဒီကြွက်သားအားနည်းခြင်းဟာ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှု၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်းနဲ့ အာရုံခံစားမှုပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ရုတ်တရက် လက်တစ်ဖက်ကို မနိုင်တော့ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တစ်ဖက် လှုပ်ရှားရခက်လာတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်တစ်ဖက် စောင်းသွားသလို ခံစားရတယ်။ ဒီလိုကိစ္စမျိုးဖြစ်လာတဲ့အခါ လူတိုင်းကြောက်ကြတယ် မဟုတ်လား။ ဒီကိစ္စမှာလည်း အဲဒီလိုပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပြီး၊ အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အမျိုးအစား နှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။

၁။ မိသားစုတစ်ခြမ်းကွဲခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း (FHM): ဤအမျိုးအစားသည် သင့်မိသားစုတွင် ယခင်ကဖြစ်ဖူးပါက ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ဆိုလိုသည်မှာ မျိုးရိုးဗီဇဆက်စပ်မှုရှိသည် ။ ဤအမျိုးအစား၏ မျိုးကွဲများစွာရှိသည် (FHM အမျိုးအစား ၁၊ အမျိုးအစား ၂၊ အမျိုးအစား ၃)။ ဤမျိုးကွဲတစ်ခုစီသည် မတူညီသော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် သတ်မှတ်ထားသော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကို ရှာမတွေ့ပါက FHM အမျိုးအစား ၄ ဟုခေါ်သည်။

၂။ ရံဖန်ရံခါ တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း (SHM): ဤအမျိုးအစားသည် မိသားစုရာဇဝင်မရှိ သူတစ်ဦးတွင် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် မိသားစုရာဇဝင်မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါက အရေးပေါ်အခြေအနေလား။

ဒါက လူအတော်များများ ကြောက်ကြတဲ့ အရာပါ။ တစ်ခြမ်းသေ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားရတာက ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် အရေးပေါ်အခြေအနေတော့ မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ပြဿနာက သူ့ရဲ့ လက္ခဏာတွေက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်တဲ့ လေဖြတ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ် ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုနဲ့ စကားပြောရခက်ခဲခြင်းတွေကို နှစ်ဖက်စလုံးမှာ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက၊ အထူးသဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ခံစားရ ပါက၊ ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဟုတ်မဟုတ်ကို သင်ကိုယ်တိုင် မဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။ အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ သွားရန် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။ လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်ပါက အချိန်က အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သံသယရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းမှာ မူ အဖြစ်များခြင်းမရှိပါ ။ ဒိန်းမတ်နိုင်ငံတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဤရောဂါသည် လူ ၁၀,၀၀၀ တွင် တစ်ဦးသာ ဖြစ်ပွားတတ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤအခြေအနေတွင် ပေါ်လာသော လက္ခဏာများမှာ-

  • ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းရှိ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ လက်မောင်း၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် မျက်နှာတစ်ဖက်ခြမ်းသည် အားနည်းနေနိုင်သည်။
  • အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ- မျက်စိကွယ်ခြင်း၊ မီးရောင်လက်လက်များ၊ ဇစ်ဇက်ပုံစံများနှင့် နှစ်ထပ်မြင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
  • မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်း ခံစားရခြင်း
  • စကားပြောရခက်ခဲခြင်း- စကားလုံးများကို မပီမသပြောဆိုခြင်း၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မပြောနိုင်ခြင်း။
  • အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (Fatigue)။
  • စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသလို ခံစားရသည်။

ဤလက္ခဏာများသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ "aura" အဆင့်တွင် ပုံမှန်တွေ့ရလေ့ရှိသောလက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူပါသည် (ဆိုလိုသည်မှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းမတိုင်မီ သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်နေစဉ်)။ သို့သော်၊ တစ်ခြမ်းသေခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းသည် ကြွက်သားများ၊ စကားပြောဆိုမှုနှင့် အမြင်အာရုံကို အခြားခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားများနှင့် ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

ဤလက္ခဏာများသည် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင် လေးပတ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ သို့သော် အများစုတွင် ဤလက္ခဏာများသည် လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်ပြီး တဆစ်ဆစ်ကိုက်ခဲတဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းက ကြွက်သားအားနည်းပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် အားနည်းနေချိန်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ သင့်မှာ တစ်ခြမ်းသေ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရှိမရှိ ခွဲခြားသိရှိနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းကတော့ လက်နှစ်ဖက်လုံးကို ခေါင်းအထက်မြှောက်ထားဖို့ပါပဲ။ လက်တစ်ဖက်က တစ်ဖက်ထက် ပိုလေးနေသလို ခံစားရပြီး ကိုင်ထားဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်

ဘာက တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းကို ဖြစ်စေသလဲ။

၎င်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကို အာရုံကြောဆဲလ်တွေမှာ အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှု ကြောင့်လို့ ဖော်ထုတ်ထားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဒါဟာ "Cortical Spreading Depression" လို့ခေါ်တဲ့ အာရုံကြောတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လျှပ်စစ်ဓာတ်တစ်ခုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောဆဲလ်တွေကိုဖြတ်ပြီး ဖြတ်သန်းသွားပါတယ်။ ဒါက အိုင်းယွန်းတွေ (အိုင်းယွန်းမော်လီကျူးတွေ) ကို အာရုံကြောဆဲလ်တွေ တစ်လျှောက် ဖြတ်သန်းသွားလာစေပြီး အာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းတွေကို မက်ဆေ့ခ်ျတွေပေးပို့ကာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီလျှပ်စစ်ဓာတ်ဟာ "cortical spreading depression" လို့ခေါ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ပြောင်းလဲသွားတယ် (depolarization)။ နှေးကွေးတဲ့လှိုင်းတစ်ခုလိုပဲ ဦးနှောက်ရဲ့တစ်ဖက်ကနေ တစ်ဖက်ကို ဖြတ်သန်းသွားလာပြီး အာရုံကြောဆဲလ်တွေရဲ့ ပုံမှန်လျှပ်စစ်ပုံစံကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ် ။ အဲဒါကြောင့်ပဲ ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတာပါ။

ဒီအတွက်မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ပါဝင်ပတ်သက်နေပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ပုံကို သက်ရောက်မှုရှိသော မျိုးရိုးဗီဇများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ။ ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကွဲ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရှင်များတွင် အောက်ပါ မျိုးရိုးဗီဇကွဲလွဲမှုများကို ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။

  • `CACNA1A` (မိသားစုအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ် အော်တိုဆိုမယ် ရီဆက်ဗီး အမျိုးအစား)
  • `ATP1A2` (မိသားစုနောက်ခံမှ ဆင်းသက်လာသော အမျိုးအစား ၂ သို့မဟုတ် အလိုအလျောက်ဖြစ်ပွားသော အမျိုးအစား)
  • `SCN1A` (မိသားစုနောက်ခံမှ ဆင်းသက်လာသော အမျိုးအစား ၃ မျိုး)
  • `PRRT2` (မိသားစုနောက်ခံမှ အမျိုးအစားအားလုံး)

ဆရာဝန်များသည် လက်ရှိတွင် မသိရသေးသော အခြားမျိုးကွဲများ ရှိနိုင်သည်ဟု သံသယရှိသည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း (Hemiplegic migraine) ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

တစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို ပိုဆိုးစေသောအချက်များ သို့မဟုတ် "လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများ" သည် အခြားခေါင်းကိုက်ဝေဒနာအမျိုးအစားများနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း အဖြစ်များသောအချက်များတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

  • စိတ်ဖိစီးမှု
  • အိပ်စက်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း (ကောင်းစွာအိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်ချိန်လွန်ကဲခြင်း)
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြိုးစားအားထုတ်မှု
  • ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ
  • တောက်ပသောအလင်းရောင်
  • အစားအစာအချို့ သို့မဟုတ် စားသောက်မှုအလေ့အထပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ၊ အစာမစားခြင်း)

ဦးနှောက်သွေးကြောများ မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံကို ကြည့်ရှုသည့် စကင်န်ဖတ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကွဲရောဂါ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအချို့ စတင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်း (Hemiplegic Migraine) က ဘယ်အချိန်မှာ စတင်လေ့ရှိလဲ။

လူအများစုဟာ အသက် ၁၂ နှစ်ကနေ ၁၇ နှစ်ကြားမှာ ငယ်စဉ်ကတည်းက တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို စတင်ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာတွေရဲ့ အကြိမ်ရေနဲ့ ပြင်းထန်မှု လျော့နည်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ အများစုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ သို့သော် ရှားပါးပြီး ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာလက္ခဏာများသည် ရက်သတ္တပတ်များစွာ ကြာရှည်နိုင်ပါသည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာသည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလှုပ်ရှားမှုများ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးများနှင့် အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းစာကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ရှားပါးသော်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာများ-

  • တက်ခြင်း
  • မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း
  • စရိုက် သို့မဟုတ် အပြုအမူတွင် ပြောင်းလဲမှုများ
  • သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုပြဿနာများ (ဉာဏ်ရည်မသန်စွမ်းမှု)
  • ကလေးငယ်များတွင် စကားပြောဆိုမှုနှင့် မော်တာစွမ်းရည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် အခက်အခဲများ
  • ကိုမာ

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

ဆရာဝန်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် တစ်ဝက်တစ်ပျက်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများအတွင်း ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် သင့်မိသားစု၏ ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင့်သွေးရင်းဆွေမျိုးများထဲမှ တစ်ဦးဦးတွင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

အလားတူလက္ခဏာများရှိသော အခြားရောဂါများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုများ ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

  • မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု
  • CT စကင်န်
  • MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း (MRI)
  • ခါးရိုးဖောက်ခြင်း
  • အီလက်ထရိုအင်စီဖလိုဂရမ် (EEG)

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဆရာဝန်သည် တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဤကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

  • စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ (ဥပမာ၊ tricyclics နှင့် SNRIs)
  • သွေးတိုးကျဆေးများ (ဥပမာ ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေး သို့မဟုတ် ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ)
  • တက်ခြင်းအတွက်ဆေးများ
  • လိုအပ်ပါက CGRP ဆန့်ကျင်ဆေးများနှင့်/သို့မဟုတ် Botulinum Toxin များကို

သင့်အား ပေးသော ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ ။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်သည့်အကြိမ်ရေနှင့် မည်သို့သောက်ရမည်ကိုလည်း သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ တစ်ခြမ်းသေ မိုင်ဂရိန်းရောဂါရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကွဲရောဂါ မိုင်ဂရိန်းရဲ့ လက္ခဏာတွေ စတင်ခံစားရတဲ့အခါ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် အရင်က တစ်ခါမှ မဖြစ်ဖူးဘူးဆိုရင် လေဖြတ်တယ်လို့တောင် ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ အားနည်းမှုတွေက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

သတင်းကောင်းကတော့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း သံသရာပြီးဆုံးသွားတာနဲ့ ပျောက်သွားလေ့ရှိပြီး ဒီခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရဲ့ အကြိမ်ရေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာက ဘယ်လောက်ကြာအောင် ခံစားရလဲ။

ကိုယ်တစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကြောင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် တစ်နာရီမှ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤလက္ခဏာများသည် တစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် တစ်နှစ်လျှင် ကိုယ်တစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ သုံးကြိမ်ခန့် ခံစားရနိုင်သည်။ ဤအရေအတွက်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။

သင်ခံစားရတဲ့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်ကလည်း ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘဝမှာ အနည်းငယ်သာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်ကြားမှာ ရောဂါလက္ခဏာမပြတဲ့ ကာလတွေ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။

လူအများစုက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာလက္ခဏာများ အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် ၅၀ ကျော်လာပြီးနောက်တွင် တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာသည် ကြွက်သားအားနည်းခြင်းမရှိဘဲ ပုံမှန်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကုသမှုများကို ရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကွဲ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာအားလုံးကို ကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် ကာကွယ်ဆေးများသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာခံစားရသည့်အကြိမ်ရေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကိုသောက်သုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးကိုသောက်သည့်တိုင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သေးသည်ကို သတိရပါ။ ထို့အပြင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကိုရပ်တန့်ရန်၊ ၎င်း၏ကြာချိန်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ အစပျိုးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် သင့်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ကြွက်သားခွန်အားကို ထိခိုက်စေသော လက္ခဏာများနှင့်အတူ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ - ဥပမာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် အားနည်းခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်း - ခံစားရပါ က 911 (သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်) သို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။

သင့်တွင် ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း ရှိမရှိ မသေချာပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ ။ မသေချာပါက သို့မဟုတ် တရားဝင်ရောဂါရှာဖွေမှု မရှိပါက ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် နေခြင်းက အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

  • ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
  • ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
  • ကာကွယ်ဆေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လောက်မကြာခဏ သောက်သင့်လဲ။
  • ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ (Hamiplegic migraine) ကိုကုသဖို့ NSAID သောက်တာ ဘေးကင်းပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

သင်ဟာ တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ (Hemiplegic migraine) လို့ခေါ်တဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားရတဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ "ဒါ လေဖြတ်တာလား။ ၉၁၁ ကို ခေါ်သင့်လား" လို့ သင် တွေးမိနိုင်ပါတယ် ။ သေချာမသိရင် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ဖုန်းဆက်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ဖို့၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို စီမံခန့်ခွဲဖို့နဲ့ နောက်တစ်ကြိမ် မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဘဝအပေါ် တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရဲ့ သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။


` ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းသေ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 6 + 7 =
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်မှာလည်း ထုံကျင်တာမျိုး ခံစားရလား။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအကြောင်းပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများ၂၀၂၆ ဇူလိုင် ၅

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်မှာလည်း ထုံကျင်တာမျိုး ခံစားရလား။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအကြောင်းပါ။

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းနဲ့အတူ ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို တစ်ခါတစ်ရံ ခံစားရဖူးပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း ရှိပါသလား။ ဒါဟာ သာမန် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သတိပြုရမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ Hemiplegic Migraine လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာဆိုတာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ကြွက်သားအားနည်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီကြွက်သားအားနည်းခြင်းဟာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရဲ့ "aura" အဆင့်မှာ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ခေါင်းကိုက်ခြင်းမစခင် ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းကိုက်ပြီးနောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဒီကြွက်သားအားနည်းခြင်းဟာ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှု၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်းနဲ့ အာရုံခံစားမှုပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ရုတ်တရက် လက်တစ်ဖက်ကို မနိုင်တော့ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တစ်ဖက် လှုပ်ရှားရခက်လာတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်တစ်ဖက် စောင်းသွားသလို ခံစားရတယ်။ ဒီလိုကိစ္စမျိုးဖြစ်လာတဲ့အခါ လူတိုင်းကြောက်ကြတယ် မဟုတ်လား။ ဒီကိစ္စမှာလည်း အဲဒီလိုပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပြီး၊ အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အမျိုးအစား နှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။

၁။ မိသားစုတစ်ခြမ်းကွဲခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း (FHM): ဤအမျိုးအစားသည် သင့်မိသားစုတွင် ယခင်ကဖြစ်ဖူးပါက ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ဆိုလိုသည်မှာ မျိုးရိုးဗီဇဆက်စပ်မှုရှိသည် ။ ဤအမျိုးအစား၏ မျိုးကွဲများစွာရှိသည် (FHM အမျိုးအစား ၁၊ အမျိုးအစား ၂၊ အမျိုးအစား ၃)။ ဤမျိုးကွဲတစ်ခုစီသည် မတူညီသော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် သတ်မှတ်ထားသော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကို ရှာမတွေ့ပါက FHM အမျိုးအစား ၄ ဟုခေါ်သည်။

၂။ ရံဖန်ရံခါ တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း (SHM): ဤအမျိုးအစားသည် မိသားစုရာဇဝင်မရှိ သူတစ်ဦးတွင် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် မိသားစုရာဇဝင်မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါက အရေးပေါ်အခြေအနေလား။

ဒါက လူအတော်များများ ကြောက်ကြတဲ့ အရာပါ။ တစ်ခြမ်းသေ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားရတာက ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် အရေးပေါ်အခြေအနေတော့ မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ပြဿနာက သူ့ရဲ့ လက္ခဏာတွေက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်တဲ့ လေဖြတ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ် ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုနဲ့ စကားပြောရခက်ခဲခြင်းတွေကို နှစ်ဖက်စလုံးမှာ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက၊ အထူးသဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ခံစားရ ပါက၊ ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဟုတ်မဟုတ်ကို သင်ကိုယ်တိုင် မဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။ အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ သွားရန် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။ လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်ပါက အချိန်က အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သံသယရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းမှာ မူ အဖြစ်များခြင်းမရှိပါ ။ ဒိန်းမတ်နိုင်ငံတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဤရောဂါသည် လူ ၁၀,၀၀၀ တွင် တစ်ဦးသာ ဖြစ်ပွားတတ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤအခြေအနေတွင် ပေါ်လာသော လက္ခဏာများမှာ-

  • ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းရှိ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ လက်မောင်း၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် မျက်နှာတစ်ဖက်ခြမ်းသည် အားနည်းနေနိုင်သည်။
  • အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ- မျက်စိကွယ်ခြင်း၊ မီးရောင်လက်လက်များ၊ ဇစ်ဇက်ပုံစံများနှင့် နှစ်ထပ်မြင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
  • မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်း ခံစားရခြင်း
  • စကားပြောရခက်ခဲခြင်း- စကားလုံးများကို မပီမသပြောဆိုခြင်း၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မပြောနိုင်ခြင်း။
  • အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (Fatigue)။
  • စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသလို ခံစားရသည်။

ဤလက္ခဏာများသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ "aura" အဆင့်တွင် ပုံမှန်တွေ့ရလေ့ရှိသောလက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူပါသည် (ဆိုလိုသည်မှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းမတိုင်မီ သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်နေစဉ်)။ သို့သော်၊ တစ်ခြမ်းသေခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းသည် ကြွက်သားများ၊ စကားပြောဆိုမှုနှင့် အမြင်အာရုံကို အခြားခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားများနှင့် ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

ဤလက္ခဏာများသည် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင် လေးပတ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ သို့သော် အများစုတွင် ဤလက္ခဏာများသည် လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်ပြီး တဆစ်ဆစ်ကိုက်ခဲတဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းက ကြွက်သားအားနည်းပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် အားနည်းနေချိန်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ သင့်မှာ တစ်ခြမ်းသေ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရှိမရှိ ခွဲခြားသိရှိနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းကတော့ လက်နှစ်ဖက်လုံးကို ခေါင်းအထက်မြှောက်ထားဖို့ပါပဲ။ လက်တစ်ဖက်က တစ်ဖက်ထက် ပိုလေးနေသလို ခံစားရပြီး ကိုင်ထားဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်

ဘာက တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းကို ဖြစ်စေသလဲ။

၎င်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကို အာရုံကြောဆဲလ်တွေမှာ အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှု ကြောင့်လို့ ဖော်ထုတ်ထားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဒါဟာ "Cortical Spreading Depression" လို့ခေါ်တဲ့ အာရုံကြောတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လျှပ်စစ်ဓာတ်တစ်ခုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောဆဲလ်တွေကိုဖြတ်ပြီး ဖြတ်သန်းသွားပါတယ်။ ဒါက အိုင်းယွန်းတွေ (အိုင်းယွန်းမော်လီကျူးတွေ) ကို အာရုံကြောဆဲလ်တွေ တစ်လျှောက် ဖြတ်သန်းသွားလာစေပြီး အာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းတွေကို မက်ဆေ့ခ်ျတွေပေးပို့ကာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီလျှပ်စစ်ဓာတ်ဟာ "cortical spreading depression" လို့ခေါ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ပြောင်းလဲသွားတယ် (depolarization)။ နှေးကွေးတဲ့လှိုင်းတစ်ခုလိုပဲ ဦးနှောက်ရဲ့တစ်ဖက်ကနေ တစ်ဖက်ကို ဖြတ်သန်းသွားလာပြီး အာရုံကြောဆဲလ်တွေရဲ့ ပုံမှန်လျှပ်စစ်ပုံစံကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ် ။ အဲဒါကြောင့်ပဲ ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတာပါ။

ဒီအတွက်မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ပါဝင်ပတ်သက်နေပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ပုံကို သက်ရောက်မှုရှိသော မျိုးရိုးဗီဇများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ။ ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကွဲ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရှင်များတွင် အောက်ပါ မျိုးရိုးဗီဇကွဲလွဲမှုများကို ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။

  • `CACNA1A` (မိသားစုအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ် အော်တိုဆိုမယ် ရီဆက်ဗီး အမျိုးအစား)
  • `ATP1A2` (မိသားစုနောက်ခံမှ ဆင်းသက်လာသော အမျိုးအစား ၂ သို့မဟုတ် အလိုအလျောက်ဖြစ်ပွားသော အမျိုးအစား)
  • `SCN1A` (မိသားစုနောက်ခံမှ ဆင်းသက်လာသော အမျိုးအစား ၃ မျိုး)
  • `PRRT2` (မိသားစုနောက်ခံမှ အမျိုးအစားအားလုံး)

ဆရာဝန်များသည် လက်ရှိတွင် မသိရသေးသော အခြားမျိုးကွဲများ ရှိနိုင်သည်ဟု သံသယရှိသည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း (Hemiplegic migraine) ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

တစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို ပိုဆိုးစေသောအချက်များ သို့မဟုတ် "လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများ" သည် အခြားခေါင်းကိုက်ဝေဒနာအမျိုးအစားများနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း အဖြစ်များသောအချက်များတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

  • စိတ်ဖိစီးမှု
  • အိပ်စက်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း (ကောင်းစွာအိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်ချိန်လွန်ကဲခြင်း)
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြိုးစားအားထုတ်မှု
  • ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ
  • တောက်ပသောအလင်းရောင်
  • အစားအစာအချို့ သို့မဟုတ် စားသောက်မှုအလေ့အထပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ၊ အစာမစားခြင်း)

ဦးနှောက်သွေးကြောများ မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံကို ကြည့်ရှုသည့် စကင်န်ဖတ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကွဲရောဂါ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအချို့ စတင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်း (Hemiplegic Migraine) က ဘယ်အချိန်မှာ စတင်လေ့ရှိလဲ။

လူအများစုဟာ အသက် ၁၂ နှစ်ကနေ ၁၇ နှစ်ကြားမှာ ငယ်စဉ်ကတည်းက တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို စတင်ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာတွေရဲ့ အကြိမ်ရေနဲ့ ပြင်းထန်မှု လျော့နည်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ အများစုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ သို့သော် ရှားပါးပြီး ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာလက္ခဏာများသည် ရက်သတ္တပတ်များစွာ ကြာရှည်နိုင်ပါသည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာသည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလှုပ်ရှားမှုများ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးများနှင့် အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းစာကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ရှားပါးသော်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာများ-

  • တက်ခြင်း
  • မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း
  • စရိုက် သို့မဟုတ် အပြုအမူတွင် ပြောင်းလဲမှုများ
  • သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုပြဿနာများ (ဉာဏ်ရည်မသန်စွမ်းမှု)
  • ကလေးငယ်များတွင် စကားပြောဆိုမှုနှင့် မော်တာစွမ်းရည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် အခက်အခဲများ
  • ကိုမာ

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

ဆရာဝန်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် တစ်ဝက်တစ်ပျက်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများအတွင်း ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် သင့်မိသားစု၏ ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင့်သွေးရင်းဆွေမျိုးများထဲမှ တစ်ဦးဦးတွင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

အလားတူလက္ခဏာများရှိသော အခြားရောဂါများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုများ ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

  • မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု
  • CT စကင်န်
  • MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း (MRI)
  • ခါးရိုးဖောက်ခြင်း
  • အီလက်ထရိုအင်စီဖလိုဂရမ် (EEG)

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဆရာဝန်သည် တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဤကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

  • စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ (ဥပမာ၊ tricyclics နှင့် SNRIs)
  • သွေးတိုးကျဆေးများ (ဥပမာ ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေး သို့မဟုတ် ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ)
  • တက်ခြင်းအတွက်ဆေးများ
  • လိုအပ်ပါက CGRP ဆန့်ကျင်ဆေးများနှင့်/သို့မဟုတ် Botulinum Toxin များကို

သင့်အား ပေးသော ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ ။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်သည့်အကြိမ်ရေနှင့် မည်သို့သောက်ရမည်ကိုလည်း သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ တစ်ခြမ်းသေ မိုင်ဂရိန်းရောဂါရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကွဲရောဂါ မိုင်ဂရိန်းရဲ့ လက္ခဏာတွေ စတင်ခံစားရတဲ့အခါ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် အရင်က တစ်ခါမှ မဖြစ်ဖူးဘူးဆိုရင် လေဖြတ်တယ်လို့တောင် ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ အားနည်းမှုတွေက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

သတင်းကောင်းကတော့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း သံသရာပြီးဆုံးသွားတာနဲ့ ပျောက်သွားလေ့ရှိပြီး ဒီခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရဲ့ အကြိမ်ရေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာက ဘယ်လောက်ကြာအောင် ခံစားရလဲ။

ကိုယ်တစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကြောင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် တစ်နာရီမှ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤလက္ခဏာများသည် တစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် တစ်နှစ်လျှင် ကိုယ်တစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ သုံးကြိမ်ခန့် ခံစားရနိုင်သည်။ ဤအရေအတွက်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။

သင်ခံစားရတဲ့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်ကလည်း ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘဝမှာ အနည်းငယ်သာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်ကြားမှာ ရောဂါလက္ခဏာမပြတဲ့ ကာလတွေ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။

လူအများစုက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာလက္ခဏာများ အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် ၅၀ ကျော်လာပြီးနောက်တွင် တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာသည် ကြွက်သားအားနည်းခြင်းမရှိဘဲ ပုံမှန်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကုသမှုများကို ရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မိုင်ဂရိန်းရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကွဲ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာအားလုံးကို ကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် ကာကွယ်ဆေးများသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာခံစားရသည့်အကြိမ်ရေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကိုသောက်သုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးကိုသောက်သည့်တိုင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သေးသည်ကို သတိရပါ။ ထို့အပြင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကိုရပ်တန့်ရန်၊ ၎င်း၏ကြာချိန်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ အစပျိုးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် သင့်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ကြွက်သားခွန်အားကို ထိခိုက်စေသော လက္ခဏာများနှင့်အတူ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ - ဥပမာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် အားနည်းခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်း - ခံစားရပါ က 911 (သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်) သို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။

သင့်တွင် ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း ရှိမရှိ မသေချာပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ ။ မသေချာပါက သို့မဟုတ် တရားဝင်ရောဂါရှာဖွေမှု မရှိပါက ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် နေခြင်းက အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

  • ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
  • ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
  • ကာကွယ်ဆေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လောက်မကြာခဏ သောက်သင့်လဲ။
  • ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ (Hamiplegic migraine) ကိုကုသဖို့ NSAID သောက်တာ ဘေးကင်းပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

သင်ဟာ တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ (Hemiplegic migraine) လို့ခေါ်တဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားရတဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ "ဒါ လေဖြတ်တာလား။ ၉၁၁ ကို ခေါ်သင့်လား" လို့ သင် တွေးမိနိုင်ပါတယ် ။ သေချာမသိရင် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ဖုန်းဆက်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ဖို့၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို စီမံခန့်ခွဲဖို့နဲ့ နောက်တစ်ကြိမ် မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဘဝအပေါ် တစ်ဝက်တစ်ပျက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရဲ့ သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။


` ဦးနှောက်တစ်ခြမ်းသေ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 6 + 7 =