တစ်ခါတစ်ရံမှာ "အိုး၊ ဘယ်သူမှ ငါ့ကို ဂရုမစိုက်ဘူး" လို့ ကျွန်တော်တို့ ခံစားရတယ် မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်တော့ ဒီခံစားချက်က နည်းနည်းလွန်ကဲပါတယ်။ သူတို့က အမြဲတမ်း လူတိုင်းရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို သူတို့ကိုယ်တိုင်ပဲ ထားချင်ကြတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အခြေအနေကတော့ Histrionic Personality Disorder (HPD) လို့ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပါမယ်။
Histrionic Personality Disorder ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဟစ်စထရီယိုနစ် စရိုက်လက္ခဏာရောဂါ (HPD) ဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ အလွန်အမင်းပြင်းထန်ပြီး မတည်မငြိမ်ဖြစ်ကာ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြောင်းလဲတတ်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သူတို့မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မြင်ယောင်ပုံလည်း ပျက်ယွင်းနေပါတယ်။ "ဟစ်စထရီယိုနစ်" ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က "ပြဇာတ်ဆန်တဲ့" ဒါမှမဟုတ် "ဇာတ်ရုံဆန်တဲ့ သဘောသဘာဝရှိခြင်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။
HPD ရှိသူတစ်ဦးသည် အခြားသူများက ၎င်းတို့ကို တန်ဖိုးထားမှုရှိမရှိအပေါ် အခြေခံ၍ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုရှိသည်။ သူတို့သည် အမှန်တကယ် တန်ဖိုးထားခံရသည်ဟု မခံစားရပါ။ ၎င်းတို့သည် အခြားသူများထံမှ အာရုံစိုက်မှုကို ရယူလိုသော မပြေလည်နိုင်သော ဆန္ဒရှိ သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ထိုအာရုံစိုက်မှုကို ရရှိရန် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဇာတ်လမ်းဆန်သော သို့မဟုတ် မသင့်လျော်သော နည်းလမ်းများဖြင့် ပြုမူလေ့ရှိသည်။
HPD ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူနှင့် အတွေးအခေါ်တွင် ပြဿနာရှိနေသည်ကို မကြာခဏ မသိရှိကြပေ။ ဤအခြေအနေသည် "Cluster B" ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါများဟုခေါ်သော အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ဤအမျိုးအစားရှိ အခြားရောဂါများသည်လည်း ဇာတ်လမ်းဆန်သောနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါ အပြုအမူများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
ဒီရောဂါက ဘယ်သူတွေကို အများဆုံးထိခိုက်လဲ။ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
HPD သည် များသောအားဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်နှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် အသက်နှစ်ဆယ်ကျော်အစောပိုင်းတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်ဟု ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရကြောင်း သတင်းများထွက်ပေါ်သည်။ သို့သော် သုတေသီများက အမျိုးသားများလည်း ဤရောဂါရှိနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း ရောဂါရှာဖွေမှု အားနည်းနေနိုင်သည်။
ဒါဟာ တကယ်တော့ အတော်လေး ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေ တစ်ခုပါ။ သုတေသီတွေက လူဦးရေရဲ့ ၁% လောက်မှာ ဒီအခြေအနေကို ခံစားနေရတယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပါတယ်။ အဲဒါက လူတစ်ရာမှာ တစ်ယောက်လောက်ပါပဲ။
ဟစ်စထရီယိုနစ် စရိုက်လက္ခဏာရောဂါ (HPD) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
HPD ရှိသူရဲ့ အဓိကလက္ခဏာက တခြားသူတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ဖို့ အလွန်အကျွံ၊ အပေါ်ယံခံစားချက်နဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေကို ပြသတာပါပဲ။ ဒီလိုလူတစ်ယောက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ...
- အာရုံစူးစိုက်မှု ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ အလွန်မသက်မသာ ခံစားရ ပြီး တန်ဖိုးထားခံရမှု မရှိဘူးလို့ ခံစားရပြီး စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ အခြေအနေအထိတောင် ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။
- စိတ်ခံစားချက်တွေက အရမ်းမြန်မြန်ပြောင်းလဲပြီး နက်နဲတဲ့ခံစားချက်မျိုးမဟုတ်ဘဲ အပေါ်ယံသက်သက်ပါပဲ။ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ပြုံးနေပြီး နောက်တစ်ချိန်မှာတော့ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ငိုနေနိုင်ပါတယ်။
- အလွန်ပြင်းထန်သော၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုများ ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်လွန်းသဖြင့် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကိုပင် အများပြည်သူရှေ့တွင် ရှက်ရွံ့စေနိုင်သည်။
- သူက "ဇာတ်ကောင်ကြီး" တစ်ယောက်လို ပြုမူတယ် ။ အချစ်ဆုံးလို့ မြင်သင့်တဲ့သူပဲ။
- အမြဲတမ်း ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ချစ်စရာကောင်းတဲ့ပုံစံနဲ့ ပြုမူနေထိုင်တယ် ။
- သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်အကြောင်း အရမ်းစဉ်းစားလွန်းကြပါတယ် ။
- သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်ကို အသုံးပြုပြီး တခြားသူတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရယူဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် သူတို့ဟာ တောက်ပြောင်တဲ့ အရောင်တွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြသတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ကြပါတယ်။
- ကျွန်မတွေ့ဆုံတဲ့ လူအများကြီးနဲ့ ကျွန်မက သူတို့ကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုမရှိရင်တောင်မှ မသင့်လျော်တဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရိပ်အမြွက်တွေနဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံပြီး ပြုမူပါတယ် ။
- သူတို့က အလွန်ပြဇာတ်ဆန်တဲ့ပုံစံနဲ့ ပြောဆိုကြပြီး ကြီးမားတဲ့ဖော်ပြချက်တွေ ပြုလုပ်ကြပေမယ့် သူတို့ကို ထောက်ခံဖို့ အချက်အလက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ သူတို့မှာ မရှိပါဘူး ။
- သူတို့ဟာ တခြားသူတွေပြောတာကို အလွယ်တကူ ယုံကြည်တတ်ကြပြီး အထူးသဖြင့် သူတို့လေးစားအားကျတဲ့သူတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကို အလွယ်တကူ ခံရလေ့ရှိပါတယ် ။
- တခြားလူတွေနဲ့ ကျွန်မရဲ့ဆက်ဆံရေးက တကယ်ထက် အများကြီးပိုနီးစပ်တယ်လို့ ကျွန်မထင်ပါတယ် ။ တစ်ခါ နှစ်ခါလောက် စကားပြောဖူးတဲ့သူတစ်ယောက်ကို "ကျွန်မရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း" လို့ ပြောနိုင်မယ်ထင်တယ်။
- ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ခက်ခဲပါတယ် ။ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါ သင်ဟာ လိမ်ညာသူတစ်ယောက်အဖြစ်နဲ့ အပေါ်ယံပဲ ဆက်ဆံတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်အဖြစ် မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။
- သူတို့က ချက်ချင်းကျေနပ်မှုကို လိုချင်ကြတယ် ။ အရာတွေရဖို့ မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။ သူတို့ဟာ ပျင်းရိပြီး အလွယ်တကူ စိတ်ပျက်သွားကြတယ်။
- သူတို့ဟာ တခြားသူတွေကို "ငါ အဆင်ပြေရဲ့လား"၊ "ဒါ အဆင်ပြေရဲ့လား" စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို အဆက်မပြတ် မေးကြပြီး ခွင့်ပြုချက်ကို မျှော်လင့်ကြပါတယ် ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအပြုအမူပုံစံတွေ ဆက်ရှိနေသလား၊ နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကို ထိခိုက်စေသလားဆိုတာကို ကျွန်ုပ်တို့ သံသယဝင်သင့်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဒီအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်လာရတာလဲ။
HPD အပါအဝင် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာရောဂါများသည် အနည်းဆုံးနားလည်သော စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သုတေသနပြုချက်များအရ HPD ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည့် အချက်များစွာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။
- မျိုးရိုးဗီဇ : HPD သည် မိသားစုများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောကြောင့် သိပ္ပံပညာရှင်များက ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။
- ကလေးဘဝစိတ်ဒဏ်ရာ - ကလေးဘဝတွင် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသော ပြင်းထန်သောစိတ်ဒဏ်ရာများ၊ ဥပမာ ကလေးသူငယ်အလွဲသုံးစားပြုမှု သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦး ရုတ်တရက်သေဆုံးမှုသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝကို နှောင့်ယှက်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများသည် ဤစိတ်ဒဏ်ရာများကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြပြီး ဤနည်းလမ်းများသည် နောက်ပိုင်းတွင် ဘဝတွင် ပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
- မိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံများ- ကန့်သတ်ချက်မရှိသော၊ အလွန်အကျွံအလိုလိုက်လွန်းသော သို့မဟုတ် ကွဲလွဲမှုမရှိဘဲ ၎င်းတို့၏ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်သော မိဘများသည် HPD ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဇာတ်လမ်းဆန်သော၊ မတည်ငြိမ်သော၊ ထိန်းချုပ်သော သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို မသင့်လျော်သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများနှင့် ထိတွေ့စေသော မိဘများသည်လည်း ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ မိဘနှင့်ကလေးဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာများသည် HPD ရှိသူများတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု သုတေသီအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။
ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။
စရိုက်လက္ခဏာသည် ကလေးဘဝနှင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တစ်လျှောက်လုံး ဆက်လက်ဖွံ့ဖြိုးလာတတ်သောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် တစ်စုံတစ်ဦးသည် အသက် ၁၈ နှစ်မပြည့်မချင်း HPD ရောဂါရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေလေ့မရှိပါ ။
HPD အပါအဝင် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရန် ခက်ခဲနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအခြေအနေခံစားနေရသူသည် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူ သို့မဟုတ် အတွေးအခေါ်တွင် မည်သည့်အမှားအယွင်းမျှ မရှိကြောင်း အများစုတွင် မထင်မြင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သူတို့ အကူအညီတောင်းဖို့ လာတယ်ဆိုရင် HPD နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ တခြားပြဿနာတွေကြောင့်ပါ။ ဥပမာ၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် လမ်းခွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျရောဂါ။ မဟုတ်ရင် "ကျွန်တော်မှာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုရှိတယ်" လို့ သူတို့ထင်လို့ မဟုတ်ပါဘူး။
စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်ကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦး သည် တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် HPD ရှိနိုင်သည်ဟု သံသယရှိသည့်အခါ ၎င်းတို့သည် ယေဘုယျမေးခွန်းများ မေးလေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်ဖက်လူကို ခုခံကာကွယ်မှုမဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် ရန်လိုသောပတ်ဝန်းကျင်ကို မဖန်တီးပေးသော မေးခွန်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါအချက်များနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန် မေးခွန်းများမေးကြသည်။
- ယခင်သတင်းအချက်အလက်များ
- ဆက်ဆံရေးများ
- ယခင်အလုပ်များ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
- လက်တွေ့ဘဝစစ်ဆေးခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ လက်တွေ့ကမ္ဘာနှင့် စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စွမ်း)
- ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာသော အာရုံခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း
HPD ရှိသည်ဟု သံသယရှိသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူကို မသိရှိနိုင်သောကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များသည် ထိုသူ၏မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံမှ အချက်အလက်များစုဆောင်းရန် ခွင့်ပြုချက်တောင်းခံနိုင်သည်။
ဆရာဝန်များသည် အမေရိကန်စိတ်ရောဂါကုအသင်း၏ Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) တွင်ပါရှိသော စံနှုန်းများအပေါ် အခြေခံ၍ HPD ကို ရောဂါရှာဖွေကြသည်။ ဤစံနှုန်းများအရ အောက်ပါစွဲမြဲနေသော အပြုအမူများထဲမှ အနည်းဆုံး ငါးခု ရှိရမည်။
၁။ သူတို့သည် အာရုံစိုက်ခံရခြင်းမရှိသည့်အခါ မသက်မသာခံစားရခြင်း။
၂။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညွှန်ပြသော သို့မဟုတ် နှိုးဆွပေးသော အပြုအမူ။
၃။ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲပြီး အပေါ်ယံစိတ်ခံစားမှုများ။
၄။ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ရန် အသွင်အပြင်ကို အသုံးပြုခြင်း။
၅။ စိတ်ခံစားမှုကို အခြေခံသော၊ မရှင်းလင်းသော စကားပြောပုံစံ။
၆။ စိတ်ခံစားမှုများကို ဇာတ်လမ်းဆန်သော သို့မဟုတ် ချဲ့ကားသောပုံစံဖြင့် ဖော်ပြခြင်း။
၇။ သူတစ်ပါး၏ ဩဇာလွှမ်းမိုးမှုကို အလွယ်တကူ ခံယူတတ်ခြင်း။
၈။ ဆက်ဆံရေးများသည် အမှန်တကယ်ထက် ပိုမိုနီးကပ်သည်ဟု မြင်ယောင်ခြင်း။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
HPD ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏အပြုအမူကို ပြဿနာတစ်ခုဟု မယုံကြည်ကြပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ချဲ့ကားပြောဆိုကြပြီး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို လိုက်နာရန် မနှစ်သက်ကြပါ။ ၎င်းသည် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကြုံတွေ့နေရသော စိတ်ဆင်းရဲစရာအခြေအနေ (ဖြစ်နိုင်သည်မှာ လမ်းခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် ကျရှုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ကျရောဂါ) သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အတွေးများနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ အခြားပြဿနာတစ်ခုကြောင့် အကူအညီတောင်းခံနိုင်ပါသည်။
စိတ်ကုထုံး သို့မဟုတ် စကားပြောကုထုံးသည် HPD နှင့် အခြားကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါများအတွက် အဓိကကုသမှုရွေးချယ်မှုဖြစ်သည် ။ ကုထုံး၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ လူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏အတွေးများနှင့် အပြုအမူများနောက်ကွယ်ရှိ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် အခြားသူများနှင့် မည်သို့ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံရမည်ကို သင်ကြားပေးရန်ဖြစ်သည်။
HPD ရှိသူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော စိတ်ကုထုံး အမျိုးအစားများစွာရှိသည်-
- အုပ်စုလိုက်ကုထုံး- ဤတွင်၊ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် လူအုပ်စုတစ်စုသည် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ဆွေးနွေးရှင်းပြရန် စုဝေးကြသည်။ ၎င်းသည် HPD ရှိသူများအတွက် အထူးသဖြင့် ကုထုံးကို HPD ရှိသော အခြားသူများနှင့်အတူ ပြုလုပ်ပါက အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် HPD ရှိသူတစ်ဦး၏ အပြုအမူကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်မြင်တွေ့ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒိုင်းနမစ် စိတ်ကုထုံး : ဤကုထုံးအမျိုးအစားသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များကို အာရုံစိုက်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေ့လာခြင်းနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆန်းစစ်ခြင်း မှတစ်ဆင့် လူနာသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ပြဿနာရှိသော ဆက်ဆံရေးပုံစံများကို ကြည့်ရှုသည်။
- အထောက်အပံ့ပေးသော စိတ်ကုထုံး : ဤကုထုံးအမျိုးအစား၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် သို့မဟုတ် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများ သို့မဟုတ် အပြုအမူပုံစံများကို စစ်ဆေးသည်။
- သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT) : ဤသည်မှာ စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသော၊ ရည်မှန်းချက်ကိုဦးတည်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်အတွေးများသည် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို သင်နားလည်နိုင်သည်။ CBT မှတစ်ဆင့်၊ သင်သည် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများနှင့် အပြုအမူများကို စွန့်လွှတ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော အတွေးပုံစံများနှင့် အလေ့အထများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် သင်ယူနိုင်သည်။
လက်ရှိတွင် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသနိုင်သော ဆေးဝါးမရှိသေးသော်လည်း HPD ရှိသူများ ခံစားရနိုင်သည့် စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ဆေးဝါးများရှိပါသည်။ ဤအခြေအနေများကို ကုသခြင်းသည် HPD ကို ကုသရန်လည်း ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါသည်။
ဒါက ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။
ဟစ်စထရီယိုနစ် စရိုက်လက္ခဏာရောဂါ (HPD) ရှိသူများသည် စိတ်ကျရောဂါနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါများ (ဥပမာ၊ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါနှင့် အရက်သုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါ) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည် ။
HPD ရှိသူများသည်လည်း ဤရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်-
- ဆိုမာတစ် လက္ခဏာစုရောဂါ : ဤတွင် လူများသည် ၎င်းတို့တွင်ရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ခုကြောင့် အလွန်အမင်း စိတ်ဆင်းရဲကြသည်။ ၎င်းတို့၏ လက္ခဏာများအပေါ် တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော အတွေးများ၊ ခံစားချက်များနှင့် အပြုအမူများကိုလည်း ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
- ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ : ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုဆိုသည်မှာ ပုံမှန်၊ ခြိမ်းခြောက်မှုမရှိသော အခြေအနေများအပေါ် တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် ရုတ်တရက်၊ ရေတိုကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်သည်။
- ပြောင်းလဲမှုရောဂါများ (လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာရောဂါဟုလည်း ခေါ်သည်): ၎င်းသည် အာရုံကြောစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် လုပ်ဆောင်ချက်ဆုံးရှုံးမှုပါဝင်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် သင့်ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် အမှန်တကယ်ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပျက်စီးမှု၏ အထောက်အထားမရှိသော်လည်း သင့်အာရုံကြောစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် အလုပ်မလုပ်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
HPD ရှိသူများ၌ အာရုံစိုက်မှုရယူလိုသော အပြုအမူများတွင် မကြာခဏ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် ကြိုးပမ်းမှုများ ပါဝင်နိုင်သည် ။ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
ဒီအခြေအနေရဲ့ ခန့်မှန်းချက်က ဘယ်လိုလဲ။
HPD အတွက် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနည်းမရှိသော်လည်း ဤရောဂါရှိသူများစွာသည် ထုတ်လုပ်မှုရှိသောဘဝများကို နေထိုင်ကြသည်။ စကားပြောကုထုံးတွင် ပါဝင်သော HPD ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ အခြေအနေကို ထိုးထွင်းသိမြင်လာပြီး လူမှုရေးအရ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်နှင့်အမျှ အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များကို ခံစားရသည် ။
သို့သော် ပြင်းထန်သော HPD ရှိသူများသည် အလုပ်တွင်၊ လူမှုရေးနှင့်/သို့မဟုတ် အချစ်ရေးတွင် မကြာခဏပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
ဟစ်စထရီယိုနစ် စရိုက်လက္ခဏာရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
HPD ကို များသောအားဖြင့် ကာကွယ်၍မရသော်လည်း ကုသမှုသည် ထိုရောဂါဖြစ်ပွားလွယ်သူတစ်ဦးအား နှိုးဆွပေးသော အပြုအမူများ၊ အတွေးများနှင့် အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို သင်ယူရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည် ။
မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ HPD ဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတိုင်းလိုပဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိထားမိတာနဲ့ အကူအညီရယူတာက သင့်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ် ။ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက သင့်ရဲ့အတွေးတွေနဲ့ အပြုအမူတွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ဖို့ ကုသမှုအစီအစဉ်တွေကို ပေးနိုင်ပါတယ်။
HPD ရှိသူများ၏ မိသားစုဝင်များသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းတို့ကို မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤလက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး အကူအညီရယူရန် အရေးကြီးပါသည် ။
နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት
အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ တစ်ခုခုကို နားလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ အကျဉ်းချုပ်ပြောရရင်-
- Histrionic personality disorder (HPD) ဆိုတာ တကယ့်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ဘယ်သူမှ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်တဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။
- ဒီမှာ အဓိကဖြစ်ပျက်နေတာက သူတို့ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းလို့ တခြားသူတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို အဆက်မပြတ်ရှာဖွေနေကြတာပါ ။
- စိတ်ကုထုံးဟာ ဒီအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုပါ ။ သင့်ရဲ့ အပြုအမူတွေနဲ့ အတွေးတွေကို နားလည်ပြီး ပြောင်းလဲဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
- သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် မကြောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ရှက်မနေပါနှင့် ။ စောစောစီးစီး အကူအညီရယူခြင်းသည် ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါသည်။
- HPD ရှိသူရဲ့ မိသားစုဝင်တစ်ဦးဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း စဉ်းစားသင့်ပါတယ် ။ အထောက်အပံ့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ လူတိုင်း ကျန်းမာတဲ့စိတ်နဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။
` ဟစ်စထရီယိုနစ် စရိုက်လက္ခဏာရောဂါ၊ HPD၊ စရိုက်လက္ခဏာရောဂါများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ အပြုအမူပုံစံများ၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကုထုံး
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။