အိမ်မှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့လည်း ဓာတ်မတည့်ဘူးလား။ (အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ဒီအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ချစ်ရတဲ့ ခွေးပေါက်လေး ဒါမှမဟုတ် ကြောင်ပေါက်လေးကို ချီလိုက်တာနဲ့ နှာချေတာ၊ နှာရည်ယိုတာနဲ့ မျက်လုံးယားယံတာတွေ စဖြစ်လာလား။ သာမန်အအေးမိတာပဲလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေက တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း မပျောက်ဘူးဆိုရင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့အတူရှိနေတဲ့အခါ ပိုဆိုးလာရင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တာ ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကြောင့် ဒီလို ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်ရတာလဲ?

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်အပေါ် အထင်အမြင်လွဲမှားမှုလေးတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ နိုင်ငံတစ်ခုကို ကာကွယ်နေတဲ့ တပ်မတော်တစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းရဲ့အလုပ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ပိုးမွှားတွေ (ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေလိုမျိုး) ကို ရှာဖွေတိုက်ခိုက်ပြီး ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးဖို့ပါ။

ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ 'တပ်မတော်' ဟာ အမှားအနည်းငယ်လုပ်မိတတ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် အန္တရာယ်မရှိသောအရာများကို မြင်တွေ့ရပြီး ဥပမာအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အရေပြားမှ ထွက်လာသော သေးငယ်သောဆဲလ်များနှင့် တံတွေးအစက်အပြောက်များကဲ့သို့ အန္တရာယ်မရှိသောအရာများကို မြင်တွေ့ရပြီး ၎င်းတို့ကို အန္တရာယ်ရှိသော ရန်သူဟု ထင်မြင်ယူဆပါသည်။ ထို့နောက် ဤ 'ရန်သူ' ကို တိုက်ဖျက်ရန် ပဋိပစ္စည်းများဟုခေါ်သော ပရိုတင်းများကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။ ထိုတိုက်ပွဲ၏ ရလဒ်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် နှာချေခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်းနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ခံစားရပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ၎င်းတို့၏ အကြောင်းရင်းများ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ခွေးများနှင့် ကြောင်များကို မကြာခဏ အပြစ်တင်လေ့ရှိသော်လည်း အမွေး သို့မဟုတ် အမွေးအတောင်ရှိသော မည်သည့်တိရစ္ဆာန်မဆို သင့်ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်ခြေအရှိဆုံး တိရစ္ဆာန်များနှင့် ၎င်းကိုဖြစ်စေသည့်အရာကို ကြည့်ကြပါစို့။

ဒီဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် တိရစ္ဆာန်နဲ့ ထိတွေ့ပြီးတာနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာဖို့ ရက်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက အအေးမိတာနဲ့ ဆင်တူတဲ့အတွက် တစ်ခါတလေမှာ မှားယွင်းတတ်ကြပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်စေတဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေ ရှိပါသလား။

"hypoallergenic" ခွေးတွေ ဒါမှမဟုတ် ကြောင်တွေအကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ အမွေးရှိတဲ့ တိရစ္ဆာန်တိုင်းဟာ 100% hypoallergenic မဖြစ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ ပြဿနာက အမွေးအရှည် ဒါမှမဟုတ် အမွေးကျွတ်တဲ့ ပမာဏ မဟုတ်ဘဲ အရေပြားကနေ ကျွတ်တဲ့ အမှုန်အမွှားလေးတွေ (dander) တွေပါ။ ဒါကြောင့် "အမွေးမရှိတဲ့" တိရစ္ဆာန်တွေတောင် ဒီဓာတ်မတည့်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်စေတဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို လိုချင်ရင် အမွေးအတောင်မရှိတဲ့ တိရစ္ဆာန်ကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ ငါး၊ လိပ် ဒါမှမဟုတ် မြွေလိုမျိုး တိရစ္ဆာန်တွေကို စဉ်းစားကြည့်နိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်မှုတွေရှိနေတဲ့အချိန်မှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့အတူနေဖို့ နည်းလမ်းမရှိဘူးလား။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ပေးလိုက်ရမယ်ဆိုတဲ့ အတွေးက အလွန်အမင်း စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ သင့်ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲပြီး သင်ချစ်ရတဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့အတူ နေထိုင်နိုင်ဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။

• အိပ်ခန်းကို လူသွားလူလာ မရှိတဲ့ နေရာဖြစ်အောင် လုပ်ပါ-သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို အိပ်ခန်းထဲ မဝင်စေနဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တစ်နေ့တာရဲ့ အများစုကို ကုန်ဆုံးတဲ့နေရာဖြစ်တာကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေနဲ့ ကင်းဝေးအောင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

• မဖက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ပွတ်သပ်ပါနှင့်- သင်သည် ချစ်ခင်ကြင်နာတတ်သည့်တိုင် တိရစ္ဆာန်ကို ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်သပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပွတ်သပ်မိပါက လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် ချက်ချင်းသေချာစွာဆေးကြောပါ။

• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ရေချိုးပေးပါ- သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို မှန်မှန်ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းသည် ၎င်း၏အရေပြားမှ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများ (အဖုအပိမ့်များ) ကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဓာတ်မတည့်မှုမရှိသော မိသားစုဝင်တစ်ဦး သို့မဟုတ် ဤအလုပ်အတွက် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးဦးကို ငှားရမ်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• သန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်ပါ- သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အိပ်ယာခင်းများနှင့် အိပ်ယာခင်းများကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် သေးငယ်သော တိရစ္ဆာန်ဖြစ်ပါက လှောင်အိမ်ကို မှန်မှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

• ပုံမှန်ဖုန်စုပ်စက်လုပ်ပါ- ကောင်းမွန်သော HEPA (စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် အမှုန်အမွှားလေ) စစ်ထုတ်ကိရိယာ ပါရှိသော ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် လေထဲတွင် အသေးငယ်ဆုံး ဓာတ်မတည့်စေသော အမှုန်အမွှားများကိုပင် စုပ်ယူပေးပါလိမ့်မည်။

• ဓာတ်မတည့်မှုများကို လျှော့ချပါ- ကော်ဇောအစား ကြွေပြား၊ တိုက်တေနီယမ် သို့မဟုတ် သစ်သားကြမ်းခင်းကို အသုံးပြုပါ။ အထည်ကုလားကာများအစား သစ်သား သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်လိုက်ကာများကို အသုံးပြုပါ။ သင့်အိမ်ရှိ မလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို လျှော့ချပါ။

• လေသန့်စင်စက်သုံးပါ- ကောင်းမွန်သော လေသန့်စင်စက်ကို တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီဖွင့်ထားခြင်းသည် လေထဲမှ ဓာတ်မတည့်စေသော အရာများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပါသည်။

• ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံပါ- ဤအရာအားလုံးကို ကြိုးစားပြီးနောက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိနေသေးပါက သင့် ဆရာဝန် နှင့် တွေ့ဆုံရန် သေချာပါစေ။ သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ရေတိုအတွင်း ထိန်းချုပ်ရန် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေး ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ရေရှည်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဓာတ်မတည့်မှု ကာကွယ်ဆေးများကဲ့သို့သော ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။