ဆီးချိုရောဂါအတွက် 'Insulin Aspart' ထိုးဆေးသုံးနေပါသလား။ ဒီအကြောင်း အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

သင့်မှာလည်း ဆီးချိုရောဂါရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက် ရှိလား။ ဒါဆိုရင် အင်ဆူလင်ဆိုတဲ့ နာမည်ကို ကြားဖူးမှာပါ။ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် အင်ဆူလင်က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ "Insulin Aspart" လို့ခေါ်တဲ့ အထူးအင်ဆူလင်အမျိုးအစားအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲစတဲ့ အချက်အလက်တွေ အများကြီးကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

"အင်ဆူလင် အက်စ်ပါ့တ်" ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် `Insulin Aspart` ဆိုတာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေကို ပေးတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ မြန်မြန်အာနိသင်ပြတဲ့ အင်ဆူလင်တစ်မျိုး ပါ (`rapid-acting insulin`)။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အင်ဆူလင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးထဲက သကြားဓာတ် ဒါမှမဟုတ် `ဂလူးကို့စ်` ပမာဏကို လျှော့ချပေးခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီဆေးကို သင့်တော်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့အတူ သောက်သုံးတဲ့အခါ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ `Fiasp` (Fast-acting Insulin Aspart) နဲ့ `NovoLog` (Novolog) လိုမျိုး နာမည်တွေနဲ့ ဒီဆေးကို သင်တွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေအားလုံးက တူညီတဲ့ဆေးအမျိုးအစားပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒီဆေးကို တခြားကိစ္စတွေအတွက်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဆေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

Insulin Aspart ကို စတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ အောက်ပါအချက်များကို သင့်ဆရာဝန်အား သေချာစွာပြောပြသင့်သည်-

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ် နည်း ခြင်း မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက ။
• မျက်စိရောဂါ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံပြဿနာများ ရှိပါက။
• ကျောက်ကပ် ရောဂါ ရှိရင်။
• အသည်းရောဂါ ရှိရင်။
• အင်ဆူလင် ၊ မက်တာခရီဆော သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများ နှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ရှိပါက။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေရင် ။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် ။

ဤအရာများကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအခါမှသာ သင့်အား ကောင်းမွန်စွာ ကုသမှုခံယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒီထိုးဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာသုံးရမလဲ။

ဤဆေးကို အရေပြားအောက်ထိုးဆေးအဖြစ် ပေးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြု ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျစွာ အသုံးပြုသင့်သည်။

• မစားမီ:`NovoLog` ကိုအသုံးပြုနေပါက ထိုးဆေးထိုးပြီး ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အတွင်း အစာစားသင့်သည်။ `Fiasp` (အမြန်အာနိသင်ပြသော အင်ဆူလင် Aspart) ကိုအသုံးပြုနေပါက ထိုးဆေးထိုးပြီးသည်နှင့် သို့မဟုတ် ထိုးဆေးထိုးပြီး ၂၀ မိနစ်အတွင်း အစာစားသင့်သည်။ ထိုးဆေးထိုးခြင်းမပြုမီ အစာကိုပြင်ဆင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အစာစားခြင်းကို မနှောင့်နှေးပါနှင့်။
• ဆေးပမာဏ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမသုံးပါနှင့် သို့မဟုတ် လျော့မသုံးပါနှင့်။ တစ်နေ့လျှင် ထိုးရမည့် အကြိမ်အရေအတွက်ကို အတိအကျလိုက်နာပါ။ သင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများပေါ် မူတည်၍ သင့်အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကို မည်သို့ချိန်ညှိရမည်ကိုလည်း သင့်ဆရာဝန်က ပြောပြပါလိမ့်မည်။
• အသွင်အပြင်ကိုကြည့်ပါ- အင်ဆူလင်ကိုအသုံးမပြုမီ ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကိုကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ရေကဲ့သို့ ကြည်လင်ပြီး အရောင်မရှိသော အရည် ဖြစ်သင့်သည်။ မှုန်ဝါးနေခြင်း၊ ထူထဲနေခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းနေခြင်း သို့မဟုတ် အဖုအထစ်များ သို့မဟုတ် အမှုန်အမွှားများရှိနေပါက မသုံးပါနှင့်။
• အင်ဆူလင် ဘောပင်သုံးနေပါက ထိုးဆေးမထိုးမီ အပြင်ဘက်ဆေးထိုးအပ်အဖုံးကို ဖယ်ရှားရန် မမေ့ပါနှင့်။
• ဆေးထိုးအပ်များကို စွန့်ပစ်ခြင်း- အသုံးပြုပြီးသော ဆေးထိုးအပ်များနှင့် ဆေးထိုးအပ်များကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို အထူးချွန်ထက်သော ဘူးထဲတွင် ထည့်ပါ။ သင့်တွင် တစ်ခုမရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ထံ တစ်ခုတောင်းပါ။
• အသုံးပြုပုံ ညွှန်ကြားချက်များ- ဤဆေးနှင့်အတူပါလာသော "အသုံးပြုပုံ ညွှန်ကြားချက်များ" ကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။ သင်နားမလည်သည့်အရာများရှိပါက သင့်ဆေးဝါးပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• ကလေးတွေကိုပေးရင်- ဒီဆေးကို အသက် ၂ နှစ်အရွယ်ကလေးတွေကို တစ်ခါတစ်ရံပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထူးအကြောင်းပြချက်တွေရှိရမှာဖြစ်ပြီး အရမ်းသတိထားရပါမယ်။ ဆရာဝန်က ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။
• ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ဌာန သို့မဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။

အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုရ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် ကျော်သွားခြင်းသည် မကောင်းသော အကြံဥာဏ်မဟုတ်ပါ။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မေ့သွားသော ဆေးပမာဏကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ဆေးနှစ်ကြိမ်ထပ်မသောက်ပါနှင့်။

ဒီဆေးနဲ့ တခြားဘာတွေ ဓာတ်ပြုနိုင်လဲ။ (ဓာတ်ပြုမှုတွေ)

`Insulin Aspart` ဟုခေါ်သော ဤဆေးဝါးသည် အခြားဆေးဝါးအချို့၊ ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာများ၊ ရိုးရာဆေးဝါးများနှင့် အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာအချို့နှင့်ပင် တွဲဖက်အသုံးပြု၍မရပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးသော ဆေးဝါးတိုင်းနှင့် ဖြည့်စွက်စာတိုင်းအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• အရက်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ
• HIV သို့မဟုတ် AIDS အတွက် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ
• အက်စပရင်နှင့် အလားတူဆေးဝါးများ
• နှလုံးရောဂါအချို့နှင့် သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ (ဥပမာ atenolol၊ metoprolol)
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော အရာများအတွက် ဆေးဝါးအချို့
• အခြားဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများ (ဥပမာ glyburide, glipizide)
• အချို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (NSAIDs - ဥပမာ ibuprofen၊ naproxen)
• ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ချောင်းဆိုးနှင့် အအေးမိအတွက် ဆေးဝါးအချို့ (၎င်းတို့တွင် သကြား သို့မဟုတ် အရက် ပါဝင်နိုင်သည်)
• စတီးရွိုက်အမျိုးအစားဆေးဝါးများ (ဥပမာ prednisone၊ cortisone)
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံး၊ သင်အသုံးပြုသော ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သင်သောက်နေသော ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်း ရှိမရှိကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။

• သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်တွေ့ဆုံပါ- သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်တွေ့ဆုံပါ။
• `HbA1C` (A1C) စစ်ဆေးမှု- ဤသည်မှာ ရိုးရှင်းသော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ၂-၃ လခန့်ကာလအတွင်း မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့သည်ကို ပြသသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုကို အနည်းဆုံး ၃ လတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးနည်းကို လေ့လာပါ- အိမ်တွင် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မည်သို့စစ်ဆေးရမည်ကို လေ့လာပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia) နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း (high blood sugar) တို့၏ လက္ခဏာများနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို သိရှိပါ။
• သကြားအနည်းငယ်ကို အနီးအနားတွင်ထားပါ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အလွန်ကျဆင်းသွားပါက အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် သကြားဓာတ်ပါသော အရာတစ်ခုခု (ဥပမာ- သကြားပါသော အချိုရည်၊ သကြားလုံးတစ်ဖဲ့၊ ဂလူးကို့စ်ဆေးပြား) ကို အနီးအနားတွင် အမြဲထားပါ။ သို့သော် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အလွန်ကျဆင်းပြီး တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောသွားပါက ထိုအချိန်တွင် အစားအစာ သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာများ ပေးပါက အသက်ရှူကြပ်နိုင်ကြောင်း အခြားသူများကို သတိပေးပါ။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။
• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားနေပါက- သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ သင့်ဆေးဝါးကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်ဖျားနာပါက သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက်ပို၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါက သင့်ဆေးဝါးကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အစာမစားဘဲမနေပါနဲ့။ အရက်အကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးနဲ့ အအေးမိပျောက်ဆေးအများစုမှာ သကြား ဒါမှမဟုတ် အရက် ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်ရဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• မှန်ကန်သော ဆေးထိုးအပ်/ဆေးထိုးအပ်-သင်အသုံးပြုနေသော အင်ဆူလင်အမျိုးအစားအတွက် မှန်ကန်သော ဆေးထိုးအပ်နှင့် ဆေးထိုးအပ်ကို အသုံးပြုနေကြောင်း သေချာပါစေ။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ အင်ဆူလင်၏ အမှတ်တံဆိပ် သို့မဟုတ် အမျိုးအစား သို့မဟုတ် ဆေးထိုးအပ်အမျိုးအစားကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အန္တရာယ်ရှိစွာ မြင့်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျဆင်းခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အပိုအင်ဆူလင်၊ ဆေးထိုးအပ်များနှင့် ဆေးထိုးအပ်များကို အမြဲဆောင်ထားပါ။ ဆေးထိုးအပ်တစ်ခုစီကို တစ်ကြိမ်သာ အသုံးပြုသင့်သည်။ အသုံးပြုပြီးသော ဆေးထိုးအပ်များနှင့် ဆေးထိုးအပ်များကို အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော ချွန်ထက်သော ဘူးထဲတွင် ဂရုတစိုက် စွန့်ပစ်ပါ။
• ဘောပင်များနှင့် ကာထရစ်ဂျ်များကို မျှဝေမသုံးပါနှင့်- အင်ဆူလင်ဘောပင်များနှင့် ကာထရစ်ဂျ်များကို အခြားသူများနှင့် ဘယ်တော့မှ မျှဝေမသုံးပါနှင့်။ ဆေးထိုးအပ်ကို လဲလှယ်လိုက်လျှင်ပင် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းသည် အသည်းရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် HIV ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်များကို ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။
• ဆေးထိုးအပ်အသစ်များ- ဘောပင်ဆေးထိုးအပ်အသစ်တစ်ဘူးရသောအခါ၊ သင်အသုံးပြုနေကျအမျိုးအစားတူမဖြစ်စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည်ကွဲပြားပါက၊ အမျိုးအစားအသစ်ကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကိုသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သူနာပြုကိုမေးမြန်းပါ။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ID: သင့်အခြေအနေ၊ သင်သောက်နေသောဆေးဝါးများနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သည့်အချိန်တွင်သောက်ရမည်ဆိုသည့် အချက်အလက်များပါရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ID လက်ကောက် သို့မဟုတ် ဆွဲကြိုးကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ထိုအချက်အလက်များပါရှိသော ကတ်တစ်ခုကို အချိန်တိုင်း သင့်နှင့်အတူထားပါ။

ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် "အင်ဆူလင် အက်စ်ပါ့တ်" သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။

ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း (မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းနိုင်သည်)။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia): တုန်ယင်ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ ချမ်းခြင်း၊ အရေပြားစိုစွတ်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်း။
• သွေးထဲတွင် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏနည်းခြင်း- ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင့်တင်းခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်လေ့မရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်-

• Lipodystrophy: ဆေးထိုးသည့်နေရာများတွင် အရေပြားအောက်တွင် အဆီစုပုံလာခြင်းကြောင့် ထူလာခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ်ကဲ့သို့ ထူလာခြင်း။
• ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အနီကွက်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းခြင်း။
• ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း။

ဤစာရင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။

ဒီဆေးကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းရမလဲ။ (သိုလှောင်မှု)

ဤဆေးဝါးကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးငယ်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။

မဖွင့်ရသေးသော (အသုံးမပြုရသေးသော) ပုလင်းများ-

• `NovoLog` နှင့် `Fiasp` ပုလင်းများရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂°C မှ ၈°C အတွင်း သိမ်းဆည်းပါ။ တနည်းအားဖြင့် အခန်းအပူချိန် (၃၀°C အောက်) တွင် သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ဘယ်တော့မှ မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ ရေခဲထည့်ထားသော အင်ဆူလင်ကို မသုံးပါနှင့်။ အလင်းရောင်နှင့် အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။ အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါက ၂၈ ရက်အတွင်း အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါက သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်ပါက စွန့်ပစ်ပါ။

မဖွင့်ရသေးသော (အသုံးမပြုရသေးသော) ဘောပင်များနှင့် ကာထရစ်ဂျ်များ-

• NovoLog FlexPen များနှင့် ကာထရစ်ဂျ်များ- ရေခဲသေတ္တာ (၂°C - ၈°C) သို့မဟုတ် အခန်းအပူချိန် (<၃၀°C) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲမခဲစေရ။ အလင်းရောင်နှင့် အပူမှ ကာကွယ်ပါ။ အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါက ၂၈ ရက်ကြာပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ။
• `Fiasp FlexTouch` ဘောပင်- ရေခဲသေတ္တာ (၂°C - ၈°C) သို့မဟုတ် အခန်းအပူချိန် (၃၀°C အောက်) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲမခဲစေရ။ အလင်းရောင်နှင့် အပူမှ ကာကွယ်ပါ။ အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါက ၂၈ ရက်ကြာပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ။
• `Fiasp FlexTouch` Cartridge: အခန်းအပူချိန် (<30°C) တွင်သာ သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မသိမ်းဆည်းပါနှင့်၊ ရေခဲအောင် မပြုလုပ်ပါနှင့်။ အပူနှင့် အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။ အင်ဆူလင် ကျန်ရှိနေလျှင်ပင် ၂၈ ရက်ကြာပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ။

သင်အသုံးပြုနေသော ပုလင်းများ-

• `NovoLog` နှင့် `Fiasp` (အမြန်အာနိသင်ပြသော အင်ဆူလင် အက်စ်ပါ့တ်) ပုလင်းများ- ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သို့မဟုတ် အခန်းအပူချိန် (၃၀°C အောက်) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲမခဲစေရ။ အပူနှင့် အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။ ဖွင့်ထားသော ပုလင်းကို ၂၈ ရက်အတွင်း စွန့်ပစ်ပါ။

အသုံးပြုနေသော ဘောပင်များနှင့် ကာထရစ်ဂျ်များ-

• NovoLog FlexPents နှင့် cartridges များ- အခန်းအပူချိန် (<30°C) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲ မထည့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ရေခဲခဲအောင် မပြုလုပ်ပါနှင့်။ အပူနှင့် အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။ အင်ဆူလင် ကျန်ရှိနေလျှင် ပင် ၂၈ ရက်ကြာပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ ။
• `Fiasp FlexTouch` ဘောပင်- ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သို့မဟုတ် အခန်းအပူချိန် (၃၀°C အောက်) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲမခဲစေရ။ အပူနှင့် အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။ အင်ဆူလင်ကျန်နေလျှင် ပင် ၂၈ ရက်ကြာပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ ။
• `Fiasp FlexTouch` Cartridge: အခန်းအပူချိန် (<30°C) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲ မထည့်ပါနှင့်၊ ရေခဲခဲအောင် မပြုလုပ်ပါနှင့်။ အပူနှင့် အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။ အင်ဆူလင် ကျန်ရှိနေလျှင် ပင် ၂၈ ရက်ကြာပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ ။

သတိရပါ- ဤဆေးဝါးအတွက် သိုလှောင်မှုအပူချိန်နှင့် အချိန်ကန့်သတ်ချက်များကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ပျက်ကွက်ပါက ဆေးဝါး၏ အရည်အသွေးကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် "Insulin Aspart" ဟာ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိထားရမယ့် အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• ဆရာဝန်ပြောသည့်အတိုင်း အတိအကျလုပ်ဆောင်ပါ- ဆေးပမာဏ၊ အချိန်နှင့် သောက်နည်းကို အတိအကျလိုက်နာပါ။
• အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း- ဤဆေးနှင့်အတူ မျှတသောအစားအစာနှင့် ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ- `ဟိုက်ပိုဂလိုင်ကီးယား` (သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း) နှင့် `သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း` (သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း) တို့၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ- ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
• သင့်ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းပါ- ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို သိမ်းဆည်းပါ။

ဒါတွေအားလုံးကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ မကြောက်ပါနဲ့၊ မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်၊ သူနာပြု ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။

---

` အင်ဆူလင် အက်စ်ပါ့တ်၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ၊ အမြန်အာနိသင်ပြသော အင်ဆူလင်၊ ထိုးဆေး၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း၊ Fiasp၊ NovoLog