Metformin Extended-Release ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Metformin ဆိုတာ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ အဓိကအားဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ၊ ဆိုလိုတာက သွေးထဲက ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်အောင်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ အခု "Extended-Release" ဆိုတာဘာလဲ။ ဆိုလိုတာက ဒီဆေးပြားကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း စုပ်ယူမယ့်အစား တစ်နေ့လုံး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို တဖြည်းဖြည်း ထုတ်လွှတ်နိုင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ ဒီဆေးရဲ့အားသာချက်ကတော့ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ သောက်စရာမလိုဘဲ တစ်ခါတည်းသောက်ရင် ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တိတိကျကျသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒီဆေးပေးတဲ့အခါ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆရာဝန်တွေက အကြံပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆေးတစ်မျိုးတည်းနဲ့ မလုံလောက်တဲ့အတွက် လူနေမှုပုံစံကိုလည်း ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီဆေးကို တခြားအခြေအနေတွေအတွက်လည်း သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဆိုင်ကလူကို မေးမြန်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ဘာပြောသင့်လဲ။
မက်ဖော်မင်သောက်ခြင်းမစတင်မီ အချို့သောအချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတိုင်ပင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအချက်အလက်သည် ဤဆေးသည် သင့်အတွက် မည်မျှသင့်လျော်သည်နှင့် မည်မျှပမာဏရှိသင့်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတွေ ရှိလား။
အောက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ -- သွေးအားနည်းရောဂါဆိုတာ သွေးအားနည်းခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ် ။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ်စုပုံနေပါက ဖြစ်သည်။
- နှလုံးရောဂါ ။
- သင်ဟာ အရက်ကို ပုံမှန်သောက်သူ ဆိုရင်။
- ကျောက်ကပ် ရောဂါ ။ မက်ဖော်မင်ကို ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်သောကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျောက်ကပ်များ အားနည်းပါက ဆေးသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာပြီး ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အသည်းရောဂါ ။
- polycystic ovary syndrome ( PCOS ) လို့ခေါ်သော ရောဂါအခြေအနေ။
- ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာ ရှိပါက။
- မကြာခဏ အန်နေရင် ။
- မက်ဖော်မင်၊ အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ ဆိုးဆေး သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ယခင်က ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ဖူးပါက။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေရင် ။
- နို့တိုက်ကျွေးနေတဲ့ မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
အိုကေ၊ အခု ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသောက်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးညွှန်းမှာပါတဲ့အတိုင်း ဆေးကို တိတိကျကျသောက်သင့်ပါတယ်။ ဒီဆေးပြားကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ ပါးစပ်ကနေ မျိုချသင့်ပါတယ် ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ အစာနဲ့အတူသောက်ဖို့ ပါပဲ။ တချို့လူတွေက မနက်စာစားပြီးမှ သောက်ကြပြီး တချို့ကတော့ ညစာစားပြီးမှ သောက်ကြပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဘယ်အချိန်သောက်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ဗိုက်ဗလာနဲ့ မသောက်ရဘူးလို့ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ အစာနဲ့အတူသောက်တာက အစာအိမ်နာကျင်မှုအနည်းငယ် (ဥပမာ ပျို့အန်ခြင်း) ကိုလည်း လျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ အစီအစဉ်အတိုင်း ဆေးကို အချိန်မှန်သောက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတာထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့၊ ဒါမှမဟုတ် ပိုမကြာခဏမသောက်ပါနဲ့ ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဆေးကို ရုတ်တရက်မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်သင့်လား။
ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်မယ်ဆိုရင် အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သူ့ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာပါ။ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)
မတော်တဆ ဆေးပြားတွေ အများကြီးသောက်မိသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းကို သွားပါ ဒါမှမဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ။ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့။အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်တွင်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများ တူညီနေလျှင်ပင် သင့်ဆေးဝါးကို အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မပေးပါနှင့်။
ဆေးချိန်းဆိုမှု လွတ်သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။ ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးနှစ်ဆ မသောက်ပါနဲ့ ။ဒီဆေးနဲ့ တခြားဘာတွေ ဓာတ်ပြုနိုင်လဲ။ (ဓာတ်ပြုမှုတွေ)
မက်ဖော်မင်သည် အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားအရာများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကိုလည်း သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။မက်ဖော်မင်ကို ၎င်းတို့နှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့်။
မက်ဖော်မင်နှင့်အတူ မသောက်ရန် အကြံပြုထားသော ဆေးဝါးအချို့ ရှိပါသည်။- ဆန့်ကျင်ဘက်ဆေးဝါးများ ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် X-ray၊ CT scan သို့မဟုတ် MRI ခံယူနေပါက မက်ဖော်မင်ကို ဆန့်ကျင်ဘက်ဆေးဝါးအချို့နှင့်အတူ မသောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။
- Dofetilide လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။
ဒီအရာတွေကလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်
မက်ဖော်မင်နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ပစ္စည်းများလည်း ရှိသောကြောင့် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုသောက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။- အက်စီတာဇိုလာမိုက်
- အရက်
- HIV သို့မဟုတ် အသည်းရောင်ရောဂါအတွက် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးအချို့
- သွေးတိုးရောဂါ ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအချို့
- စီမီတီဒင်း
- ဒိုင်ကလိုဖီနမိုက်
- ဒီဂောက်စင်
- ဆီးဆေးများကို ရေဆေးပြားများဟုလည်း လူသိများသည်
- အီစထရိုဂျင်၊ ပရိုဂျက်စတင် သို့မဟုတ် သန္ဓေတားဆေးပြားများ
- ဂလိုင်ကိုပီရိုလိတ်
- အိုင်ဆိုနီယာဇစ်
- လာမိုထရီဂျင်း
- မီမန်တိုင်း
- မီသာဇိုလာမိုက်
- မီတိုကလိုပရာမိုက်
- မီဒိုဒရင်း
- နီယာစင်
- ဖီနိုသိုင်ယာဇင်းများ (ဥပမာ ကလိုပရိုမာဇင်း၊ မီဆိုရီဒါဇင်း၊ ပရိုကလိုပါရာဇင်း၊ သိုင်အိုရီဒါဇင်း)
- ဖီနီတိုအင်
- ရန်နိုလာဇင်း
- စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများ (ဥပမာ prednisone သို့မဟုတ် cortisone)
- အာရုံစူးစိုက်မှုချို့ယွင်းမှု၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် နိုးကြားနေစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးများ
- သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများ
- တိုပီရာမိတ်
- ထရိုစီယမ်
- ဗန်ဒီတာနစ်
- ဇိုနီဆာမိုက်ဒ်
ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
မက်ဖော်မင်သောက်နေစဉ် သင့်ကျန်းမာရေးကို အနည်းငယ်ပိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသပါ။ သင့်ဆီးချိုရောဂါကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားသည်ကို သိရှိရန် HbA1C စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို ၂-၃ လတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏအကြောင်း
မက်ဖော်မင်ကို အင်ဆူလင် သို့မဟုတ် ဆာလ်ဖိုနီယူရီးယား ဆီးချိုရောဂါဆေးနှင့်အတူ သောက်သုံးပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia) ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည် ။ ထို့ကြောင့် အိမ်တွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မည်သို့စစ်ဆေးရမည်ကို လေ့လာပါ (ဂလူးကိုမီတာဖြင့်)။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia) နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း (hyperglycemia) တို့၏ လက္ခဏာများနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို သိရှိပါ။အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သကြားအချို့ (ဥပမာ သကြားလုံးတစ်ဖဲ့၊ ဂလူးကို့စ်ဆေးပြား သို့မဟုတ် သကြားပါသော အချိုရည်) ကို အမြဲဆောင်ထားပါ ။ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အလွန်ကျဆင်းသွားပါက တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပြီး ထိုအချိန်တွင် အစားအစာ သို့မဟုတ် အချိုရည်တိုက်ပါက အသက်ရှူကြပ်နိုင်ကြောင်း သင့်မိသားစုအား အသိပေးသင့်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အဆက်မပြတ်မြင့်မားနေပါက (hyperglycemia)၊ သင့်ဆရာဝန်အား ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ အသိပေးပါ။ သင့်ဆေးဝါးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်ဖျားနာနေချိန် သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက်ပို၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါတွင်လည်း သင့်ဆေးဝါးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အစာမစားဘဲမနေပါနှင့် ။ အရက်သောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။ ဆေးဆိုင်များမှ ဝယ်ယူသော ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းဆေးဝါးအချို့တွင် သကြား သို့မဟုတ် အရက်ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်
ရာသီမမှန်သော သွေးဆုံးခါနီး အမျိုးသမီးများတွင် မက်ဖော်မင်သောက်ခြင်းသည် မျိုးဥကြွေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု ထင်ပါက ဤဆေးကို မသောက်ပါနှင့်။ ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု ထင်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။နောက်ထပ်တစ်ခုကတော့ ဆေးပြားအဖုံးအကြောင်းပါ။
တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးပြားအခွံ မပျော်ဝင်ဘဲ မစင်နဲ့အတူ ထွက်လာတာကို သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ ။ ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို စုပ်ယူပြီးဖြစ်ပြီး အခွံပဲ ထွက်လာပါတယ်။ အဲဒါမှာ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် အခြားစစ်ဆေးမှုများ မပြုလုပ်မီ
ခွဲစိတ်မှုခံယူမည်ဆိုပါက သို့မဟုတ် MRI သို့မဟုတ် CT scan ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုခံယူမည်ဆိုပါက metformin သောက်နေကြောင်း ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ စစ်ဆေးမှု/ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ID လက်ကောက် သို့မဟုတ် လည်ဆွဲကို ဝတ်ဆင်ပြီး သင့်ဆေးမှတ်တမ်း၊ ဆေးဝါးများနှင့် ဆေးပမာဏများကို ဖော်ပြထားသော ကတ်တစ်ခုကို အမြဲဆောင်ထားပါ။ဗီတာမင်တွေအကြောင်းလည်း စဉ်းစားကြည့်ပါ
မက်ဖော်မင်သောက်နေစဉ်အတွင်း အချို့လူများသည် ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင် B12 ပမာဏ ကျဆင်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ဤဗီတာမင်များကို လုံလောက်စွာ ရရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်စားသုံးသော အစားအစာများနှင့် ဗီတာမင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ဒီဆေးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ (ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ)
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် မက်ဖော်မင်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းခံစားရခြင်းမဟုတ်ပါ။ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသရမည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ဤကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခု သင့်တွင်ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ -- ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ : အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
- လက်တစ်အက်ဆစ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်း : ၎င်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဓားထိုးသကဲ့သို့ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့ ခံစားရပါက။
- ဗီတာမင် B12 ပမာဏနည်းခြင်း - လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။
ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားသင့်သည့် ကိစ္စရပ်များ
ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ-- ဝမ်းလျှောခြင်း
- ဖောင်းပွခြင်း/ဓာတ်ငွေ့ထွက်ခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ပါးစပ်ထဲမှာ သတ္တုအရသာ
- ပျို့အန်ခြင်း
ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းသင့်သလဲ။
သင့်ဆေးဝါးကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ ။ အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်၊ ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ကြား) တွင် အလင်းရောင်နှင့်ဝေးဝေးထားပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကျော်လွန်ပါက မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မသုံးပါနှင့် ။အသုံးမပြုရသေးတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို ဘာလုပ်ရမလဲ။
အသုံးမပြုရသေးသော၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်ပါနှင့်။- ဆေးဝါးပြန်လည်ယူဆောင်ရေးအစီအစဉ်သို့ ၎င်းတို့အား ပေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောနေရာများအကြောင်း သင့်ဆေးဆိုင် သို့မဟုတ် ရဲတပ်ဖွဲ့ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
- အဲဒါမဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုရင်တော့ အမှိုက်ပုံးထဲပစ်သင့်လား၊ အိမ်သာထဲပစ်သင့်လားဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ ဆေးထုပ် ဒါမှမဟုတ် တံဆိပ်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ မသေချာရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဆိုင်ကို မေးမြန်းပါ။
- ဆေးကို အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်နိုင်ရင် အထုပ်ထဲက ထုတ်ပြီး ကြောင်ချေး၊ မြေဆွေး ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီမှုန့် တစ်ခုခုနဲ့ ရောမွှေပြီး အိတ် ဒါမှမဟုတ် ဘူးထဲ ထည့်ပြီး လေလုံအောင် လုံအောင်ပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်ပါ။
မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)
အိုကေ၊ Metformin Extended-Release ဆေးပြားတွေအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏကို ညွှန်ကြားထားသည့်အချိန်တွင် သောက်ပါ။ အစာနှင့်အတူသောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် သင့်တွင်ရှိသော ရောဂါများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia) ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိပြုပါ။ပြီးတော့ အဲဒါအတွက် အသင့်ပြင်ထားပါ။
- ဆေးနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်မှုများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်လိုက်ပါနှင့်။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသပြီး သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးပါ။
` မက်ဖော်မင်၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ အင်ဆူလင်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ဆေးဝါး၊ ကျန်းမာရေး
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။