ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကို တွေးမိကြပါတယ်။ တချို့အတွက်ကတော့ နေ့တိုင်း ဆေးထိုးအပ်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိုးသွင်းတာက နည်းနည်းခက်ခဲပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ ဒီအတွက် ဖြေရှင်းချက်အသစ်တစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာ သိရင် အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကတော့ ပါးစပ်ကနေ ရှူသွင်းလို့ရတဲ့ အင်ဆူလင်မှုန့်ပါ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို နည်းနည်း ပိုအသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒီပါးစပ်နဲ့သောက်ရတဲ့ အင်ဆူလင်က ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက အင်ဆူလင်ပါ။ ဒါပေမယ့် ထိုးဆေးအဖြစ် ထိုးပေးမယ့်အစား အလွန်သေးငယ်တဲ့ အမှုန့်အဖြစ် လာပါတယ်။ အထူးရှူဆေးကို အသုံးပြုပြီး ပါးစပ်ကနေ ရှူသွင်းရပါတယ်။ ပြီးရင် အင်ဆူလင်အမှုန့်ကို အဆုတ်ကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် စုပ်ယူပါတယ်။ ဒါကို rapid-acting insulin လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင်သုံးတဲ့အခါ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မြန်မြန်ထိန်းချုပ်လာပါလိမ့်မယ်။
ဤဆေးဝါးကို သင့်ဆရာဝန်မှ သင့်အစားအစာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူ ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် အသစ်အဆန်းနှင့် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို အတိအကျသိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤကုသမှုမစတင်မီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်း အပြည့်အစုံဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါတို့ကို ၎င်းတို့အား သေချာစွာပြောပြသင့်သည်-
| သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် အလေ့အထ | အဲဒါ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်လျှင် သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ဆေးလိပ်ဖြတ်ထားသူဖြစ်လျှင်။ | ဤဆေးကို ဆေးလိပ်သောက်သူများနှင့် အဆုတ်ရောဂါရှိသူများအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းသည် အဆုတ်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ |
| ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့သော အဆုတ်ရောဂါရှိပါက။ | ၎င်းသည် အဆုတ်မှတစ်ဆင့် အလုပ်လုပ်သောကြောင့် အဆုတ်ရောဂါရှိပြီးသားလူများတွင် အသက်ရှူရခက်ခဲမှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia) မကြာခဏဖြစ်တတ်ပါက။ | ဤဆေးသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလည်း လျော့ကျစေသောကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းနေပြီးသားသူတစ်ဦးတွင် အန္တရာယ်တိုးလာနိုင်သည်။ |
| ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါရှိပါက။ | ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆေးဝါးများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းပါက ဆေးဝါးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက။ | ဤကိစ္စများတွင် ဆေးဝါး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချသင့်သည်။ |
| အင်ဆူလင် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။ | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
၎င်းကိုအသုံးပြုပုံသည် ပုံမှန်ရှူဆေးနှင့် အနည်းငယ်ကွာခြားသောကြောင့် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့မှ ပေးသော ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အဓိကအစားအစာကို စတင်စားသုံးပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို အသုံးပြုသင့်သည်။
- သင့်ဆရာဝန်က ဒီရှူဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ၊ ဆေးပမာဏကို ဘယ်လိုချိန်ညှိရမလဲ၊ နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေချိန်မှာ ဆေးပမာဏကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲရမလဲဆိုတာ သင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမသုံးပါနှင့် သို့မဟုတ် လျော့မသုံးပါနှင့်။
- ဤဆေးနှင့်အတူပါလာသော ညွှန်ကြားချက်လက်ကမ်းစာစောင်ကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဝါးဟာ သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ရှူဆေး ဒါမှမဟုတ် အင်ဆူလင်မှုန့်ကို ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုလုပ်ပါနဲ့။
ဆေးချိန်းဆိုမှု လွတ်သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မမေ့သွားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခု ဆရာဝန်က ပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားလို့ ပြန်ဖြည့်ဖို့ တစ်ခါတည်း ဆေးနှစ်ခါ မသောက်ပါနဲ့။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့သွားပါ။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်နိုင်သည်။
ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
ဒီကုသမှုခံယူနေစဉ်မှာ ကျန်းမာရေးကို အမြဲဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်တွေ့ဆုံပါ- သင့်ကုသမှုတိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးရန် သတ်မှတ်ထားသောရက်များတွင် ဆေးခန်းသို့ သွားပါ။
- HbA1C စစ်ဆေးမှု- ဤသည်မှာ ရိုးရှင်းသော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လွန်ခဲ့သော ၂-၃ လအတွင်း မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့သည်ကို ပြောပြနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က ဤစစ်ဆေးမှုကို ၃-၆ လတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုဖွယ်ရှိသည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးနည်း လေ့လာပါ- အိမ်တွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မည်သို့စစ်ဆေးရမည်ကို လေ့လာပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia) နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း (hyperglycemia) တို့၏ လက္ခဏာများနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို သိရှိပါ။
- သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းနေပါက- တုန်ယင်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ၎င်းတို့သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းအတွက် ဂလူးကို့စ်ဆေးပြား၊ သကြားတုံး သို့မဟုတ် ချိုမြိန်သော တော့ဖီကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို အနီးအနားတွင် အမြဲထားပါ။
- အရေးပေါ်အခြေအနေ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းပြီး တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောနေပါက ပါးစပ်ထဲသို့ မည်သည့်အရာမှ မထည့်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အခြားသူများကို ဤအချက်ကို သတိပြုပါ။ သင့်အား ချက်ချင်းဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်သင့်သည်။
- အစာမစားဘဲမနေပါနှင့်။ အရက်အကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးနှင့် အအေးမိပျောက်ဆေးအချို့တွင် သကြား သို့မဟုတ် အရက်ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | ဆေးသုံးပြီးနောက် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် တရွှီးရွှီးမြည်ခြင်း။ |
| သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (Hypoglycemia) | တုန်ခါခြင်း၊ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း။ |
| ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis (DKA) | ရေငတ်လွန်းခြင်း၊ ဆီးမကြာခဏသွားခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ သစ်သီးနံ့ရခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း။ |
| ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ လျော့နည်းခြင်း | ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အားနည်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း။ |
| ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားသင့်သည့် ကိစ္စရပ်များ | |
| ချောင်းဆိုးခြင်း | ဆေးကို ပထမဆုံးအကြိမ် စတင်သုံးစွဲသည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
| လည်ချောင်းနာသည် | လည်ချောင်းတွင် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော အင်ဆူလင်သည် ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဆေးထိုးအပ်မလိုဘဲ လျင်မြန်စွာ အာနိသင်ပြသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ အသုံးပြုသင့်သည်။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံး၊ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအားလုံး၊ အထူးသဖြင့် အဆုတ်ရောဂါများ (ဥပမာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ) နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia) ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိပြုပါ။ အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ သကြားတုံး ဒါမှမဟုတ် တော်ဖီလိုမျိုး တစ်ခုခုကို အနီးအနားမှာ အမြဲထားပါ။
- ဤဆေးသောက်ပြီးနောက် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- ဤသည်မှာ သင့်အတွက်သာ ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးဖြစ်သည်။ သင့်ရှူဆေး သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်မှုန့်ကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။