ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ခြေထောက်တွေလည်း ရောင်ရမ်းနေလား။ (ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ခြေထောက်တွေ ရောင်ရမ်းခြင်း) အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။

အချိန်အကြာကြီးရပ်ပြီးနောက်၊ ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ ပိတ်မိနေပြီးနောက် သို့မဟုတ် တစ်နေကုန်လမ်းလျှောက်ပြီးနောက် အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ခြေထောက်တွေ အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းလာတာကို သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ တကယ်တော့ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီရောင်ရမ်းမှု ဆက်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် တခြားလက္ခဏာတွေ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေါ်လာရင် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ခြေထောက်တွေ ရောင်ရမ်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်ပြသင့်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အဖြစ်များပြီး ပြင်းထန်သော အကြောင်းရင်းများ

ဒီအခြေအနေကို ဘာကြောင့်ဖြစ်စေနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ တချို့ကတော့ ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တချို့ကတော့ အရမ်းသတိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင် စဉ် မိခင်၏ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အပိုအရည်များနှင့် ကြီးထွားလာသော သားအိမ် ၏ ခြေထောက်များရှိ သွေးကြောများပေါ်တွင် ဖိအား ကြောင့် ဖြစ်သည်။

သို့သော် ဤရောင်ရမ်းခြင်းသည် ရုတ်တရက် အလွန်အကျွံဖြစ်လာပြီး ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၊ အမြင်အာရုံ ပြောင်းလဲခြင်း ၊ ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း နှင့် ဆီးသွား နှုန်းလျော့နည်းခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက ၎င်းသည် preeclampsia ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေသည် ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်အကြာတွင် သွေးတိုးခြင်း နှင့် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်ခြင်း တို့ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရပ်များ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်တွင် မတော်တဆမှုဖြစ်ပွားခြင်း

ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးမှာ ခြေကျင်းဝတ် လွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်ကို ထိန်းထားသည့် အရွတ်များသည် မှားယွင်းစွာ နင်းမိသောအခါ ၎င်းတို့၏ ကန့်သတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်၍ ဆန့်ထွက်သွားသောအခါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဤကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပါ-

• အနားယူခြင်း- ဒဏ်ရာရနေသော ခြေထောက်ပေါ်တွင် လမ်းမလျှောက်ပါနှင့်။
• ရေခဲကပ်ပါ- ရေခဲထုပ်ကို တဘက်ဖြင့်ထုပ်ပြီး ဒဏ်ရာရရှိသောနေရာတွင် မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိ ထားပါ။
• ဖိသိပ်ခြင်း- ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဖိသိပ်ပတ်တီးစည်းပါ။
• ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ- ထိုင်ခုံ သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် ခြေထောက်ကို မြှောက်ထားပါ။

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းသည် ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ဤအိမ်တွင်းကုသမှုများသည် မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ ။

လင့်ဖီဒီးမား (ပြန်ရည်စနစ်တွင် ပြဿနာတစ်ခု)

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်ရှူးတွေမှာ ပြန်ရည်ကြည်တွေ စုပုံလာတာပါ။ ဒီအခြေအနေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြန်ရည်ကြောတွေမှာ ပြဿနာရှိနေတဲ့အခါ၊ မွေးကတည်းက မရှိတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကင်ဆာခွဲစိတ်မှုအတွင်း ပြန်ရည်ကျိတ်တွေကို ဖယ်ရှားပြီးနောက်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ပြန်ရည်ကျိတ်ဟာ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သွေးကြောကွန်ရက်မှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားလာပြီး ပြန်ရည်ကျိတ်များမှတစ်ဆင့် စစ်ထုတ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ ဘက်တီးရီးယားလိုမျိုး မလိုလားအပ်တဲ့အရာတွေကို စစ်ထုတ်ပြီး ဖျက်ဆီးပစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီလှုပ်ရှားမှု အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သွားရင် အရည်တွေဟာ တစ်နေရာတည်းမှာ စုပုံလာပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် အနာကျက်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ပုံပျက်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ပွားရင် ကင်ဆာအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံး ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူထားသူမှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ ။

သတိပြုရမည့် ပြင်းထန်သောရောဂါများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤရောင်ရမ်းခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင် ပြင်းထန်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု ပုန်းအောင်းနေနိုင်သည်။

သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်း

ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းသည် သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်းဟုခေါ်သော အခြေအနေ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ခြေထောက်မှ နှလုံးသို့ သွေးပြန်သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးပြန်ကြောများ အားနည်းလာသည့်အခါဖြစ်သည်။ သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးကို ဦးတည်ချက်တစ်ခုတည်းသို့သာ စီးဆင်းခွင့်ပြုသည့် အဆို့ရှင်များ ရှိလေ့ရှိသည်။ ဤအဆို့ရှင်များ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသောအခါ သွေးများ ပြန်ယိုစိမ့်ပြီး ခြေထောက်တစ်ရှူးများ၊ အထူးသဖြင့် ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ခြေဖဝါးများတွင် အရည်များ စုပုံလာပါသည်။ ဤအခြေအနေ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ၊ မပျောက်ကင်းနိုင်သော ဒဏ်ရာများ (အရေပြားအနာများ) နှင့် ရောဂါပိုးများ ကူးစက်ခံရနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရောဂါပိုးများ

ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းသည်လည်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် အာရုံကြောပျက်စီးမှုဖြစ်စေနိုင်သော ဝေဒနာရှင်များအတွက် မှန်ကန်ပါသည်။ အာရုံကြောပျက်စီးမှုသည် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေသောကြောင့် ခြေထောက်တွင် အရည်ကြည်ဖုငယ် သို့မဟုတ် အနာငယ်တစ်ခုပင် ပိုမိုကြီးမားသော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

သွေးကြောများတွင် သွေးခဲများ

ခြေထောက်သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်သောအခါ ခြေထောက်မှ နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ခြေထောက်များနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းလာပါသည်။ ဤသွေးခဲများသည် အရေပြားအောက်ရှိ သွေးပြန်ကြောများတွင် (အပေါ်ယံ) သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဆုံးရှိ သွေးပြန်ကြောများတွင် (အနက်ပိုင်း) ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သွေးပြန်ကြောအနက်ပိုင်းတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်သောအခါ ၎င်းတို့ကို Deep Vein Thrombosis (DVT) ဟုခေါ်သည်။

ဤနက်ရှိုင်းသော သွေးခဲများသည် ပွင့်ထွက်ပြီး နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်တွင် ပိတ်ဆို့သွားပါ က အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည် ။

နှလုံး၊ အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် နှလုံးရောဂါ၊ အသည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော ပိုကြီးသောပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• နှလုံးရောဂါ- နှလုံး၏ ညာဘက်ခြမ်း ချို့ယွင်းပါက (ညာဘက်ခြမ်း နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း)၊ သွေးကို ကောင်းစွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်နှင့် ဆားများ စုပုံလာစေပါသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ညနေခင်းတွင် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ- ကျောက်ကပ်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်သည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုအရည်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ဤအရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
• အသည်းရောဂါ- အသည်းမှထုတ်လုပ်သောပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် အယ်လ်ဘူမင်သည် သွေးကြောများမှ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများထဲသို့ သွေးယိုစိမ့်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ အသည်းရောဂါသည် ဤပရိုတင်းထုတ်လုပ်မှုကို လျော့နည်းစေသောအခါ အရည်များယိုစိမ့်ပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ဆွဲငင်အားကြောင့် ဤအရည်သည် ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များတွင် အများဆုံးစုပုံနိုင်သော်လည်း ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်တွင်လည်း စုပုံနိုင်သည်။

သင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပါရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ ။

သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေက အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆေးဝါးအချို့သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်သောက်သုံးနေသလား စစ်ဆေးပါ။

သင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ ။ ဆရာဝန်ကို ဦးစွာမမေးမြန်းဘဲ ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဝါး၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သည်းခံနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရောင်ရမ်းမှုပြင်းထန်ပါက သင့်ဆရာဝန်က ဆေးဝါးပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ သွေးကြောမလုံလောက်ခြင်း၊ လင့်ဖီဒီးမား၊ သွေးကြောအတွင်း သွေးခဲခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ