သင့်ကလေးက စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသမှာလား။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကလေးတွေဟာ သူတို့ဘာသာဖြေရှင်းဖို့ခက်ခဲတဲ့ပြဿနာတွေရှိတတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ မိဘတွေနဲ့စကားပြောဆိုခြင်းက စိတ်သက်သာရာရစေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိဘတွေက ကူညီပေးရင်တောင်မှ ကျွမ်းကျင်သူရဲ့အကူအညီ နည်းနည်းပိုလိုအပ်တဲ့ကိစ္စတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့က ကုထုံးပညာရှင်ရဲ့အကူအညီကို လိုအပ်ပါတယ်။ မိဘတချို့က ဒီအကြောင်းသိပ်မသိကြတဲ့အတွက် ဒါကို နည်းနည်းကြောက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ကလေးအတွက် အမှန်တကယ် အကူအညီကောင်းတစ်ခုပါပဲ။

ကလေးတစ်ယောက် ဘာကြောင့် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ဆီ သွားရတာလဲ?

အိုကေ၊ အခု ကလေးတစ်ယောက် ဘာကြောင့် ကုထုံးပညာရှင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတလေ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်လို့ ခေါ်တဲ့ ဆရာဝန်ဆီ သွားရတာလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒီလူတွေက စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထူးလေ့ကျင့်မှုတွေ ခံယူထားသူတွေပါ။ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ရှိပြီး ဘယ်လိုကူညီရမလဲဆိုတာ သူတို့သိကြပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကလေးတစ်ယောက် အဖျားတက်တဲ့အခါ ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ဆီ ခေါ်သွားကြတယ် မဟုတ်လား။ အလားတူပဲ၊ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒုက္ခ၊ စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူပြောင်းလဲမှု တစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့နေရရင် ဒီကုထုံးပညာရှင်တွေက ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အထူးကုတွေပါ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့က 'အိုး၊ ဒါက ငါ့ကလေးမှာ ရှိတဲ့ တစ်ခုတည်းသော ပြဿနာလား' လို့ တွေးမိပါတယ်။ မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးအများစုဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အထူးကုဆရာဝန်ရဲ့ အကူအညီ လိုအပ်ပါတယ်။ ရှက်စရာ ဒါမှမဟုတ် ဖုံးကွယ်စရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ တကယ်တော့၊ လုပ်ရမယ့် အကောင်းဆုံးအရာကတော့ ပြဿနာတစ်ခု ရှိနေတယ်ဆိုတာ သိရှိပြီး အကူအညီတောင်းခံဖို့ပါပဲ။ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်ဆိုတာ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအတွက် ဆေးဝါးနဲ့ လမ်းညွှန်မှုပေးတဲ့သူတစ်ယောက် လိုပါပဲ။ မိဘတွေက သူတို့ရဲ့ကလေးကို ဒီခရီးလမ်းမှာ ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲဆိုတာ သိကြပါတယ်။

ကုထုံးပညာရှင်တွေက ဘယ်လိုပြဿနာတွေကို ကူညီပေးလဲ။

အခု "ဒီကုထုံးပညာရှင်တွေက ဘယ်လိုပြဿနာတွေကို ကူညီပေးကြလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ သူတို့ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အရာအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဥပမာအနည်းငယ်ကို ကြည့်ကြရအောင်။

• အိပ်ရာဝင်ရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ကျောင်းစာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ နေထိုင်ရန် ခက်ခဲခြင်း- ကလေးအချို့သည် ညဘက်အိပ်ရာဝင်ရန် ကြောက်ရွံ့ကြသည်၊ အိပ်မက်ဆိုးများ မက်ကြသည် သို့မဟုတ် ကျောင်းစာကြောင့် စိတ်ဖိစီးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများ ခံစားရကြသည်။ ကလေးအချို့သည် အခြားကလေးများနှင့် ပူးပေါင်းလိုခြင်း သို့မဟုတ် ကစားလိုခြင်းမရှိဘဲ တစ်ယောက်တည်းနေလိုကြသည်။ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းများကို ဖော်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ကလေးအား ဤပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• အတန်းထဲမှာ အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်နေရခြင်းနှင့် တစ်နေရာတည်းတွင် ရှိနေခြင်း- ကလေးအချို့သည် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ်ပြေးလွှားခုန်ပေါက်နေခြင်းကို သင်သတိပြုမိပေမည်။ သူတို့သည် ဆရာ/မ စာသင်ခန်းတွင် ပြောတာကိုလည်း အာရုံမစိုက်ကြဘဲ အိမ်စာလုပ်ရန် ပျင်းရိကြသည်။ ၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ ဥပမာ ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်းရောဂါ)။ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ၎င်းကို ဖော်ထုတ်ပြီး ကလေး၊ မိဘများနှင့် ဆရာ၊ ဆရာမများအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော အကြံဉာဏ်များ ပေးနိုင်ပါသည်။

• မကြာခဏရန်ဖြစ်တတ်ပြီး၊ ဒေါသထွက်လွယ်တတ်ကာ၊ စိတ်ရှည်မှုနည်းပါးတတ်သည်- ကလေးအချို့သည် အသေးအဖွဲကိစ္စများကြောင့် ဒေါသထွက်တတ်ပြီး၊ အော်ဟစ်တတ်ကာ အခြားသူများနှင့် အမြဲရန်ဖြစ်တတ်ကြသည်။ သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် အခက်အခဲရှိကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်၊ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ထိုစိတ်ခံစားမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် သင့်လျော်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေး ဒါမှမဟုတ် ဘေးကင်းရေးအတွက် အမြဲစိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့ ကလေးတွေရှိပါတယ်- 'ငါ ဒီရောဂါရပါ့မလား။'၊ 'အမေ တစ်ခုခုဖြစ်သွားမှာလား။'၊ 'အဲဒါဖြစ်လာရင် ဘာဖြစ်မလဲ။' အဲဒီလိုအရာတွေအတွက် မလိုအပ်ဘဲ အမြဲကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်နေတဲ့ ကလေးတွေရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်စိုးရိမ်မှုထက်ပိုတယ်ဆိုရင် "စိုးရိမ်ပူပန်မှု" ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• ရောဂါတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များက "ဒီကလေးက မဖျားပါဘူး" ဟုပြောသော်လည်း ကလေးသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတို့ကို ဆက်လက်ညည်းညူနေနိုင်သည်။ ၎င်းဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

• ကလေးတွေဟာ မိသားစုအကျပ်အတည်း၊ ဖျားနာမှု ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရနိုင်ပါတယ်- အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု၊ မိဘတွေရဲ့ ကွာရှင်းပြတ်စဲမှု ၊ ချစ်ရသူတစ်ဦးသေဆုံးခြင်း၊ ပြင်းထန်တဲ့ဖျားနာမှု ဒါမှမဟုတ် အဓိကပြောင်းလဲမှု (ဥပမာ ကျောင်းအသစ်ဖွင့်တာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ပြောင်းရွှေ့တာလိုမျိုး) တွေဟာ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ သူတို့ဟာ နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ လမ်းညွှန်မှု လိုအပ်ပါတယ်။

• စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု ခံစားချက်များ အလွန်အမင်းဖြစ်ပေါ်ခြင်း- ဤခံစားချက်များသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် အမြဲတမ်းဖြစ်ပေါ်နေခြင်းကြားတွင် ကြီးမားသော ကွာခြားချက်ရှိပါသည်။ ကလေးတစ်ဦးသည် အဆက်မပြတ် ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာကိုမျှ စိတ်မဝင်စားပါက ၎င်းကို လျစ်လျူရှုထားခြင်းသည် မကောင်းသော အကြံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် '(စိတ်ကျရောဂါ)' ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ ရှာတွေ့တဲ့အခါ ဘာဖြစ်မလဲ။

အိုကေ၊ အခု သင့်ကလေးနဲ့အတူ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ဆီ သွားပြတယ်ဆိုပါစို့။ ဒါဆို ဘာဖြစ်မလဲ။ ကြောက်စရာဘာမှ မရှိပါဘူး။

ပထမဦးစွာ၊ သူတို့သည် သင်နှင့် သင့်ကလေးကို ကြီးမားသော မေတ္တာနှင့် ကြင်နာမှုဖြင့် ကြိုဆိုကြသည်။ သူတို့သည် သင်နှင့် သင့်ကလေးနှင့် စကားပြောကြသည်။ သူတို့သည် မေးခွန်းများမေးကြပြီး သင်ပြောရမည့်အရာကို ဂရုတစိုက် နားထောင်ကြသည်။ ၎င်းသည် ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သူတို့သည် ကလေး၊ ကလေးရင်ဆိုင်နေရသော ပြဿနာနှင့် မိသားစုနောက်ခံကို အမှန်တကယ် နားလည်ပုံဖြစ်သည်။ ကလေးသည်လည်း သူတို့ကို နားလည်ပေးသူတစ်ဦး ရှိနေသည်ဟု ခံစားရလာပါသည်။

ထို့နောက် ကလေးတွင် "စိုးရိမ်ပူပန်မှု" ၊ "စိတ်ကျရောဂါ " ၊ "စိတ်ဖိစီးမှု " သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုပြဿနာများကဲ့သို့သော ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ မေးခွန်းများမေးပြီး အသေးစားလှုပ်ရှားမှုများ၊ ပုံဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် မေးခွန်းလွှာများကို အသုံးပြု၍ ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ဤအရာအားလုံးကို တိကျသောပြဿနာကို ဖော်ထုတ်ရန် ပြုလုပ်ထားပါသည်။

တိကျတဲ့ပြဿနာကို နားလည်ပြီးနောက်၊ ကုထုံးပညာရှင်က သင်သူတို့ကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲနဲ့ ဘယ်လိုကုသမှုနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရမလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ကလေးလိုအပ်သောအကူအညီရရှိရန် နောက်ထပ်အစည်းအဝေးအနည်းငယ်တက်ရောက်ရန် မကြာခဏတောင်းဆိုလေ့ရှိသည်။ ဤအစည်းအဝေးများကို ကျွန်ုပ်တို့ "ကုထုံး" ဟုခေါ်သည်။ ကလေးသည် ဤ "ကုထုံး" အစည်းအဝေးများကို တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ လပေါင်းများစွာ တက်ရောက်ရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ပြဿနာ၏သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်သည်။

ကုထုံးအစည်းအဝေးတစ်ခုအတွင်းမှာ တကယ်ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

အခု "ကုထုံး" ကုသမှု ကာလအတွင်း ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်နဲ့အတူရှိနေချိန်မှာ တကယ်ဘာတွေဖြစ်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါက ကလေးတစ်ယောက် သူတို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာရှိတာတွေကို မျှဝေဖို့၊ အသစ်အသစ်တွေကို သင်ယူဖို့နဲ့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ နားလည်ဖို့ နေရာတစ်ခု လိုပါပဲ။

ကုထုံးပညာရှင်က မေးခွန်းများမေးပြီး ကလေးပြောတာကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ကာ ထိုမေးခွန်းများအကြောင်း ပြောပြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးကို နားလည်လွယ်ပြီး ကလေး၏အသက်အရွယ်နှင့် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းဖြင့် သင်ကြားပေးပြီး လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်စေပါသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုများ တွင် ပုံဆွဲခြင်း၊ အရောင်ခြယ်ခြင်း၊ အရုပ်များနှင့်ကစားခြင်း (ကစားနည်းကုထုံး)၊ ပုံပြင်ပြောခြင်း၊ အခန်းကဏ္ဍမှ သရုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်နိုင် သည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ကလေးအား ၎င်း၏စိတ်ခံစားချက်များကို နားလည်ရန်၊ ထိန်းချုပ်ရန်၊ ပြဿနာများကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန် သင်ကြားပေးရန် ကြိုးစားသည်။

အလားတူပင်၊ ကုထုံးပညာရှင်များသည် မိဘများအား ၎င်းတို့၏ကလေးကို မည်သို့ကူညီရမည်ကိုလည်း သင်ကြားပေးသည်။ အိမ်တွင် ၎င်းတို့၏ကလေးနှင့်အတူ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နှင့် ၎င်းတို့၏ကလေးကို မည်သို့ထောက်ပံ့ရမည်ကို အကြံပေးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မိဘများ၏ပံ့ပိုးမှုသည် ကလေး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိဘများသည် သီးခြားအစည်းအဝေးများလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။

မှတ်ထားပါ၊ ကုထုံး ဆိုတာ အပြစ်ပေးတာမျိုးမဟုတ်သလို ကလေးတစ်ယောက်က သူတို့ "ဆိုး" နေလို့လည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ကလေးတစ်ယောက် သူတို့ဘဝရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့၊ ပျော်ရွှင်နိုင်ဖို့ နဲ့ သူတို့ရဲ့ စွမ်းရည်တွေကို အပြည့်အဝအသုံးချနိုင်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အဖိုးတန်အကူအညီတစ်ခုပါ။

ဤနည်းဖြင့် ကုထုံး ခံယူခြင်းသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားရစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုများ၊ ပညာရေးဆိုင်ရာအလုပ်နှင့် လူမှုဆက်ဆံရေး တို့တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ခွန်အားများစွာ ပေးပါသည်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာတွေ

အခု သင့်ကလေးက စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသမယ်ဆိုရင် မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘာလုပ်လို့ရလဲဆိုတာ ပြောကြရအောင်။ ဒီခရီးမှာ သင့်ရဲ့ အားပေးမှုက သင့်ကလေးအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။

• ပွင့်လင်းစွာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော စကားပြောပါ- သင့်ကလေးနှင့် ကုထုံးဆွေးနွေးပါ။ ရှက်စရာမဟုတ်ပေမယ့် ခိုင်မာတဲ့အရာ၊ အကူအညီရယူရမယ့်အရာဖြစ်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြပါ။ သင့်ကလေးကို 'ငါတို့အတူတူဖြေရှင်းကြမယ်'၊ 'ဒါက မင်းကို ပိုကောင်းအောင်ခံစားရစေလိမ့်မယ်' ဆိုတဲ့ခံစားချက်ပေးပါ။
• ကုထုံးပညာရှင်ကို ယုံကြည်ပြီး လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပါ- ကုထုံးပညာရှင်ပြောတာကို နားထောင်ပြီး သူတို့ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။ သူတို့က ဒီနယ်ပယ်မှာ ကျွမ်းကျင်သူတွေပါ။ သင့်ရဲ့ပြဿနာတွေနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေအကြောင်း သူတို့နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
• စိတ်ရှည်ပါ- ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို မြင်တွေ့ရဖို့ အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။ အရာအားလုံး တစ်ညတည်းနဲ့ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကလေးကို လိုအပ်တဲ့အချိန်ပေးပါ။ သေးငယ်တဲ့ တိုးတက်မှုတွေအတွက်တောင် သင့်ကလေးကို ချီးကျူးပြီး အားပေးပါ။
• သင့်ကလေးကို ပံ့ပိုးပါ- သင့်ကလေး၏ ကုထုံး အစည်းအဝေးများတွင် ပါဝင်မှုအကြောင်း အပြုသဘောဆောင်စွာ ပြောဆိုပါ။ အချိန်မီ သူတို့ကို ခေါ်ယူပြီး အိမ်တွင် ကုထုံးပညာရှင် သင်ကြားပေးသည့် အရာများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို သင့်ကလေးအား လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးပါ။
• သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုပါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ- မိဘတွေဟာ ကလေးရဲ့ပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုအကြောင်းကိုလည်း စဉ်းစားပါ။ လိုအပ်ရင် အကူအညီရယူပါ။ သင်ကျန်းမာမှသာ သင့်ကလေးကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
• လျှို့ဝှက်ချက်ကို လေးစားပါ- ကုထုံးပညာရှင်က ကလေးနှင့် ဆွေးနွေးသည့်အရာအချို့သည် လျှို့ဝှက်ထားသည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏ယုံကြည်မှုကိုရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကုထုံးပညာရှင်သည် ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့်အရာတစ်ခုခုကို သိရှိပါက သင့်အား သေချာပေါက် အသိပေးပါလိမ့်မည်။

ကလေးတစ်ယောက် ဖျားနာတဲ့အခါ ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားသလိုပဲ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိရင်လည်း ကုထုံးပညာရှင်ဆီ သွားပြပါတယ်။ ဒါက ကလေးရဲ့ ခံစားချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ခံစားချက်ကောင်းလာစေမှာပါ။

သင်မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအရာ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ကလေးတစ်ယောက်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ကလေးရဲ့အပြစ် ဒါမှမဟုတ် သင့်အပြစ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။
• စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတာက ရှက်စရာလည်း မဟုတ်သလို အားနည်းချက်လည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါတစ်ခုခုအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြသလိုပါပဲ။ ကလေးကို အကူအညီနဲ့ ခွန်အားတွေ ပေးပါတယ်။
• ``(ကုထုံး)`` ဆိုသည်မှာ ကလေးတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်များ၊ ပြဿနာများနှင့် ဘဝစိန်ခေါ်မှုများကို အောင်မြင်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် သင်ကြားပေးပြီး လမ်းညွှန်ပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးတစ်ဦး၏ အနာဂတ်တွင် ကြီးမားသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• မိဘတွေရဲ့ ပံ့ပိုးမှု၊ မေတ္တာ၊ နားလည်မှုနဲ့ စိတ်ရှည်မှုတွေဟာ ဒီခရီးလမ်းမှာ ကလေးတစ်ယောက်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ပါဝင်မှုမပါဘဲ ဒီခရီးကို အောင်မြင်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။
• ပြဿနာတစ်ခုကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနဲ့၊ "ဒါက ပျောက်သွားလိမ့်မယ်" လို့ ဘယ်တော့မှ မတွေးပါနဲ့။ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ကူညီပေးခြင်းက ပိုကြီးတဲ့ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး သင့်ကလေးကို ပျော်ရွှင်ပြီး ကြည်လင်တဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးက ဒီလိုအကူအညီမျိုး လိုအပ်တယ်လို့ သင်ထင်ရင် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ကုထုံးပညာရှင်၊ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင် နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ဒါဟာ သင့်ကလေးအတွက် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာပါပဲ။

`စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကုထုံး၊ ကလေးများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ကျရောဂါ