အစီရင်ခံစာမှာ သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်မားနေတာကို တွေ့တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ ပထမဆုံး စဉ်းစားမိတာက အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်တာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါက တကယ်တော့ ပထမဆုံး လုပ်ရမယ့်အရာပါ။ ပြည့်ဝဆီ လျှော့ချတာ၊ trans fat ကို လုံးဝဖယ်ရှားတာ၊ သကြား လျှော့ချတာနဲ့ မှန်မှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတွေက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော LDL ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချရန် မလုံလောက်ပါ။ ထိုအချိန်တွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဆေးဝါးများ စတင်ပေးနိုင်ပါသည်။
ဒါပေမယ့် ဒါကို ကောင်းကောင်းမှတ်ထားပါ၊ ဆေးဝါးတွေသောက်လို့ဆိုပြီး စတင်ခဲ့တဲ့ ကောင်းတဲ့အကျင့်တွေ (အစားအသောက်ထိန်းချုပ်တာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ) ကို ဘယ်တော့မှ မစွန့်လွှတ်သင့်ပါဘူး။ နှစ်ခုစလုံးကို အတူတကွ ဆက်လုပ်သွားဖို့ လိုပါတယ်။
အခု မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL) လျှော့ချဖို့ ဆရာဝန်တွေ ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစားတွေ၊ သူတို့ရဲ့ အာနိသင်နဲ့ ဒီဆေးဝါးတွေကို အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။
လူတိုင်းနီးပါးသိတဲ့ statins တွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် statins တွေက ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချဖို့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ပထမဆုံးဆေးအမျိုးအစားပါ။ သူတို့က သင့်အသည်းက ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါက သင့်သွေးထဲက မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL) ပမာဏကို လျော့ကျစေပါတယ်။ သူတို့က triglycerides လို့ခေါ်တဲ့ နောက်ထပ်အဆီတစ်မျိုးကိုလည်း လျှော့ချပေးပြီး "ကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရော (HDL) ပမာဏကို အနည်းငယ်တိုးစေပါတယ်။
statin ဆေးများသုံးစွဲခြင်းသည် နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ ပြသထားသည်။
| အသုံးများသော စတက်တင်ဆေးများ | သတိပြုရမည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ |
|---|---|
|
|
| အထူးမှတ်ချက်- သင်သည် statin ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက စပျစ်သီးနှင့် စပျစ်သီးဖျော်ရည်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ဆေးဝါးစုပ်ယူပုံနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ၎င်း၏အာနိသင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ | |
အူလမ်းကြောင်းအတွင်း အာနိသင်ပြသော ဆေးဝါးများ
၎င်းတို့သည် အဓိကအားဖြင့် သင့်အူလမ်းကြောင်းစနစ်အတွင်း လုပ်ဆောင်ကြသည်။
သည်းခြေအက်ဆစ် ရာဇင်များ
ဤဆေးဝါးများသည် အသည်းမှထုတ်လွှတ်သော "သည်းခြေ" ဟုခေါ်သော အရာတစ်ခုနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး (၎င်းကို ကိုလက်စထရောဖြင့်လည်း ဖွဲ့စည်းထားသည်) သွေးထဲသို့ ပြန်လည်စုပ်ယူခြင်းကို တားဆီးပေးပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကိုလက်စထရောပမာဏကို သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့် လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးသည်။
- ဥပမာ- Cholestyramine (Prevalite)၊ Colesevelam (WelChol)၊ Colestipol (Colestid)
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- အဖြစ်အများဆုံးမှာ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
အီဇီတီမီဘီ
ဒါက တခြားဆေးတစ်မျိုးပါ။ Ezetimibe (Zetia) က သင့်အူသိမ်ကနေ သွေးထဲကို ကိုလက်စထရော စုပ်ယူမှုကို တိုက်ရိုက်ပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ၎င်းကို statin ဆေးနဲ့ တွဲပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးတဲ့ အာနိသင်ကို ပိုပြီး ထိရောက်စေပါလိမ့်မယ်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။
PCSK9 Inhibitors ဟုခေါ်သော ဆေးအမျိုးအစားအသစ်တစ်မျိုး
၎င်းတို့သည် နှိုင်းယှဉ်ချက်အရ အသစ်အဆန်းဖြစ်ပြီး ဈေးကြီးသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် statin ကုထုံးဖြင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်သူများအတွက် များသောအားဖြင့် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို အထူးသဖြင့် ကိုလက်စထရော မြင့်မားစေသည့် မျိုးရိုးဗီဇအခြေအနေရှိသူများ (ဥပမာ Heterozygous Familial Hypercholesterolemia - HeFH) သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိပြီးသားသူများအတွက် ညွှန်ကြားထားပြီး statin တစ်ခုတည်းဖြင့် မလုံလောက်ပါ။
၎င်းတို့သည် ဆေးပြားများ မဟုတ်ဘဲ အရေပြားအောက်သို့ ထိုးဆေးအဖြစ် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် PCSK9 ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးထဲမှ LDL ကိုလက်စထရောကို ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
- ဥပမာ- အလီရိုကူမက်ဘ် (ပရာလူယင့်)၊ အီဗိုလိုကူမက်ဘ် (ရီပါသာ)
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၎င်းတို့သည် အသစ်အဆန်းဖြစ်သောကြောင့် ရေရှည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သိရှိမှုနည်းပါးပါသည်။ ယခုအချိန်အထိ သတင်းပို့ထားသောအရာများမှာ ထိုးဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် အညိုအမဲစွဲခြင်းအပြင် နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသာဖြစ်သည်။
တခြားဆေးပညာအမျိုးအစားတွေအကြောင်း နည်းနည်းလေ့လာကြည့်ရအောင်။
အထက်ဖော်ပြပါ အဓိကဆေးဝါးအမျိုးအစားများအပြင် အခြားဆေးဝါးအမျိုးအစားများစွာလည်း ရှိပါသည်။
နီယာစင်
ဒါက ဗီတာမင် B အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ ဆေးအနေနဲ့ ပမာဏများများပေးရင် LDL ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေပြီး HDL ကိုလက်စထရောကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့လာမှုတွေအရ နီယာစင်ကို စတက်တင်ဆေးထဲ ထည့်သောက်ရင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ပိုမိုလျော့ကျစေတယ်လို့ မပြသသေးပါဘူး။ အဓိက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ မျက်နှာနီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်းနဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဖိုင်ဘရိတ်များ
ဤဆေးဝါးများသည် အဓိကအားဖြင့် triglycerides ဟုခေါ်သော အဆီတစ်မျိုးထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကောင်းသော ကိုလက်စထရော (HDL) အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။
- ဥပမာများ- ဖီနိုဖိုင်ဘရိတ်၊ ဂမ်ဖိုင်ဘရိုဇေးလ် (လိုပစ်)
ATP Citrate Lyase (ACL) ဟန့်တားပစ္စည်းများ
Bempedoic acid (Nexletol) သည် အသည်းမှ ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့်လည်း အာနိသင်ပြသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
အိုမီဂါ-၃
ဆေးဆိုင်များမှ ငါးကြီးဆီဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လူအများက ထင်မြင်ယူဆကြသည်။ သို့သော် ပုံမှန်ဗီတာမင်တစ်မျိုးကဲ့သို့ ငါးကြီးဆီဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းသည်လည်း အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း အထောက်အထားမရှိပါ။ သို့သော် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော အိုမီဂါ-၃ ပမာဏများများသောက်သုံးခြင်းသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများတွင် triglyceride အဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးဆိုင်မှ ငါးကြီးဆီကို ကိုယ်တိုင်ဝယ်ယူခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ကိုလက်စထရော ဆေးဝါးတွေ သုံးတဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ။
ဆေးဝါးတစ်ခုကို ညွှန်ကြားပြီးသည်နှင့် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိကျစွာအသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်၊ မဟုတ်ပါက ၎င်းမှ အပြည့်အဝ အကျိုးကျေးဇူးရရှိမည်မဟုတ်ပါ။
- ဤဆေးကို အဘယ်ကြောင့်သောက်ရသည်ကို သိရှိပါ- ဤဆေးကို အဘယ်ကြောင့် ပေးခဲ့ကြောင်းနှင့် ၎င်း၏အာနိသင်ကို အတိအကျ နားလည်ရန် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
- နေ့တိုင်း တူညီတဲ့အချိန်မှာ ဆေးသောက်ပါ- နေ့တိုင်း ဆေးသောက်တာကို အကျင့်လုပ်ပါ။ တူညီတဲ့အချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။
- သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်- ဆရာဝန်ကို မမေးမြန်းဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။ သက်သာလာပြီး သင့်တွင် မည်သည့်ချို့ယွင်းချက်မှ မရှိတော့သည့်တိုင် ဆေးကို ဆက်လက်သောက်ပါ။
- စနစ်တကျစီစဉ်ပါ- ရက်သတ္တပတ်၏ရက်များကို အမှတ်အသားပြုထားသော ဆေးဘူးကိုသုံးပါ။ ရက်သတ္တပတ်အစတွင် ၎င်းကိုဖြည့်ပါ၊ သင့်ဆေးကိုဘယ်တော့မှမမေ့ပါ။
- ဆေးဝါးပြက္ခဒိန်ကို သိမ်းဆည်းထားပါ-ဆေးသောက်တိုင်း ပြက္ခဒိန်မှာ မှတ်သားထားပါ။ ဆရာဝန်က ဆေးပြောင်းပေးရင်လည်း အဲဒီမှာ ရေးမှတ်ထားပါ။
- ငွေစုဖို့အတွက် ဆေးပမာဏကို မလျှော့ချပါနဲ့- ဆေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝရရှိဖို့အတွက် တိကျတဲ့ဆေးပမာဏကို သောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကုန်ကျစရိတ်က ပြဿနာတစ်ခုဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မရှက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်က သင့်ကို တခြားဖြေရှင်းနည်းတစ်ခု ပေးနိုင်ပါတယ်။
- အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ- အချို့သောဆေးဝါးများသည် ကိုလက်စထရောဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးသောက်ရန် မေ့သွားပါက- သတိရသည်နှင့် ဆေးသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းချက်ရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ခရီးသွားသည့်အခါ- သင့်ဆေးဝါးများကို သင်နှင့်အတူ ဆောင်ထားပါ။ ခရီးဝေးသွားပါက အနည်းဆုံး တစ်ပတ်စာ ဆေးဝါးနှင့် သင့်ဆေးစာမိတ္တူကို ယူဆောင်သွားပါ။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ- မေ့ဆေးပေးခြင်း သို့မဟုတ် သွားနှုတ်ခြင်းမပြုမီ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- အရက်ကို သတိထားပါ- အရက်သည် ဆေးဝါးအချို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ၎င်းတို့၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အရက်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆေးစသောက်ရင်တောင် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို မစွန့်လွှတ်ပါနဲ့။ ဒီနှစ်ခုက တွဲလုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို မှန်ကန်သောအချိန်၊ မှန်ကန်သောဆေးပမာဏနှင့် တိကျစွာသောက်ပါ။
- ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲပါ။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအသစ်များ (ဥပမာ- ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ အရေပြားပြောင်းလဲခြင်း) ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အာယုဗ္ဗေဒကုထုံးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ကိုလက်စထရောဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න