အာရုံကြောစနစ်ရဲ့ရောဂါတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ) ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ မူးဝေခြင်း ၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း တို့ကို ခံစားရပါသလား။ ၎င်းတို့သည် သင့်အာရုံကြောစနစ်တွင် အသေးစားပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့မှာ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း၊ အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားသနည်း၊ ၎င်းတို့ကို မည်သို့ခွဲခြားသိရှိရမည်နည်းနှင့် ကုသမှုများကား အဘယ်နည်းဆိုသည်ကို ဆွေးနွေးကြပါစို့။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများဆိုတာ ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အာရုံကြောစနစ်ရောဂါတွေဟာ သင့်အာရုံကြောစနစ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတွေ ပါ။ ဒီအာရုံကြောစနစ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လျှပ်စစ်စနစ်လိုပါပဲ ။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရာအားလုံးကို ထိန်းချုပ်ပြီး ညှိနှိုင်းပေးပါတယ်။ ကွန်ပျူတာရဲ့ "Motherboard" လို့ ယူဆကြည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောစနစ်သည် အဓိကအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြားထားသည်-

• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (CNS): ဤနေရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက် နှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောမ ကြီး၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိက ထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုချက်ဖြစ်သည်။
• အပြင်ဘက်အာရုံကြောစနစ် (PNS): ၎င်းတွင် ကျောရိုးဆစ်မှ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးသို့ ကျယ်ပြန့်သော အာရုံကြောကွန်ရက် ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အဓိကလမ်းမကြီးမှ ဦးတည်သော ဘေးလမ်းများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြားထားသည်-
• ဆိုမာတစ် အာရုံကြောစနစ်- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေလက်များ ရွေ့လျားခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန္ဒအလျောက် လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။
• အလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ်- ၎င်းသည် အသက်ရှူခြင်း၊ နှလုံးခုန်ခြင်းနှင့် အစာခြေခြင်းကဲ့သို့သော အလိုအလျောက်လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။

ဒီအာရုံကြောစနစ်မှာ သင်ထင်ထားတာထက် အရာတွေ အများကြီးဖြစ်ပျက်နေပါတယ်။ အသက်ရှူတာ၊ မျိုချတာ၊ အိပ်တာ၊ လမ်းလျှောက်တာ၊ တွေးတာ၊ မှတ်မိတာ၊ စကားပြောတာ၊ သင်ယူတာ၊ စိတ်ခံစားမှုတွေ ခံစားရတာအထိ... ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ဟာ ဒါတွေအားလုံးအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအရေးကြီးတဲ့ စနစ်တစ်ခုမှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အပြုအမူဆိုင်ရာနဲ့ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ရဲ့ ရှုထောင့်အားလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု၊ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ အကူအညီမဲ့သလို ခံစားရတာလိုမျိုး အရာများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လို အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေ ရှိလဲ။

တကယ်တော့၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ အမျိုးအစား ရာပေါင်းများစွာရှိပါတယ်။ အားလုံးကွဲပြားပါတယ်။ အဓိကအမျိုးအစားအနည်းငယ်အဖြစ် ခွဲခြားကြည့်ရအောင်-

• အာရုံကြောဆိုင်ရာ ယိုယွင်းပျက်စီးမှု အခြေအနေများ- ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောဆဲလ်များ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်းသေဆုံးသွားသည့် ရောဂါများဖြစ်သည်။ ဥပမာများ-
• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ- မှတ်ဉာဏ် တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း။
• Multiple Sclerosis (MS): အာရုံကြောအလွှာများ ပျက်စီးခြင်း။
• ပါကင်ဆန်ရောဂါ:ရောဂါလက္ခဏာများတွင် တုန်ခါခြင်းနှင့် နှေးကွေးသော လှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်သည်။

• အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားဆိုင်ရာ အခြေအနေများ- ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောများနှင့် ကြွက်သားများကြား ချိတ်ဆက်မှုကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများဖြစ်သည်။ ဥပမာ-
• ကြွက်သားယိုယွင်းခြင်း- ကြွက်သားများ အားနည်းပြီး ကျုံ့သွားသည်။
• Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS): ရွေ့လျားမှုကို ထိန်းချုပ်သော အာရုံကြောဆဲလ်များ ပျက်စီးသွားပါသည်။

• ဦးနှောက်အခြေအနေများ- ဦးနှောက်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများ။ ဥပမာများ-
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ: တက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်။
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းရောဂါများ- ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• လေဖြတ်ခြင်း: ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု ပြတ်တောက်ခြင်း။
• ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ (TBI): ဦးခေါင်းဒဏ်ရာကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုများကြောင့်။

• ကျောရိုးအခြေအနေများ- ကျောရိုးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ ။ ဥပမာများ-
• Spina Bifida: ကျောရိုးတွင် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်။
• ကျောရိုးဒဏ်ရာ- မတော်တဆမှုများကြောင့် ကျောရိုးဆစ်ကြော ပျက်စီးခြင်း။
• ကျောရိုးကြွက်သားကျုံ့ခြင်း (SMA): ကြွက်သားများကို အားနည်းစေသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါ။

• အပြင်ဘက်အာရုံကြောအခြေအနေများ- ခန္ဓာကိုယ်မှ ဝေးကွာသောနေရာများတွင်တည်ရှိသော အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများ၊ ဥပမာ-
• အပြင်ဘက်အာရုံကြောရောဂါ- ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်းနှင့် တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ။
• Carpal Tunnel Syndrome: လက်ကောက်ဝတ်ကိုဖြတ်သွားသော အာရုံကြောတစ်ခု ဖိမိခြင်း။
• Bell's Palsy: မျက်နှာတစ်ဖက်တွင် အာရုံကြောအားနည်းခြင်း။

အချို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသော ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ်အခြေခံ၍ အမျိုးအစားတစ်ခုထက်ပို၍ ခွဲခြားနိုင်သောကြောင့် မည်သည့်ရောဂါသည် ရောဂါဖြစ်စေသည်ကို အတိအကျဆုံးဖြတ်ရန်မှာ ဆရာဝန်၏တာဝန်ဖြစ်သည်။

ဒီအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ် ။ အချို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် အခြားရောဂါများထက် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် လူအများစုအတွက် အဖြစ်များသောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် သီရိလင်္ကာတွင်လည်း အဖြစ်များပါသည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အာရုံကြောစနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရာအားလုံးနီးပါးကို ထိန်းချုပ်ထားသောကြောင့် ဤရောဂါများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများ သည် ကွဲပြားပြီး ကျယ်ပြန့်စွာ ပျံ့နှံ့နေပါသည် ။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရောဂါအမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ အချို့ရောဂါများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းကိုသာ ထိခိုက်စေသော်လည်း အချို့မှာ အစိတ်အပိုင်းများစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားနိုင်သည်၊ တစ်ကြိမ်သာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာနိုင်သည်။

အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်-

• နာကျင်မှု: ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း။
• ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ-ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တောင့်တင်းခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများကြွက်တက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း၊ မကြာခဏလဲကျခြင်း။
• အာရုံခံစားမှုပြောင်းလဲမှုများ- ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့အစိတ်အပိုင်းများတွင် အာရုံခံစားမှုဆုံးရှုံးခြင်း၊ အထိအတွေ့နှင့် အပူချိန်ကို အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်ခြင်း။
• အာရုံခံစားမှုများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ- အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း၊ နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း၊ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ အနံ့နှင့် အရသာဆုံးရှုံးခြင်း၊ အာရုံချောက်ချားခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း။
• အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ- အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ နေ့ခင်းဘက်တွင် အလွန်အမင်းအိပ်ငိုက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ရာတွင် မူမမှန်သောလှုပ်ရှားမှုများ၊ ကျယ်လောင်သောဟောက်သံ။
• သတိလစ် ခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း။
• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်- စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ သင်ယူရန် သို့မဟုတ် နားလည်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက် ပြောင်းလဲခြင်း။
• စကားပြောခြင်းနှင့် မျိုချရာတွင် အခက်အခဲများ- စကားပြောနှေးခြင်း၊ စကားပြောရာတွင် ဗလုံးဗထွေးဖြစ်ခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း။
• ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်နေစဉ်တွင်ပင် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက သင့်တွင် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခုရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သို့သော် ဤလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏ အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲပါသည်။ အကြောင်းရင်းမှာ ရောဂါတစ်ခုနှင့်တစ်ခု မတူညီပါ။ အချို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိနိုင်သေးပါ။

အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ- အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့ကို မျိုးရိုးလိုက်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• မွေးရာပါ အခြေအနေများ- ၎င်းတို့သည် မွေးရာပါ အာရုံကြောစနစ် ဖွံ့ဖြိုးမှုတွင် ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဥပမာတစ်ခုမှာ (Spina Bifida) ဖြစ်သည်။
• အာရုံကြောစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်း- ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် ကျောရိုးတွင် မတော်တဆမှုကဲ့သို့သော တစ်ခုခု။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် မှိုပိုးဝင်ခြင်းအချို့သည် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• အကျိတ်- ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ကျောရိုးတွင် ဖြစ်ပေါ်သော ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ကင်ဆာမဟုတ်သော အဖုအ ထစ်။
• လေဖြတ်ခြင်း- ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ထွက်ခြင်း။

ဤကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများသည် အာရုံကြောဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်တွေက အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခုရဲ့လက္ခဏာတွေရှိတယ်လို့ထင်ရင် ဆရာဝန်က ပထမဆုံးလုပ်မယ့်အရာ က အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု ပါ။ ဒါမှာ သင့်အာရုံကြောစနစ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ စစ်ဆေးတာပါဝင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ရဲ့ခွန်အား၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ အာရုံခံစားမှု၊ တုံ့ပြန်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ စကားပြောဆိုမှုတွေကို စစ်ဆေးတာပါ။

ထို့အပြင်၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန်၊ တိကျသောရောဂါရှာဖွေရန်နှင့် အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုပေးရန် သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုအချို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ရောဂါပိုးများနှင့် ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုများကဲ့သို့သော အရာများကို ရှာဖွေရန်။
• EEG (လျှပ်စစ်ဦးနှောက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
• EMG (အီလက်ထရိုမိုင်ယိုဂရပ်ဖီ): ကြွက်သားများနှင့် ၎င်းတို့နှင့် ဆက်သွယ်ထားသော အာရုံကြောများ၏ လှုပ်ရှားမှုကို ကြည့်ပါ။
• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- `(MRI - Magnetic Resonance Imaging)` သို့မဟုတ် `(CT scan - Computed Tomography scan)` ကဲ့သို့သော အရာများ။ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးအတွင်းရှိ ပြဿနာများ (အကျိတ်များ၊ သွေးယိုစိမ့်မှု၊ ပျက်စီးမှု) ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့နိုင်သည်။
• အာရုံကြောစီးကူးမှုလေ့လာမှု- မက်ဆေ့ချ်များသည် အာရုံကြောများမှတစ်ဆင့် ရွေ့လျားသည့်အမြန်နှုန်းကို ကြည့်ပါ။
• ကျောရိုးဖောက်ခြင်း / ခါးရိုးဖောက်ခြင်း- ရောဂါပိုးများနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့ကို ရှာဖွေရန် ကျောရိုးအရည်ကို စစ်ဆေးရန်။
• အိပ်စက်ခြင်းလေ့လာမှု- အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်း။

ဤစစ်ဆေးမှုအားလုံးကို လူတိုင်းအတွက် ပြုလုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်ပြုလုပ်သော စစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ သံသယများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို မည်သို့ကုသသနည်း။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် ကုသမှုသည်လည်း ရောဂါတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အလွန်ကွာခြားပါသည်။ 'တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းသည် အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီသည်' ဟူသော ချဉ်းကပ်မှုမရှိပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးပါမည်။ ကုသမှုမစတင်မီ၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ကုသမှု၏အန္တရာယ်များနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှင်းပြပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်အသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အသုံးများသော ကုသမှုအချို့မှာ-

• ဆေးဝါးများ- နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်၊ တက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။
• အထောက်အကူပြု ကိရိယာများ အသုံးပြုခြင်း- လမ်းလျှောက်ဘောင်များ၊ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များနှင့် စကားပြောအထောက်အကူပြု ကိရိယာများကဲ့သို့သော ကိရိယာများ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သို့မဟုတ် အလုပ်အကိုင်ကုထုံး- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု၊ ခွန်အားနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်တတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
• စကားပြောကုထုံး- စကားပြောခြင်းနှင့် မျိုချရာတွင် အခက်အခဲများအတွက်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- အချို့ကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့် ဦးနှောက်အကျိတ်ကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောညှစ်ခြင်းကို သက်သာစေရန် (ဥပမာ Carpal Tunnel Syndrome တွင်)။
• လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင် ပါဝင်ခြင်း- ကုသမှုအသစ်များကို သုတေသနပြုလုပ်နေသည့်အခါ သင်ပါဝင်ရန် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်နိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ဆေးအဖွဲ့နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး ဘယ်ကုသမှုက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ပါပဲ။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုနဲ့ အတူနေထိုင်ရတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။ အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။

ဒီမေးခွန်းအတွက် အဖြေတစ်ခုတည်းပေးဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေတချို့က သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို ကြီးကြီးမားမား သက်ရောက်မှုမရှိနိုင်လို့ပါ ။ ဒါပေမယ့် တချို့အခြေအနေတွေက ၂၄ နာရီ စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ် ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အတိကျဆုံးနဲ့ နောက်ဆုံးပေါ် အချက်အလက်တွေကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့် သို့မဟုတ် သင့်ချစ်ရသူကို မည်သည့်အာရုံကြောဆိုင်ရာအခြေအနေက ထိခိုက်စေနေသည်၊ မည်သည့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ရရှိနိုင်သည်နှင့် နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် မကြောက်ပါနှင့်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများစေနိုင်သည် ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် မမျှော်လင့်ဘဲ ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်နှစ်သက်သောအရာများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း၊ သင်ချစ်ရသူများနှင့် အချိန်မဖြုန်းနိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကြီးမားသောသက်ရောက်မှု ရှိနိုင်သည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများအပြင် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေရန် စိတ်ကျန်းမာရေးအကြံပေး နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် သက်သာရာရကြသည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါအားလုံးကို ကာကွယ်လို့မရပါဘူး ၊ အထူးသဖြင့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်တွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက် ပြီး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ခြင်းအား ဖြင့် (ဥပမာ၊ အားကစားလုပ်တဲ့အခါ ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်း) ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်ချိန်နဲ့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ့ အရက်သေစာရှောင်ကြဉ်ခြင်းတွေဟာ အာရုံကြောစနစ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသော ကြောင့် 'တစ်ခုခု မှားယွင်းနေသည်ဟု ခံစားရပါက' ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပြပါ ။

မိဘအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ကလေးက ဖွံ့ဖြိုးမှုမှတ်တိုင်တွေကို မပြည့်မီတဲ့အခါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူကြပါတယ်။ ဖျားနာမှု ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုခုဖြစ်ပြီးနောက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်က ပုံမှန်အတိုင်း မပြုမူဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးနိုင်ပါတယ်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် လူတိုင်းကို ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မည်သို့ သို့မဟုတ် မည်သည့်အချိန်တွင် သက်ရောက်မှုရှိမည်ကို အတိအကျပြောရန် ခက်ခဲပါသည်။ သင် သို့မဟုတ် သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးဦးသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဟာ ကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွေးတွေ၊ မှတ်ဉာဏ်တွေ၊ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ အာရုံခံစားမှုတွေကနေစပြီး အရာအားလုံးကို ထိန်းချုပ်ပါတယ်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုစီမှာ သူ့ရဲ့ထူးခြားတဲ့လမ်းကြောင်းရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝအပေါ် ကြီးကြီးမားမားသက်ရောက်မှုမရှိနိုင်သလို ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ ၂၄ နာရီ စီမံခန့်ခွဲမှုလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးပဲ ရင်ဆိုင်နေရပါစေ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။အာရုံကြောဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်သလဲဆိုတာကို နားလည်အောင် ကူညီပေးဖို့ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က အမြဲအသင့်ရှိနေပါတယ်။

` အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အာရုံကြောစနစ်၊ ဦးနှောက်ရောဂါများ၊ ကျောရိုးဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ