ယနေ့ခေတ်မှာ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ လူအတော်များများဟာ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ သင်လည်း သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ကိုလက်စထရော အနည်းငယ် မြင့်မားနေလို့ ဆေးသောက်လာကြတဲ့ လူအများအပြား ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ 'statin' အမျိုးအစား ဆေးဝါးတွေကို သုံးနေကျပါ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ဒီဆေးဝါးတွေကြောင့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနဲ့ တခြား မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတွေ ခံစားရပါတယ်။ ဒါကြောင့် "ဒီဆေးအတွက် တခြားရွေးချယ်စရာ မရှိတော့ဘူးလား။ ပိုကောင်းတဲ့ ဆေးဝါးအသစ်တွေ ထွက်လာပြီလား" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ အမှန်တော့၊ ဆေးပညာတိုးတက်မှုနဲ့အတူ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ဖို့ နည်းလမ်းအသစ်တွေနဲ့ ဆေးဝါးအသစ်တွေလည်း ပေါ်ထွက်လာပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အဲဒီအသစ်အဆန်းတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
လူတိုင်းကို ဆေးတစ်မျိုးတည်း တိုက်ရမယ့်အချိန် ကုန်ဆုံးသွားပြီလား။
အတိတ်ကာလနှင့်မတူဘဲ၊ ကိုလက်စထရောကုသမှုသည် လူတိုင်းအတွက် statin တစ်မျိုးတည်းကိုသာ ပေးသည့် "တစ်မျိုးတည်းသောနည်းလမ်း" ထက် ကျော်လွန်သွားခဲ့သည်။ ယခုအခါ ဆရာဝန်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကုသမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုးစားနေကြသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို သင့်အသက်အရွယ်၊ သင်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (ဥပမာ ကင်ဆာ) နှင့် သင့်မိသားစုရာဇဝင် အပါအဝင် အချက်အလက်များစွာအပေါ် အခြေခံ၍ ရွေးချယ်သည်။
လက်ရှိသုတေသနပြုချက်များတွင်ပင် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုများနှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိသူများအတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည့်ကုသမှုများကို လေ့လာနေကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရန် နေရာပိုရှိပါသည်။
ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ဖို့ နောက်ဆုံးပေါ်နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။
statin ဆေးတွေအပြင် တခြားရွေးချယ်စရာတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒါတွေက အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် statin တစ်မျိုးတည်းနဲ့ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အခက်အခဲရှိသူတွေ ဒါမှမဟုတ် statins ကနေ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရသူတွေအတွက်ပါ။ သူတို့ရဲ့ ဆေးဝါးတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဆေးပညာ / ကုသမှု | ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် လုပ်ဆောင်ချက်တွေ | ဘယ်သူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ? |
|---|---|---|
| နက်စ်လီတော (ဘန်ပီဒိုအစ် အက်ဆစ်) | ၎င်းသည် အသည်းတွင် ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေသော်လည်း၊ စတက်တင်ဆေးများနှင့်မတူသော အင်ဇိုင်းလမ်းကြောင်း (ACL လမ်းကြောင်း) ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ | - မျိုးရိုးလိုက်၍ ကိုလက်စထရော မြင့်မားသောရောဂါ (Familial Hypercholesterolemia) ရှိသူများအတွက်။ - နှလုံးရောဂါရှိပြီးသားသူများနှင့် ကိုလက်စထရောကို ပိုမိုလျှော့ချလိုသူများအတွက်။ |
| PCSK9 ဟန့်တားပစ္စည်းများ (ဥပမာ- ရီပါသာ၊ ပရာလူယင့်) | ဒါက ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါက statins နဲ့ လုံးဝကွဲပြားတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ အာနိသင်ပြပါတယ်။ သွေးထဲက မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL) ကို အသည်းက ဖယ်ရှားပေးဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ | - statins ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ကြွက်သားနာကျင်မှုကို မခံနိုင်သူများအတွက်။ - စတက်တင်ဆေးများဖြင့် ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ရန် အခက်အခဲရှိသူများအတွက်။ - မျိုးရိုးလိုက်၍ ကိုလက်စထရော မြင့်မားသော ရောဂါရှိသူများအတွက်။ |
| ပီတာဗာစတက်တင် (လီဗာလို) | ၎င်းသည် statin အမျိုးအစားတစ်ခုလည်းဖြစ်သော်လည်း ကြွက်သားနာကျင်မှုဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် အခြား statins များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက များစွာနည်းပါးပါသည်။ | - အခြား statins များသောက်သုံးနေစဉ် ကြွက်သားနာကျင်မှုကို ခံစားခဲ့ရသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
ဒီဆေးအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်အနည်းငယ်
- PCSK9 Inhibitors များ- လူအချို့သည် "PCSK9 Inhibitors" ဟူသောအမည်ကိုကြားသောအခါ ကြောက်ရွံ့ကြပြီး "ကျွန်တော်/ကျွန်မ နေ့တိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးရမှာလား" ဟု တွေးကြပေမည်။ မဟုတ်ပါ။ ကာကွယ်ဆေးကို နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သာ ထိုးရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ကြီးကြီးမားမားပြဿနာမဟုတ်ပါ။ statins ၏ အဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှစ်ခုဖြစ်သည့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် အသည်းပျက်စီးခြင်းတို့သည် ဤဆေးဖြင့် မရှိသလောက်ပင်ဖြစ်သည်။
- မိသားစုတွင်း ကိုလက်စထရော များခြင်း- ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤလူများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် မကောင်းသော ကိုလက်စထရော (LDL) ကို ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်အသုံးပြု၍ မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော အဆင့်များသည် အမြဲတမ်း မြင့်မားနေပါသည်။ PCSK9 inhibitors များသည် ဤလူများအတွက် အလွန်ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
နောက်တစ်ခုက တချို့လူတွေမှာ ကိုလက်စထရော များလွန်းတာကြောင့် သွေးထဲက မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ 'LDL apheresis' လို့ခေါ်တဲ့ ကုသမှုကိုတောင် ခံယူရတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအဆင့်မရောက်ခင်မှာ Nexletol လိုမျိုး ဆေးဝါးတွေ စတင်သောက်သုံးတာ ကောင်းပါတယ်။
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲဖို့က အရေးကြီးပါတယ်
ဆေးဝါးအသစ်တွေ ဘယ်လောက်ပဲ ထွက်လာပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်တော့မှ မမေ့သင့်တဲ့ တစ်ခုတော့ ရှိပါတယ်- ကျန်းမာတဲ့ လူနေမှုပုံစံရဲ့ တန်ဖိုးပါပဲ။
ဆရာဝန်ဆီသွားရင် "ကိုလက်စထရော နည်းနည်းများနေတယ်၊ ဆေးသောက်ရအောင်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး နာရီဝက်လောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ" လို့ ပြောတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
အခု တချို့လူတွေက "အိုး၊ ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော် အစားအသောက်ကို နည်းနည်း ထိန်းချုပ်ပါ့မယ်၊ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အချိန်မရှိဘူး" လို့ ပြောကြတယ်။ တချို့ကျတော့ ဆေးသောက်ပြီး "အခု ကျွန်တော် စားချင်တာ ဘာမဆို စားနိုင်ပြီ" လို့ တွေးကြတယ်။ ဒီချဉ်းကပ်မှု နှစ်ခုစလုံး မှားပါတယ်။
ကောင်းမွန်သော အစားအသောက်နှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL) အဆင့်ကို ၂၀ မှ ၃၀ မှတ်ခန့် လျှော့ချနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ပါက သင့်အား ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးပမာဏကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင် ဆေးသောက်ခြင်းကို လုံးဝရပ်တန့်နိုင်ပါသည်။
ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း တိုင်ပင်ပါ။ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေ တကယ်လုပ်နိုင်လား မလုပ်နိုင်လားဆိုတာ ရိုးသားပါ။ ပြီးရင် ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေ (ဥပမာ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း) ကို အကဲဖြတ်ပြီး ဆေးဝါး လိုအပ်သလား ဒါမှမဟုတ် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေတစ်ခုတည်းက အထောက်အကူ ပြုသလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင်နှစ်ယောက် ဆွေးနွေးသင့်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ရိုးရာစတက်တင်ဆေးဝါးများအပြင်၊ ကိုလက်စထရောထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ခေတ်မီထိရောက်သော ဆေးဝါးများစွာရှိပါသည်။
- သင်သည် statins များကြောင့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားနေရပါက PCSK9 Inhibitors သို့မဟုတ် Pitavastatin ကဲ့သို့သော အခြားရွေးချယ်စရာများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- မျိုးရိုးလိုက်သော ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း အခြေအနေများအတွက် အထူးထိရောက်သော ကုသမှုများကို ယခုအခါ ရရှိနိုင်ပါပြီ။
- သင်ဘာဆေးဝါးပဲသောက်သောက်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ဆေးပမာဏကိုတောင် လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
- သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုရွေးချယ်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနှင့် ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.