အရက်က မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသလား။ (အရက်နဲ့ဆက်စပ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု) လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရာများကို မေ့လျော့တတ်ပြီး ယခင်ကလွယ်ကူခဲ့သော အလုပ်များကို ယခုအခါခက်ခဲသည်ဟုထင်ရစေသည့် အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသလား။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ၎င်းသည် သင့်အတွက် အလွန်အရေးကြီးမည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။ ယနေ့တွင် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့်အရာနှင့် ၎င်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု (အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု) အကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။

အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အရက်နဲ့ဆက်စပ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု ဆိုတာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အရက်အလွန်အကျွံသောက်တာကြောင့် ဦးနှောက်ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုတစ်မျိုးပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို "အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု" ဒါမှမဟုတ် "အရက်စွဲတဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု" လို့လည်း ခေါ်ကြပေမယ့် အဲဒီနာမည်တွေက နည်းနည်းခေတ်နောက်ကျနေပါပြီ။

အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ အရက်သောက်တာရပ်လိုက်ရင် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်တွေ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လုံးဝပြန်ကောင်းသွားအောင်တော့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အခြေအနေပိုဆိုးမသွားအောင်တော့ တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။

အရက်ဘယ်လောက်သောက်နေလဲဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ အခက်အခဲရှိနေရင် အကူအညီတောင်းဖို့ မရှက်ပါနဲ့ ။ အရက်သောက်တာက ရောဂါတစ်ခုပါ၊ မကောင်းတဲ့သူ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအတွက် ကုသမှုရှိပါတယ်။

အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော ဦးနှောက်ပျက်စီးမှု (ARBD) ဆိုတာဘာလဲ။

အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော ဦးနှောက်ပျက်စီးမှု (ARBD) ဆိုသည်မှာ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဦးနှောက်ကို မည်သည့်ပျက်စီးမှုအမျိုးအစားမဆိုဖြစ်သည်။ အရက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုသည် ARBD ၏ အပြင်းထန်ဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။

အရက်ကို အသင့်အတင့်သောက်သုံးပါက ပြဿနာမရှိပါ။ သို့သော် သင်ပိုသောက်လေ၊ ပိုသောက်လေဖြစ်ပြီး ပိုသောက်လေ ၊ ARBD ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု၏ လက္ခဏာများသည် အခြားမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအမျိုးအစားများနှင့် အနည်းငယ်ဆင်တူပါသည်။ အစပိုင်းတွင် အောက်ပါတို့ကို သင်ခံစားရနိုင်သည်-

• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း - အမည်များ၊ မျက်နှာများနှင့် အဖြစ်အပျက်များကို မေ့သွားနိုင်သည်။ မကြာသေးမီက အဖြစ်အပျက်များ (ရေတိုမှတ်ဉာဏ်) နှင့် ရေရှည်ဖြစ်ရပ်များ (ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်) နှစ်မျိုးလုံးကို မေ့သွားနိုင်သည်။
• နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် အခက်အခဲ - ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအလုပ်များပင် စိတ်ကူး၍မရနိုင်တော့ဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် ခက်ခဲလာပါသည်။
• အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်းတစ်ခုတည်းကို အဆက်မပြတ် စဉ်းစားနေဖို့ ခက်တယ်။
• ဘာသာစကားပြဿနာများ - စကားပြောသည့်အခါ မှားယွင်းသောစကားလုံးများကို အသုံးပြုမိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ယခင်ကထက် နည်းပါးစွာ ပြောဆိုရန် သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။
• အပြုအမူနှင့် စရိုက်လက္ခဏာပြောင်းလဲမှုများ - သင်သည် ရုတ်တရက် ဒေါသထွက်ခြင်း၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း၊ အခြားသူများကို သံသယဝင်ခြင်း (paranoia)၊ သို့မဟုတ် မရှိသောအရာများကို မြင်နိုင် သို့မဟုတ် ကြားနိုင်ခြင်း (hallucinations) တို့ ဖြစ်နိုင်သည်။
• နေရာဒေသဆိုင်ရာ နားလည်မှု လျော့နည်းခြင်း - သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာဝတ္ထုများနှင့် သင်မည်မျှနီးကပ်နေသည်ကို နားလည်ရန် ခက်ခဲခြင်း။ ၎င်းသည် လမ်းလျှောက်နေစဉ် ဟန်ချက် ပျက်ခြင်းနှင့် လဲကျခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများနှင့် တိုက်မိခြင်းနှင့် ဖိနပ်ကြိုးချည်ခြင်းကဲ့သို့သော သိမ်မွေ့သောအလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသော်လည်း အချို့လူများသည် ဤပြောင်းလဲမှုများကို ရုတ်တရက်ခံစားရလေ့ရှိသည်။ မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများသည် အခြားလက္ခဏာများထက် ပိုမိုစောစီးစွာ ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ သင်ခံစားရသော လက္ခဏာများအမျိုးအစားသည် အရက်ကြောင့် ဦးနှောက်၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးသွားသည်ပေါ် မူတည်ပါသည်။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအဆင့်များ

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်များ သို့မဟုတ် သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကျဆင်းမှု ကျဆင်းလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည် အရက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ရောဂါပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ အဓိကအဆင့်လေးဆင့် ခွဲခြားထားသည်-

1. သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု အနည်းငယ်- ဤကိစ္စတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ မှတ်ဉာဏ်နှင့် ယုတ္တိဗေဒဆိုင်ရာ တွေးခေါ်မှုတွင် ပြဿနာအချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကားမောင်းခြင်း၊ ရင်းနှီးသောနေရာများသို့ သွားလာခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှုကိစ္စများကို အခက်အခဲများစွာမရှိဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
2. အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု အစောပိုင်းအဆင့်- ဤအဆင့်တွင် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်သည် အနည်းငယ်လျော့နည်းနေဆဲဖြစ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုထင်ရှားလာပါသည်။ မှတ်ဉာဏ်သိသိသာသာ ကျဆင်းလာပါသည်။ လူများသည် မကြာသေးမီက ဖြစ်ရပ်များ၊ အမည်များနှင့် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို မေ့လျော့လာကြသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် အချို့သောအလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ရန် မိသားစုဝင်များထံမှ အကူအညီ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
3. အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု အလယ်အလတ်အဆင့်- ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ပိုမိုကျဆင်းလာပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုပြင်းထန်လာပါသည်။ စကားပြောဆိုရန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ရင်းနှီးသောနေရာများ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်မိသားစု သို့မဟုတ် သင့်အိမ်နီးချင်းများကိုပင် မမှတ်မိနိုင်ပါ။
4. အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု နောက်ဆုံးအဆင့်- ဤသည်မှာ အပြင်းထန်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ပြင်းထန်စွာ လျော့ကျသွားသည်။ သင်သည် စကားမပြောနိုင်၊ လမ်းမလျှောက်နိုင် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်တော့မည် မဟုတ်ပါ။ သင်သည် မကြာခဏ အဆက်မပြတ် ဂရုစိုက်မှု လိုအပ်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဟာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနဲ့မတူဘဲ အရက်သောက်တာကို ရပ်လိုက်ရင် ပိုဆိုးလာတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ဆိုလိုတာက ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်မှုဟာ အဲဒီအချိန်ထက် ကျော်လွန်ပြီး တိုးတက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရက်ဆက်သောက်နေမယ်ဆိုရင် ဦးနှောက်ကို ပိုပြီး ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဒီအဆင့်တွေကို ပိုမြန်မြန် ဖြတ်ကျော်သွားနိုင်ပါတယ်။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဘာတွေက ဖြစ်စေသလဲ။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ အရက်ကို အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနဲ့ မကြာခဏသောက်ခြင်း ပါပဲ။

တစ်ခါတစ်ရံ ကော့တေး၊ ဘီယာ သို့မဟုတ် ဝိုင်တစ်ခွက်သောက်ခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို မဖြစ်စေပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအရ အမျိုးသားများသည် တစ်နေ့လျှင် စံသတ်မှတ်ထားသော ခွက်နှစ်ခွက်ထက် ပိုမသောက်သင့်ဘဲ တစ်ပတ်လျှင် စံသတ်မှတ်ထားသော ခွက် ၁၄ ခွက်ထက် ပိုမသောက်သင့်ပါ။ အမျိုးသမီးများသည် တစ်နေ့လျှင် စံသတ်မှတ်ထားသော ခွက်တစ်ခွက်ထက် ပိုမသောက်သင့်ဘဲ တစ်ပတ်လျှင် စံသတ်မှတ်ထားသော ခွက် ၇ ခွက်ထက် နည်း၍ မသောက်သင့်ပါ။

စံသတ်မှတ်ထားသော အရက်ပမာဏမှာ-

• အယ်လ်ကိုဟော ၅% ပါဝင်သည့် ဘီယာ ၁၂ အောင်စ (၃၅၅ မီလီလီတာခန့်)
• အယ်လ်ကိုဟော ၁၂% ပါဝင်သော ဝိုင် ၅ အောင်စ (၁၄၈ မီလီလီတာခန့်)
• အယ်လ်ကိုဟော ၄၀% ခန့်ပါဝင်သော အရက် ၁.၅ အောင်စ (၄၄ မီလီလီတာခန့်)

အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် ဦးနှောက်ရှိ အာရုံကြောများနှင့် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤပျက်စီးမှုသည် စုပုံလာပြီး နျူရွန်ဟုခေါ်သော အထူးအာရုံကြောဆဲလ်များ သေဆုံးလာသည်။ ဤနျူရွန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို စဉ်းစားတွေးခေါ်ရန်နှင့် ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဤနျူရွန်များကို အရက်က ပျက်စီးစေပါက ဦးနှောက်၏ ထိုအစိတ်အပိုင်းမှ ထိန်းချုပ်ထားသော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုသည် အသက် ၄၀ မှ ၅၀ ကြားရှိသူများဖြစ်ပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် အန္တရာယ်ရှိသောပမာဏထက် ပိုမိုသောက်သုံးပါက မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အရက်သောက်သုံးမှုပြဿနာရှိသူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

အကြီးမားဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာကတော့ ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုပါပဲ။ ဒါက သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာ၊ သင်တွေးခေါ်ပုံနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အသုံးပြုပုံတွေကို အပြီးအပိုင် ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ အချို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေဟာ အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။

ရှုပ်ထွေးမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အလုံးစုံ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ယိုယွင်းလာခြင်း။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း (ဥပမာ အဆုတ်ရောင်ခြင်း ၊ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း )။
• အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ ဥပမာ Wernicke-Korsakoff syndrome။
• တက်ခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• မျိုချရခက်ခဲခြင်း။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့ဘဲ သင့်အလုပ်ကို မလုပ်နိုင်တော့ပါဘူး။ ၎င်းသည် အောက်ပါတို့ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်-

• အိပ်ရာအနာများ ။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။
• လဲကျခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် အခြားထိခိုက်ဒဏ်ရာများ။
• ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း) နှင့် ဝမ်းမထိန်းနိုင်ခြင်း (ဝမ်းမထိန်းနိုင်ခြင်း)။
• သွားပိုးစားခြင်း ၊ သွားပိုးစားခြင်းနှင့် အခြားသွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိသူများ သည်လည်း ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ဘေးကင်းမှုမရှိသော အရက်သောက်သုံးမှုသည် လဲကျခြင်း၊ ကားမတော်တဆမှုများနှင့် အခြားဦးခေါင်းဒဏ်ရာများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်။ ဤမတော်တဆမှုများသည် ဦးနှောက်ကို ပိုမိုပျက်စီးစေပြီး အာရုံကြောဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုတိုးတက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေမည်နည်း။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤအခြေအနေကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။ ပထမခြေလှမ်းမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် အလားတူလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားရောဂါများကို ဖယ်ထုတ်ပါလိမ့်မည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် နေ့စဉ်ဘဝကို နားလည်ရန် မေးခွန်းများ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင်သတိမထားမိသော ပြောင်းလဲမှုများကို သိရှိရန် မိသားစုဝင်တစ်ဦးနှင့်လည်း ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်-

• သင့်ရဲ့ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါပြီ။
• အရက်သုံးစွဲမှု ။
• အခုဆေးသောက်ပါ။
• ယခင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက် `(ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရာဇဝင်)`။
• စိတ်ခံစားချက်၊ အပြုအမူ၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် သင်ခံစားရပုံတို့တွင် ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
• အာဟာရ။
• အလုံးစုံကျန်းမာရေးအခြေအနေ။

သင်ဘယ်လောက်မကြာခဏ အရက်သောက်လေ့ရှိလဲဆိုတာကို ဆရာဝန်ကို အမှန်အတိုင်းပြောပြပါ။ သူတို့က သင့်ကို ဝေဖန်မှာမဟုတ်သလို ဆိုးဆိုးရွားရွားဆက်ဆံမှာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့က သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ပြီး သင့်ကို ကူညီပေးချင်ကြပါတယ်။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ရောဂါရှာဖွေရန် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုနိုင်သည်-

• သွေး စစ်ဆေးမှုများ။
• ဦးနှောက်၏ MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စစ်ဆေးမှု။
• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုများ။
• `ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း´ (CT scan)။
• PET စကင်န် (ပိုစီထရွန် ထုတ်လွှတ်မှု တိုမိုဂရပ်ဖီ စကင်န်)။
• ဆီးစစ်ဆေးမှုများ။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏ လက္ခဏာများကိုရှာဖွေရန် အခြားစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော နှလုံးကြွက်သားရောဂါ။
• အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော အသည်းရောင်ရောဂါ။
• အသည်းခြောက်ရောဂါ။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်သော်လည်း အရက်ကြောင့် ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုကို လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် နည်းလမ်းမရှိသေးပါ။

သင့်ဆရာဝန်က အရက်သောက်ခြင်းကို ဘေးကင်းစွာရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အရက်ကို ရုတ်တရက်ရပ်တန့်ခြင်းသည် "အအေးမိခြင်း"၊ ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများနှင့် delirium tremens (DT) ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ "DT" သည် အရက်ကို ရုတ်တရက်ရပ်တန့်လိုက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

အရက်မသောက်ဘဲ နေထိုင်ခြင်းကို ကျင့်သားရနေချိန်တွင် သင်ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာတွင် နေရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သင်လိုအပ်နိုင်သော အခြားကုသမှုများ-

• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT): စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေး နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် သင့်စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ခံစားချက်များကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားကို တည်ဆောက်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဝါးများ- အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအတွက် သီးသန့်ဆေးဝါးများ မရှိပါ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအမျိုးအစားများအတွက် အသုံးပြုသည့် ဆေးဝါးအချို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ naltrexone နှင့် acamprosate ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါကို ကုသရန်အတွက်လည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• အာဟာရပံ့ပိုးမှု- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းရှိပါက အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အထောက်အပံ့အဖွဲ့များ- ဤအဖွဲ့များသည် သင့်အခြေအနေကို နားလည်သူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် သင့်လျော်သော အဖွဲ့များအကြောင်း သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု၏ ခန့်မှန်းချက်ကား အဘယ်နည်း။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုသည် လူတိုင်းကို တူညီသောပုံစံဖြင့် သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ လက်ရှိတွင် မည်သည့်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအမျိုးအစားအတွက်မျှ ပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန် ဆေးမရှိသေးပါ။ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့တွေးခေါ်ပုံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အသုံးပြုပုံပြောင်းလဲမှုတွေဟာ အပြီးအပိုင်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ရပါမယ်။ ဒါပေမယ့် ပြောင်းလဲမှုအသစ်တွေကို ကျင့်သားရနေပေမယ့်လည်း သင်ဟာ အရင်လူပါပဲ။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိသူရဲ့ သက်တမ်းက ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

ဒီအခြေအနေက သင်ဘယ်လောက်ကြာကြာနေထိုင်နိုင်လဲ (သက်တမ်းခန့်မှန်းခြေ) ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းအတွက် သင့်တော်တဲ့အချိန်ကို အတိအကျပြောဖို့ခက်ပါတယ်။

၎င်းသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်သည်-

• အရက်သောက်တာ ရပ်လိုက်မှာလား။
• ဦးနှောက်ပျက်စီးမှု၏ပြင်းထန်မှု။
• ဦးနှောက်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ ပျက်စီးနေလဲ။
• သင့်အသက်။
• သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေး။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိရင် သင့်ဘဝကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အခြေအနေက သင့်ကို အများဆုံးထိခိုက်စေနိုင်လဲဆိုတာ အတိအကျပြောဖို့ခက်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဘေးကင်းအောင်နေထိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေရှိဖို့ပါပဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သီးခြားအခြေအနေပေါ်အခြေခံ၍ လက်တွေ့ကျသော မျှော်လင့်ချက်များ ချမှတ်ရန် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

မှတ်ဉာဏ် သို့မဟုတ် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ဤပြဿနာများသည် အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု သို့မဟုတ် အခြားရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ဟုတ်မဟုတ် ၎င်းတို့က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သင်ခံစားနေရပုံကို ဆရာဝန်ထံမှ မဖုံးကွယ်ပါနှင့်။ သူတို့သည် သင့်အား ရှက်ရွံ့စေရန် သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့စေရန် မကြိုးစားကြောင်း သတိရပါ။ သို့သော် သင့်အား ကောင်းစွာ ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသရန်အတွက် သင်မည်သို့ခံစားနေရသည်နှင့် သင်ဘာတွေ ကြုံတွေ့နေရသည်ကို ၎င်းတို့ သိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဦးနှောက်ရှိ ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်သလို ကုသမှုကို ချိန်ညှိပေးပါလိမ့်မည်။