ADHD ကလေးများ၏ မိဘများ၏ အသံများ- လူ့အဖွဲ့အစည်း နားလည်ရန် လိုအပ်သည်များ (ADHD)

သင့်ကလေးက တစ်နေရာတည်းမှာ ဘယ်တော့မှ မနေတတ်ဘူးလား။ သူတို့က ဘာကိုမှ ဂရုမစိုက်သလို၊ သင့်စကားကို နားမထောင်သလို ခံစားရတတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် အသေးအဖွဲလေးတွေကြောင့် ရုတ်တရက် ဒေါသထွက်တတ်လား။ ဒီအပြုအမူကြောင့် ဆွေမျိုးတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းကတောင် "သင့်ကလေးက ယဉ်ကျေးတဲ့သူ မဟုတ်ဘူး" လို့ စွပ်စွဲခံရဖူးပါလိမ့်မယ်။ သင်လည်း ဒီလိုအတွေ့အကြုံတွေကို ကြုံဖူးတယ်ဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းက သင့်အတွက် အရမ်းနီးစပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီနေ့မှာ ADHD ဒါမှမဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့တဲ့ လှုပ်ရှားမှုများတဲ့ ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ မိဘတွေရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ရှိနေပေမယ့် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို မပြောပြနိုင်တဲ့ အရာတချို့အကြောင်း ပြောပြသွားမှာမို့လို့ပါ။

ကျွန်မရဲ့ကလေးက "ဆိုးတဲ့ကလေး" မဟုတ်ပါဘူး!

ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်းရောဂါ) ရှိသော ကလေးအချို့သည် တစ်နေရာတည်းတွင် မနေနိုင်ဘဲ အလွန်အမင်း တက်ကြွနေ တတ်သည်။ အချို့ကမူ ၎င်းတို့သည် အာရုံမစိုက်ဘဲ လုပ်ဆောင်နေသည်ဟု ထင်မြင်ကြပြီး အလွန်အမင်း စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်တတ်ကြသည်။ ဤကလေးများသည် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ ယခု ဤလက္ခဏာများရှိသော ကလေးတစ်ဦးသည် မကောင်းသောအပြုအမူများ ပြုလုပ်သောအခါ၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဒေါသထွက်စေရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့စကားကို နားမထောင်ရန် တမင်တကာ ကြိုးစားနေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အမှန်တရားမဟုတ်ပါ။

မိခင် တစ်ဦးက “တခြားမိဘတွေက ကျွန်မတို့ရဲ့ကလေးတွေကိုကြည့်ပြီး ‘ဆိုးတဲ့ကလေးတွေ’ လို့ အမည်တပ်တဲ့အခါ ကျွန်မတကယ်ကို နာကျင်ရတယ်” လို့ ပြောပါတယ်။ သူမရဲ့ကလေးနှစ်ယောက်စလုံးမှာ ADHD ရှိတယ်။ ဒီလိုကလေးတစ်ယောက်က ရုတ်တရက် စိတ်ဆိုး၊ ဒေါသထွက်ပြီး အော်ဟစ်တဲ့အခါ (စိတ်ဓာတ်ကျပြီး) သူတို့ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာ ကျွန်မတို့ကို ပြောပြဖို့ ကြိုးစားနေတာလို့ သူမက ပြောပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်း မသိကြဘူး။ အဲဒီနည်းလမ်းကို သင်ယူလိုက်တာနဲ့ အဲဒီကလေးတွေက သူတို့စိတ်ကူးလို့တောင် မရနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြောင်းလဲသွားကြပါတယ်။

ADHD သည် "မိဘအမှားများ" ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။

ဒါဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အကြီးမားဆုံး အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ မကောင်းတဲ့အပြုအမူကို မြင်တဲ့အခါ လူအများစုက မိခင်နဲ့ဖခင်ကို လက်ညှိုးထိုးကြပါတယ်။ "ကလေးကို ကောင်းကောင်းမပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့ဘူး၊" "အလိုလိုက်လွန်းတယ်" နဲ့ "စည်းကမ်းမရှိခဲ့ဘူး" စတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် ADHD ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက မျိုးရိုးဗီဇ လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မျိုးရိုးလိုက်တတ်လို့ပါ။ အခုဆိုရင် ဒီအခြေအနေဟာ မိခင် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်ရဲ့ အမှားကြောင့် မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ခိုင်မာစွာ အတည်ပြုနိုင်ပါပြီ။

ADHD၊ အော်တစ်ဇင်နှင့် စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ ဝေဒနာများကို ခံစားနေရသော ဆယ့်တစ်နှစ်အရွယ်သား၏ မိခင်တစ်ဦး၏ ဇာတ်လမ်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်မိခင်တစ်ယောက်က "ဒါက မိဘတွေကို ရှက်ရွံ့စေတဲ့ အရာတွေအများကြီးပဲ။ လူတွေက 'မင်း တစ်ခုခုမှားလုပ်မိပြီ' လို့ ထင်ကြတယ်။ နောက်ထပ်မိခင်တစ်ယောက်က ကျွန်မကို 'သူငယ်ငယ်တုန်းက တီဗီအရမ်းကြည့်ခွင့်ပေးလိုက်တာပဲ' လို့ ပြောဖူးတယ်။ ကျွန်မက 'အဲဒါက အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူး' လို့ တွေးမိတယ်" လို့ ပြောပါတယ်။

ADHD ဆိုတာ တကယ့်ရောဂါတစ်ခုပါ။

ဒါဟာ နောက်ပြောင်တာ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ကြံပြောဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက ဆရာဝန်တွေ နဲ့ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေက ဒါကို တကယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် လက်ခံထားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေကတော့ ဒီအကြောင်းကို သံသယရှိနေကြဆဲပါ။

မိခင်တစ်ဦးသည် ADHD ရှိသော သားဖြစ်သူကို စခန်းသို့ ပို့ခဲ့သည်။ သူမသည် သားဖြစ်သူ၏ အခြေအနေကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို စီစဉ်သူများအား အကြံဉာဏ်ပေးခဲ့သော်လည်း စခန်းရှိ မည်သူမျှ ADHD ကို မယုံကြည်ကြပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် သားဖြစ်သူသည် စခန်းတွင် အခက်အခဲများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။

ဒါကြောင့် ဒီအခြေအနေကို နားမလည်တဲ့သူတွေက ဒီအကြောင်းကို သိသွားရင် ကလေးတွေကို ကရုဏာနဲ့ ကြည့်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအခါ ကလေးတွေက "လူကြီးတွေက ကျွန်မကို နားလည်တယ်၊ သူတို့က ကျွန်မဘက်မှာ ရှိတယ်" လို့ ခံစားရလိမ့်မယ်။ အဲဒီယုံကြည်မှုက သူတို့အတွက် အရမ်းတန်ဖိုးရှိပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို အပြစ်ပေးရုံနဲ့ ပြင်လို့မရပါဘူး။

ကလေးတစ်ဦး၏ အပြုအမူပြဿနာကြောင့် ကျောင်းမှထုတ်ပယ်ခံရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် မဆန်းပါ။ မိခင်တစ်ဦးက သူမ၏သားသည် တတိယတန်းတွင်ရှိစဉ် သုံးလအတွင်း ၁၀ ရက်ကြာ ကျောင်းထုတ်ခံခဲ့ရကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ သူမသည် သူမ၏သား၏ အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်ဆောင်ခြင်း သည် ADHD ရောဂါ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ကြောင်း ကျောင်းသို့ ရှင်းပြခဲ့သော်လည်း ၎င်းတို့နားမလည်ခဲ့ကြပါ။

"ကျောင်းတွေက အပြစ်ပေးမယ့်အစား အပြုအမူရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ဖြေရှင်းချက်တွေ ရှာဖွေတာကို ပိုအာရုံစိုက်စေချင်တယ်။ အဲဒီကလေးတွေက ကျောင်းထုတ်ခံရခြင်းအားဖြင့် ဘာမှ မသင်ယူကြဘူး" လို့ သူမက ပြောပါတယ်။ ဆရာတချို့က "သူတို့ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရိုက်နှက်ခြင်း" က ဒီမကောင်းတဲ့ အပြုအမူတွေကို ဖယ်ရှားပေးလိမ့်မယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ကလေးကို ပိုစိတ်ဓာတ်ကျစေပါတယ်။

လူတိုင်းအတွက် အလုပ်ဖြစ်တဲ့ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ဟာ ADHD ကလေးတွေအတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။

မိဘတွေက ကျွန်တော်တို့ကို "ငါပြောသလိုလုပ်" ဆိုတဲ့ နည်းလမ်းဟောင်းနဲ့ ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့ပေမယ့် ADHD ကလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အခါ အဲဒီနည်းလမ်းတွေက အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ကလေးကို သင်ကြားပေးတဲ့အခါ စိတ်ရှည်ပြီး ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ရှိဖို့ လိုပါတယ်။ ကလေးရဲ့ အခြေအနေကို ဆန်းစစ်ပြီး သူတို့နားလည်တဲ့ပုံစံနဲ့ စကားပြောဖို့ လိုပါတယ်။

အလားတူပင်၊ ADHD မရှိသောကလေးအတွက် အလုပ်ဖြစ်သော အကြံဉာဏ် သည် ဤကလေးများအတွက် အလုပ်မဖြစ်ချင်ပါ။ "ငါ့ကလေးက ဒီလိုကြီးပြင်းလာမှာ မဟုတ်ဘူး" သို့မဟုတ် "စတစ်ကာဇယားတစ်ခု စမ်းကြည့်ပါ" ကဲ့သို့သော အကြံဉာဏ်ကို သင်ကြားဖူးပေမည်။ ဤအကြံဉာဏ်သည် ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ADHD ရှိသောကလေး၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် မကိုက်ညီပါ။

ADHD ကလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရတာ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။

မိဘအချို့သည် ၎င်းတို့၏ကလေးအတွက် ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ဖန်တီးရန်၊ ၎င်းကို သုတေသနပြုလုပ်ခြင်း၊ ဆရာဝန်များနှင့် ပြသခြင်းနှင့် အင်တာနက်တွင် အချက်အလက်များ ရှာဖွေရန် အချိန်နှင့် ခွန်အားများစွာ အသုံးပြုကြသည်။

"တကယ်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေတယ်" လို့ မိခင်တစ်ဦးက ပြောပါတယ်။ "တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရာအားလုံးက အလွန်အမင်း ဖိစီးနေသလို ခံစားရတယ်။ ကျွန်မသားအတွက် အကောင်းဆုံး မလုပ်ပေးနိုင်ခဲ့သလို၊ ကျွန်မဟာ ကျရှုံးသူတစ်ယောက်လို ခံစားရတယ်။ အဲဒီခံစားချက်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။"

"နေ့တိုင်းဟာ စွန့်စားခန်းအသစ်တစ်ခုပါ။ ဒီခရီးက မလွယ်ကူပေမယ့် ကျွန်မတို့ ဒါကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်" လို့ နောက်ထပ်မိခင်တစ်ဦးက ပြောပါတယ်။

အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ စကားပြောကုထုံးနဲ့ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေက သင့်ကလေးရဲ့ ADHD ကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Individualized Education Plan (IEP) ကို ကလေးရဲ့ သင်ယူမှုလိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ကလေးရဲ့ကျောင်းကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီအကြောင်းအားလုံးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်မိသားစုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ ။

မှောင်မိုက်တဲ့ မိုးတိမ်တိုင်းမှာ ကောင်းတဲ့အရိပ်အယောင်တွေ ရှိတယ်။

ဤစိန်ခေါ်မှုများအားလုံးကြားတွင် ADHD သည် မကောင်းသောအရာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ဟု တွေးတောရန် သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။ မိဘအချို့က ၎င်းတို့၏ကလေးများတွင် ADHD ကြောင့် အထူးစွမ်းရည်များရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။

• ဘောင်အပြင်ဘက်မှ စဉ်းစားခြင်း
• အရာတွေကို နည်းလမ်းသစ်နဲ့ ရှုမြင်ခြင်း
• စိတ်ဝင်စားတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုကို အလွန်အမင်း အာရုံစိုက်ခြင်း

"ADHD ရဲ့ ကောင်းတဲ့အရာတွေကို ဘယ်သူမှ မပြောကြဘူး" လို့ မိခင်တစ်ဦးက ပြောပါတယ်။ "ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ ပညာရေးစနစ်နဲ့ ကမ္ဘာကြီးဟာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့သူတွေကို နေရာထိုင်ခင်းပေးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာ မဟုတ်လို့ပါ။"

ထို့ကြောင့် သင့်ကလေး၏စိန်ခေါ်မှုများကို နားလည်နေစဉ်တွင် သူ သို့မဟုတ် သူမ၏ထူးခြားသောစွမ်းရည်များကို တန်ဖိုးထားရန် မမေ့ပါနှင့်။