ဝမ်းချုပ်ရတာ ငြီးငွေ့နေပြီလား။ Polyethylene Glycol (MiraLAX) အကြောင်း ပြောကြရအောင်!

ဝမ်းချုပ်ခြင်းဟာ အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရက်ပေါင်းများစွာ အိမ်သာမသွားနိုင်တဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားရတဲ့အခါ မခံမရပ်နိုင်အောင် ခံစားရပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်တော်တော်များများ အကြံပြုထားတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကတော့ Polyethylene Glycol လို့ခေါ်တဲ့ အမှုန့်တစ်မျိုးပါ။ တချို့လူတွေက MiraLAX၊ GaviLax၊ GlycoLax စတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်တွေနဲ့ သိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီဆေးအကြောင်း ရိုးရှင်းတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးက သင့်အူလမ်းကြောင်းထဲကို ရေတွေဆွဲယူခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ရေမြှုပ်တစ်ခုက ရေကိုစုပ်ယူသလိုပါပဲ။ သင့်အူလမ်းကြောင်းထဲက ရေပမာဏများလာတာနဲ့အမျှ ခြောက်သွေ့ပြီး မာကျောတဲ့ဝမ်းတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း ပျော့ပျောင်းလာပါတယ်။ ဒါကို အော့စ်မိုတစ် ဝမ်းနုတ်ဆေးလို့ခေါ်ပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ အူလမ်းကြောင်းထဲက ဖိအားလည်း အနည်းငယ် မြင့်တက်လာပါတယ်။ ပြီးရင် အူလမ်းကြောင်းက ကြွက်သားတွေက "အိုကေ၊ အခု မစင်ကို တွန်းထုတ်ရမယ့် အချိန်ရောက်ပြီ" ဆိုတဲ့ အချက်ပြမှုကို ရရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းသွားခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ ဒါတွေက ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဝမ်းနုတ်ဆေး ( laxatives ) အမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

ဤဆေးကိုအသုံးမပြုမီ၊ အချို့ကိစ္စများတွင် ဤဆေးသည် သင့်တော်မည်မဟုတ်သောကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဤဆေးဝါးကို အမှုန့်ပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပါးစပ်မှ သောက်သုံးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို စနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၁။ ဆေးဗူးပေါ်တွင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း မှန်ကန်သောပမာဏကို တိုင်းတာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးပုလင်းနှင့်အတူ ဦးထုပ်နှင့်ဆင်တူသော တိုင်းတာခွက်တစ်ခု ပါရှိသည်။

၂။ ထိုမှုန့်ပမာဏကို ရေ၊ ဖျော်ရည်၊ ဆိုဒါ၊ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည် (အောင်စ ၄-၈ ခန့် သို့မဟုတ် မီလီလီတာ ၁၂၀-၂၄၀ ခန့်) တစ်ဖန်ခွက်ထဲသို့ ထည့်ပါ။

၃။ လုံးဝပျော်ဝင်သည်အထိ မွှေပါ။ အမှုန့်များ မကျန်စေပါနှင့်။

၄။ ယခု ဤအရောအနှောကို လုံးဝသောက်ပါ။

အရေးကြီးသည်- ဤအမှုန့်ကို ပေါင်မုန့်မှုန့်၊ ပြောင်းဖူးမှုန့် သို့မဟုတ် တာပီအိုကာကဲ့သို့သော ကစီဓာတ်အခြေခံ အထူပြုပစ္စည်းများနှင့် မရောနှောပါနှင့်။ ၎င်းသည် ဆေးဝါး၏ အာနိသင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပြီလို့ ရုတ်တရက်ထင်ရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံမှာရှိတဲ့ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကိုသွားပါ။

ဆေးသုံးစွဲရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များ

ဒီဆေးကိုသုံးတဲ့အခါ သတိထားသင့်တဲ့အချက်တချို့ရှိပါတယ်။

• တစ်ပတ်ထက်ပို၍ မသုံးပါနှင့်- ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဤဆေးကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ပတ်ထက်ပို၍ မသောက်ပါနှင့်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဆက်ရှိနေပါက အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံတွေ့ဆုံပါ။
• ရေများများသောက်ပါ-ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း တစ်နေ့လုံး ရေများများသောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေသောက်ခြင်းသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို လျော့နည်းစေရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
• အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ- ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါပါက သို့မဟုတ် ဆေးသောက်နေသော်လည်း ဝမ်းမသွားပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် လူအချို့တွင် အသေးစားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူအများစုတွင် မဖြစ်စေပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းအချို့

ဒီဆေးအာနိသင်ပြဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒါက ချက်ချင်းပျောက်ကင်းစေတဲ့ ကုထုံးမဟုတ်ပါဘူး။ အရမ်းဖြည်းဖြည်းချင်းနဲ့ စနစ်တကျ အာနိသင်ပြပါတယ်။ ရလဒ်တွေကို တစ်ရက်ကနေ သုံးရက်အတွင်း မြင်တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ အလျင်စလိုလုပ်စရာမလိုပါဘူး၊ ဒါက ဒီဆေးရဲ့ သဘောသဘာဝပါပဲ။

ဒီဆေးကို နေ့တိုင်းသောက်လို့ရလား။

ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ တစ်ပတ်ထက်ပို၍ မသုံးရန် ယေဘုယျအကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ထိုထက်ပို၍ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါက သင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် နာတာရှည်ဖြစ်နေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဒီဆေးကို ဘယ်အချိန်သောက်တာ အကောင်းဆုံးလဲ။

ဒီဆေးကို သောက်ရမယ့် အချိန်အတိအကျ မရှိပါဘူး။ သင့်အတွက် အဆင်ပြေတဲ့ အချိန်တိုင်းမှာ မနက်၊ နေ့လယ် ဒါမှမဟုတ် ည သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရက်အတော်ကြာ ဆက်တိုက်သောက်သုံးနေတယ်ဆိုရင် နေ့တိုင်း တူညီတဲ့အချိန်တွေမှာ သောက်သုံးဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆေးရဲ့ ပမာဏကို တူညီတဲ့အဆင့်မှာ ရှိနေစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒါကိုသောက်ရင် ဘေးကင်းပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ဤဆေးကို အသုံးပြုရန် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် ဦးစွာ အစားအသောက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ရေသောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အလုပ်မဖြစ်ပါက ဤကဲ့သို့သော ဆေးဝါးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ၎င်း၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာ သုံးစွဲပါ။