ရင်သားကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခြင်းသည် ကြီးမားသောခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခု သင်သည် ထိုခရီး၏ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကာလကို ရောက်ရှိနေပါပြီ။ ဤအချိန်အတောအတွင်း အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် မသေချာမရေရာဖြစ်ခြင်းမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မကြောက်ပါနှင့်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်ဆရာဝန်ပေးသော ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်အိမ်တွင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သေးငယ်သောအချက်အနည်းငယ်အကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ရေနုတ်မြောင်းကိရိယာအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆေးရုံမှ အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါ သင့်ဒဏ်ရာထဲသို့ ပြွန်ငယ်တစ်ခု ထည့်သွင်းထားသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် “ရေဆင်းပိုက်” ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည့်နေရာတွင် စုပုံနေသော အပိုအရည်များကို စွန့်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဆေးရုံမှ မထွက်ခွာမီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုက အရည်ကို မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကို သင့်အား ပြသပေးမည်ဖြစ်ပြီး အရည်ကို မည်သို့စွန့်ထုတ်ရမည်၊ ပမာဏကို တိုင်းတာရမည်နှင့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ စစ်ဆေးရမည်။
ဒီပြွန်ကနေ ထွက်လာတဲ့ အရည်ပမာဏက အစောပိုင်းရက်တွေမှာ အနည်းငယ်များပေမယ့် တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျသွားပါတယ် ။ အရောင်လည်း ပြောင်းသွားပါတယ်။ အစပိုင်းမှာ ချယ်ရီနီရောင်၊ ပြီးရင် အဝါရောင်-နီရောင်၊ နောက်ဆုံးမှာ ကောက်ရိုးဝါရောင်အဖြစ် ပြောင်းသွားပါတယ်။ ဒီပြွန်ကို ပုံမှန်အားဖြင့် ၁ ပတ်ကနေ ၃ ပတ်အတွင်း ဖယ်ရှားလေ့ရှိပါတယ်။
ဒဏ်ရာပတ်တီးကို ဘယ်လိုလဲလှယ်ပြီး သန့်ရှင်းအောင်ထားရမလဲ
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဝတ်ဆင်ရန် အထူးဘရာစီယာတစ်ခု ပေးပါမည်။ ၎င်းသည် ပတ်တီးကို နေရာတကျထားရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဘရာစီယာကို မည်သည့်အချိန်တွင် ချွတ်နိုင်သည်နှင့် အိမ်တွင် ပတ်တီးကို မည်သို့လဲလှယ်ရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်က ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက ဤအချိန်အတောအတွင်း သင့်အား ကူညီပေးမည့်သူတစ်ဦးရှိခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည် ။
ဒဏ်ရာကို ရေစွတ်ထားတာ ပိုကောင်းတယ် မဟုတ်လား။
ခွဲစိတ်ပြီး ပထမတစ်ပတ်အတွင်း အနာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ထို့ကြောင့် ပုံမှန်ရေချိုးခြင်းထက် ရေမြှုပ်ဖြင့် ရေချိုးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ရေထဲတွင် ခန္ဓာကိုယ်ကို စိမ်ထားမည့်အစား။ ရေချိုးကန်တွင် ရေချိုးနေပါက အနာရှိသည့်နေရာသည် လုံးဝမစိုစွတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။
ဒဏ်ရာမှာ တိပ်အပိုင်းအစလေးတွေ ကပ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ကျွတ်ထွက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်က အဆင်ပြေတယ်လို့ မပြောမချင်း ရေကူးမသွားပါနဲ့။
အရေပြားကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ၊ နာကျင်မှုအတွက် ဘာတွေလုပ်ဆောင်ရမလဲ။
ခွဲစိတ်ပြီးပြီးချင်း ခွဲစိတ်မှုပတ်လည်ရှိ အရေပြားသည် မည်းနက်ပြီး အပြာရောင်သို့ ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အရောင်ပြောင်းသွားတာက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ချိုင်းကြား ဒါမှမဟုတ် လက်မောင်းအတွင်းပိုင်းမှာ ထုံကျင်ခြင်း၊ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စူးရှတဲ့ခံစားချက်ကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကိစ္စအများစုမှာလည်း ပုံမှန်ပါပဲ ။
တစ်ပတ်လောက်ကြာရင် နွေးနွေးလေးရေနဲ့ ရေချိုးပေးခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မယ်။ ချိုင်းကြားတွေကို မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးလိမ်းတဲ့အခါ မှန်ရှေ့မှာ မှန်ရှေ့မှာ လုပ်ပါ။ ဒီလိုနည်းနဲ့ ဒဏ်ရာကို မထိခိုက်စေဘဲ ဂရုစိုက်နိုင်ပါတယ်။
ဒဏ်ရာကျက်သွားတဲ့အခါ အရေပြားက အနည်းငယ်ထူပြီး တင်းကျပ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ အပျော့စား၊ ရနံ့မပါတဲ့ လိုးရှင်း၊ ဗီတာမင် E ဆီ ဒါမှမဟုတ် သန့်စင်တဲ့ လာနိုလင်ကို အသုံးပြုပြီး နေရာကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ ။ ဒါပေမယ့် ရနံ့ပြင်းပြင်း ဒါမှမဟုတ် အရက်ပါတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အရေပြားကို ယားယံစေနိုင်လို့ပါ။ အမာရွတ်က ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ပျော့ပျောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
ဝေဒနာအတွက် ဘာလုပ်သလဲ။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် နာကျင်မှုအတွက် ဆရာဝန်က နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီဆေးတွေအပြင် ဒါမှမဟုတ် ဒီဆေးတွေအစား ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေကို သောက်သုံးလို့ရမရ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက် ပထမ ၃ ရက်အတွင်း အက်စပရင် သို့မဟုတ် အက်စပရင်ပါဝင်သော မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သွေးယိုစီးမှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေသော ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ
နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်သော ရိုးရှင်းသော ဆန့်ထုတ် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်လက်မောင်းနှင့် ပခုံးတွင် လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း ပြန်လည်ရရှိရန်အတွက် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤအရာအားလုံးကို မလုပ်မီ၊ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို စတင်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် အရေးကြီးပါသည် ။ "အိုကေ၊ အခုစပါ" ဟု ပြောပြီးနောက် ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
| လေ့ကျင့်ခန်း | ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ |
|---|---|
| လက်မောင်းမြှောက်လေ့ကျင့်ခန်း | ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်ခြင်းပြုလုပ်ပြီး လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို ခေါင်းအထက်သို့ ဖြောင့်ဖြောင့်မြှောက်ကာ တံတောင်ဆစ်များကို နားရွက်များနှင့် နီးကပ်စွာထားပါ။ ငါးကြိမ်ရေတွက်ပြီးနောက် နှိမ့်ချပါ။ ၎င်းကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြုလုပ်ပါ။ |
| လက်ထောက်လေ့ကျင့်ခန်း | မတ်တပ်ရပ်ပြီး လက်မောင်းတွေကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပြီး ပခုံးကနေစပြီး ရှေ့နဲ့နောက်ကို တွန်းပါ (နာရီလက်တံလို)။ တွန်းတဲ့အကွာအဝေးကို တစ်ကြိမ်ချင်းစီ ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးမြှင့်ပါ။ ၁၀ ကြိမ်ခန့် လုပ်ဆောင်ပါ။ |
| နံရံတက်လေ့ကျင့်ခန်း | ခြေထောက်တွေကို နံရံနဲ့နီးအောင်ထားပြီး နံရံကို မျက်နှာမူရပ်ပါ။ လက်မောင်းတွေကို ရှေ့ကိုဆန့်ထုတ်ပြီး နံရံပေါ်မှာ လက်တင်ထားပါ။ အခု လက်ချောင်းထိပ်တွေ ခေါင်းအထက် အပြည့်အဝဆန့်ထွက်တဲ့အထိ လက်ချောင်းထိပ်တွေနဲ့ နံရံပေါ်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်းတက်ပါ။ ပြီးရင် အဲဒီအတိုင်း လက်ချောင်းထိပ်တွေနဲ့ ပြန်ဆင်းပါ။ တစ်ကြိမ်ချင်းစီမှာ နည်းနည်းပိုမြင့်အောင် ကြိုးစားပါ။ ဒါကို ၁၀ ကြိမ်လောက်လုပ်ပါ။ |
နေ့စဉ်အလုပ်တွေဆီ ပြန်သွားပါ
မောင်းနှင်ခြင်း
ကားပြန်မောင်းခင်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲစစ်ဆေးပါ။ ခွဲစိတ်ပြီး ၁၀ ရက်ကနေ ၁၄ ရက်အကြာမှာ ပြန်မောင်းလို့ရပါပြီ။
နောက်ဆက်တွဲစမ်းသပ်မှုများ
ရင်သားကင်ဆာ ကုသမှု ပြီးနောက် ပုံမှန် နောက်ဆက်တွဲ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ ကင်ဆာ ပြန်မဖြစ်စေရန် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများအတွင်း သင့်ရင်သား၊ ချိုင်းကြားနှင့် လည်ပင်းဧရိယာကို စစ်ဆေးပါမည်။
အစပိုင်းမှာ လအနည်းငယ်တစ်ကြိမ် ပြသဖို့ လိုအပ်နိုင်ပေမယ့် ကင်ဆာကင်းစင်လာတာနဲ့အမျှ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုနဲ့တစ်ခုကြား အချိန်ကာလတွေ တိုးလာပါလိမ့်မယ်။ သင်ခွဲစိတ်ခဲ့တဲ့ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ၆ လကနေ ၁၂ လတစ်ကြိမ် ရင်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ နှစ်စဉ် ပုံမှန်အားဖြင့် လိုအပ်ပါတယ်။ ရင်သားဖယ်ရှားခွဲစိတ်မှု ခံယူထားတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ ရင်သားတစ်ဖက်တည်းမှာ ရင်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီအကြောင်းအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်က ပြောပြပါလိမ့်မယ်။
ရင်သားတစ်ဖက်တွင် ကင်ဆာဖြစ်ဖူးသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ယေဘုယျလူဦးရေထက် အခြားရင်သားတစ်ဖက်တွင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် လစဉ် ရင်သားကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးမှုကို ဆက်လက်ပြုလုပ်ပါ။ ကုသမှုခံယူပြီးသော ဘက်ခြမ်းနှင့် ကုသမှုမခံယူရသေးသော ဘက်ခြမ်း နှစ်မျိုးလုံးကို စစ်ဆေးပါ။ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းပြောပြပါ ။
ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခဲ့သော ဘေးတစ်ဖက်ရှိ လက်မောင်းမှ သွေးထုတ်ယူခြင်း
ဒါက လူအများမေးလေ့ရှိတဲ့အရာပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လက်မောင်းကနေ သွေးသွင်းတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးထိုးတာ ကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ ။ သွေးသွင်းဖို့ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလက်မောင်းကနေ ဆေးထိုးဖို့ လိုအပ်ရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ရင်သားခွဲစိတ်မှု ခံယူထားကြောင်း ကြိုတင်ပြောပြပါ။
ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ- သင့်ဆရာဝန်ထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုရမည့်အချိန်
ရင်သားကင်ဆာခွဲစိတ်မှုဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားခွဲစိတ်မှုတွေလိုပဲ အန္တရာယ်အချို့ရှိပါတယ်။ အောက်မှာဖော်ပြထားတာကတော့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေနဲ့ ချက်ချင်းအာရုံစိုက်သင့်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေပါ။
| သတိပြုရမည့်အင်္ဂါရပ် | ဖော်ပြချက်နှင့်ဘာလုပ်ရမလဲ |
|---|---|
| ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း | ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ဒဏ်ရာမှ အနီကွက်ထခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြည်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးသော အရည်များ ပါဝင်နိုင်သည်။ သင်သည် ဖျားနာခြင်း လည်း ရှိနိုင်သည်။ ထိုသို့သောကိစ္စတွင် သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ ၎င်းတို့ကို များသောအားဖြင့် ပဋိဇီဝဆေးများ ဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ |
| လက်မောင်းရောင်ရမ်းခြင်း ( Lymphedema ) | ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ် လက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း။ ချိုင်းကြားမှ ပြန်ရည်ကျိတ်များ ဖယ်ရှားထားသော အမျိုးသမီးအချို့တွင် ဤရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ကုသမှုအတွက် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ |
| အရည်ဖြည့်ခြင်း (Seroma) | အရည်စုပုံမှုကြောင့် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည့်နေရာတွင် ရောင်ရမ်းမှုအချို့ရှိနိုင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤအရည်ကို သူ့အလိုလိုစုပ်ယူလေ့ရှိသည်။ ရောင်ရမ်းမှုမသက်သာပါက ဆရာဝန်သည် ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး တစ်လခန့်အထိ ရောင်ရမ်းမှုအချို့ရှိနေခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ |
| အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ | အောက်ပါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ-
|
ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာ သို့မဟုတ် မသက်မသာ ခံစားရပါက အသေးအဖွဲပြဿနာတစ်ခုအနေဖြင့် လျစ်လျူမရှုပါနှင့်ဟု သတိရပါ။ သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း သင့် ဆရာဝန်၏ သီးခြားညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲတမ်း တိတိကျကျလိုက်နာပါ။
- ဒဏ်ရာထဲမှာထည့်ထားတဲ့ ရေဆင်းပိုက်နဲ့ ပတ်တီးကို ဘယ်လိုသေချာဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာပါ။ ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
- ဆရာဝန်၏ ခွင့်ပြုချက်ရရှိပြီးမှသာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းစတင်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- ပိုးဝင်ခြင်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများ (ဖျားခြင်း၊ အနာနီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း) သို့မဟုတ် လက်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို သတိပြုပါ။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
- နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများကို ပုံမှန်တက်ရောက်ခြင်းသည် သင့်ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ရင်သားကင်ဆာ၊ ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ ကင်ဆာကုသမှု၊ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး၊ ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ လင့်ဖီဒီးမား၊ ရင်သားဖြတ်ထုတ်ခြင်း
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။