အိမ်မှာ ချစ်ရတဲ့ ကြောင် ဒါမှမဟုတ် ကြောင်ပေါက်လေး ရှိလား။ အများစုကတော့ ဒီအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေကို မိသားစုဝင်တွေလို ဆက်ဆံကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးမွေးတော့မယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ ဒီချစ်ရတဲ့ သူငယ်ချင်းအကြောင်း စဉ်းစားရပါတယ်။ "အိမ်မှာ ကြောင်မွေးတာက ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိလား"၊ "ကြောင်ကို အိမ်ကနေ ခေါ်ထုတ်သွားသင့်လား" စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို စဉ်းစားဖူးမှာပါ။ အမှန်တော့၊ မှန်ကန်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေကို လှမ်းမယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မှာ ကြောင်နဲ့အတူ နေထိုင်ရတာ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
Calculate the due date based on the last menstrual period
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ယောက် အိမ်မှာ ကြောင်မွေးထားတာ တကယ်ပဲ အန္တရာယ်များလား။
ကြောင်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ မိတ်ဆွေတွေပါ။ သူတို့နဲ့အတူရှိနေတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်အေးလက်အေး ခံစားရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့က ရောဂါတချို့ကို ကူးစက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာလည်း သတိပြုသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒါကို အထူးသတိထားသင့်ပါတယ်။
ဒီအန္တရာယ်ဟာ toxoplasmosis လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရတာနဲ့ အဓိက ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဒါဟာ ကပ်ပါးကောင်ကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ဒီကပ်ပါးကောင်ကို အမဲလိုက်ထွက်တဲ့ ကြောင်တွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။ သင့်ကြောင်က ကြွက်လို တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို ဖမ်းစားမယ်ဆိုရင် တိရစ္ဆာန်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိနေတဲ့ ကပ်ပါးကောင်ဟာ ကြောင်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ရောက်သွားပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီကပ်ပါးကောင်ဟာ ကြောင်ရဲ့ မစင်နဲ့အတူ ထွက်လာပါတယ်။ ဒီလိုရောဂါပိုးရှိတဲ့ ကြောင်ရဲ့ မစင်နဲ့ ထိတွေ့မိရင် ဒီရောဂါပိုး ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အိမ်ထဲမှာနေပြီး အပြင်ကနေ ယူလာတဲ့ အစားအစာတွေကို စားတဲ့ ကြောင်တစ်ကောင်အတွက် ဒီ အန္တရာယ် က အများကြီး နည်းပါးပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ကလည်း သင်ထင်သလောက် မခက်ခဲပါဘူး။
Toxoplasmosis ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Toxoplasma gondii (T. gondii) လို့ခေါ်တဲ့ အလွန်သေးငယ်ပြီး မမြင်ရတဲ့ ကပ်ပါးကောင်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးပါ။ ကြောင်တွေကိုသာမက သွေးနွေးသတ္တဝါတိုင်းကိုပါ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကပ်ပါးကောင်မျိုးပွားပြီး ရှင်သန်ဖို့ အကောင်းဆုံးပတ်ဝန်းကျင်ကတော့ ကြောင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပါပဲ။
ကြောင်တစ်ကောင်သည် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသော တိရစ္ဆာန် (ဥပမာ- ကြွက်) ကို စားသုံးသောအခါ၊ ကပ်ပါးကောင်သည် ကြောင်၏အူလမ်းကြောင်းသို့ ရောက်ရှိပြီး ဥကဲ့သို့သော ဖွဲ့စည်းပုံများ (cysts) ကို ဖွဲ့စည်းသည်။ ၃ ရက်ခန့်အကြာတွင် ဤဥများသည် ကြောင်၏ မစင်ထဲတွင် စတင်ပျံ့နှံ့သွားသည်။ ဥများကို ဤနည်းဖြင့် နှစ်ပတ်ခန့် ကြွေကျနိုင်သည်။ အရေးကြီးသည်မှာ ဤဥများသည် မြေဆီလွှာထဲတွင် တစ်နှစ်ထက်ပို၍ ရှင်သန်နိုင်သည်။
Complete prenatal & postnatal vitamin with bioavailable L-Methylfolate, vegan DHA Omega-3, Choline for baby brain/neural tube development, and non-constipating chelated iron.
ဒီရောဂါက ကျွန်တော်တို့ဆီကို ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။
ဒီ ရောဂါပိုး ကူးစက်နိုင်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါတွေက ကြောင်တွေနဲ့ပဲ ဆက်စပ်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။
- ရောဂါပိုးရှိသော ကြောင်၏ အညစ်အကြေးပုံးကို ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြင့်။
- ကြောင်များ လှည့်လည်သွားလာနေနိုင်သော သို့မဟုတ် မစင်စွန့်နိုင်သည့်နေရာများတွင် (ဥပမာ ဥယျာဉ်ထဲတွင်) ကစားခြင်း သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်။
- ကောင်းစွာမချက်ပြုတ်ရသေးသော ) အသားများ၊ အထူးသဖြင့် ဝက်သား ၊ ဆိတ်သားနှင့် သိုးသားတို့ကို စားသုံးခြင်း။
- လမ်းပေါ်မှာ သူစိမ်းတစ်ယောက်ရဲ့ ကြောင်ကို ဖမ်းမိခြင်းအားဖြင့်။
ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာမလဲ။
ကျန်းမာတဲ့လူကြီးတစ်ယောက် ဒီရောဂါဖြစ်ရင်တောင် အများစုမှာ ကြီးကြီးမားမားလက္ခဏာတွေ မပြတတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေမှာ အဖျားအနည်းငယ်တက်ပြီး ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေ ဖြစ်လာပြီး သူ့အလိုလို သက်သာသွားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက်တော့ ဒါဟာ အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။ သားအိမ်ထဲက ကလေးကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်ပါသည်။ |
| ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း | ဖျားနာခြင်းခံစားချက်။ |
| ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု | အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲနေသည်ဟု ခံစားရခြင်း။ |
| ရောင်ရမ်းနေသော ပြန်ရည်ကျိတ်များ | လည်ပင်းနှင့် ချိုင်းကြားတွင် ယားယံခြင်း။ |
အရေးကြီးတာက တစ်ခါတလေမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြတတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီလိုရောဂါတစ်ခုခုနဲ့ ထိတွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ အနည်းငယ်ပဲ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မိခင်သည် ဤရောဂါပိုးကူးစက်ခံရပါက ကလေးတွင်လည်း ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ၃ ပုံ ၁ ပုံခန့်ရှိသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ အမြင်အာရုံနှင့် အကြားအာရုံတို့ကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒါဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကြောင်ကို အိမ်ကနေ ခေါ်ထုတ်သွားရမလား။
မဟုတ်ဘူး၊ မင်းအဲဒါကို လုပ်စရာမလိုပါဘူး။သင်ချစ်မြတ်နိုးရတဲ့ သူငယ်ချင်းကို အိမ်ကနေ ဝေးရာကို မပို့ဘဲ ဒီအန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်ဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Toxoplasmosis ရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ | |
|---|---|
| ကြောင်သဲသေတ္တာ |
|
| ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်း | |
| ကြောင်ရဲ့ကျန်းမာရေး | |
| သင့်ရဲ့ အစားအစာ | |
| အသစ်နှင့် မသိသော တိရစ္ဆာန်များ | |
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ကျန်းမာသူတစ်ဦးတွင် ဤရောဂါဖြစ်ပွားပါက ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၊ မွေးကင်းစကလေးငယ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းသူတစ်ဦးတွင် ဤရောဂါဖြစ်ပွားပါက ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းအတွက် Pyrimethamine နှင့် Sulfadiazine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါသည်။
သို့သော် ဤကုသမှုများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ကပ်ပါးကောင်များကို လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ရှူးများအတွင်း ငြိမ်နေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းဖြစ်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ကာ အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင်ချစ်ရတဲ့ ကြောင်လေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရုံနဲ့ အိမ်ပြင်ကို ပစ်ထုတ်စရာမလိုပါဘူး။
- ဖြစ်နိုင်ရင် အိမ်က တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ကြောင်ရဲ့ မစင်ပုံးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခိုင်းပါ။ မဟုတ်ရင် လက်အိတ်ဝတ်ပြီး ပြီးသွားရင် လက်ကို သေချာဆေးပါ။
- အညစ်အကြေးပုံးကို နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းက အညစ်အကြေးစွန့်ထုတ်မှုအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
- ဥယျာဉ်ထဲမှာ မြေဆီလွှာကို ကိုင်တွယ်မယ်ဆိုရင် လက်အိတ်ဝတ်ဖို့ သေချာပါစေ။
- အသားကို ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ပါ။ အစိမ်း သို့မဟုတ် ကျက်အောင်မချက်ထားသော အသားကို မစားပါနှင့်။
- ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ၊ သံသယတွေ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.