သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် စိတ်နှစ်ခွရောဂါ ရှိပါသလား။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ကြုံတွေ့ဖူးပေမည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် အလွန်ပျော်ရွှင်၊ စိတ်အားထက်သန်ပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေသည်ဟု ခံစားရသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘာမှမလုပ်နိုင်၊ အလွန်ဝမ်းနည်းပြီး စိတ်ဓာတ်ကျသည့်အချိန်များ ရှိပါသည်။ ဤစိတ်ခံစားချက်နှစ်ခုကြားတွင် တည်ငြိမ်သောကာလတစ်ခုရှိလေ့ရှိသော်လည်း အချို့သောလူများအတွက် ဤပြောင်းလဲမှုသည် တစ်နှစ်အတွင်း အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အလွန်လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို ဆေးပညာတွင် "Rapid Cycling" ဟုခေါ်သည်။ ယနေ့တွင် ဤအကြောင်းကို ရိုးရှင်းစွာနှင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Rapid Cycling ဆိုတာဘာလဲ။
အမြန်စက်ဘီးစီးခြင်းသည် စိတ်နှစ်ခွရောဂါ၏ ပုံစံ တစ်ခုဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် သီးခြားရောဂါမဟုတ်ပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိသူသည် တစ်နှစ်လျှင် အနည်းဆုံး လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ထူးခြားသော စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျ (ဇာတ်လမ်းတွဲများ) ကြုံတွေ့ရပါက ၎င်းကို အမြန်စက်ဘီးစီးခြင်း အခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့ ခေါ်ဆိုပါသည်။ ဤဇာတ်လမ်းတွဲများသည် အလွန်အမင်း စိတ်ကြွရောဂါ၊ အပျော့စား စိတ်ကြွရောဂါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်နိုင်သည်။
ရာသီဥတုလိုပဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ တစ်နေ့မှာ နေသာပြီး နောက်တစ်နေ့မှာ မုန်တိုင်းထန်ပြီး မိုးသည်းထန်စွာ ရွာပါတယ်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ နေသာပြန်ပါတယ်။ ပြီးတော့ မိုးပြန်ရွာပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီပုံစံဟာ စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိသူတိုင်းမှာ ရောဂါရဲ့ မည်သည့်အဆင့်မှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒါဟာ အမြဲတမ်း "ပြုပြင်" လို့မရတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ဆိုရင် ဒီမြန်ဆန်တဲ့ပုံစံကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။
ဒီအခြေအနေကို ဘယ်သူတွေ အများဆုံးခံစားရနိုင်လဲ။
စိတ်နှစ်ခွရောဂါသည် မည်သူမဆို ထိခိုက်နိုင်သည်။ အမေရိကန်လူဦးရေ၏ ၂.၅% ခန့် သို့မဟုတ် လူဦးရေ ၆ သန်းနီးပါးသည် ဤရောဂါတစ်မျိုးမျိုးကို ခံစားနေရသည်။ ၎င်းတို့ အနက် ၁၀% မှ ၂၀% အထိ သည် စိတ်နှစ်ခွရောဂါ လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ အမျိုးသမီးများနှင့် စိတ်နှစ်ခွ ရောဂါ ရှိသူများသည် စိတ်နှစ်ခွရောဂါ လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများကြောင်း ပြသထားသည်။
လူအများစုအတွက် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများသည် အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်အတွင်း ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် စတင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင် မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး (မိခင်၊ ဖခင်၊ မောင်နှမ) တွင် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရှိပါက အခြားသူများထက် အနည်းငယ်ပိုများပါသည်။
စိတ်နှစ်ခွရောဂါရဲ့ အဓိက စိတ်ခံစားချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
Rapid Cycling မှာ ဒီစိတ်ခံစားချက်တွေက မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြောင်းလဲတတ်လို့ ဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါတွေကို သီးခြားစီ ကြည့်ကြရအောင်။
| စိတ်ခံစားချက် ဇာတ်လမ်းတွဲ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| စိတ်ကြွရောဂါ | ဒါက ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ စွမ်းအင်ပြည့်ဝမှုတွေကို ခံစားရတဲ့အချိန်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မော်တာတစ်ခု လည်ပတ်နေသလိုပါပဲ။ အိပ်မပျော်နိုင်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ်အလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်း၊ စကားအများကြီးပြောနိုင်ခြင်း၊ ပေါ့ဆစွာပြုမူနိုင်ခြင်းနှင့် ငွေအများကြီးသုံးစွဲနိုင်ခြင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက အနည်းဆုံး ၇ ရက်ကြာ တတ်ပါတယ်။ |
| ဟိုက်ပိုမီးယားရောဂါ | ဒါက စိတ်ကြွရောဂါလောက် မပြင်းထန်ဘဲ နည်းနည်းပျော်ရွှင်ပြီး ပိုစွမ်းအင်ပြည့်ဝ တဲ့ အချိန်ကာလပါ။ သင်ဟာ သင့်အလုပ်ကို ကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်ပြီး ပိုပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်ထက် ပိုကြာပါတယ်။ အနည်းဆုံး ၄ ရက်ကြာ ပါတယ်။ လူအများစုက ဒါကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် မမြင်ကြဘဲ "အချိန်ကောင်းတစ်ခု" လို့ပဲ တွေးကြပါတယ်။ |
| အဓိကစီးပွားပျက်ကပ် | ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ သင်ဟာ အလွန်အမင်း ဝမ်းနည်း၊ ဗလာနတ္ထိနဲ့ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွေကို ခံစားရပါတယ်။ အရင်က နှစ်သက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို စိတ်မဝင်စားတော့ပါဘူး။ စွမ်းအင်မရှိတော့ဘဲ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ အစားအသောက်ပုံစံတွေ ပြောင်းလဲသွားပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်မကောင်းဖြစ်မိသလို ဘဝမှာလည်း မျှော်လင့်ချက်တွေ ပျောက်ဆုံးသွားပါတယ်။ |
အရေးကြီးတာက မြန်ဆန်တဲ့ စက်ဘီးစီးခြင်း ရှိတဲ့ လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ အချိန်အများစုကို စိတ်ကျရောဂါနဲ့ ကုန်ဆုံးစေပါတယ်။ မန်းနီးယား ဒါမှမဟုတ် ဟိုက်ပိုမန်းနီးယားဟာ ဖြစ်ပွားမှုနည်းပါးပြီး အချိန်တိုတိုသာ ခံစားရပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ဒီလူတွေကို "တစ်ဘက်စွန်း စိတ်ကျရောဂါ" လို့ မှားယွင်းစွာ ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်က Rapid Cycling ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။
အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း Rapid Cycling သည် သီးခြားရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ bipolar disorder ၏ဖြစ်စဉ်ကို ဖော်ပြသည့် အသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီးနောက် ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ တစ်နှစ်အတွင်း Mania၊ Hypomania သို့မဟုတ် Depression လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားနေကြောင်း အတည်ပြုပါက Rapid Cycling ပုံစံဟုခေါ်သည်။
ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဒါကို ခွဲခြားသိရှိဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ကြိမ်တည်းသော ဖြစ်စဉ်တောင်မှ နည်းနည်းလေး ပိုဖြစ်တာ ဒါမှမဟုတ် ပိုနည်းတာ ဖြစ်နိုင်လို့ပါ။ သီးခြားဖြစ်စဉ်လေးခုလား ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုတည်းလားဆိုတာ ပြောဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လူနာက ဟိုက်ပိုမေးနီးယားကာလအကြောင်း မပြောတဲ့အတွက် ဆရာဝန်က လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ စိတ်ကျရောဂါကိုပဲ မြင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျတွေကို မှတ်တမ်းတင်ထားခြင်းက ဆရာဝန်က သင့်ကို နားလည်စေဖို့အတွက် အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
အမြန်စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက် ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ စိတ်ခံစားချက် တည်ငြိမ်စေရန် ၊ အထူးသဖြင့် ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသော စိတ်ကျရောဂါကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ရောဂါအသစ်များကို ကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးသတိပေးချက်- စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများအကြောင်း
စိတ်ကျရောဂါအတွက် ညွှန်ကြားလေ့ရှိသော fluoxetine (Prozac)၊ paroxetine (Paxil) နှင့် sertraline (Zoloft) ကဲ့သို့သော စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ သည် လျင်မြန်စွာ လည်ပတ်နေသော bipolar disorder ရှိသူများအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ လေ့လာမှုများအရ ဤဆေးဝါးများသည် ဖြစ်ပွားမှုအကြိမ်ရေကို တိုးစေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ဤလူနာများအား အထူးသဖြင့် ရေရှည်စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ ပေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ကြသည်။
အဓိကကုသမှု- စိတ်ခံစားချက်တည်ငြိမ်စေသောဆေးများ
ဒီအခြေအနေအတွက် အဓိကကုသမှုကတော့ စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်စေတဲ့ ဆေးဝါးတွေပါပဲ။
၎င်းတို့အနက် ဥပမာများမှာ-
- ကာဘာမာဇီပင်း (တီဂရီတော)
- Lamotrigine (လမိုထရီဂျင်း (လမစ်တယ်))
- လီသီယမ် (လီသီယမ် (Lithobid))
- ဗယ်ပရိုအိတ် ( ဒီပါကိုတီ )
မကြာခဏဆိုသလို ဆေးဝါးတစ်မျိုးတည်းနဲ့ ဒီမြန်ဆန်တဲ့ပုံစံကို ထိန်းချုပ်လို့မရပါဘူး။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်က ဒီဆေးဝါးနှစ်မျိုး ဒါမှမဟုတ် နှစ်မျိုးထက်ပိုတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို တွဲပေးဖို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ olanzapine (Zyprexa) သို့မဟုတ် quetiapine (Seroquel) ကဲ့သို့သော စိတ်ရောဂါကုဆေးအချို့ကိုလည်း စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်စေရန် အသုံးပြုပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ကောင်းမွန်စွာခံစားနေရသည့်တိုင် ဤကုသမှုကို ဆက်လက် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ဤနည်းဖြင့် နောက်ထပ်ဖြစ်ပွားမှုများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာမတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
စက်ဘီးစီးမြန်ခြင်းနဲ့ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အဆိုးရွားဆုံးအန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
ဤအခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေသော အပြင်းထန်ဆုံးနှင့် ဝမ်းနည်းဖွယ်အကောင်းဆုံးအန္တရာယ်မှာ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိသူများသည် ယေဘုယျလူဦးရေထက် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် ၁၀-၂၀ ဆ ပိုများသည်။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းသည်မှာ စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိသူ ၈% မှ ၂၀% အထိသည် နောက်ဆုံးတွင် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းဖြင့် သေဆုံးကြသည်။
ဒီအန္တရာယ်ဟာ စက်ဘီးစီးမှုပုံစံ မြန်ဆန်သူတွေအတွက် ပိုတောင် ပိုများနိုင်ပါတယ်။သူတို့ဟာ ဆေးရုံတက်ရတာ ပိုမကြာခဏဖြစ်ပြီး သူတို့ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ပိုခက်ခဲလာပါတယ်။
ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ဒီအန္တရာယ်ကို သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လစ်သီယမ်လိုမျိုး ဆေးဝါးတွေကို ရေရှည်သုံးစွဲတာက မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုသည် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါဝေဒနာရှင်များတွင် အဖြစ်များပါသည်။ လူနာ ၆၀% ခန့်သည် ဤပြဿနာကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုသည် ရောဂါကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး စီမံခန့်ခွဲ၍မရတော့ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- တစ်နှစ်အတွင်း စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျ လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဆိုသည်မှာ မြန်ဆန်သော စက်ဘီးစီးခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သီးခြားရောဂါ မဟုတ်ဘဲ နှစ်ပိုင်းစိတ်ရောဂါ၏ ပုံစံ တစ်ခုဖြစ်သည် ။
- စိတ်ကျရောဂါသည် ဤအခြေအနေတွင် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သောကြောင့် ပုံမှန်စိတ်ကျရောဂါအဖြစ် မှားယွင်းစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- ဤနေရာတွင် အဓိကကုသမှုမှာ 'စိတ်ခံစားချက်တည်ငြိမ်စေသောဆေးများ' ဖြစ်ပြီး ပုံမှန်စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများသည် အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
- ဒါဟာ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေနိုင်ခြေများတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ကုသမှုကို ဘယ်တော့မှ ရပ်တန့်တာ ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းလဲတာမျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူး။
- သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် ဤလက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် ကြံစည်နေပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ သင့်လျော်သောကုသမှုဖြင့် သင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါသည်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။