တစ်ခါတစ်ရံမှာ အိမ်သာသွားတဲ့အခါ ဝမ်းသွားဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါကို ဝမ်းချုပ်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက လူအတော်များများကို တကယ်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် သူတို့က ဒီအကြောင်းပြောဖို့ နည်းနည်းတွန့်ဆုတ်နေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ တချို့လူတွေက ဆေးဆိုင်တွေမှာ အလွယ်တကူရနိုင်တဲ့ 'Senna' ဆေးပြားတွေကို သုံးကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကိုမသုံးခင်မှာ ဘာလဲဆိုတာ သေချာသိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီ Senna ဆေးပြားတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Senna ဆိုတာဘာလဲ။
ဆန်နာသည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ပြုလုပ်ထားသော ဝမ်းနုတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ရံဖန်ရံခါ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အူလမ်းကြောင်းကို ပိုက်တစ်ခုကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အူလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများသည် ဤပိုက်မှတစ်ဆင့် မစင်များကို တွန်းထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤကြွက်သားများသည် လှုပ်ရှားမှုနည်းလာပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
ဆန်နာဆေးပြားများသည် သင့်အူလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများကို အနည်းငယ်လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ မစင်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရွေ့လျားစေရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို Ex-Lax ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
senna ဆေးပြားများကို ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးကို စတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
| မင်းရဲ့အခြေအနေ | ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း | အူလမ်းကြောင်းတစ်နေရာရာတွင် ပိတ်ဆို့နေပါက ဤဆေးဝါးသည် အူလှုပ်ရှားမှုကို တိုးမြင့်စေခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ (IBD) | Crohn's ရောဂါ သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းသင့်တွင် ulcerative colitis ကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိပါက ဤဆေးသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ |
| ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း | ဤလက္ခဏာများသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းထက် ပိုမိုပြင်းထန်သောပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် အကြောင်းရင်းကို မဆုံးဖြတ်မချင်း ဤဆေးဝါးများကို သုံးစွဲခြင်းသည် မကောင်းပါ။ |
| ၂ ပတ်ထက်ပို၍ ကြာရှည်သော ဝမ်းသွားခြင်းအလေ့အထ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း | ၎င်းသည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| senna သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ/အစားအစာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ယခင်က ဒီလိုမျိုး ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ဖူးရင် သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးယူတော့မယ်ဆိုရင် | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် | ဆေးတွင်ပါဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မသုံးပါနှင့်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
အသုံးပြုရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ ဝါးစားလို့ရတဲ့ ဆေးပြားတစ်ပြားပါ။ ဆေးပြားကို ကောင်းကောင်းဝါးပြီး မျိုချနိုင်သလို ရေနဲ့ လုံးလုံးမျိုချနိုင်ပါတယ်။ ဆေးထုပ်ပေါ်က ညွှန်ကြားချက်တွေကို အမြဲလိုက်နာပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်- ဒီဆေးကို အိပ်ရာမဝင်ခင် သောက်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ အာနိသင်ပြဖို့ ၆ နာရီကနေ ၁၂ နာရီလောက်ကြာတာကြောင့် မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ အလွယ်တကူ ဝမ်းသွားနိုင်ပါတယ်။
ကလေးငယ်လေးတွေကို ပေးရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို အသက် ၂ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အထူးကိစ္စရပ်များတွင်သာ။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ သင့်ကလေးကို ဤဆေးကို မပေးပါနှင့်။ကလေးတွေ ဝမ်းချုပ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်တာကြောင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း) ဘာလုပ်ရမလဲ။
သင်ရည်ရွယ်ထားသည်ထက် မတော်တဆ ဆေးပြားများ ပိုသောက်မိပါက ပေါ့ပေါ့တန်တန် မသောက်ပါနှင့်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
အသုံးပြုသည့်အခါ ဖြစ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ senna ကိုအသုံးပြုသောအခါ အချို့လူများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အပျော့စားဖြစ်သည်။
| ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- ဤလက္ခဏာများသည် အလွန်သတိထားရမည့်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
| |
| ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည့်အချက်များ | |
| ဆီးအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း | ဆီးသည် အဝါရင့်ရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင် ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးသင့်သည်။ |
| ဝမ်းလျှောခြင်း | ဆေးသည် ဖောရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ပြင်းထန်စွာ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါက ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ |
| ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း | အူလမ်းကြောင်း အလုပ်လုပ်နေချိန်မှာ အနည်းငယ် နာကျင်ကိုက်ခဲတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်နေရင် ဆေးသောက်တာကို ရပ်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ |
အသုံးပြုရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များ
- ကြာချိန်- ဆရာဝန်မှ အထူးညွှန်ကြားခြင်းမရှိပါက ဤဆေးကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ပတ်ထက်ပို၍ မသုံးပါနှင့်။ ဆက်လက်သောက်သုံးပါက သင့်အူလမ်းကြောင်းသည် ၎င်းကို ကျင့်သားရသွားပြီး ဝမ်းပျော့ပျော့ရောဂါဟုခေါ်သော ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အခြားဝမ်းနုတ်ဆေးများ- ဤဆေးကို အခြားဝမ်းနုတ်ဆေးများနှင့်အတူ မသုံးပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သောဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရေ: ဤဆေးကိုသောက်နေစဉ်အတွင်း ရေနှင့် အရည်များ များများသောက်ပါ။ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်ဝမ်းကို နူးညံ့စေပြီး အလွယ်တကူ စွန့်ထုတ်နိုင်စေပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆန်နာသည် နေ့စဉ်၊ ရေရှည်ဆေးမဟုတ်ဘဲ ရံဖန်ရံခါ ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ရေတိုဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ) ရှိပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက ဤဆေးကိုမသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဤဆေးကို ငယ်ရွယ်သောကလေးများအား ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနှင့်။
- ဆေးသောက်ပြီးနောက် ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများ (အရေပြားယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း) ခံစားရပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ သို့မဟုတ် ETU သို့ သွားပါ။
- ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ ရေများများသောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
- ဝမ်းချုပ်တာ တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာနေရင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။