သင်ဟာ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ အတွက်လည်း ကုသမှုခံယူနေပါသလား။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင့်ဆရာဝန်က Sitagliptin နှင့် Metformin ဟူသော ဆေးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားသော ဆေးပြားကို သင့်အား ညွှန်ကြားထားပေမည်။ သင်သည် ၎င်းကို Janumet XR အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် သိရှိပေမည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် ဤအရေးကြီးသောဆေး၊ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်၊ ၎င်းကိုသုံးစွဲနေစဉ် သတိပြုရမည့်အရာများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအားလုံးအကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤဆေးပြားသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) အဆင့်ကို နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
၁။ မက်ဖော်မင်- ၎င်းသည် သင့်အသည်းမှ မလိုအပ်သော သကြားဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုကို အဓိကထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များသည် အင်ဆူလင် ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။
၂။ Sitagliptin: ၎င်းသည် သင်အစာစားပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သဘာဝအတိုင်းထုတ်လုပ်သော အင်ဆူလင်ပမာဏကို တိုးစေပြီး အသည်းမှ သကြားထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
ဒါပေမယ့် ဒါကို မှတ်ထားပါ။ ဒါက မှော်ဆေးလုံး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီဆေးကနေ အကောင်းဆုံးရလဒ်ရဖို့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ
ဤဆေးမပေးမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့် ကျန်းမာရေးရာဇဝင် အပြည့်အစုံကို သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုကို ၎င်းတို့အား ပြောပြရန် သေချာပါစေ။
| ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေ | ဘာကြောင့် အသိပေးသင့်တာလဲ။ |
|---|---|
| ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ | ဆေးဝါးကို ခန္ဓာကိုယ်မှ အဓိကအားဖြင့် ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်ပါသည်။ ဤအင်္ဂါများတွင် ပြဿနာများရှိပါက ဆေးဝါးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် လုံးဝမပေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း | ဤဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် နှလုံးရောဂါအချို့တွင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ |
| ပန်ကရိယရောင်ရောဂါရှိဖူးပါက | ဤဆေးဝါးသည် ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကို ရှားရှားပါးပါးသာ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်၊ ယခင်ရာဇဝင်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| အရက်ကို မှန်မှန်သောက်ရင် | အရက်နှင့် မက်ဖော်မင် တွဲသောက်ခြင်းသည် lactic acidosis ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ |
| ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအားနည်းခြင်း | မက်ဖော်မင်ကို ရေရှည်သုံးစွဲခြင်းသည် ဗီတာမင် B12 ပမာဏကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင်၊ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်နေရင် | ဤဆေးသည် ဤကိစ္စများတွင် မသင့်တော်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ပိုမိုဘေးကင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ပေးပါလိမ့်မည်။ |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက | မည်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုမဆိုအကြောင်း အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးပမာဏကို သောက်ပါ။ ထိုပမာဏထက် ပိုမသောက်ရ၊ လျော့မသောက်ရ ။
- ဤဆေးပြားကို များသောအားဖြင့် တစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊ ညစာနှင့်အတူ သောက်ရသည်။
- ဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ မျိုချပါ ။
- အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ဤဆေးပြားသည် Extended-Release (XR) ဆေးပြားဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးသည် ၂၄ နာရီအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးပြားကို ဘယ်သောအခါမှ မချိုးဖဲ့၊ ကြိတ်ချေ သို့မဟုတ် ဝါးစားပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ထုတ်လွှတ်စေပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အချိန်မဖြုန်းတီး ပါနှင့်၊ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့သွားပါ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိထားပါ။
- ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ- သင့်ဆရာဝန်သည် အထူးသဖြင့် HbA1C (A1C) ဟုခေါ်သော သွေးစစ်ဆေးမှု ဖြင့် သင့်အား ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ပြီးခဲ့သည့် ၂-၃ လအတွင်း သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့သည်ကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။
- သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို သိရှိပါ- အိမ်တွင် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မည်သို့စစ်ဆေးရမည်ကို လေ့လာပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (Hypoglycemia) နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း (Hyperglycemia) တို့၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
- သကြားအချို့ အနီးအနားတွင် ထားပါ- ရုတ်တရက် သကြားကုန်သွားပါက သကြားအချို့၊ တော့ဖီတစ်ဖဲ့ သို့မဟုတ် ဂလူးကို့စ် ဆေးပြား တစ်ခုခုကို အနီးအနားတွင် အမြဲထားပါ။
အရေးကြီးသည်- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းပြီး တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောနေပါက ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်ထဲသို့ မည်သည့်အရာမျှ မထည့်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ခွဲစိတ်မှု နှင့် စကင်န်ဖတ်မှုများ- ခွဲစိတ်မှု၊ MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န်ရိုက်မှု ခံယူရန်ရှိပါက ဤဆေးသောက်နေကြောင်း ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ ရက်အနည်းငယ်ကြာ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- အခြားဆေးဝါးများ- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အချို့ဆေးဝါးများသည် ဤဆေးဝါးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ အန္တရာယ်ရှိပြီး အချို့မှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း | |
|---|---|
ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| ပန်ကရိယရောင်ခြင်း | ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း (ကျောသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်)၊ အစာစားပြီးနောက် ပိုဆိုးလာသည့် ဝေဒနာ၊ ဖျားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း။ |
| လက်တစ်အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း | ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း။ (၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်)။ |
| နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မောပန်းခြင်း။ |
| အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း | အဆစ်များတွင် မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှု။ |
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အသိပေးသင့်သည် | |
| အစာခြေစနစ်ပြဿနာများ | အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့ထွက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း။ |
| အခြား | ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Sitagliptin နှင့် Metformin တို့သည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် အလွန်အရေးကြီးသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်သင့်သည်။
- Extended-Release (XR) ဆေးပြားကို ဘယ်တော့မှ မချိုးပါနဲ့၊ ကြိတ်ပါ ဒါမှမဟုတ် ဝါးမစားပါနဲ့။ တစ်လုံးလုံး မျိုချပါ။
- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးနှင့် သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ် နည်းခြင်း (hypoglycemia) ၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုပြီး သကြားပါသော တစ်ခုခုကို အနီးအနားတွင် အမြဲထားပါ။
- ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဆေးသောက်ခြင်းကို မိမိဘာသာ ရပ်တန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏပြောင်းလဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.