"မင်္ဂလာဆောင်အဖျား" မဟုတ်ဘဲ ဂလင်းအဖျားပါ!

ဆေးခန်းမှာ ပုံမှန်နေ့တစ်နေ့ပါပဲ။ အဲဒီမနက်မှာ အသက် ၁၆ နှစ်အရွယ် ရူဝမ်ဆိုတဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက် သူ့အမေနဲ့အတူ ရောက်လာပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆော့ကစားတတ်ပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝတဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့် ရူဝမ်ကတော့ အဲဒီနေ့မှာ ဖြူဖျော့ပြီး အသက်မဲ့နေပါတယ်။ သူဟာ ထိုင်ခုံကနေ ဖြည်းဖြည်းချင်းထထိုင်ပြီး လည်ပင်းကို ပွတ်သပ်ရင်း မောပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ သက်ပြင်းချလိုက်ပါတယ်။

“ ဒေါက်တာ ပရီယာ ၊ ရူဝမ်ဟာ ရက်သတ္တပတ်တွေနဲ့ချီပြီး အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခဲ့တယ်။ သူ့မှာ မကြာခဏဖျားတတ်တယ်။ အခုတော့ လည်ချောင်းနာပြီး လည်ပင်းမှာ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေ ရောင်ရမ်းနေတယ်လို့ သူပြောတယ်” လို့ သူ့အမေက ရှင်းပြတယ်။ “ကျွန်မတို့က အဖျားကြီးတယ်လို့ပဲ ထင်ခဲ့တာ၊ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ခါတော့ ဘာမှမဖြစ်သလိုပဲ”

သူတို့ရဲ့ အကြံအစည်ကို သဘောတူတဲ့အနေနဲ့ ကျွန်တော် ခေါင်းညိတ်လိုက်တယ်။ "သူ့ကို စစ်ဆေးပြီး ဘာတွေမှားနေလဲ ကြည့်ကြရအောင်။"

အနည်းငယ်စစ်ဆေးမှုအပြီးမှာ Ruwan ရဲ့လက္ခဏာတွေက ဂလင်းအဖျား ဒါမှမဟုတ် ကူးစက်ရောဂါ mononucleosis နဲ့ ကိုက်ညီတယ်လို့ ကျွန်တော်ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ် ( EBV ) ကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။ တံတွေးကနေတစ်ဆင့်ကူးစက်တတ်လို့ " အနမ်းရောဂါ " လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။

"ဒါပေမယ့် အနမ်းကနေတော့ မဖြစ်ဘူး" လို့ ကျွန်မက ရယ်ရင်း ရှင်းပြလိုက်တယ်။ "သောက်ခွက်တွေ မျှဝေသုံးတာ၊ ထမင်းစားတဲ့ ပစ္စည်းတွေ သုံးတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသူနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ်နေပြီး ချောင်းဆိုးတာ၊ နှာချေတာတွေကနေလည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။"

ဂလင်းအဖျားသည် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူငယ်များကို အဓိကအားဖြင့် ထိခိုက်စေသော်လည်း လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရလိမ့်မည်။

သုတေသနတွေ့ရှိချက်များ- ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၉၅% ခန့်သည် အသက် ၄၀ အရွယ်တွင် EBV ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခံထားရပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော် လူတိုင်းတွင် ဂလင်းအဖျားရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းမဟုတ်ပါ။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်မက အဓိကလက္ခဏာတွေကို ပြန်ပြောပြတဲ့အခါ ရူဝမ်ရဲ့အမေက ခေါင်းခါလိုက်တယ်။

• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း : မကြာခဏဆိုသလို အလွန်ဆိုးရွားစွာ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်နိုင်သည်။
• ဖျားနာခြင်း- များသောအားဖြင့် အဆင့်နိမ့်သော်လည်း ကြာရှည်တတ်သည်။
• လည်ချောင်းနာသည် :ဂလင်းများသည် ရောင်ရမ်းပြီး အနီရောင်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ဂလင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆင်တူသော အဖြူရောင်အစက်များ ရှိနိုင်သည်။
• ရောင်ရမ်းနေသော ပြန်ရည်ကျိတ်များ- လည်ပင်း၊ ချိုင်းကြားနှင့် ပေါင်ခြံရှိ ဂလင်းများသည် ရောင်ရမ်းလာနိုင်သည်။
• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း- မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း- အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သရက်ရွက် သို့မဟုတ် အသည်း ကြီးခြင်း : ၎င်းသည် ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

"ဒီလက္ခဏာတွေက ရူဝမ် ဘာကြောင့် ဒီလောက်ခက်ခဲနေရတာလဲဆိုတာကို ရှင်းပြတယ်" လို့ ကျွန်တော်ပြောလိုက်တယ်။ "ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုက အခက်ခဲဆုံးအရာ ဖြစ်လေ့ရှိတယ်"

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ဂလင်းအဖျားရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဒါကိုသေချာစေဖို့အတွက် သွေးစစ်ဖို့ ကျွန်တော်တောင်းဆိုခဲ့တယ်။ “ကျွန်တော်တို့က ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဖြူဥတွေနဲ့ EBV ကို တိုက်ဖျက်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေကို ရှာဖွေနေပါတယ်” လို့ ကျွန်တော်ရှင်းပြခဲ့တယ်။

အဓိက ရောဂါရှာဖွေရေး အင်္ဂါရပ်များ-

• မိုနိုနယူကလီယိုစစ် အစက်အပြောက် စစ်ဆေးခြင်း- EBV အတွက် သီးခြား ပဋိပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးခြင်း။
• သွေးစုပ်ခြင်း- EBV ၏ ဝိသေသလက္ခဏာဖြစ်သော ပုံမှန်မဟုတ်သော လင့်ဖိုဆိုက်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း။
• အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ- အသည်းရောင် ရမ်းခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း။

သုတေသနတွေ့ရှိချက်များ- ၂၀၂၀ ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ monospot စစ်ဆေးမှုသည် ၇၀-၉၀% ခန့် တိကျမှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါ။

ဂလင်းအဖျားရောဂါ ဘယ်လောက်ကြာအောင် ကြာရှည်ခံသလဲ။

ရူဝမ်ရဲ့အမေက အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့နေတဲ့ပုံနဲ့ မေးလိုက်တယ်။ "သူ ပြန်ကောင်းလာဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ"

ရောဂါလက္ခဏာအများစုဟာ ၂ ပတ်ကနေ ၃ ပတ်အတွင်း သက်သာလာမှာဖြစ်ပေမယ့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုက လပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်တယ်လို့ ကျွန်တော် သူ့ကို အာမခံခဲ့ပါတယ်။ “ဒါကြောင့် အနားယူပြီး မြန်မြန်နေကောင်းလာဖို့ မလောပါနဲ့” လို့ ကျွန်တော်ပြောခဲ့ပါတယ်။

နာတာရှည် ဂလင်းနာအဖျားရောဂါသည် ရှားပါးသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက နာတာရှည်မောပန်းနွမ်းနယ်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

သုတေသနတွေ့ရှိချက်များ- ကူးစက်ရောဂါဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ရောဂါရှိသူ ၁၂% ခန့်သည် ခြောက်လကျော် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဒီပြဿနာက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဂလင်းနာအဖျားရောဂါဟာ လူအများစုထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များတဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တယ်လို့ ကျွန်တော်ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ “လူအများစုဟာ EBV ဗိုင်းရပ်စ်ကို တစ်ချိန်ချိန်မှာ ရကြပေမယ့် လူတိုင်း ဂလင်းနာအဖျားရောဂါ မဖြစ်ကြပါဘူး။ ရကြတယ်ဆိုရင် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် ဒါမှမဟုတ် လူငယ်ဘဝမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။”

သုတေသနတွေ့ရှိချက်များ- ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ (CDC) ၏အဆိုအရ EBV ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသော ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူငယ်များ၏ ၂၅% ခန့်သည် ဂလင်းဂျူလာအဖျားရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရလေ့ရှိသည်။

အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။

"ဒါအန္တရာယ်များလား" ဟု ရူဝမ်၏မိခင်က မေးသည်။

"ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ မဟုတ်ဘူး" လို့ ကျွန်တော်ပြောလိုက်တယ်။ "ဒါပေမယ့် သေချာဂရုမစိုက်ရင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်"

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ-

• သရက်ရွက်ကွဲခြင်း- ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သည်။ သရက်ရွက်ကြီးလာသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။
• အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း- ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် အသားဝါခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဒုတိယကူးစက်ရောဂါများ- ဘက်တီးရီးယားများကြောင့်ဖြစ်သော လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။
• ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုများ- သွေးနီဥများပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော ရှားပါးအခြေအနေများ။

သုတေသနတွေ့ရှိချက်များ- ဂလင်းအဖျားရှိသူများ၏ ၀.၁-၀.၂% ခန့်သည် သရက်ရွက်ကွဲခြင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါဖြစ်ပွားပြီး ပထမ ၃ ပတ်အတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ British Medical Journal တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် လူများသည် ၎င်းတို့၏ရောဂါ ပျောက်ကင်းသည်အထိ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

"ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါဖြစ်တဲ့အတွက် ကုသနည်းမရှိပါဘူး" လို့ ကျွန်တော်ရှင်းပြပါတယ်။ "ကုသမှုကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာစေဖို့ပါပဲ"

လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများ-

• အနားယူခြင်း: အရေးကြီးဆုံးအရာ။
• ရေများများသောက်ပါ- ရေနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့သော အရည်များကို သောက်ပါ။
• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- အဖျားနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို လျှော့ချရန် ပါရာစီတမောနှင့် အိုင်ဗျူပရိုဖန်ကဲ့သို့သော အရာများကို သောက်ပါ။
• ပလုတ်ကျင်းခြင်း- လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေရန် ဆားရည် သို့မဟုတ် ပျော်ဝင်နေသော အက်စပရင်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ။

မလုပ်သင့်သောအချက်များ-

• အရက် မသောက်ရ။ အသည်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• အလေးမခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- သရက်ရွက်ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ရန် အနည်းဆုံး ၄-၆ ပတ်အတွင်း ထိုကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အလွန်အကျွံ အလုပ်မလုပ်ပါနဲ့- ပိုကောင်းလာဖို့ အချိန်ပိုကြာလိမ့်မယ်။

ရူဝမ်ရဲ့အမေက ဂရုတစိုက်နားထောင်တယ်။ "ကျွန်မတို့ သူ့ကို ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ပါ့မယ်၊ သူ့ကို အလုပ်လုပ်ခွင့်မပေးပါဘူး" လို့ သူမက ပြောပါတယ်။

ဒါကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

EBV ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်တာကြောင့် ကာကွယ်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါ အကြံပြုချက်တွေနဲ့ သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

• ပစ္စည်းများ မျှဝေမသုံးပါနှင့်- စားသောက်ရန် အသုံးအဆောင်များ၊ ဇွန်းခက်ရင်းများ စသည်တို့ကို နေမကောင်းသူနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်။
• လက်ကို ကောင်းစွာဆေးပါ- လက်ဆေးခြင်းနှင့် မျက်နှာပြင်များကို မှန်မှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ပါ။
• ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- ကောင်းကောင်းစားပြီး ကောင်းကောင်းအိပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဖျားနာနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မည်။

သုတေသနတွေ့ရှိချက်များ- Clinical Infectious Diseases တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးအလေ့အကျင့်များသည် EBV ကူးစက်နိုင်ခြေကို ၃၀% ခန့် လျှော့ချနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများရှိသော အိမ်များတွင် အထူးသဖြင့် အရေးကြီးပါသည်။

ရူဝမ် ဘယ်လိုပြန်ကောင်းလာလဲ

နှစ်ပတ်အကြာတွင် ရူဝမ်သည် စစ်ဆေးရန် ပြန်လာခဲ့သည်။ သူသည် မောပန်းနေဆဲဖြစ်သော်လည်း အဖျားလည်းမရှိ၊ လည်ချောင်းနာခြင်းလည်း သက်သာလာခဲ့သည်။ "ဆရာဝန်ပြောသလိုပဲ ကျွန်တော် ကောင်းကောင်းအနားယူခဲ့ပါတယ်" ဟု သူက ကျွန်တော့်ကို ပြောသည်။

"လာပါ၊ အဲဒီလိုပဲ ဖြစ်ရမှာပေါ့" လို့ ကျွန်တော် ပြန်ဖြေလိုက်တယ်။ "နောက်ထပ် ရက်အနည်းငယ် ဒီလိုနေရင် ကောင်းကောင်း ပြေးလွှားခုန်ပေါက်နိုင်မှာပါ"

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQs)

• ဘာကြောင့် အကျိတ်အဖုအထစ် ဖြစ်ပွားရတာလဲ။
  • Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ် (EBV) ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တံတွေးမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သည်။
• ဂလင်းအဖျားရောဂါ ဘယ်လောက်ကြာအောင် ကြာရှည်ခံသလဲ။
  • ရောဂါလက္ခဏာအများစုသည် ၂-၃ ပတ်အတွင်း သက်သာလာသော်လည်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် ပိုကြာရှည်စွာ ဆက်လက်တည်ရှိနေနိုင်သည်။
• ဂလင်းအဖျားရောဂါ ကူးစက်တတ်ပါသလား။
  • ဟုတ်ကဲ့၊ တံတွေးမှတစ်ဆင့်၊ အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာ မျှဝေသုံးစွဲခြင်းနှင့် ဖျားနာသူတစ်ဦးအနီးတွင်ရှိနေခြင်းတို့မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါသည်။
• ဂလင်းအဖျား ပြန်ဖြစ်နိုင်သေးလား။
  • EBV ဗိုင်းရပ်စ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် တစ်သက်တာရှိနေသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခဲသည်။
• နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
  • ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အသားဝါခြင်း၊ ကြာရှည်စွာအဖျားကြီးခြင်း။
• ဂလင်းအဖျားရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။
  • သွေးစစ်ဆေးမှုများ။ ၎င်းတို့သည် EBV ပဋိပစ္စည်းများနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော လင့်ဖိုဆိုက်များကို ရှာဖွေသည်။
• ဂလင်းနာအဖျားတက်ရင် အိမ်မှာနေဖို့လိုလား။
  • ဟုတ်ကဲ့၊ အနားယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တခြားသူတွေကို ရောဂါမကူးစက်အောင် ရက်အနည်းငယ်လောက် နီးနီးကပ်ကပ် မနေပါနဲ့။

• လူကြီးတွေမှာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
  • ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် လူငယ်တွေနဲ့ အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့သူတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
• အကျိတ်အဖျားအတွက် ကာကွယ်ဆေးရှိပါသလား။
  • မဟုတ်ပါ၊ EBV အတွက် လောလောဆယ်တွင် ကာကွယ်ဆေး မရှိသေးပါ။
• မကြာခင် ပြန်ကောင်းလာဖို့ ဘာလုပ်လို့ရလဲ။
  • အဓိကကတော့ အနားယူဖို့၊ ရေများများသောက်ဖို့နဲ့ အလုပ်တွေ အလွန်အကျွံ မလုပ်မိဖို့ပါပဲ။

အဆုံးသတ်အနေနဲ့ ရူဝမ်လို ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်အတွက် ဂလင်းနာလာအဖျားရောဂါခံစားရတာဟာ ခက်ခဲတဲ့အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ဆေးဝါးနဲ့ အနားယူမှုတွေနဲ့ဆိုရင် သူမြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ သင်ယူခဲ့ရတဲ့ အချက်တချို့ကို သတိရကြရအောင်-

• လည်ချောင်းနာရောဂါဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
• ၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို အသက်ငယ်ရွယ်သူများနှင့် အတွေ့အကြုံမရှိသူများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• အဓိကလက္ခဏာများမှာ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ပြန်ရည်ကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။
• ဒီရောဂါရှိမရှိကို သွေးစစ်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် သိရှိနိုင်ပါတယ်။
• ဒီအတွက် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
• အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကောင်းကောင်းအနားယူဖို့ပါပဲ။

ဒါကြောင့် နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ ထိတ်လန့်မသွားဘဲ ဆရာဝန်ဆီသွားဖို့၊ သင့်တော်တဲ့ဆေးသောက်ဖို့နဲ့ လုံလောက်တဲ့အနားယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဆိုရင် မြန်မြန်သက်သာလာပြီး ပြန်ပြေးလွှားဆော့ကစားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။