တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဝက်ခြံတွေ မရပ်မနားထွက်နေတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် အရေပြား နီရဲပြီး အရေခွံကွာကျတဲ့ရောဂါ ( Psoriasis ) ကြောင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ရင်ဆိုင်ရမှာ ရှက်ရွံ့နေပါသလား။ Tazarotene ဟာ ဆရာဝန်တွေ အကြံပြုထားတဲ့ အထူးဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဂျယ်ပုံစံနဲ့ လာတာကြောင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီ Tazarotene ဂျယ်၊ ၎င်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်၊ အသုံးပြုနေစဉ် သတိထားရမယ့်အချက်တွေနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ အကြောင်း ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Tazarotene ဂျယ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Tazarotene ဆိုတာ retinoids လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။ Retinoids တွေဟာ ဗီတာမင်အေ ကနေ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အထူးဒြပ်ပေါင်းအုပ်စုတစ်ခုပါ။ သူတို့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားဆဲလ်တွေ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ သူတို့သေဆုံးပြီး ဖယ်ရှားခံရတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပါပဲ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဝက်ခြံဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားချွေးပေါက်တွေမှာ ဆဲလ်သေတွေနဲ့ အဆီ (sebum) တွေနဲ့ ပိတ်ဆို့နေတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ Tazarotene ဟာ ဒီဆဲလ်သေတွေကို မြန်မြန်ဖယ်ရှားပေးပြီး ချွေးပေါက်တွေကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ psoriasis မှာ အရေပြားဆဲလ်တွေဟာ မြန်မြန်ကြီးထွားပြီး တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အထပ်ထပ်စုပုံလာပြီး အနီကွက်တွေ၊ အကြေးခွံတွေဖြစ်စေပါတယ်။ Tazarotene ဟာ ဒီဆဲလ်တွေ မြန်မြန်ကြီးထွားမှုကိုလည်း ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးဟာ ဒီအခြေအနေနှစ်ခုလုံးအတွက် အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် Tazarotene Gel ကို မပေးခင်မှာ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးရာဇဝင် အပြည့်အစုံကို သူ့ကို ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ အထူးသဖြင့် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုခုရှိရင်ပါ။

ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် အချက်အလက်	ဆရာဝန်ကို ဘာလို့ပြောပြရမှာလဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်	ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ Tazarotene ဟာ မမွေးသေးတဲ့ကလေးကို ပြင်းထန်တဲ့ထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်	ဤဆေးဝါးသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးသို့ ရောက်ရှိနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကို အပြည့်အဝ မသေချာသေးသောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
အရေပြားကင်ဆာရှိပါက သို့မဟုတ် အရေပြားကင်ဆာမိသားစုရာဇဝင်ရှိပါက	ရက်တီနွိုက်များသည် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တစ်ခါတစ်ရံ ပြောင်းလဲစေနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို သတိပြုသင့်သည်။
အခြားအရေပြားရောဂါများ (ဥပမာ နှင်းခူ) သို့မဟုတ် အရေပြားထိခိုက်လွယ်ပါက	Tazarotene သည် နှင်းခူကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် ကုသနေသောနေရာကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။
မီးလောင်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရထားသော အရေပြားဧရိယာကြီးတစ်ခုရှိပါက	အရေပြားပွန်းပဲ့ခြင်းက ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကိုအသုံးမပြုမီ အရေပြားသည် ပြန်ကောင်းလာသင့်သည်။
tazarotene၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက	မည်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုမဆို ကြိုတင်အသိပေးခြင်းသည် ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် ၎င်းကို မည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကို သိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အပြင်ပိုင်းသုံးရန်သာ- ၎င်းသည် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်မဟုတ်ပါ။ အပေါ်ယံလိမ်းရန်သာဖြစ်သည်။
လက်ဆေးပါ- ဆေးမလိမ်းမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သို့သော် လက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ဆေးလိမ်းမည်ဆိုပါက ဆေးမလိမ်းမီသာ လက်ကိုဆေးကြောပါ။
မျက်လုံးထဲ မဝင်ပါစေနှင့်- မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်အတွင်းကဲ့သို့သော ထိခိုက်လွယ်သောနေရာများတွင် မလိမ်းပါနှင့်။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ချက်ချင်းသေချာစွာဆေးကြောပါ။
အလွှာပါးလေးအဖြစ် လိမ်းပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသောနေရာတွင်သာ အလွန်ပါးလွှာသောအလွှာလေးအဖြစ် လိမ်းပါ။ အလွန်အကျွံလိမ်းခြင်းသည် အရေပြားကို မြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေမည်မဟုတ်ဘဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုသာ တိုးစေမည်ဖြစ်သည်။ အစိမ်းရောင်ပဲစေ့အရွယ်အနည်းငယ်သည် မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်နိုင်သည်။
မှန်ကန်သောအချိန်တွင်အသုံးပြုပါ-ဆရာဝန်ပြောသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် (များသောအားဖြင့် ညဘက်တွင်) သောက်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသော အကြိမ်အရေအတွက်ထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။
ဆေးသောက် ချိန်ကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ- အနည်းငယ်သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးပမာဏ အပြည့်အဝသောက်ပါ။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။

ကလေးများအသုံးပြု

ဤဆေးဝါးကို အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် ရွေးချယ်ထားသော ရောဂါအချို့အတွက် ညွှန်ကြားနိုင်သော်လည်း သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

ဆေးကို အလွန်အကျွံသုံးမိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

မတော်တဆ ဆေးသောက်သင့်သည်ထက် ပိုသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသား အဆိပ်သင့်မှု ဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနေသည့်တိုင် သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့်။

ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ

Tazarotene သုံးတဲ့အခါ တခြားဆေးဝါးတွေ၊ အလှကုန်တွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေကိုလည်း သတိထားသင့်ပါတယ်။ အချို့အရာတွေက Tazarotene နဲ့ ဓာတ်ပြုပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ပိုများစေနိုင်ပါတယ်။

ဘာတွေက ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ	ဖော်ပြချက်
အသားအရေခြောက်သွေ့စေသော အခြားအလှကုန်များ	ဥပမာအားဖြင့်၊ Benzoyl Peroxide သို့မဟုတ် Salicylic Acid ပါဝင်သော ဝက်ခြံလိမ်းခရင်မ်များ။ ၎င်းတို့ကို တွဲသုံးခြင်းသည် အရေပြားကို အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်းနှင့် အရေခွံကွာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို အရေပြား ခံနိုင်ရည်ရှိစေသော ဆေးဝါးများ	Tazarotene သည် အရေပြားကို နေရောင်ခြည်ဒဏ် ခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီးသားဖြစ်သည်။ Tetracycline ၊ Thiazide ဆီးဆေးများ နှင့် Quinolone ပဋိဇီဝဆေးများ (ဥပမာ ciprofloxacin) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ဤခံနိုင်ရည်အား မြင့်တက်လာနိုင်သည်။
ဗီတာမင်အေ ဖြည့်စွက်စာများ	tazarotene သည် ဗီတာမင် A ၏ ပုံစံတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သောကြောင့် ဗီတာမင် A ကို ထပ်မံသောက်သုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဗီတာမင် A လွန်ကဲခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (hypervitaminosis A) ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဗီတာမင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

Tazarotene သုံးစွဲရာတွင် အထူးသတိပြုရမည့်အချက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်း

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအချက်ပါ။ Tazarotene သောက်နေစဉ် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ကိုယ်ဝန်မဆောင်ပါနှင့်။ ဤဆေးသည် မမွေးသေးသောကလေးတွင် ပြင်းထန်သော မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဆေးသောက်နေစဉ်နှင့် ဆေးသောက်ရပ်ပြီးနောက် ခဏတာအတွင်း ယုံကြည်စိတ်ချရသော သန္ဓေတားဆေးကို အသုံးပြုရန် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု သင်ထင်ပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။

နေရောင်ကာကွယ်မှု

ဤဆေးကိုအသုံးပြုသည့်အခါ သင့်အရေပြားသည် နေရောင်ခြည်ကို အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ နေလောင်နိုင်သည်။

နေပူထဲထွက်တာကို အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ပါ။
အပြင်ထွက်မယ်ဆိုရင် SPF 30 ဒါမှမဟုတ် 30 ထက်ပိုမြင့်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းဖို့ သေချာပါစေ။
ဦးထုပ်ဆောင်းပြီး လက်ရှည်အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ။
နေရောင်ကာမီးအိမ်များနှင့် နေလောင်ခံအိပ်ယာများကဲ့သို့သော အရာများကို မသုံးပါနှင့်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Tazarotene သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။ သို့သော် အချို့သောအရာများကို သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးအစား	ဝိသေသလက္ခဏာများ
ဒါတွေတွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်ပါ။
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ	အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ/နှုတ်ခမ်း/လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
အရေပြား အလွန်အကျွံ ရောင်ရမ်းခြင်း	ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် မခံမရပ်နိုင်အောင် ပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ကွာကျခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများ ထွက်ခြင်း။
၎င်းတို့သည် မြင်တွေ့ရလေ့ရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
အရေပြားပြဿနာအသေးအဖွဲလေးတွေ	အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အနည်းငယ်ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း (အထူးသဖြင့် ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း)။
အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း	ကုသထားသောနေရာတွင် အရေပြားအရောင် ယာယီပြောင်းလဲခြင်း။
နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း	နေရောင်တွင် အလွယ်တကူ မီးလောင်လွယ်သော ማለት။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုဘေးကင်းစွာ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်မလဲ။

သိုလှောင်မှု- အခန်းအပူချိန် (၂၀-၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ အပူနှင့် အစိုဓာတ်လွန်ကဲခြင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ။
စွန့်ပစ်ခြင်း- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးပြွန်များကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်ပါနှင့်။ ဆေးဆိုင်အချို့တွင် ဆေးဝါးဟောင်းများကို လက်ခံသည့် အစီအစဉ်များရှိသည်။ တနည်းအားဖြင့် ပြွန်မှ ဂျယ်ကို ဖယ်ရှားပြီး အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေကာ လေလုံသောအိတ်ထဲတွင် ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။ မသေချာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

Tazarotene သည် ဝက်ခြံနှင့် အမည်းစက်များအတွက် အစွမ်းထက်ပြီး ထိရောက်သောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်သာ သုံးစွဲသင့်သည်။
ဤဆေးကိုမသုံးမီ သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန်တွင် ဤဆေးကို မသုံးပါနှင့်။
ဆေးသုံးနေစဉ် နေရောင်ခြည်မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။ ကောင်းမွန်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
ရလဒ်ကိုမြင်ရဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်တာကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆေးကိုသုံးပါ။
ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို ခံစားရပါက ထိတ်လန့်မသွားဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။