သင်ဟာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ကြိုးစားခဲ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် ကလေးမွေးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန် ပြောင်းလဲသွားတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားပါစေ ဗိုက်ပေါ်က တွဲကျနေတဲ့ အရေပြား ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်ထွက်နေတာကို မဖယ်ရှားနိုင်ဘူးလို့ ထင်ရပါသလား။ ဒါက လူအများစုမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းတဲ့အနေနဲ့ ပြုလုပ်တဲ့ 'ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု' အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။
'Tummy Tuck' ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်ဝမ်းဗိုက်နေရာကို လှပပြီး ပြားချပ်ချပ်နဲ့ တင်းရင်းစေတဲ့ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ ဆေးပညာအရ abdominoplasty လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်မှာ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က သင့်ဝမ်းဗိုက်က အရေပြားနဲ့ အဆီ ပိုတွေကို ဖယ်ရှားပြီး ဝမ်းဗိုက်နံရံက ကြွက်သားတွေကို တင်းကျပ်စေပါတယ် ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဆီဖယ်ရှားတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ liposuction ကို ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေအတွက် ဒီခွဲစိတ်မှုနဲ့ တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားရမယ့်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲပြီးနောက် သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံရရှိအောင် ကူညီပေးဖို့ ပြုလုပ်တာပါ။
ဒီခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်သူတွေ စဉ်းစားသင့်လဲ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်သည် အဓိကပြောင်းလဲမှုအချို့ပြီးနောက် သင်မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ကွဲပြားနေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
- ကိုယ်အလေးချိန် အများကြီး ကျဆင်းပြီးနောက်- တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကိုယ်အလေးချိန် အများကြီး ကျဆင်းခြင်းက ဝမ်းဗိုက်အရေပြား တွဲကျခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်- ကလေးမွေးပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများနှင့် အရေပြားများသည် ဆန့်ထွက်ပြီး လျော့ရဲလာနိုင်သည်။
- ယခင်ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်- ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုအချို့ပြီးနောက်တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများ၏ တင်းအားသည် သဘာဝအတိုင်း လျော့ကျလာပါသည်။
ဒီအကြောင်းကြောင့် သင့်ဝမ်းဗိုက်က ရှေ့ကိုထွက်နေပြီး အရေပြားက တွဲကျနေရင် ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။ အဓိကအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။
| ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား | ဒါ ဘာဖြစ်သွားလဲ။ |
|---|---|
| ဗိုက်အပြည့် ခွဲစိတ်ခြင်း | အတွင်းခံအဝတ်အစားကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် ဗိုက်ချက်အောက်တွင် အလျားလိုက်ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်သည်။ ခွဲစိတ်မှု၏အရှည်သည် အရေပြားပိုလျှံမှုပမာဏပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ဤတွင် ချက်ပတ်ပတ်လည်တွင် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ပြီး အရေပြားကို ဆွဲထုတ်ပြီး ချုပ်ကာ ချက်၏နေရာကို ပြန်လည်နေရာချထားသည်။ |
| မီနီဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု | ၎င်းတွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် အရေပြားတွဲကျမှုနည်းသူများအတွက် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ခွဲစိတ်မှုကို ချက်နှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကြားတွင် ပြုလုပ်သည်။ ချက်တစ်ဝိုက်တွင် ခွဲစိတ်မှုမရှိပါ။ |
| တိုးချဲ့/ပတ်လည် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား တင်းရင်းစေခြင်း | ၎င်းတွင် ဝမ်းဗိုက်၏ ရှေ့ပိုင်းသာမက ခါး၏ ဘေးနှစ်ဖက်နှင့် ကျောဘက် (ချစ်ခြင်းမေတ္တာလက်ကိုင်များ) လည်း ပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝိုက်တွင် ရှည်လျားသော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ဘေးနှစ်ဖက်စလုံးကို ပုံသွင်းပေးသည်။ |
| Fleur-de-lis ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ကုသမှု | ဒီမှာတော့ ဝမ်းဗိုက်မှာ ခွဲစိတ်မှုနှစ်ခု ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ တစ်ခုက အပေါ်ကနေ အောက်ကို (ဒေါင်လိုက်) နဲ့ နောက်တစ်ခုက (အလျားလိုက်) ဖြစ်ပါတယ်။ အက္ခရာ 'T' နဲ့ တူပါတယ်။ ဒါကို အထူးသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် ၄၅ ကီလိုလောက် ကျသွားသူတွေအတွက် လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ |
ဒီခွဲစိတ်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးလူက ဘယ်သူလဲ။
သင့်အား စစ်ဆေးပေးသော ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က သင်သည် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် သင့်တော်သူတစ်ဦးတွင် ဤအရာများ ရှိသင့်သည်။
- ယေဘုယျကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သူ ဖြစ်ခြင်း။
- ကိုယ်အလေးချိန်တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းသိမ်းထားခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ နောက်ထပ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် သို့မဟုတ် တိုးလာရန် အစီအစဉ်မရှိခြင်း)။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ကာလအတွင်း ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်နိုင်ခြင်း။
- နောက်ထပ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ အစီအစဉ်မရှိပါဘူး ။
- ခွဲစိတ်မှုရလဒ်များအပေါ် လက်တွေ့ကျသော မျှော်လင့်ချက်များ ရှိခြင်း။
ဗိုက်ခွဲစိတ်မှုရဲ့ရလဒ်တွေက အမြဲတမ်းဖြစ်ပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲသွားရင် ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ လမ်းကြောင်းပေါ်မှာရှိနေသေးရင် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်တည်ငြိမ်သွားမှ ခွဲစိတ်ဖို့ ဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် နောက်ထပ်ကလေးယူဖို့စီစဉ်ထားတယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ်မှုကို နောက်မှရွှေ့ဆိုင်းလိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အရေပြားနဲ့ကြွက်သားတွေ ပြန်ဆန့်သွားနိုင်တာကြောင့် ခွဲစိတ်မှုရလဒ်တွေကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်မှုအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။
ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်း
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံသင့်သည်။ အဲဒီမှာ သူက အောက်ပါတို့ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ရဲ့ ယေဘုယျကျန်းမာရေး။
- ရှိပြီးသားရောဂါများ။
- ယခင်ခွဲစိတ်မှုများ။
- လက်ရှိ ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေ သောက်နေလဲ။
- ဒီခွဲစိတ်မှုကနေ ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
ဒါအားလုံးကို လေ့လာပြီးနောက် ဆရာဝန်က ဘယ်ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုနည်းလမ်းက သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာ ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနဲ့ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ကွာခြားချက်ကို မြင်တွေ့နိုင်ဖို့ သင့်ဝမ်းဗိုက်ရဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကိုလည်း ရိုက်ယူပါလိမ့်မယ်။
အိမ်မှာ ပြင်ဆင်ရမယ့်အရာတွေ
- ဆေးလိပ်သောက်တာ ရပ်တန့်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ရင် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် အနည်းဆုံး တစ်လအလိုနဲ့ ခွဲစိတ်ပြီး အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်အကြာမှာ ဆေးလိပ်လုံးဝ ရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်တာက အနာကျက် တာကို နှောင့်နှေးစေပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။
- ကောင်းကောင်းစားပါ - ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက် မျှတပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာကို စားသုံးပါ။ ၎င်းသည် အနာကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- သွေးကျဲ ဆေးအချို့ (ဥပမာ- အက်စပရင်) နှင့် NSAID အချို့တို့ကို ရပ်တန့်ပါ။ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးသောက်ခြင်းကို ခဏတာရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ရန် သတိရပါ။
- ကူညီပေးမယ့်သူတစ်ယောက်- ခွဲစိတ်မှုနေ့မှာ ဆေးရုံကို လိုက်ပို့ပေးဖို့နဲ့ ပထမဆုံးနေ့မှာ အိမ်မှုကိစ္စတွေမှာ ကူညီပေးဖို့ တစ်ယောက်ယောက်ကို စီစဉ်ပေးပါ။
- အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်- မကြာခဏလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ အိပ်ရာဝင်ရာတွင် ဝတ်ဆင်ရလွယ်ကူသော အဝတ်အစားများကို ထုပ်ပိုးပါ။
ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုကို ပြင်ပလူနာအဖြစ် ပြုလုပ်လေ့ရှိသော်လည်း ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုထက်ပိုပါက ဆေးရုံတွင် တစ်ညအိပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မယ့်နေ့မှာ မေ့ဆေး ပေးပါမယ်။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှုမခံစားရဘဲ အိပ်ပျော်နေမှာပါ။ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်တဲ့ ဆရာဝန်က အောက်ပါအဆင့်တွေကို လိုက်နာပါလိမ့်မယ်။
၁။ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း (အတွင်းခံအဝတ်အစားများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသောနေရာ) တွင် အရေပြားခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်သည်။
၂။ ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းရှိ အရေပြားကို ဆွဲချသည်။
၃။ ပိုနေသော အရေပြားကို ဖြတ်ထုတ်ပစ်သည်။
၄။ အပေါက်အသစ်တစ်ခု ဖောက်ပြီး ချက်ကြိုးကို မှန်ကန်တဲ့ အနေအထားမှာ ထားရှိပေးပါလိမ့်မယ်။
၅။ လိုအပ်ပါက အထဲတွင်စုပုံနေသော အရည်များကို စွန့်ထုတ်ရန်အတွက် ရေနုတ်မြောင်းများ ထည့်သွင်းထားသည်။
၆။ ခွဲစိတ်ရာကို ချုပ်ပြီး ပတ်တီးဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။
ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် မေ့ဆေးပြေသွားသည်အထိ စောင့်ကြည့်မည်ဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်က ခွင့်ပြုချက်ပေးပြီးနောက် အိမ်ပြန်ခွင့်ပြုမည်ဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ၁ နာရီမှ ၅ နာရီအထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကာလ
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မေ့ဆေးကြောင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး မူးဝေနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်မှာ နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဘယ်လို အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သောက်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ နာကျင်မှုကို လျှော့ချဖို့ ဘယ်လိုထိုင်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုလှဲရမလဲဆိုတာကိုလည်း အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။ လုံလောက်စွာ အနားယူပါ။ ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မရမချင်း အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထပြီး သတိထားလမ်းလျှောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ပထမအပတ်အတွက် နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ နှစ်ပတ်ခန့်ကြာပြီးနောက် သင်သက်သာလာပါလိမ့်မည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း ဝမ်းဗိုက်တွင် အညိုအမဲစွဲခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အနာများ ပျောက်ကင်းသွားသည်နှင့်အမျှ သင့်ဝမ်းဗိုက်တွင် ဆွဲဆန့်ထားသောခံစားချက်ကို ခံစားရနိုင်ပြီး အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။
အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင် ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုတွင် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့ကို သင့်အား သေချာစွာရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
| အကျိုးကျေးဇူးများ | အန္တရာယ်များ |
|---|---|
| အစာအိမ်ပေါ်တွင် တွဲလောင်းကျနေသော အရေပြားအပိုများကို ဖယ်ရှားခြင်း။ | အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း။ |
| လျော့ရဲနေသော ကြွက်သားများ တင်းခြင်း။ | သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံကို ရရှိမှာပါ။ | အနာပိုးဝင်ခြင်း။ |
| ကိုယ့်ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အပေါ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု တိုးလာတယ်။ | အရေပြားအောက်တွင် အရည်များစုပုံခြင်း (Seroma)။ |
| ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းမှု နောက်ကျခြင်း။ | |
| သွေးခဲများ။ | |
| အရေပြားတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှုပြောင်းလဲခြင်း။ |
အမာရွတ်များအကြောင်း လေ့လာပါ
ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုတွင် အမာရွတ်တစ်ခု မလွဲမသွေကျန်ရစ်လိမ့်မည်။ ဤအမာရွတ်သည် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည့်နေရာတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ အမာရွတ်၏အရွယ်အစားကို ဖယ်ရှားလိုက်သော အရေပြားအပိုပမာဏအပေါ် မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်သည်။ ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုအသေးစားတွင် အမာရွတ်ငယ်တစ်ခု ကျန်ခဲ့လေ့ရှိသည်။ သို့သော် ကျွမ်းကျင်သောခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အတွင်းခံအဝတ်အစား သို့မဟုတ် ရေကူးဝတ်စုံဖြင့် အလွယ်တကူဖုံးအုပ်နိုင်သည့်နေရာတွင် ခွဲစိတ်မှုကို အမြဲကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ ဤအမာရွတ်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်း လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမဟုတ်ပါ။
ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်ပြရမလဲ
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဤရှုပ်ထွေးမှုများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
- ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု ရှိပါက။
- သွေးထွက်လွန်ကဲမှု ရှိပါက။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှု တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက။
- ဒဏ်ရာမှ ပြည် သို့မဟုတ် အရည်များ ယိုစိမ့်နေပါက ။
လုံးဝပျောက်ကင်းပြီး နောက်ဆုံးရလဒ်ကိုမြင်ရဖို့ ၃ လအထိကြာနိုင်ပါတယ်။ အမာရွတ်ပျောက်ကင်းဖို့ တစ်နှစ်အထိကြာနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေပြန်လုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ ပတ်ကနေ ၆ ပတ်အထိ ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု (abdominoplasty) သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်ပါ။ ၎င်းကို ဝမ်းဗိုက်မှ အပိုအရေပြားနှင့် အဆီများကို ဖယ်ရှားရန်၊ ကြွက်သားများကို တင်းရင်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ပြုလုပ်ပါသည်။
- ဒီခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ကလေးပြန်ယူဖို့ မျှော်လင့်နေတယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ်မှုကို နောက်မှလုပ်သင့်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အနာကျက်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသောကြောင့် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ကာလအတွင်း ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ရလဒ်များသည် အမြဲတမ်းဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင်သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ (ကောင်းမွန်သောအစားအစာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း) ကို မထိန်းသိမ်းပါက ရလဒ်များ ကွဲပြားနိုင်သည်။
- အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကို အမြဲရွေးချယ်ပါ။ သင့်မေးခွန်းများအားလုံးကို သူ သို့မဟုတ် သူမအား မေးမြန်းပြီး အသိပညာဗဟုသုတများ ကြွယ်ဝစွာရှိပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။