Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Health News

ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းက တခြားသူတွေအပေါ် စာနာမှုကို တကယ်ပဲ တိုးပွားစေပါသလား။ (ဆေးခြောက်နှင့် စာနာမှု)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 3 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းက တခြားသူတွေအပေါ် စာနာမှုကို တကယ်ပဲ တိုးပွားစေပါသလား။ (ဆေးခြောက်နှင့် စာနာမှု)
Table of Contents ▾

ဆေးခြောက်အကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ ဆေးခြောက်ရဲ့ မကောင်းတဲ့ဘက်ကိုပဲ တွေးလေ့ရှိကြတယ် မဟုတ်လား။ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းဘူး၊ စွဲလမ်းစေတယ်၊ ​​မှတ်ဉာဏ်ကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေကို မကြာခဏ ကြားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဇာတ်လမ်းရဲ့ အနည်းငယ်ကွဲပြားတဲ့ တစ်ဖက်သတ်အကြောင်း ပြောပြသွားမှာပါ။ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံက သုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုလေးတစ်ခုမှာ အံ့သြစရာတစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူတွေဟာ တခြားသူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို နားလည်နိုင်စွမ်း ပိုများလာနိုင်ပါတယ်၊ အဲဒါကို ' စာနာမှု ' လို့ခေါ်တဲ့ အရည်အသွေးလို့ ကျွန်တော်တို့ ခေါ်ပါတယ်။ အံ့သြစရာပဲ မဟုတ်လား။ ဒါကို နည်းနည်းပိုနက်နက်နဲနဲ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဒီသုတေသနကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ခဲ့လဲ။

ဒါက အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုပါ။ ဒီလေ့လာမှုမှာ ပါဝင်ဖို့ လူအုပ်စုနှစ်စုကို ခေါ်ထားပါတယ်။ တစ်အုပ်စုမှာ ဆေးခြောက်ကို မှန်မှန်သုံးစွဲသူ ၈၅ ဦးနဲ့ နောက်တစ်အုပ်စုမှာ ဆေးခြောက်မသုံးသူ ၅၁ ဦး ပါဝင်ပါတယ်။ သူတို့အားလုံးဟာ ပညာရေးအဆင့်တွေ တူညီကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီလေ့လာမှုမှာ ပါဝင်သူတွေထဲမှာ စိတ်ကျရောဂါလိုမျိုး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ မရှိပါဘူး။ ဒါတင်မကဘဲ ကိုကင်းနဲ့ ဘိန်းဖြူလိုမျိုး တခြားမူးယစ်ဆေးဝါးတွေကို သုံးစွဲသူတွေကိုလည်း ဒီလေ့လာမှုအတွက် မရွေးချယ်ခဲ့ပါဘူး။

ဒါကြောင့် ဒီလူတွေကို စမ်းသပ်ဖို့ နည်းလမ်းနှစ်ခုကို အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။

၁။ မေးခွန်းလွှာ- ၎င်းကို (သိမြင်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စာနာမှု စမ်းသပ်မှု) ဟုခေါ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတွင် သင်မည်သို့ခံစားရပြီး အခြားသူများ၏ စိတ်ခံစားမှုများကို နားလည်ပုံကို တိုင်းတာသည့် မေးခွန်းများစွာပါရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့် "သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ဝမ်းနည်းနေတဲ့အခါ ကျွန်တော်လည်း ဝမ်းနည်းပါတယ်" ကဲ့သို့သော အချက်ကို သင်မည်မျှသဘောတူကြောင်း မေးမြန်းသည်။

၂။ ဦးနှောက်စကင်န်ဖတ်ခြင်း- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက် (Magnetic Resonance Imaging) သို့မဟုတ် MRI စကင်န်ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ အတိအကျပြောရလျှင် ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ အသေးစိတ်ပုံကို ရိုက်ယူပြီး ၎င်း၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုး မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ၎င်းတို့ မည်သို့ချိတ်ဆက်ထားသည်ကို ကြည့်ရှုသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေ သိလာတာလဲ။

ရလဒ်တွေက တကယ်ကို အံ့သြစရာပါပဲ။ အပိုင်းနှစ်ပိုင်း ခွဲကြည့်ရအောင်။

ဦးနှောက်စကင်န် (MRI) မှာ ဘာတွေတွေ့ရလဲ

MRI စကင်န်များ က ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူများသည် ဆေးခြောက်မသုံးသူများထက် ဦးနှောက်ဧရိယာတွင် ချိတ်ဆက်မှုပိုမိုများပြားပြီး အခြားသူများ၏ စိတ်ခံစားမှုများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသခဲ့သည်။

မြို့တစ်မြို့ရဲ့ လမ်းကွန်ရက်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုတွေလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဆိုလိုတာက ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူတွေရဲ့ ဦးနှောက်ဧရိယာတွေမှာ ဒီစိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ လမ်းအသစ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သတင်းအချက်အလက် စီးဆင်းမှုကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

မေးခွန်းလွှာက ဖော်ပြခဲ့တာက

မေးခွန်းလွှာဖြင့် တိုင်းတာသည့်အတိုင်း 'စာနာမှု' စွမ်းရည်ကို အဓိကအပိုင်းလေးပိုင်း ခွဲခြားထားသည်။ အရေးကြီးသည်မှာ ဤတွင်ဖြစ်သည်။ ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူများသည် ဤအပိုင်းလေးပိုင်းအနက် တစ်ခုတည်းတွင်သာ အခြားသူများထက် သိသိသာသာ မြင့်မားသော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပြသခဲ့သည်။ ကျန်သုံးခုတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက် မရှိပါ။

အပိုင်းလေးပိုင်းကို ဖော်ပြထားပြီး ရလဒ်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ရန် အောက်ပါဇယားကို ကြည့်ပါ။

စာနာမှုနယ်ပယ် ရိုးရှင်းသော အဓိပ္ပာယ် သုတေသနရဲ့ ရလဒ်က
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နားလည်မှု တခြားသူတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ သူတို့ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြုမူရတာလဲဆိုတာကို နားလည်နိုင်စွမ်း။ ဒီစွမ်းရည်ဟာ ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူတွေမှာ သိသိသာသာ မြင့်မားပါတယ်။
စာနာစိတ်ဖိစီးမှု တခြားသူတစ်ယောက်ရဲ့ ဝမ်းနည်းမှု ဒါမှမဟုတ် ဝေဒနာကို မြင်တဲ့အခါ မင်းကိုယ်တိုင်လည်း အဲဒီခံစားချက်ကို ခံစားရတယ်။ အဖွဲ့နှစ်ဖွဲ့ကြားမှာ ကွာခြားချက်ကြီးကြီးမားမား မရှိပါဘူး။
စာနာမှုရှိသော ဝမ်းမြောက်မှု သူတစ်ပါးရဲ့ အောင်မြင်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို မြင်တွေ့ရတဲ့အခါ ဝမ်းမြောက်မှုကို မျှဝေခံစားနိုင်ခြင်း။ အဖွဲ့နှစ်ဖွဲ့ကြားမှာ ကွာခြားချက်ကြီးကြီးမားမား မရှိပါဘူး။
ရှုထောင့်ယူခြင်း တစ်ဖက်လူရဲ့ ရှုထောင့်ကနေ စဉ်းစားပြီး သူတို့ရဲ့ အမြင်ကို နားလည်အောင် ကြိုးစားပါ။ အဖွဲ့နှစ်ဖွဲ့ကြားမှာ ကွာခြားချက်ကြီးကြီးမားမား မရှိပါဘူး။

ဒီတွေ့ရှိချက်ရဲ့ အနာဂတ်အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

သုတေသီများက ဤအသိပညာကို အနာဂတ်တွင် လူမှုဆက်ဆံရေးပြဿနာများပါဝင်သည့် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ကို ကုသရန် အသုံးပြုနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် ဤရလဒ်များသည် အရေးကြီးကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

  • လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု- လူအများရှေ့တွင် စကားပြောရန်၊ အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရန် ကြောက်ရွံ့ပြီး ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ရှောင်ရှားသူများအတွက်။
  • ရှောင်ရှားတတ်သော စရိုက်လက္ခဏာရောဂါ : လူများသည် အခြားသူများထံမှ ဝေဖန်မှုကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သည့် အခြေအနေ။
  • လူမှုဗေဒ- သူတစ်ပါး၏ ခံစားချက်များအပေါ် ဂရုမစိုက်ခြင်းနှင့် စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာရပ်ပြသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ။

ဤသုတေသနသည် ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် စာနာမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းများကို မည်သို့လှုံ့ဆော်ရမည်ကို တံခါးသစ်တစ်ခု ဖွင့်လှစ်ပေးသည်ဟု ၎င်းတို့က ပြောသည်။

အလွန်အရေးကြီးပါတယ်- ဒါဆိုရင် ဆေးခြောက်သုံးလို့ရလား။

ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး နားလည်ရမယ့်အရာပါ။ ဒီလေ့လာမှုက ဆေးခြောက် သုံးစွဲမှုဟာ ကောင်းတယ်လို့၊ ဘေးကင်းတယ်လို့ ဒါမှမဟုတ် လူတိုင်းသုံးသင့်တယ်လို့ ဘယ်လိုမှ မပြောပါဘူး။ သုတေသီတွေကိုယ်တိုင်က ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ သတိပေးချက်တစ်ခု ပေးထားပါတယ်။

"ဒီဆက်နွယ်မှုကို နောက်ထပ်စုံစမ်းစစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဦးနှောက်ထဲက ဒီပြောင်းလဲမှုတွေဟာ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုမစခင်ကတည်းက ရှိနေနိုင်လို့ပါ။"

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလေ့လာမှုက ဆက်စပ်မှု ဒါမှမဟုတ် ဆက်စပ်မှုကိုပဲ ပြသပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကို သက်သေမပြပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုက စာနာမှုကို တိုးစေတယ်ဆိုတာ ၁၀၀% သေချာတယ်လို့ မဆိုနိုင်ပါဘူး။ အစကတည်းက ပိုပြီး စာနာနားလည်ပြီး တခြားသူတွေကို ဂရုစိုက်တတ်သူတွေဟာ ဆေးခြောက်ကို ပိုသုံးလာနိုင်ခြေ ပိုများနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤလေ့လာမှုငယ်လေးတစ်ခု၏ရလဒ်များအပေါ်အခြေခံ၍ ဆေးခြောက်၏ လူသိများသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်အန္တရာယ်များကို မမေ့ပါနှင့်။

  • စွဲလမ်းမှု
  • ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် သက်ရောက်မှု
  • လူအချို့တွင် စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါဖြစ်စေခြင်း
  • မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှု

ဒီလိုအရာတွေ အများကြီးကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားပြီးပါပြီ။ ဒါကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိရင် ဆေးခြောက်လိုမျိုးကို "ဆေးဝါး" အနေနဲ့သုံးတာက အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ် ။ ပထမဆုံးလုပ်သင့်တာက သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ ပါပဲ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • မကြာသေးမီက လေ့လာမှုငယ်တစ်ခုအရ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုနှင့် အခြားသူများ၏ စိတ်ခံစားမှုများကို နားလည်နိုင်စွမ်း (စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နားလည်မှု) အကြား ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။
  • ဒါက ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုက ဒီစွမ်းရည်ကို ဖြစ်စေတယ်လို့ ဒါမှမဟုတ် မြှင့်တင်ပေးတယ်လို့ သက်သေမပြပါဘူး ။ ဒီဆက်စပ်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့ တခြားအချက်တွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
  • ၎င်းသည် ကနဦးသုတေသနအဆင့်သာရှိသေးပြီး ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုအတွက် ထောက်ခံချက် သို့မဟုတ် အကြံပြုချက် လုံးဝမဟုတ်ပါ ။
  • ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များစွာ ရှိပြီး ၎င်းတို့တွင် စွဲလမ်းမှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ဦးနှောက်အပေါ် သက်ရောက်မှုများ ပါဝင်သည်။
  • သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာခံစားနေရပါက အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းမှာ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ်ဦးထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းဖြစ်သည် ။
🔍 Search Keywords: using marijuana may boost empathy skills study • using marijuana may boost empathy skills study symptoms • using marijuana may boost empathy skills study causes and treatment • using marijuana may boost empathy skills study sri lanka • ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းက တခြားသူတွေအပေါ် စာနာမှုကို တကယ်ပဲ တိုးပွားစေပါသလား။ (ဆေးခြောက်နှင့် စာနာမှု)

🩺 Articles For You

ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုပြီးနောက်မှာ သင်ဟာ တုန်လှုပ်ချောက်ချားနေတဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေပါသလား။ ဒါဟာ Acute Stress Disorder ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

သင့်ကလေးမှာ ADHD နဲ့ စိတ်ကျရောဂါ ရှိပါသလား။ ဒီဆက်စပ်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးမှာ ADHD ရှိပါသလား။ စိတ်ဒဏ်ရာရစေတဲ့ အဖြစ်အပျက် (စိတ်ဒဏ်ရာ) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးသောက်တာ အဆင်မပြေဘူးလား။ ကုသမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဆေးဝါးမပါဘဲ စိတ်ကျရောဂါအတွက် သက်သာရာရနိုင်ပါသလား။ ဒီအစားထိုးကုသမှုတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

စိတ်ကျဆေးများအကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်များ

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.