မင်းရဲ့ ကောင်လေးကို အရေပြားဖြတ်တော့မှာလား။ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သားယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်ဆိုတာ ကြားရတဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ ဝမ်းမြောက်မှုကို စကားလုံးတွေနဲ့ ဖော်ပြလို့မရပါဘူး။ ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီဝမ်းမြောက်မှုနဲ့အတူ မိဘသစ်တွေအနေနဲ့ သင်ချရမယ့် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ပထမဆုံးချရမယ့် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကတော့ သင့်သားလေးကို အရေပြားဖြတ်ဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် "ဖြတ်တောက်ပစ်ဖို့" ဒါမှမဟုတ် " အရေပြားဖြတ်ဖို့ " လို့ ခေါ်တဲ့ ကလေးကို ဖြတ်ပစ်ဖို့" လားဆိုတာပါပဲ။ လူအများစုက ဒါဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်တစ်ခုလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်ထက် မိသားစုအတွက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ပိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဆို ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဘယ်လိုချမလဲ။ အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဘာကြောင့် ဒါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်ထက် မိသားစု ဆုံးဖြတ်ချက် ဖြစ်တာလဲ။

ဒါဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုတည်းကြောင့် မဟုတ်ဘဲ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော် ဒီအကြောင်းပြောနေချိန်မှာ ဒီအချက်တွေကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

• ဘာသာရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ယုံကြည်ချက်များ- ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် အထူးသဖြင့် မွတ်စလင်မိသားစုများတွင် ၎င်းကို ဘာသာရေးထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ကြသည်။ အခြားယဉ်ကျေးမှုများတွင်လည်း ၎င်းကို တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်မိသားစုများတွင် မည်သည့်ယုံကြည်ချက်များနှင့် ထုံးတမ်းစဉ်လာများရှိသည်ကို သိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• မိဘများ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအမြင်- ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးတွင် မတူညီသောအမြင်များရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အချင်းချင်းစကားပြောဆိုကာ သင့် ခံစားချက်များကို ရိုးသားစွာမျှဝေရန် အရေးကြီးပါသည်။ မည်သူမျှ မတွန့်ဆုတ်ဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက်မချသင့်ပါ။
• ဖခင်ရဲ့အခြေအနေ- မိဘတချို့က "အဖေ့ကိုလုပ်ရင် သူ့သားကိုလည်း လုပ်သင့်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ပုံစံကွဲပြားသွားမှာလား" လို့ တွေးကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ ကျန်းမာရေးပြဿနာမဟုတ်ဘဲ ရုပ်ရည်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နှစ်သက်မှုပါ။ ဒါက နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးပြီး ဆုံးဖြတ်ပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ "မှန်တယ်" ဒါမှမဟုတ် "မှားတယ်" ဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပြီး သင်အားလုံးသဘောတူတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါ။

ကျန်းမာရေးရှုထောင့်ကနေကြည့်ရင် တကယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

လိင်တံအရေပြားဖြတ်တောက်ပြီးနောက် လိင်အင်္ဂါများကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟု လူအများက ထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အမှန်တရားမဟုတ်ပါ။ လိင်တံအရေပြားဖြတ်တောက်ခြင်းမပြုရသေးသော ယောက်ျားလေးတစ်ဦးအတွက် လိင်အင်္ဂါများကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန်သည်လည်း အလွန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူပါသည်။ ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းမှု ကိစ္စတစ်ခုတည်းကို အခြေခံ၍ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို မချပါနှင့်။

သို့သော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်များအရ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အနည်းငယ်သာ ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် ဤအကျိုးကျေးဇူးများက ယူဆောင်လာသည့် ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမှာလည်း အစကတည်းက အလွန်နည်းပါးပါသည်။

ဆိုလိုတာက ဒီကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုပဲ စဉ်းစားပြီး ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ချတာက အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေက အစကတည်းက အရမ်းနည်းလို့ပါ။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

အရေပြားဖြတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို သေချာသိထားသင့်ပါတယ်။

အိုကေ၊ ခင်ဗျားတို့အားလုံး ဆွေးနွေးပြီး ကလေးအတွက် ဒါကိုလုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီဆိုပါစို့။ ဒါဆိုရင် နောက်ထပ် ဂရုစိုက်ရမယ့်အရာတွေက ဒါလေးတွေပါ။

ဒါကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်သူက လုပ်သလဲ။

ဒီ ခွဲစိတ်မှုကို အမြန်ဆုံး လုပ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ ။ ကလေးမွေးပြီး ပထမတစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီခွဲစိတ်မှုအတွက် အတွေ့အကြုံကောင်းတဲ့ ဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ဖို့ပါပဲ။

သီရိလင်္ကာတွင် ဤခွဲစိတ်မှုကို ကလေးခွဲစိတ်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အထွေထွေခွဲစိတ်ဆရာဝန် မှ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်များလည်း ဤသို့ပြုလုပ်ကြသည်။ ဘာသာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များကြောင့် ပြုလုပ်ပါက လုပ်ဆောင်ရန် လေ့ကျင့်ထားသူများ ရှိပါသည်။ သို့သော် အလုံခြုံဆုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းမှာ ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆေးခန်းတစ်ခုရှိ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကလေးက အရမ်းနာကျင်သွားမှာလား?

ဒါကိုကြားတဲ့အခါ သင့်ကလေး ဘယ်လောက်နာကျင်ခံစားရမလဲဆိုတာကို စိုးရိမ်ပူပန်မိတာ နားလည်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ၊ သင့်အား ထုံဆေးခရင်မ် သို့မဟုတ် ထိုနေရာကို ထုံစေရန် ဆေးအနည်းငယ်ပေးပါမည်။ ၎င်းသည် သင့်ကလေးခံစားရသော နာကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ၊ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ရှာဖွေပါ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကလေးကို ဘယ်လိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရမလဲ။

ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အနာကျက်တဲ့အထိ သေချာဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

၁။ သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ- ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် နွေးနွေးလေးရေဖြင့် ညင်သာစွာဆေးကြောရန် ပြောပါလိမ့်မည်။

၂။ Vaseline (Petroleum Jelly) ကိုသုံးပါ- ဒဏ်ရာက ကလေးရဲ့ အနှီး ဒါမှမဟုတ် အဝတ်အစားနဲ့ ပွတ်တိုက်မိပြီး နာကျင်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ဆရာဝန်တွေက အနှီးလဲတိုင်း ဒဏ်ရာပေါ်မှာ Vaseline အနည်းငယ် လိမ်းပေးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

၃။ ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ- ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း အနာအနည်းငယ်နီရဲပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ပြင်းထန်စွာနီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဝါရောင်ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များထွက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်းမရပ်ပါက သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် အဖျားရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ အောက်ပါအချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ သင့် ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။

• ခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်လိုနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်သလဲ။
• ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိလဲ၊ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
• ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကလေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။