⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အရေပြားဖြတ်ခြင်း ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အရေပြားဖြတ်ခြင်း ဆိုတာ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ရဲ့ လိင်တံထိပ်မှာရှိတဲ့ အပိုအရေပြားဖြစ်တဲ့ လိင်တံထိပ်အရေပြားကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားလိုက်တာပါ ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ ဘာသာတရားအမျိုးမျိုးမှာ နှစ်ပေါင်းထောင်ချီပြီး ကျင့်သုံးလာခဲ့ကြတာပါ။ မကြာသေးမီက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်တွေအရလည်း ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ရှေးခေတ် အီဂျစ်လူမျိုးတွေက ပထမဆုံး ကျင့်သုံးခဲ့တာပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ လိင်တံထိပ်အရေပြားအောက်မှာ သဲတွေစုပုံလာပြီး ယားယံခြင်းနဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတွေ ဖြစ်စေလို့ပါ။ နောက်ပိုင်းမှာ ဂျူးတွေနဲ့ မွတ်စလင်တွေက အဓိက ဘာသာရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်တစ်ခုအဖြစ် လက်ခံခဲ့ကြပါတယ်။ဒီဟာရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်အတွင်း ပြုလုပ်ခဲ့သော သုတေသနပြုချက်များအ ရ အရေပြားဖြတ်တောက်ခြင်း ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပြသခဲ့သည်။ တစ်ခုချင်းစီကို ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။- HIV မှကာကွယ်ခြင်း- လိင်တံအရေပြားဖြတ်တောက်ထားသော အမျိုးသားများသည် လိင်တံအရေပြားဖြတ်တောက်မထားသော အမျိုးသားများထက် HIV ကူးစက်ခံရ နိုင်ခြေ ၅၀% ခန့် လျော့နည်းကြောင်း လေ့လာမှုကြီးများက ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ထိရောက်မှုရှိသောကြောင့် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) မှ HIV ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် လိင်တံအရေပြားဖြတ်တောက်ခြင်းကို ပင် အကြံပြုထားသည်။ အ ဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လိင်တံထိပ်အရေပြားတွင် HIV ဗိုင်းရပ်စ် အလွယ်တကူ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သော ဆဲလ်များ ပိုမိုပါဝင်ပြီး အရေပြားသည် အလွယ်တကူ ပါးလွှာပြီး အက်ကွဲသွား နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အခြား လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ မှကာကွယ်ခြင်း- ၎င်းသည် ဆစ်ဖလစ်နှင့် ကလာမိုင်ဒီးယားကဲ့သို့သော လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ ၊ အထူးသဖြင့် ကလာမိုင်ဒီးယားရောဂါများ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကိုလည်း လျော့နည်းစေပါသည်။ ၎င်းသည် လူငယ်များတွင် မျိုးမအောင်ခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေခြင်း- အရေပြား ဖြတ်တောက်ထားသော အမျိုးသားများ၏ အိမ်ထောင်ဖက်များတွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်စေသော "HPV (Human Papillomavirus)" ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေကို သုံးဆခန့် လျှော့ချပေးပါသည်။ ထို့အပြင် လိင်တံအရေပြားဖြတ်တောက်ခြင်းသည် လိင်တံကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လုံးဝနီးပါး ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းသွားခြင်း- အရေပြားဖြတ်ထားသော မွေးကင်းစကလေးငယ်များသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ဆယ်ဆခန့် လျော့နည်းသွားပါသည် ။ ကလေးငယ်အား ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့်အတူ ပါလာသော အဖျားကြီးခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →အရေပြားဖြတ်ခြင်း ရဲ့ အန္တရာယ်တွေနဲ့ ဝေဒနာတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ အန္တရာယ်အချို့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အလွန်နည်းပါးပါသည် ။အရေးကြီးဆုံးအချက်က ကလေး နာကျင်မှု မခံစားရအောင် ဒီလိုလုပ်ရမှာပါ။အရင်တုန်းက ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ထုံဆေးမပေးဘဲ လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ကလေးက စက္ကန့်အနည်းငယ်လောက် ငိုပြီး ပြန်အိပ်ပျော်သွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ ခွဲစိတ်မှု မလုပ်ခင် ထုံဆေး (ထုံဆေးခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် ထိုးဆေး) ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးက နာကျင်မှု မခံစားရပါဘူး။ အများစုမှာ ကလေးတွေက ခွဲစိတ်နေချိန်မှာ အိပ်ပျော်နေကြပါတယ်။ တခြားအန္တရာယ်တွေကတော့ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သွေးအနည်းငယ်ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် ပိုးဝင်တာလေးတွေဖြစ်ပြီး ကလေး ၁၀၀ မှာ တစ်ယောက်လောက် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက ကုသရလွယ်ကူပါတယ် ။ လိင်တံကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာက အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ အမှန်တော့ အရေပြားဖြတ်တောက်တာက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အလုံခြုံဆုံး ခွဲစိတ်မှုတွေထဲက တစ်ခု ပါ။
အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့်
ဆုံးဖြတ်ချက်ချရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ၎င်း၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ဇယားဖြင့် ကြည့်ကြပါစို့။| အကျိုးကျေးဇူးများ | အားနည်းချက်များ / အန္တရာယ်များ |
|---|---|
| HIV အပါအဝင် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။ | ခွဲစိတ်မှုကြောင့် အနည်းငယ် နာကျင်မှု ရှိနိုင်ပါသည် (သို့သော် ၎င်းသည် နာကျင်မှုသက်သာဆေးကြောင့် အနည်းဆုံးသာဖြစ်သည်)။ |
| ကလေးငယ်များတွင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို လျော့နည်းစေသည်။ | သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးသည် (၁% ခန့်)။ |
| လိင်တံကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လုံးဝနီးပါး ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ | မိဘတွေက ခွဲစိတ်စရိတ်ကို ကျခံပေးရပါတယ်။ |
| HPV ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်များ အိမ်ထောင်ဖက်ထံ ကူးစက်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ | အလွန်ရှားပါးစွာ (၅၀၀,၀၀၀ တွင် ၁ ယောက်ခန့်) ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျော်ရွှင်မှုကို ထိခိုက်ပါသလား။
ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အရေပြားဖြတ်တောက်ခြင်းက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျော်ရွှင်မှုကို လျော့ကျစေတယ်လို့ တချို့က ပြောကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို သက်သေပြဖို့ ခက်ခဲပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အရေပြားဖြတ်တောက်ထားတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်မှာ လိင်တံထိပ်အရေပြား ရှိရင် ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာ ပြောဖို့ မဖြစ်နိုင်လို့ပါ။ ဒါပေမယ့် လေ့လာမှုတွေအရ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျော်ရွှင်မှုကို ဘာမှ သက်ရောက်မှုမရှိဘူးလို့ ပြသထားပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်မှာ အရေပြားဖြတ်တောက်ထားတဲ့ အမျိုးသားတွေကို သူတို့ရဲ့ အမြင်တွေကို မေးမြန်းတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ လိင်ဘဝက လုံးဝပြောင်းလဲခြင်း မရှိဘူးလို့ ပြောပါတယ်။မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ချက်ချမလဲ။
အဆုံးစွန်အားဖြင့် ဒီဆုံးဖြတ်ချက်က သင့်အပေါ်မှာပဲ မူတည်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ၊ ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ မိသားစုယုံကြည်ချက်တွေပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ မိဘတချို့က သူတို့ရဲ့ကလေးအတွက် နာကျင်မှုကို ခံရကျိုးမနပ်ဘူးလို့ ခံစားရပါတယ်။ တချို့ကတော့ အနာဂတ်မှာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေအတွက် ထိုက်တန်တယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ မွေးရာပါ အရေပြားဖြတ်တောက် မခံရသေးတဲ့ ယောက်ျားလေး ၇% လောက် ဟာ နောက်ပိုင်းမှာ ရောဂါပိုးဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် လိင်တံထိပ်အရေပြားမှာ နာကျင်တဲ့ အခြေအနေတွေကြောင့် ဒီခွဲစိတ်မှုကို ခံယူရလိမ့်မယ်ဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒါဆိုရင် နည်းနည်းရှုပ်ထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ဒီအကြောင်း ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်မှာ သင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။သူတို့က သင့်ရဲ့မေးခွန်းတွေကို ဖြေဆိုပေးနိုင်သလို၊ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေကို ရှင်းပြပေးနိုင်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင်တစ်ယောက်တည်း ချသင့်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပါဘူး။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- လိင်တံအရေပြားဖြတ်တောက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ အမျိုးသားတစ်ဦး၏ လိင်တံ၏ အရေပြားကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။
- မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းတွင် HIV၊ HPV၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့် လိင်တံကင်ဆာတို့ကို ကာကွယ်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော သိသာထင်ရှားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ စွာရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု က အလွန်ဘေးကင်းပါတယ် ။ ယနေ့ခေတ်မှာ ကလေးနာကျင်မှုမခံစားရအောင် ထုံဆေးပေးခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ကြပါတယ်။
- နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပြီး ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
- ဒါကိုလုပ်သင့် မလုပ်သင့် နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်က မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။ ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးပါ ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.