ပါတီပွဲတစ်ခုကို အလျင်စလိုသွားရမယ် ဒါမှမဟုတ် အားကစားခန်းမသွားပြီးတာနဲ့ အရေးကြီးတဲ့ခရီးတစ်ခု သွားရမယ်။ ဒါပေမယ့် ဆံပင်လျှော်ဖို့၊ အခြောက်ခံဖို့၊ ပုံသွင်းဖို့ အချိန်မရှိဘူး။ ဆံပင်က အဆီပြန်ပြီး နည်းနည်းညစ်ပတ်နေပုံရတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ dry shampoo က သင့်အတွက် ကယ်တင်ရှင်လို့ တွေးမိတယ် မဟုတ်လား။ အခုအချိန်မှာ လူအများက ဒါကို အသုံးပြုနေကြပြီဆိုတော့ ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် dry shampoo ဆိုတာဘာလဲ။
Dry Shampoo ဆိုတာ ရေမပါဘဲ ဆံပင်ကို သန့်ရှင်းစေဖို့၊ ဆိုလိုတာက ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားက အဆီ၊ အညစ်အကြေးတွေကို စုပ်ယူဖို့ ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်မျိုးပါ။ အများစုကတော့ စပရေးပုလင်းတွေနဲ့ လာလေ့ရှိပါတယ်။ ဆံပင်ပေါ် ဖြန်းလိုက်တဲ့အခါ အယ်လ်ကိုဟော ဒါမှမဟုတ် ကစီဓာတ်က ဆံပင်အရင်းနဲ့ ဦးရေပြားက အဆီပိုများကို စုပ်ယူပေးပါတယ်။ ပြီးရင် ဆံပင်က လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ရရှိပါတယ်။
၎င်းသည် အထူးသဖြင့် အသုံးဝင်ပါသည်-
- လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပြီးရင် ချွေးထွက်နေရင် ဆံပင်ကို မြန်မြန်ပြင်ပါ။
- ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာလို အရမ်းပူပြီး စိုစွတ်တဲ့နေ့မှာ အပြင်ကနေ ပြန်လာတဲ့အခါ။
- ဆံပင်ကို ဖွပြီး ကြာရှည်စွာ သိမ်းဆည်းထားပါ။
- အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့် ပုံမှန်ရေချိုးရန် ခက်ခဲသူများအတွက်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒါက ဆံပင်သန့်စင်ဆေးထက် ဆံပင်လန်းဆန်းစေတဲ့ ပစ္စည်း ပါ။
ရေနဲ့ ရှန်ပူနဲ့ ရှန်ပူနဲ့ ရှန်ပူလုပ်တာ ဘာကွာခြားလဲ။
ဒီနေရာမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို တိတိကျကျ နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ dry shampoo သုံးလို့ရပေမယ့် ရေနဲ့ရောထားတဲ့ shampoo နဲ့ ဆံပင်လျှော်မယ့်အစား ဘယ်တော့မှ မသုံးသင့်ဘူးလို့ ဆေးပညာရှင်တွေက ပြောပါတယ်။
ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- သင့် ဦးရေပြား ဟာ ဥယျာဉ်ထဲက အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ မြေဆီလွှာလိုပါပဲ။ ဆံပင်ဟာ အဲဒီကနေ ပေါက်ပါတယ်။ ရေနဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်တဲ့အခါ ဒီလိုအရာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။
၁။ ဦးရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ခြင်း- အညစ်အကြေး၊ ဖုန်မှုန့်၊ ချွေး၊ အရေပြားဆဲလ်သေများနှင့် တစ်နေ့တာလုံး စုပုံနေသော ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုအမျိုးမျိုးကို ဆေးကြောပြီး ဦးရေပြားမှ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
၂။ အရေပြားရှိ ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်ပေးခြင်း- ၎င်းသည် ဦးရေပြားရှိ ချွေးပေါက်ငယ်များ ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ချွေးပေါက်များ ပိတ်ဆို့လာပါက ဦးရေပြားပေါ်တွင် ဝက်ခြံကဲ့သို့သော အရာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။
၃။ အစိုဓာတ်- ကောင်းမွန်သော ရှန်ပူနှင့် ဆံပင် ပျော့ဆေးများသည် သင့်ဆံပင်အတွက် လိုအပ်သော အစိုဓာတ်ကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မည်။
၄။ စတိုင်လ်ထုတ်ကုန်များကို ဖယ်ရှားခြင်း- ရေချိုးပြီးမှသာ သင့်ဆံပင်မှ ဂျယ်လ်၊ မူစ်နှင့် ဆံပင်ဖြန်းဆေးများကို လုံးဝဖယ်ရှားပါ။
ဒါပေမယ့် ခြောက်သွေ့တဲ့ရှန်ပူက ဆံပင်မျက်နှာပြင်က အဆီကိုပဲ စုပ်ယူပြီး ဦးရေပြားကို အတွင်းပိုင်းကနေ မသန့်ရှင်းစေပါဘူး။
ခြောက်သွေ့တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပဲ အမြဲသုံးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ရေနဲ့မလျှော်ဘဲ ခြောက်သွေ့တဲ့ရှန်ပူကို ဆက်လက်အားကိုးနေမယ်ဆိုရင် ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်မှာ ပြဿနာတချို့ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။
- ခြောက်သွေ့ပြီး ကျိုးလွယ်သော ဆံပင် - ခြောက်သွေ့သောရှန်ပူအများစုတွင် အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သောကြောင့် မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည် ဆံသား၏သဘာဝအစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အဖျားနှစ်ခွဖြစ်ခြင်းနှင့် အလွယ်တကူကျိုးပဲ့ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အကြွင်းအကျန်စုပုံခြင်း- ခြောက်သွေ့သောရှန်ပူကိုသုံးသောအခါ၊ ၎င်းတွင်ပါရှိသော အမှုန့်များသည် သင့်ဦးရေပြားတွင်စုပုံသွားသည်။ ၎င်းကို သေချာစွာမဆေးကြောဘဲ နေ့စဉ်အသုံးပြုပါက ဤအမှုန့်အလွှာသည် သင့်ဦးရေပြားတွင်စုပုံလာပါသည်။
- ဗောက်ထခြင်း- ဦးရေပြားညစ်ပတ်ပြီး ပိတ်ဆို့နေသည့်အခါ အရေပြားဆဲလ်များ ကောင်းစွာမပျက်စီးတော့ဘဲ ဗောက်ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပါသည်။
- ဦးရေပြားပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း- ခြောက်သွေ့သောရှန်ပူမှုန့်သည် အညစ်အကြေး၊ ချွေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားများနှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ဦးရေပြား၏ အပေါက်များကို ပိတ်ဆို့သောအခါ အရေပြားသည် အနီရောင်၊ ယားယံ၊ ရောင်ရမ်းလာပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဖုအပိမ့်များနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ဥပမာ အရည်ကြည်ဖုငယ်များကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် သင့်ဆံပင်အမျိုးအစား မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ရက် သို့မဟုတ် သုံးရက် ရေနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆံပင်ကို သေချာစွာဆေးကြောရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆံပင်ကောက်သူများသည် စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အမျိုးမျိုးကို လိုက်နာနိုင်သောကြောင့် ခေါင်းလျှော်သည့်အကြိမ်ရေ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆံပင်ညှပ်သမားကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Dry Shampoo ကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာသုံးရမလဲ။
ဆံပင်ကို မပျက်စီးစေဘဲ ခြောက်သွေ့တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုဖို့အတွက် နည်းလမ်းမှန်စွာ အသုံးပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်။
| လုပ်စရာများ | မလုပ်သင့်သည်များ |
|---|---|
| ပုလင်းကို ခေါင်း ကနေ ၆ လက်မလောက်အကွာမှာ ကိုင်ပြီး ဖြန်းပေးပါ။ | ဦးခေါင်းနှင့် ဆံပင် နှင့် အလွန်နီးကပ်စွာ ဖြန်းပါ။ |
| ဆံပင်ထဲမှာအဆီပြန်တဲ့နေရာတွေမှာသာ ဖြန်းပေးပါ။ | ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားတစ်ခုလုံးကို လိုအပ်သည်ထက်ပို၍ လိမ်းခြင်း။ |
| ဖြန်းပြီး တစ်မိနစ်ခန့်ထား ကာ လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ဦးရေပြားကို သေချာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ | ဖြန်းပြီးပြီးချင်း ဆံပင်ကို ဖြီးပါ သို့မဟုတ် ဒီအတိုင်းထားခဲ့ပါ (၎င်းသည် ပေါင်ဒါများကို စုပုံစေနိုင်ပါသည်)။ |
| ဆံပင်လျှော်ရက်များကြားတွင် အများဆုံး နှစ်ရက်ဆက်တိုက် သာ အသုံးပြုပါ။ | ဆံပင်ကို နေ့တိုင်း သို့မဟုတ် ရက်ခြားတစ်ခါ လျှော်မည့်အစား တစ်ပတ်လုံး ဆက်လက်အသုံးပြုပါ။ |
| သင့်ဆံပင်အရောင်နှင့် ကိုက်ညီသော (ဥပမာ- ဆံပင်ညိုညို၊ ရွှေရောင်ဆံပင်အတွက်) သို့မဟုတ် အရောင်မဲ့ (ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော) ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ | သင့်ဆံပင်အရောင် နှင့် မကိုက်ညီသော ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုခြင်း (၎င်းသည် ဆံပင်အစွန်းအထင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်) |
နောက်ထပ်တစ်ခု...
ဈေးကွက်ထဲမှာ ခြောက်သွေ့တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည် အမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။ အချို့ကို သင့်ဆံပင်ကို ထူထဲစေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး ထုတ်လုပ်ထားတာပါ။ တချို့ကိုတော့ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးကို ရှာဖွေဖို့အတွက် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို စမ်းကြည့်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။
ခြောက်သွေ့သော ခေါင်းလျှော်ရည်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကြီးကြီးမားမားပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ သို့သော် ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး သင့်မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- သင့်ဦးရေပြားတွင် မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံခြင်းကို ခံစားရပါက။
- ပုံမှန်ရှန်ပူနဲ့ မပျောက် တဲ့ ဗောက်တွေ အမြဲ ရှိနေရင်။
- ဦးရေပြားပေါ်တွင် အနီကွက်များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်သော အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို သတိပြုမိပါက။
ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ခြောက်သွေ့သောရှန်ပူ သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားရောဂါတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိမရှိကို တိကျစွာရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး လိုအပ်သောကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ခြောက်သွေ့သောရှန်ပူသည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဆံပင်လန်းဆန်းစေရန်အတွက် အသုံးပြုသော ယာယီဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရေဖြင့်ရှန်ပူဖြင့် ရှန်ပူလောင်းခြင်းကို အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။
- ကျန်းမာတဲ့ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်အတွက် ရေနဲ့ ရှန်ပူကို အသုံးပြုပြီး အနည်းဆုံး တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ် ခေါင်းလျှော်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- ခြောက်သွေ့သောရှန်ပူကို နှစ်ရက်ထက်ပို၍ မသုံးပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဦးရေပြားတွင် စုပုံစေပြီး ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ ပုလင်းကို သင့်ဦးခေါင်းမှ ၆ လက်မခန့်အကွာတွင် ကိုင်ထားပြီး လိုအပ်သည့်နေရာတွင်သာ ဖြန်းပါ။
- ဦးရေပြားယားယံခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါက ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.