Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 အထွေထွေရောဂါ ကာကွယ်ခြင်း ကျန်းမာရေး

ဒီဗိုင်းရပ်စ်တုပ်ကွေး ကူးစက်ခံထားရပြီလား။ တုပ်ကွေးအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်!

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 12, 2026 · 3 min read

ဒီဗိုင်းရပ်စ်တုပ်ကွေး ကူးစက်ခံထားရပြီလား။ တုပ်ကွေးအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်!
Table of Contents ▾

ရုတ်တရက် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး အိပ်ရာကထဖို့တောင် ခက်ခဲလောက်အောင် အဖျားတက်ဖူးလား။ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ခေါင်းနဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်တာမျိုး ရှိဖူးလား။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူအတော်များများ ဒီလိုအတွေ့အကြုံမျိုး ရှိဖူးကြပါတယ်။ " ဗိုင်းရပ်စ်တုပ်ကွေး " လို့ ခေါ်ပေမယ့် တကယ်တော့ တုပ်ကွေး ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ တုပ်ကွေးဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုရှောင် ရှား ရမလဲ၊ ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

တုပ်ကွေးဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တုပ်ကွေးရောဂါဟာ အင်ဖလူအန်ဇာ အေ ဒါမှမဟုတ် ဘီ လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကြောင့် ဖြစ်ပွားတဲ့ အလွန်ကူးစက်လွယ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးတစ်မျိုး ပါ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ နှစ်ကုန်ပိုင်းနဲ့ နှစ်စပိုင်းဖြစ်တဲ့ အေးတဲ့လတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီ ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး လည်ချောင်း ၊ နှာခေါင်းနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ အဆုတ်လိုမျိုး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းကို တိုက်ခိုက်တာကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခဲစေပါတယ်။

ရိုးရိုးအအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါ ဘာကွာခြားချက်ရှိသနည်း။

ဒါက လူအများရှုပ်ထွေးနေတဲ့အရာပါ။ အအေးမိ ခြင်း နဲ့ တုပ်ကွေး နှစ်မျိုးစလုံးဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေဖြစ်ပေမယ့် တုပ်ကွေးကတော့ ပိုပြီးပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ အအေးမိခြင်းက သင့်အား အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် တုပ်ကွေးကတော့ အလွန်အားနည်းစေတာကြောင့် အိပ်ရာကနေတောင် မထနိုင်ပါဘူး။

ဒီကွာခြားချက်ကို တိတိကျကျ နားလည်ဖို့အတွက် ဒီဇယားကို ကြည့်ကြရအောင်။

ရောဂါလက္ခဏာ အအေးမိခြင်း တုပ်ကွေး/တုပ်ကွေး
ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ခြင်း ဖြည်းဖြည်းချင်း၊ တစ်ရက် နှစ်ရက်အတွင်း။ ရုတ်တရက် နာရီပိုင်းအတွင်းမှာပဲ.
ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း အနည်းငယ်ဖျားနာသော်လည်း ရှားပါသည်။ အဖျားကြီးခြင်း (၁၀၀°F - ၁၀၄°F) သည် များသောအားဖြင့် ၃-၄ ရက်ကြာတတ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု အနည်းငယ်။ အရမ်းခက်ခဲတယ်လို့ ခံစားရတယ်၊ အရိုးတွေတောင် နာကျင်တယ်။
မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း/မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း အနည်းငယ်။ အရမ်းလေးပါတယ် ၊ ၂-၃ ပတ်လောက် ခံနိုင်ပါတယ်။
ချွဲ/နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း ရှိတတ်ပါတယ်​။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရှိပါတယ်။
ခေါင်းကိုက်ခြင်း ရှားရှားပါးပါး။ မကြာခဏဆိုသလို ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။

သတိရပါ၊ ဤနှစ်မျိုးလုံးသည် ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားသောကြောင့် ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်သုံးခြင်းသည် အကူအညီမဖြစ်ပါ။ ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်မှုများကို သာ ကုသပေးပါသည်။

တုပ်ကွေးရောဂါ ပြင်းထန်လာပါက အဆုတ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများအထိ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါက "အစာအိမ်တုပ်ကွေး" နဲ့ အတူတူပဲလား။

မဟုတ်ဘူး။ ဒီနေရာကလည်း လူအတော်များများ ရှုပ်ထွေးနေတဲ့နေရာပါ။ တချို့လူတွေက ဗိုက်အောင့်တာ၊ အန်တာနဲ့ ဝမ်းလျှောတာကို "အစာအိမ်တုပ်ကွေး" လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက မှားယွင်းတဲ့အမည်ပါ။ ဆေးပညာအရတော့ အဲဒီအခြေအနေကို gastroenteritis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းတာပါ။ ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ လုံးဝကွာခြားပါတယ်။

တုပ်ကွေးရောဂါ ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်သည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ အလွန်လွယ်ကူစွာ ကူးစက်ပျံ့နှံ့ပါသည်။

  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အစက်အပြောက်များမှတစ်ဆင့်- ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် ရောဂါပိုးရှိသူ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ ရယ်မောခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောခြင်းတို့ ပြုလုပ်သည့်အခါ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်မှ ထွက်လာသော အလွန်သေးငယ်သော အစက်အပြောက်များတွင် ပါဝင်သည်။ ထိုလေကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှူရှိုက်မိပါက ကျွန်ုပ်တို့လည်း ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်သည်။
  • တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှု- ရောဂါပိုးရှိသူအသုံးပြုခဲ့သော ခွက်များ၊ ပန်းကန်များနှင့် ဇွန်းများကဲ့သို့သော အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုပါက ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေရှိပါသည်။
  • ညစ်ပတ်သောအရာများကို ထိကိုင်ခြင်းဖြင့်- ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပေကျံနေသော တံခါးလက်ကိုင်၊ စားပွဲ သို့မဟုတ် တယ်လီဖုန်းကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုကို ထိကိုင်ပြီးနောက် ထိုညစ်ပတ်သောလက်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ကို ထိကိုင်ပါက ဗိုင်းရပ်စ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

ဒါကြောင့် ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့ လက်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောတာက တုပ်ကွေးလိုရောဂါတွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဗိုင်းရပ်စ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ပြီး တစ်ရက်ကနေ လေးရက်အတွင်း ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။

ဘယ်သူတွေက တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အများဆုံးလဲ။

မည်သူမဆို တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့လူများတွင် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

  • အသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးများ
  • အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများ (ကျွန်ုပ်တို့၏ မိခင်များ၊ ဖခင်များ၊ အဘိုးအဘွားများ)
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ
  • ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ (ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့) နှင့် HIV ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ

ဤလူများသည် တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူ ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီတုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ဒီတုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကို ဟန်ဆောင်ထားတဲ့လူတစ်ယောက်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တုပ်ကွေးအမျိုးအစား အဓိကသုံးမျိုးရှိပါတယ်- တုပ်ကွေး A၊ B နဲ့ C။ ဒီအမျိုးအစားတွေထဲမှာ တုပ်ကွေး A က အဆက်မပြတ် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲပြီး ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲအသစ်တွေကို ဖန်တီးပေးတဲ့ အမျိုးအစားပါ။ ဒါကြောင့် တုပ်ကွေးတစ်ကြိမ်ဖြစ်ရင်တောင် နောက်နှစ်မှာ ပေါ်လာတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲအသစ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က ခုခံနိုင်စွမ်း မရှိပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ကျွန်တော်တို့ တုပ်ကွေးထပ်ဖြစ်နိုင်တယ်။

အမျိုးအစား B တုပ်ကွေးသည်လည်း ကပ်ရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း A လောက် မပြင်းထန်ပါ။ အမျိုးအစား C သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို မဖြစ်စေပါ။

ကလေးတွေကို အက်စပရင်တိုက်ကျွေးခြင်းအကြောင်း အထူးသတိပေးချက်

အထူးသဖြင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်ခုတွင် အသက် ၁၈ နှစ်အောက် ကလေးများနှင့် လူငယ်များကို အက်စပရင် ဘယ်တော့မှ မပေးပါနှင့် ။ဤနည်းဖြင့်ပေးပါက အလွန်ရှားပါးသော်လည်း Reye's syndrome ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အသည်းနှင့် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးတစ်ဦး အဖျားတက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ မည်သည့်ဆေးကိုမျှ မတိုက်ကျွေးပါနှင့်။

ဤအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များသိရှိလိုပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များမချမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • တုပ်ကွေးရောဂါသည် ရိုးရိုးအအေးမိခြင်းထက် များစွာပိုမိုပြင်းထန်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • တုပ်ကွေးရောဂါရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေကတော့ ရုတ်တရက် အဖျားတက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနဲ့ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
  • တုပ်ကွေးရောဂါသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသ၍မရပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဆေးဝါးများမသောက်ပါနှင့်။
  • ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောခြင်းသည် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
  • အသက် ၁၈ နှစ်အောက် ကလေးများဖျားနေချိန်တွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ အက်စပရင်မပေးပါနှင့်။
  • သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် အန္တရာယ်ရှိသောအုပ်စုတွင် ပါဝင်ပါက (ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နာတာရှည်ရောဂါသည်များ)၊ တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
🔍 Search Keywords: what is flu • what is flu symptoms • what is flu causes and treatment • what is flu sri lanka • ဒီဗိုင်းရပ်စ်တုပ်ကွေး ကူးစက်ခံထားရပြီလား။ တုပ်ကွေးအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်!
🩺 Articles For You
သင်ဟာ မကြာခဏ အအေးမိခြင်းနဲ့ sinusitis (ရုတ်တရက် sinusitis) ဝေဒနာကိုလည်း ခံစားနေရပါသလား။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
တုပ်ကွေးရောဂါလည်း ကူးစက်ခံရဖူးလား။ (တုပ်ကွေး) ရောဂါလက္ခဏာအတိအကျကို သိကြရအောင်။
တုပ်ကွေးဖြစ်ဖူးလား။ ဒီတုပ်ကွေးအမျိုးအစားတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ (တုပ်ကွေးအမျိုးအစားများ)
အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါမှ မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။ ဤအကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။
အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါများကို မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်နည်း။ ဤအကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။
ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးအကြောင်း သိထားသင့်သည်များ!
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.