သင့်ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ် များနေပါသလား။ ၂၄ နာရီ ဆီးပရိုတင်းစစ်ဆေးမှုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ သူက "ကျွန်တော့်ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ် တစ်ခုခု ပါနေတယ်ထင်တယ်" လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန် ဆီးစစ်ဆေးမှုမှာ အဲဒီလိုမျိုး ပြသရင် ဆရာဝန်က အတည်ပြုဖို့ အထူးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီစစ်ဆေးမှုကို "၂၄ နာရီ ဆီးပရိုတင်းဓာတ် စစ်ဆေးခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်ကြားရင် နည်းနည်းကြောက်နေနိုင်ပေမယ့် အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့ အားလုံးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီ ၂၄ နာရီ ဆီးပရိုတင်းစစ်ဆေးမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ၂၄ နာရီအတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားတဲ့ ဆီးပမာဏကို စုဆောင်းပြီး အဲဒီဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ် မည်မျှပါဝင်လဲဆိုတာ တိုင်းတာခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောက်ကပ်များကို အဆင့်မြင့်ဆုံး စစ်ထုတ်ကိရိယာနှစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ဤစစ်ထုတ်ကိရိယာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးကို သန့်စင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သောအရာများ (ပရိုတင်းကဲ့သို့) ကို ပြန်လည်စုပ်ယူကာ မလိုလားအပ်သော အညစ်အကြေးများကို ဆီးအဖြစ် စွန့်ထုတ်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆီးတွင် ရေ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ယူရီးယားနှင့် ခရီတီနင်းတို့ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ကျောက်ကပ်စစ်ထုတ်ကိရိယာတွင် ပြဿနာ သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော ပရိုတင်းများကို ဤစစ်ထုတ်ကိရိယာမှတစ်ဆင့် စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးထဲတွင် စွန့်ထုတ်ပါလိမ့်မည်။ ဆီးထဲတွင် စွန့်ထုတ်လိုက်သော အဓိကပရိုတင်းအမျိုးအစားကို အယ်လ်ဘူမင် ဟုခေါ်သည်။ ဆီးထဲတွင် အယ်လ်ဘူမင်ပမာဏ မြင့်တက်လာသောအခါ ဆေးပညာအရ အယ်လ်ဘူမင်ဆီးရီးယား ဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဘာကြောင့် ဒီစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုတာလဲ။

ဤစစ်ဆေးမှုကို အဓိကအားဖြင့် သင့်ကျောက်ကပ်များ ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် ပြုလုပ်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မရှိနိုင်ပါ။ သို့သော် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ပထမဆုံးလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤစစ်ဆေးမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အောက်ပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သို့မဟုတ် သံသယရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒီစစ်ဆေးမှုက ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်နဲ့ကလေး နှစ်ဦးစလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ preeclampsia လို့ခေါ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုအတွက် ကျွန်မတို့ အထူးစိုးရိမ်ကြပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမှာ သွေးပေါင်ချိန် အရမ်းမြင့်တက်တတ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် မီးယပ်ဆေးခန်းက သင့်ဆီးကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပေးတယ်ဆိုတာ မှတ်မိပါလိမ့်မယ်။ ပရိုတင်းဓာတ် ရှိမရှိကို မြန်မြန်စစ်ဆေးဖို့ သေးငယ်တဲ့ ဒိုင်ခွက်တစ်ခုကို အသုံးပြုပါတယ်။ အဲဒီစစ်ဆေးမှုက သင့်ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားနေတယ်လို့ ပြသရင် ဆရာဝန်က ဒီ ၂၄ နာရီစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။

သင့်တွင် preeclampsia ၏ အခြားလက္ခဏာများရှိပါက ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

• မျက်နှာ၊ လက်နှင့် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• နံရိုးများအောက်တွင် နာကျင်ခြင်း
• အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ မှုန်ဝါးဝါးမြင်ခြင်းကဲ့သို့)
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း

ဒီစစ်ဆေးမှုကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုတိကျစွာလုပ်ဆောင်မလဲ။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပြီး လွယ်ကူပါတယ်။ ဆေးရုံ ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်ခွဲခန်းက သင့်ကို အထူးကွန်တိန်နာတွေနဲ့ အိမ်သာမှာ တပ်ဆင်နိုင်တဲ့ အထူးဗန်းတစ်ခု ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ ဆီးကို ဒီလိုစုဆောင်းသင့်ပါတယ်-

၁။ ပထမတစ်ခုကို ကျော်သွားပါ- နေ့တစ်နေ့ကို စတင်တဲ့အခါ မနက်ခင်းမှာ ပထမဆုံး ဆီးကို မ စုဆောင်းပါနဲ့။ ပုံမှန်အတိုင်း အိမ်သာထဲကို သွန်ပစ်လိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် တိကျတဲ့အချိန်ကို တစ်နေရာရာမှာ ရေးမှတ်ထားပါ ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မနက် ၇ နာရီမှာ ဆီးသွားတယ်ဆိုပါစို့၊ အဲဒီအချိန်ကို ရေးမှတ်ထားပါ။

၂။အခုပဲ စုဆောင်းပါ- ထို့နောက် တစ်နေ့လုံး၊ နောက်တစ်နေ့နံနက် ၇ နာရီအထိ၊ သင် ဆီးသွားတိုင်း ပေးထားသော ခွက်ထဲသို့ ဆီးသွားပြီး ပေးထားသော ပုလင်းထဲသို့ ဂရုတစိုက် လောင်းထည့်ပါ။

၃။ လုံခြုံစွာထားပါ- ပုလင်းတစ်လုံးချင်းစီတွင် သင့်အမည်နှင့် သင်ဆီးသွားသည့်အချိန်ကို ရေးမှတ်ထားပါ။ ဤပုလင်းများကို အိတ်တစ်လုံးထဲတွင်ထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ ။

၄။ နောက်ဆုံးတစ်ခုကို စုဆောင်းပါ- သင်စတင်စုဆောင်းသည့်အချိန်နှင့် အတိအကျ ၂၄ နာရီအတွင်း နောက်ဆုံးဆီးနမူနာကို စုဆောင်းရန်ကြိုးစားပါ (ကျွန်ုပ်တို့၏ဥပမာတွင် နောက်တစ်နေ့နံနက် ၇ နာရီတွင်)။

၅။ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ တင်ပြပါ- ယခု၊ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ အမြန်ဆုံးသွားပြီး စုဆောင်းထားသော ဆီးနမူနာအားလုံးကို တင်ပြပါ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဆီးနမူနာတိုင်းကို ၂၄ နာရီအတွင်း စုဆောင်းဖို့ပါပဲ။ ဆီးနမူနာတစ်ခုခု မပါရင် မတိကျတဲ့ရလဒ်တွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အစီရင်ခံစာမှာ ဘာပြောထားလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦး၏ ဆီးထဲတွင် တစ်နေ့လျှင် စွန့်ထုတ်သော ပရိုတင်းပမာဏသည် ၁၅၀ မီလီဂရမ် (mg) ထက်နည်း သင့်သည်။ သင့်ရလဒ်သည် ၁၅၀ မီလီဂရမ်ထက် များစွာပိုများပါက အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန် သင့်ဆရာဝန်သည် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

သို့သော်၊ ရလဒ်မြင့်မားခြင်းသည် သင်၌ ပြင်းထန်သောရောဂါရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မှားယွင်းသောအပေါင်းလက္ခဏာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တကယ့်ပြဿနာမရှိသော်လည်း အခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုကြောင့် ရလဒ်မြင့်မားနေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဤစစ်ဆေးမှုရလဒ်များနှင့် သင့်လက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်သည် နောက်ထပ်ဘာလုပ်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။ သင့်အား နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုအချို့ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• သွေးထဲက အချို့သောအရာတွေကို တိုင်းတာတဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေ
• ကျောက်ကပ် အာထရာဆောင်း
• အခြားအထူးပြု ဆီးစစ်ဆေးမှုများ

ဤအရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါသည်။ သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်သည်များကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ရလဒ်များအတွက် စိတ်ပူမနေပါနှင့်၊ တစ်ယောက်တည်း စိတ်မပူပါနှင့်။ ရလဒ်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲဆွေးနွေးပါ။