ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပင့်ကူသွေးကြောတွေ ပေါက်ဖူးလား။ (ပင့်ကူသွေးကြောတွေ) - စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က အပြောင်းအလဲတွေ အများကြီး ကြုံတွေ့နေရတယ် မဟုတ်လား။ ကလေးယူဖို့ မျှော်လင့်ရတာရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့အတူ သေးငယ်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာလေးတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ခြေထောက်တွေမှာ ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာမှာတောင် ပင့်ကူသွေးကြောတွေလို နီရဲရဲ ဒါမှမဟုတ် အပြာရောင် သွေးကြောတွေကို သတိထားမိဖူးလား။ ဒါတွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အစောပိုင်း၊ အလယ်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် နှောင်းပိုင်းမှာ ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို " ပင့်ကူသွေးကြောများ" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါတွေကို မြင်ရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာပါ။ ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီ Spider Veins တွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် သင့်အရေပြားအောက်ရှိ အနည်းငယ်ကျယ်လာပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် မြင်သာသော သေးငယ်ပါးလွှာသော သွေးကြောများဖြစ်သည်။ ဆေးပညာအရ ဤအခြေအနေကို "Telangiectasia" ဟုခေါ်သည်။

၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၂ မီလီမီတာ (၂ မီလီမီတာ) ထက် သေးငယ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို ပေါင်၊ တင်ပါးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်တို့တွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့် လက်မောင်းတို့တွင်လည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အနီရောင်၊ ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် အပြာရောင် ရှိနိုင်သည်။ အချို့မှာ မျဉ်းဖြောင့်ပုံစံရှိပြီး အချို့မှာ ပင့်ကူပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး အချို့မှာ ကြယ်ပုံသဏ္ဍာန် ပြန့်ကျဲနေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ပေါ်လာနိုင်ခြေပိုများသည်။

Spider Veins နဲ့ Varicose Veins က အတူတူပဲလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီနှစ်မျိုးလုံးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တွေ့ရပေမယ့် အတူတူတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လူအများစုက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးနေကြပါတယ်။ " Varicose Veins " ဆိုတာ varicose veins ရောဂါလို့ ကျွန်တော်တို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုရဲ့ ကွာခြားချက်ကို နားလည်ဖို့ ဒီ ဇယား ကို ကြည့်ပါ။

အခု ကွာခြားချက်ကို နားလည်ပြီ မဟုတ်လား။ `Spider Veins` က `Varicose Veins` ထက် အဖြစ်နည်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပင့်ကူသွေးကြောတွေ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ အများကြီးကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဒီ 'ပင့်ကူသွေးကြော' တွေ ပေါ်လာရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း နှစ်ခုရှိပါတယ်။

၁။ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ `အီစထရိုဂျင်` နှင့် `ပရိုဂျက်စတီရုန်း` ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်တက်လာသည်။ ဤဟော်မုန်းများသည် သင့်သွေးကြောများ၏နံရံများကို ပြေလျော့ပြီး ကျယ်စေနိုင်သည်။

၂။ သွေးပမာဏတိုးလာခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့်ကလေးလိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးပမာဏသည် ၅၀% ခန့် တိုးလာပါသည်။ သင့်သွေးကြောစနစ်ကို လမ်းများအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဤလမ်းများပေါ်တွင် စီးဆင်းနေသော သွေးပမာဏသည် သိသိသာသာ တိုးလာပါသည်။ ဤသွေးပမာဏတိုးလာခြင်းသည် သင့်သွေးကြောများပေါ်တွင် ဖိအားပိုမိုဖြစ်စေသည်။

ဒီအချက်နှစ်ချက်ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်လာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေထဲမှာ သွေးကို တစ်ဖက်တည်းကိုပဲ စီးဆင်းခွင့်ပြုတဲ့ တံခါးပေါက်လို အစိတ်အပိုင်းငယ်လေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဆေးပညာမှာ ဒါတွေကို 'အဆို့ရှင်' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအဆို့ရှင်တွေ အားနည်းလာတဲ့အခါ သွေးတချို့က နောက်ပြန်ယိုစိမ့်ပြီး တစ်နေရာတည်းမှာ ပိတ်မိသွားပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီသွေးပြန်ကြောပေါ်က ဖိအားတွေ တိုးလာပြီး ရောင်ရမ်းလာပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်မှာ မြင်သာလာပါတယ်။

အိမ်မှာ ဒါတွေ မပေါက်အောင် တားဆီးလို့ရမလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သေချာပေါက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေက ရှိပြီးသား ပင့်ကူသွေးကြောတွေကို လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်မှာမဟုတ်ပေမယ့် အသစ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနဲ့ ရှိပြီးသားသွေးကြောတွေ ပိုဆိုးလာခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်ခြေထောက်များတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ သို့သော် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမဆို စတင်မလုပ်ဆောင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
• ခြေထောက်များကို မြှင့်ထားပါ- ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်သည့်အခါ ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း ထိုင်ခုံ သို့မဟုတ် ခုံပေါ်တွင် ခြေထောက်များကို မြှင့်ထားပါ။ ၎င်းသည် ခြေထောက်များတွင် စုပုံနေသော သွေးကို နှလုံးသို့ ပြန်လည်စီးဆင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
• တစ်ချိန်တည်းမှာ အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ရတဲ့ အလုပ်မျိုးဆိုရင် အနည်းဆုံး နာရီဝက်တစ်ခါလောက် အနားယူပါ။ အချိန်အကြာကြီး ထိုင်နေရင် ထပြီး လမ်းလျှောက်ပါ။
• ဖိအားခြေအိတ်များသုံးပါ- ၎င်းတို့ကို 'ဖိအားခြေအိတ်များ' ဟုလည်းခေါ်သည်။ ဤခြေအိတ်အမျိုးအစားများသည် ခြေထောက်များကို ဖိအားပေးပြီး သွေးကို နှလုံးသို့ ပြန်လည်စီးဆင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းနေသော ခြေထောက်များအတွက်လည်း ကောင်းမွန်သော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင် စဉ် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုတက်လာပါက သင့်သွေးကြောများသည် သွေးများကို ညှစ်ထုတ်ရန် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပါလိမ့်မည်။
• ရေနွေးထဲမှာ အချိန်အကြာကြီး မစိမ်ပါနဲ့- ရေနွေးထဲမှာ ရေချိုးတာက သွေးကြောတွေကို ကျယ်စေနိုင်တာကြောင့် ရေနွေးထဲမှာ အချိန်အကြာကြီး မစိမ်ပါနဲ့။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။

ပင့်ကူသွေးကြောများရောင်ရမ်းခြင်းသည် စိုးရိမ်စရာမရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောပြီးပါပြီ။ သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတွေ့ရင် စောင့်ကြည့်မနေပါနဲ့။ အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ ဘာမှမပြင်းထန်ပေမယ့် စစ်ဆေးကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ကုသမှုနည်းလမ်းများအကြောင်းလည်း ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာကြရအောင်။

ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ ဒီ 'ပင့်ကူသွေးကြော' တွေရှိနေသေးပြီး သင့်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးနေရင် ကုသနည်းတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီကုသမှုတွေကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်မှာ ပြုလုပ်လေ့ရှိတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။

• လေဆာကုသမှု- ၎င်းတွင် အရေပြားကို မထိခိုက်စေဘဲ မြင်နိုင်သော သွေးကြောငယ်လေးကိုသာ ပစ်မှတ်ထား၍ ဖျက်ဆီးရန် အထူးလေဆာရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။
• Sclerotherapy: ၎င်းတွင် အလွန်သေးငယ်သော အပ်ဖြင့် အထူးဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အရည်တစ်ခုကို သွေးကြောထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤအရည်သည် သွေးကြောကို အတွင်းပိုင်းမှ ပိတ်ပြီး ပိတ်စေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူပြီး ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဤကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုခုကို မဆုံးဖြတ်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။