သင့်ကလေးက အော်လား။ (ကလေးအော်သံ) - ဒါဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။

မိဘအသစ်တစ်ယောက် ဖြစ်လာတဲ့အခါ သင့်ကလေးငယ်ကြီးပြင်းလာတာကိုကြည့်ရတာထက် စိတ်လှုပ်ရှားစရာဘာမှမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အသေးအဖွဲဆုံးအရာတွေအတွက် နည်းနည်းကြောက်လန့်သွားတာကလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးက အသံအမျိုးမျိုးထွက်လာတဲ့အခါ။ ညည်းညူသံ၊ ညည်းညူသံ၊ ညည်းညူသံ... ဒီအသံတွေကိုကြားတဲ့အခါ "ငါ့ကလေးမှာ တစ်ခုခုမှားနေလား" လို့ သင်တွေးမိပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ကလေးတွေက ဒီလိုညည်းညူတာက အများစုမှာ ပုံမှန်ပါပဲ ။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

ကလေးတစ်ယောက် ဘယ်အချိန်မှာ ဟောက်တာ ပုံမှန်လဲ။

ကလေးငယ် ဟောက်ခြင်းအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အများစုမှာ ကြောက်ရမည့်အရာများမဟုတ်ပါ။

အိပ်စက်နေစဉ် ဖြစ်ပေါ်လာသော အသံများ

မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့လို မငြိမ်မသက်ဖြစ်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ဟာ လူးလှိမ့်ကြတယ်၊ ရယ်မောကြတယ်၊ ငိုကြတယ်၊ ပြီးတော့ အသံအမျိုးမျိုး ထွက်ကြတယ်။ အိပ်နေစဉ်မှာ ဟောက်သံ၊ ညည်းသံနဲ့ ညည်းသံလိုမျိုး အသံတွေကို ကြားရတာ အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်က ဖွံ့ဖြိုးနေဆဲဖြစ်လို့ပါ။ ဒါ့အပြင် သူတို့ရဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံက ကျွန်ုပ်တို့လို တစ်ပြိုင်နက်တည်း အိပ်ပျော်သွားအောင် ခွင့်မပြုတဲ့အတွက် ဒီလိုအသံမျိုးတွေက အဖြစ်များပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ကလေးရဲ့ အိပ်စက်ချိန်ကို ဘေးကင်းအောင် လုပ်ဖို့ပါပဲ။ ဒါက အသက်ရှူခက်ခဲခြင်း အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့် ဒီအချက်တွေကို သတိထားပါ-

• ကလေးရဲ့ အဝတ်အစားတွေက ကျပ်ကျပ်မဖြစ်သင့်ဘူး ဒါမှမဟုတ် မလိုအပ်ဘဲ လျော့ရဲမနေ သင့်ဘူး။
• ကလေးရဲ့ အခန်းဟာ အရမ်းပူလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အရမ်းအေးလွန်းခြင်း မရှိစေရန် သေချာပါစေ။
• ကလေးအိပ်ယာခင်းတွင် အိပ်ယာခင်းတစ်ခုသာ ရှိသင့်သည်။ အရုပ်များ၊ ခေါင်းအုံးများ သို့မဟုတ် စောင်များကို ၎င်းတွင် မထည့်ပါနှင့်။
• သင့်ကလေးကို နွေးထွေးစေရန်အတွက် စောင်အစား ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် သီးသန့်ပြုလုပ်ထားသော ပတ်တီး သို့မဟုတ် အိပ်ယာဝတ်စုံကို အသုံးပြုပါ။
• သင့်ကလေးကို အိပ်စေသည့်အခါ အမြဲတမ်း သူတို့ကို ပက်လက် ( ပေါင် ပေါ်) ထားပြီး အိပ်စေပါ ။
• ကလေးခုတင်မွေ့ယာက ပျော့ပျောင်းမနေဘဲ နည်းနည်းမာ ကျောသင့်ပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးတပ်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ

ဒါက မိခင်အများစု မြင်တွေ့ရတဲ့အရာပါ။ ကလေးတွေ ဝမ်းသွားဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ မျက်နှာတွေနီရဲလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွေ ရောင်ရမ်းလာပြီး ညည်းညူတတ်ကြပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်မတို့ မတ်တပ်ရပ်နေချိန်မှာ ကမ္ဘာ့ဆွဲအားကြောင့် သူတို့ဝမ်းသွားဖို့ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေက အများအားဖြင့် လှဲအိပ်နေကြတာကြောင့် ဝမ်းသွားဖို့ နည်းနည်းကြိုးစားရပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ညည်းညူတာက ပုံမှန်ပါပဲ။

သို့သော် သင့်ကလေး ဝမ်းချုပ်ခြင်း ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးသင့်သည်။ သင့်ကလေး၏ ဝမ်းသည် ကျောက်တုံးကဲ့သို့ မာကျောနေပါက သို့မဟုတ် သူဝမ်းသွားတိုင်း ငိုနေပါက ၎င်းတို့သည် ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ သင့်ကလေးကို ဝမ်းနုတ်ဆေးများ ( laxatives) မတိုက်ပါနှင့်။ဝမ်းနုတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဝမ်းနုတ်ဆေးများ မပေးပါနှင့်။ ဝမ်းချုပ်နေသည်ဟု သံသယရှိပါက ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကလေးကို ရေပိုတိုက်ရန် သို့မဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည် အနည်းငယ် တိုက်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်အခြေအနေ- သင့်ကလေးတွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အတူ ဖျားခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ သွေးဝမ်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်ပြည့်ခြင်းဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း

ကလေးငယ်တွေရဲ့ နှာခေါင်းက အရမ်းသေးငယ်ပြီး နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းက အရမ်းနူးညံ့ပါတယ်။ နို့တိုက်ကျွေးနေချိန်မှာ ပိုလွယ်ကူတာကြောင့် သူတို့ရဲ့ နှာခေါင်းကနေ အများဆုံး အသက်ရှူကြပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေရဲ့ နှာခေါင်းထဲမှာ ချွဲတွေရှိနေတာလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါဟာ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနှာခေါင်းလေးတွေနဲ့ နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းလေးတွေက ချွဲတွေနဲ့ အလွယ်တကူပိတ်ဆို့နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ အသက်ရှူတဲ့အခါ တရွှီးရွှီးမြည်သံ၊ နှာချေသံနဲ့ တရွှီးရွှီးအသံတွေ ထွက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ သူတို့ရဲ့နှာခေါင်းကို ဂွမ်းစလေးနဲ့ သုတ်ပေးနိုင်သလို၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ကလေးငယ်တွေအတွက် သီးသန့်ဆားရည်ဆေးရည်သုံးနိုင်သလို၊ နှာခေါင်းစုပ်စက်ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ သင့်ကလေး အသက်ရှူတိုင်း ဟောက်နေရင် ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။

အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းပြဿနာ (Acid Reflux) ရှိပါက

ကလေးငယ်အချို့တွင် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အစာအိမ်ရှိ အက်ဆစ်သည် အစာမျိုပြွန်ထဲသို့ ပြန်တက်လာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏ အစာခြေစနစ်ရှိ ကြွက်သားများ အားနည်းနေသေးသောကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကလေး အရည်သောက်ပြီးပြီးနောက် တဂွီဂွီမြည်သံ သို့မဟုတ် တဂွီဂွီအသံကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကလေးငယ်များအတွက် အများစုတွင် အရည်ပြန်တက်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ နို့ထွက်ခြင်းသည် ဤအကျိုးဆက်၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင် ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ ဟောက်တာက အများစုမှာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာတော့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးက အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ ဟောက်တာနဲ့အတူ ရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →