के तपाईं ADHD को लागि तपाईंलाई कुन औषधि दिइन्छ भनेर ठ्याक्कै जान्न चाहनुहुन्छ? (ADHD औषधिहरू)

यदि मैले भनेँ कि ADHD औषधि चश्माको जोडी जस्तै हो भने के तपाईं मलाई विश्वास गर्नुहुन्छ? त्यो राम्रो उपमा हो। जसरी चश्माले तपाईंलाई चीजहरू स्पष्ट रूपमा हेर्न मद्दत गर्छ, त्यसरी नै यी औषधिहरूले तपाईंको दिमागलाई ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्छन्। तिनीहरू तपाईंको शरीरमा औषधि सक्रिय हुँदासम्म मात्र काम गर्छन्। केही औषधिहरूले केही घण्टा मात्र काम गर्छन्, जबकि अरू दिनको धेरैजसो समय टिक्न सक्छन्।

ADHD को लागि प्रयोग गरिने मुख्य प्रकारको औषधि: उत्तेजक पदार्थ

धेरै मानिसहरूले ADHD लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गर्ने मुख्य प्रकारको औषधि उत्तेजकहरू हुन्, वा जसलाई हामी 'उत्तेजक' भन्छौं। यी औषधिहरूले ADHD लाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सक्दैनन्। तर तिनीहरूले तपाईंको मस्तिष्कमा केही रसायनहरू (न्यूरोट्रान्समिटरहरू) को स्तर बढाउँछन् जसले तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित गर्न र तपाईंको विचारहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तिनीहरूले तपाईंको मस्तिष्कलाई थोरै बढावा दिन्छन्।

यस 'उत्तेजक' वर्गमा दुई मुख्य घटकहरू छन्।

१. छोटो-अभिनय औषधि

२. लामो समयसम्म काम गर्ने औषधि

दुवै प्रकारले एउटै आधारभूत औषधि प्रयोग गर्छन्। अर्थात्, या त 'एम्फेटामाइन' वर्गको औषधि होस् वा 'मेथाइलफेनिडेट' वर्गको औषधि। त्यसोभए यी दुईमा के फरक छ? फरक भनेको तपाईंको शरीरमा औषधिको रिलीज संयन्त्रमा हो। यदि तपाईंको डाक्टरले 'उत्तेजक' प्रकारको औषधि तपाईंको लागि सही छ भनेर निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यी दुई प्रकारहरू बीचको भिन्नता जान्न तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ।

पहिले छोटो-अभिनय गर्ने औषधिहरू हेरौं।

यस प्रकारको औषधिले सेवन गरेको ३० देखि ४५ मिनेट भित्र काम गर्न थाल्छ। औषधिको प्रभाव सामान्यतया ३ देखि ६ घण्टा भित्रै हराउँछ।

यस प्रकारको औषधि धेरै उपयोगी हुन्छ जब तपाईंलाई केही घण्टाको लागि ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक पर्दछ। उदाहरणका लागि, तपाईंले महत्त्वपूर्ण रिपोर्ट लेख्नु पर्छ वा केही गणनाहरू हेर्नु पर्छ। यो औषधिले तपाईंलाई छोटो समयको लागि ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।

तर यसको एउटा सानो नकारात्मक पक्ष पनि छ। यो औषधि चाँडै रगतमा अवशोषित हुने र शरीरबाट छिट्टै बाहिर निस्कने भएकोले, औषधि बन्द हुँदा तपाईंलाई अलि चिडचिडापन महसुस हुन सक्छ। हामी यसलाई 'रिबाउन्ड इफेक्ट' भन्छौं। साथै, यदि तपाईं दिनभरि आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले दिनमा एकभन्दा बढी चक्की खानुपर्नेछ। व्यस्त दिनमा यो अलि झन्झटको विषय हुन सक्छ, र तपाईंले समयमै आफ्नो औषधि लिन बिर्सन सक्नुहुन्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

लामो समयसम्म काम गर्ने औषधि भनेको के हो?

यो औषधि धेरै चरणहरूमा काम गर्न डिजाइन गरिएको छ। सामान्यतया, बिहान औषधि खाएपछि, यसको केही भाग तुरुन्तै शरीरमा निस्कन्छ र काम गर्न थाल्छ। बाँकी दिनभरि बिस्तारै शरीरमा निस्कन्छ।

यसले यस प्रकारको औषधि दिनभरि लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न आवश्यक पर्ने तर दिनमा एक पटक मात्र औषधि लिन चाहने व्यक्तिको लागि धेरै उपयुक्त बनाउँछ।

धेरै मानिसहरू भन्छन् कि छोटो अवधिको औषधि प्रयोग गर्दा भन्दा यो दीर्घकालीन औषधि प्रयोग गर्दा उनीहरू "सहज" महसुस गर्छन्। यो किनभने औषधिमा अचानक उतारचढाव हुँदैन।

यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले यो लामो-अभिनय औषधि खाएपछि पनि, दिनको अन्त्यतिर, साँझमा औषधिको प्रभाव कम हुँदै गएको पाउन सक्छन्। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरले साँझमा लिनको लागि सानो 'बूस्टर' खुराक, छोटो-अभिनय चक्की पनि लेख्न सक्छन्।

यी दुई प्रकारका औषधिहरू बीचको भिन्नतालाई टेबलबाट बुझौं।

बुझ्न सजिलो बनाउनको लागि, यी 'छोटो-अभिनय' र 'लामो-अभिनय' औषधिहरू बीचको मुख्य भिन्नताहरू तालिकामा हेरौं।

तपाईंको लागि सही औषधि कसरी फेला पार्ने?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। तपाईंले आफ्नो वा आफ्नो बच्चाको लागि तुरुन्तै सही औषधि र खुराक फेला पार्न सक्नुहुन्न। यो परीक्षण र त्रुटिको प्रक्रिया हो जसमा समय लाग्छ।

तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः तपाईंलाई कम मात्रामा सुरु गर्नेछन् र बिस्तारै यसलाई बढाउनेछन्। यदि एउटा औषधिले तपाईंको लागि काम गरेन भने, तिनीहरूले तपाईंलाई अर्को औषधि प्रयोग गर्न भन्न सक्छन्। यो यात्राको क्रममा आफ्नो डाक्टरसँग नियमित सम्पर्कमा रहनु र आफ्ना भावनाहरू र साइड इफेक्टहरूको बारेमा खुलेर कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

जब तपाईंलाई डाक्टरसँग कुरा गर्न आवश्यक पर्दछ

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिले तपाईंको लागि काम गरिरहेको छैन, वा यदि तपाईंले तल दिइएका कुनै पनि साइड इफेक्टहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

• अनिद्राको समस्या: यसले केही मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ, विशेष गरी लामो समयसम्म काम गर्ने औषधि लिनेहरूलाई।
• टाउको दुखाइ: केही मानिसहरूले पहिलो पटक औषधि खान सुरु गर्दा टाउको दुख्ने अनुभव गर्न सक्छन्।
• भोक: औषधिले काम गरिरहेको बेला खाने इच्छा कम हुन सक्छ।
• चिडचिडापन वा मुड स्विङ।
• यदि तपाईंलाई औषधिले काम नगरेको जस्तो लाग्छ भने।

डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि औषधिको मात्रा परिवर्तन नगर्नुहोस् वा सेवन गर्न बन्द नगर्नुहोस्। यी सबै कुराहरू चिकित्सकको सल्लाहमा गर्नुपर्छ।