के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि केही मानिसहरूको छाला र कपाल धेरै पहेँलो हुन्छ, कहिलेकाहीँ सेतो पनि हुन्छ? तिनीहरूको आँखा पनि हल्का नीलो वा खैरो हुन्छ। समाजमा, हामी कहिलेकाहीं यी मानिसहरूलाई फरक-फरक नामले बोलाउँछौं। तर यसलाई चिकित्सा रूपमा अल्बिनिज्म भनिने अवस्थाको रूपमा चिनिन्छ। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यो एक रोग हो। तर वास्तविकतामा, यो रोग होइन, र यो संक्रामक पनि होइन। त्यसोभए, के आज हामी यस बारे सचेत हुनुपर्छ?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
अल्बिनिज्म भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अल्बिनिज्म हाम्रो शरीरमा पिग्मेन्ट मेलानिनको कमी वा पूर्ण क्षतिको कारणले हुने आनुवंशिक अवस्था हो।
मेलानिनलाई हाम्रो शरीरमा हुने प्राकृतिक "मसी" को रूपमा सोच्नुहोस्। यो मसीले हाम्रो छाला, कपाल र आँखालाई रंग दिन्छ। धेरै मेलानिन भएको कसैको छाला, कपाल र आँखा गाढा हुन्छ। कम मेलानिन भएको कसैको छाला हल्का हुन्छ। त्यसैले, अल्बिनिज्म भएको कसैको शरीरमा मेलानिन उत्पादन धेरै कम हुन्छ। त्यसैले उनीहरूको छाला र कपाल यति फिक्का हुन्छ।
मेलानिन भनिने यो पिग्मेन्टले रंग प्रदान गर्नुको साथै अर्को महत्त्वपूर्ण कार्य गर्दछ। अर्थात्, यसले हाम्रो आँखामा रहेको अप्टिक नर्भलाई राम्रोसँग विकास गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसकारण, अल्बिनिज्म भएका धेरै व्यक्तिहरूले केही हदसम्म दृष्टि कमजोरी अनुभव गर्न सक्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने अल्बिनिज्म कुनै रोग होइन, यो एक आनुवंशिक अवस्था हो जुन व्यक्ति जन्मजात लिएर आउँछ। यो संक्रामक छैन।
के कसैलाई 'अल्बिनो' भन्नु सही हो?
तपाईंले यो अवस्था भएका मानिसहरूलाई "अल्बिनो" भनेर चिनिने सुन्नुभएको होला। तर डाक्टरहरूको हैसियतमा, हामी र यो अवस्था भएका धेरै मानिसहरूलाई "अल्बिनिज्म भएको व्यक्ति" भनेर चिनाउन मन पर्छ। किनभने कसैलाई उसको स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा उल्लेख गर्नु उचित हुँदैन। जसरी मधुमेह भएको व्यक्तिलाई "मधुमेह भएको" भन्दा "मधुमेह भएको" भन्नाले त्यो व्यक्तिलाई सम्मान मिल्छ।
के अल्बिनिज्मका मुख्य प्रकारहरू छन्?
हो, अल्बिनिज्मका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्। साथै, केही दुर्लभ आनुवंशिक सिन्ड्रोमहरूको भागको रूपमा अल्बिनिज्म हुन सक्छ। यी कुराहरूलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।
| अल्बिनिज्मको प्रकार | विवरण |
|---|---|
| आँखाको छालामा हुने अल्बिनिज्म (OCA) | यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। 'ओकुलो' को अर्थ आँखा हो, र 'क्युटेनियस' को अर्थ छाला हो। त्यसैले, नामले नै सुझाव दिए जस्तै, यसले छाला, कपाल र आँखालाई असर गर्छ। यस प्रकारका लगभग ७ अन्य उपप्रकारहरू छन्। उपप्रकारको आधारमा, छाला र कपालको रंग सेतो देखि हल्का खैरो सम्म फरक हुन सक्छ। |
| आँखा अल्बिनिज्म (OA) | यो OCA भन्दा धेरै दुर्लभ छ। यसले मुख्यतया आँखालाई असर गर्छ। छाला र कपालको रंगमा खासै असर पर्दैन। तिनीहरूको छालाको रंग तिनीहरूको परिवारका बाँकी सदस्यहरूको जस्तै हुन सक्छ वा थोरै मात्र पहेंलो हुन सक्छ। |
अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित अल्बिनिज्म
धेरै विरलै, अल्बिनिज्म अन्य जटिल आनुवंशिक सिन्ड्रोमहरूको विशेषताको रूपमा देखा पर्न सक्छ, जसको अर्थ अल्बिनिज्मको अतिरिक्त, तिनीहरूमा शरीरका अन्य प्रणालीहरूलाई असर गर्ने लक्षणहरू पनि हुन्छन्।
- हर्मन्स्की-पुडलाक सिन्ड्रोम (HPS): अल्बिनिज्मको अतिरिक्त, यो अवस्थाले रगत जम्ने समस्या, फोक्सो, मिर्गौला वा आन्द्राको समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ।
- चेडियाक-हिगाशी सिन्ड्रोम (CHS): यस अवस्थामा, अल्बिनिज्मले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ, जसले गर्दा बारम्बार संक्रमण हुने सम्भावना हुन्छ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?
अल्बिनिज्मको अवस्थाले मुख्यतया छाला, कपाल र आँखाको उपस्थिति, साथै दृष्टिलाई असर गर्छ।
छाला
अल्बिनिज्म भएका मानिसहरूको छाला प्रायः धेरै पहेंलो हुन्छ, तर यो उनीहरूको अल्बिनिज्मको प्रकार र उनीहरूको शरीरले उत्पादन गर्ने मेलानिनको मात्रामा निर्भर गर्दछ।
- OCA प्रकार १: छाला धेरै फिक्का, लगभग सेतो हुन्छ।
- OCA प्रकार २ र ४: क्रिमी सेतो छाला हुन सक्छ।
- OCA प्रकार ३: छाला रातो-खैरो रंग लिन सक्छ।
धेरै महत्त्वपूर्ण: मेलानिन हाम्रो छालाको लागि एक प्राकृतिक सनस्क्रिन हो।त्यस्तै केही। यसले हामीलाई सूर्यको हानिकारक किरणहरूबाट बचाउँछ। त्यसैले जब मेलानिन कम हुन्छ, छाला घाममा सजिलै जल्छ (सनबर्न)। साथै, छालाको क्यान्सरको जोखिम अरूको तुलनामा धेरै बढी हुन्छ।
कपाल
कपालको रंग पनि अल्बिनिज्मको प्रकार अनुसार फरक-फरक हुन्छ। केही मानिसहरूको कपाल पूर्णतया सेतो हुन्छ। अरूको कपाल हल्का पहेंलो, सुनौलो, हल्का खैरो वा रातो हुन सक्छ। यो सबै शरीरमा मेलानिनको मात्रामा निर्भर गर्दछ।
आँखा
आँखाको रंग हल्का नीलो, हेजल वा खैरो हुन सक्छ। यद्यपि, अल्बिनिज्मले आँखाको रंग मात्र नभई दृष्टिलाई पनि प्रत्यक्ष असर गर्छ।
- धमिलो दृष्टि: धमिलो, अस्पष्ट तरिकाले चीजहरू हेर्नु।
- अपवर्तक त्रुटिहरू : नजिकको दृष्टि वा दूरदृष्टि जस्ता चश्मा आवश्यक पर्ने अवस्थाहरू।
- स्ट्र्याबिस्मस: दुवै आँखालाई एउटै दिशामा हेर्न कठिनाइ।
- निस्टागमस: आँखाको तीव्र, अनियन्त्रित चाल ।
- फोटोफोबिया: घाम वा चम्किलो प्रकाशमा देख्न नसक्ने आँखा धेरै नीलो हुनु।
- कम गहिराई धारणा: वस्तुहरूको दूरी सही रूपमा निर्धारण गर्न असमर्थता।
यो किन हुन्छ? के यो वंशाणुगत रूपमा आएको कुरा हो?
हो, अल्बिनिज्म पूर्णतया आनुवंशिक अवस्था हो। यसको अर्थ यो आमाबाबुबाट बच्चाहरूमा वंशाणुगत रूपमा सर्छ।
हाम्रो शरीरमा धेरै जीनहरू छन् जुन मेलानिन उत्पादनसँग सम्बन्धित छन्। यी जीनहरूमा भिन्नताले मेलानिन उत्पादनलाई बिगार्न सक्छ।
- ओकुलोक्युटेनियस एल्बिनिज्म (OCA) अटोसोमल रिसेसिभ ढाँचामा वंशाणुगत रूपमा पाइन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बच्चालाई यो रोग हुनको लागि, उनीहरूले आमा र बुबा दुवैबाट यो रोगको लागि जीन प्राप्त गर्नुपर्छ। यदि एक जना अभिभावकले मात्र जीन प्राप्त गरेमा, बच्चामा लक्षणहरू विकास हुनेछैनन्। तर तिनीहरू जीनको "वाहक" हुनेछन्। यसको अर्थ यदि तिनीहरूले भविष्यमा अर्को वाहकसँग सहवास गरे भने, उनीहरूको बच्चामा अल्बिनिज्म हुने सम्भावना २५% हुन्छ।
- आँखाको अल्बिनिज्म (OA) सामान्यतया 'X-लिङ्क गरिएको' ढाँचामा वंशाणुगत हुन्छ। यो X क्रोमोजोम मार्फत सर्ने भएकोले, यो प्रायः पुरुषहरूमा देखिन्छ।
यो कसरी निदान गरिन्छ र उपचारहरू के के हुन्?
पहिचान
डाक्टरले सामान्यतया यो अवस्थाको निदान निम्न तरिकाले गर्छन्:
- शारीरिक परीक्षणमा:जन्मको समयमा वा त्यसको केही समय पछि हल्का छाला, कपाल र आँखाको रंग पत्ता लगाउन सकिन्छ।
- पूर्ण आँखा परीक्षण: आँखासँग सम्बन्धित लक्षणहरू (जस्तै निस्टागमस र स्ट्र्याबिस्मस) को जाँच।
- डीएनए परीक्षण: केही अवस्थामा, विशिष्ट प्रकारको अल्बिनिज्म पुष्टि गर्न आनुवंशिक परीक्षण गर्न सकिन्छ।
उपचार र व्यवस्थापन
यो आनुवंशिक अवस्था भएकोले, शरीरमा मेलानिनको उत्पादन बढाएर यो अवस्थालाई पूर्ण रूपमा निको पार्ने कुनै उपचार छैन। यद्यपि, यस अवस्थासँग सम्बन्धित समस्याहरूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ र तपाईं स्वस्थ, सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्ने दुई मुख्य क्षेत्रहरू छन्।
१. छालाको हेरचाह (धेरै महत्त्वपूर्ण!)
- घामबाट सुरक्षा: सकेसम्म धेरै घाममा नजानुहोस्, विशेष गरी बिहान ११ बजेदेखि दिउँसो ३ बजेसम्म।
- सनस्क्रिन: बाहिर जाँदा सधैं ३० वा सोभन्दा माथिको SPF भएको सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस् जसले UVA र UVB दुवै किरणहरूबाट बचाउँछ । यस बारे थप जानकारीको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
- सुरक्षात्मक लुगा: लामो बाहुला भएको लुगा, टोपी र UV सुरक्षा भएका सनग्लास लगाउने बानी बसाल्नुहोस्।
- नियमित छाला जाँच: नयाँ दाग, मौसा, वा रंग, आकार, वा आकारमा परिवर्तनहरूको लागि आफ्नो छाला नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस्। यदि तपाईंले थोरै मात्र परिवर्तन देख्नुभयो भने तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
२. आँखा सुरक्षा
- नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्ने: अल्बिनिज्म भएका सबैले नियमित रूपमा नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नु आवश्यक छ।
- चस्मा: अपवर्तक त्रुटिहरू सच्याउन उपयुक्त चस्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउने।
- दृष्टिदोषको लागि सहयोग: दृष्टि सुधार गर्न म्याग्निफाइङ लेन्स जस्ता उपकरणहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- शल्यक्रिया: कहिलेकाहीँ स्ट्र्याबिस्मस सच्याउन शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईंको बच्चालाई अल्बिनिज्म छ भने...
आफ्नो बच्चालाई अल्बिनिज्म भएको थाहा पाउँदा आमाबाबुले दुःखी र डराउनु सामान्य हो। तर सही सहयोग र जागरूकताको साथ, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई राम्रो जीवन दिन सक्नुहुन्छ।
- विद्यालयलाई जानकारी दिनुहोस्: आफ्नो बच्चाको शिक्षकसँग कुरा गर्नुहोस् र उनीहरूको अवस्था, विशेष गरी उनीहरूको दृष्टि कमजोरीबारे व्याख्या गर्नुहोस्। कक्षाको अगाडि बस्ने र ठूला अक्षर भएका किताबहरू उपलब्ध गराउने जस्ता कुराहरूमा मद्दत माग्नुहोस्।
- आफ्नो बच्चालाई आत्मविश्वास दिनुहोस्: तपाईंको बच्चा अरूभन्दा फरक देखिने भएकोले, उनीहरूलाई स्कूल र समाजमा जिस्क्याउने र धम्क्याउने काम हुन सक्छ। त्यसैले, सानै उमेरदेखि नै आफ्नो बच्चासँग यसबारे खुलेर कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूमा आत्मविश्वास जगाउनुहोस् कि उनीहरूले आफ्नो मनमा के छ भनेर तपाईंलाई भन्न सक्छन्।
- सनस्क्रिन प्रयोग गर्ने बानी बसाल्नुहोस्:सम्पूर्ण परिवारलाई हरेक दिन सनस्क्रिन लगाउने बानी बसाल्नुहोस्। त्यसपछि यो केवल बच्चाको लागि मात्र हो जस्तो लाग्दैन।
- नियमित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्: आफ्नो बच्चालाई छाला र आँखाको बारेमा नियमित रूपमा स्वास्थ्य जाँचको लागि लैजानुहोस्।
अल्बिनिज्मसँग बाँच्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तर याद राख्नुहोस्, यसले व्यक्तिको क्षमता, बुद्धिमत्ता, वा जीवनमा सफल हुने क्षमतालाई सीमित गर्दैन। सही व्यवस्थापन र सहयोगको साथ, तिनीहरू अरू कोही जस्तै सफल, खुशी जीवन बिताउन सक्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- अल्बिनिज्म न त रोग हो न त संक्रामक रोग हो। यो एक आनुवंशिक अवस्था हो जुन जन्मको समयमा हुन्छ।
- यो शरीरमा पिग्मेन्ट मेलानिनको उत्पादनमा कमीको कारणले हुन्छ।
- यसले छाला, कपाल र आँखाको रंग, साथै दृष्टिमा पनि असर गर्छ।
- घामबाट तपाईंको छालालाई जोगाउनु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ। सनस्क्रिनको सही प्रयोग र सुरक्षात्मक कपडा लगाउनाले छालाको क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
- आँखा जाँचको लागि नियमित रूपमा नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नु आवश्यक छ।
- उचित व्यवस्थापन र सहयोगको साथ, अल्बिनिज्म भएका मानिसहरू पूर्ण र स्वस्थ जीवन बिताउन सक्छन्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.