⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
प्रुरिटस एनी भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, प्रुरिटस एनी भनेको तपाईंको गुदा वरिपरि चिलाउने दाग हो। यसलाई छालाको अवस्था मानिन्छ। यो चिलाउने प्रायः रातमा खराब हुन्छ । दिसा गरेपछि पनि यो अझ खराब हुन सक्छ। यो धेरै कष्टप्रद हुन सक्छ, किनकि तपाईंले जति धेरै चिलाउनुहुन्छ, त्यति नै धेरै चिलाउनुहुन्छ।चिलाउने मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?
प्रुरिटस एनी दुई मुख्य प्रकारका हुन्छन्। १. प्राथमिक (इडियोप्याथिक) प्रुरिटस एनी: यस प्रकारको प्रुरिटस कुनै खास कारणले पहिचान गर्न सकिँदैन। यस प्रकारको प्रुरिटस प्रायः देखिन्छ। २. माध्यमिक ) प्रुरिटस एनी: यस प्रकारको प्रुरिटस विभिन्न कारकहरूको कारणले हुन सक्छ । उदाहरणहरूमा संक्रमण, प्रणालीगत रोगहरू, सम्पर्क डर्मेटाइटिस, र अन्य छाला अवस्थाहरू समावेश छन्।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →यो अवस्थाबाट सबैभन्दा बढी कसलाई असर पर्छ?
वास्तवमा, जो कोहीलाई पनि गुदा चिलाउने समस्या हुन सक्छ । यद्यपि, अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यदि तपाईं ४० देखि ७० वर्ष उमेरका पुरुष हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई यो अवस्था हुने सम्भावना अलि बढी हुन्छ। यसको मतलब यो होइन कि महिलाहरूलाई यो समस्या हुँदैन, तर यो पुरुषहरूमा बढी सामान्य छ।यो अवस्था कति सामान्य छ?
जनसंख्याको १% देखि ५% सम्ममा गुदा चिलाउने समस्या रहेको रिपोर्ट गरिएको छ। साथै, महिलाको तुलनामा पुरुषहरूमा यो रोग लाग्ने सम्भावना चार गुणा बढी हुन्छ।गुदा चिलाउने समस्याले शरीरलाई कसरी असर गर्छ?
मुख्य कुरा यो हो कि तपाईंलाई आफ्नो गुदा खरानी गर्ने अदम्य इच्छा हुन्छ । यद्यपि, समस्या यो हो कि तपाईंले जतिसुकै खरानी गरे पनि, यसले अस्थायी राहत मात्र प्रदान गर्दछ।वास्तवमा, तपाईंको गुदा खरानी गर्नाले त्यो क्षेत्र चिलाउने मात्र हुनेछ। चिलाउने कम गर्नुको सट्टा, यसले वास्तवमा यसलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।सोच्नुहोस् त, तपाईंको गुदा वरिपरिको छाला धेरै नाजुक हुन्छ। तपाईंको नङ त्यो भन्दा धेरै बलियो हुन्छ। त्यसैले जब तपाईं आफ्नो नङले खरानी गर्नुहुन्छ , छालालाई क्षति पुर्याउने, खरोंच हुने वा संक्रमण हुने सम्भावना धेरै हुन्छ । यदि यो "खोकी-खोकी चक्र" जारी रह्यो भने, यसले गम्भीर असुविधा, दुखाइ र सूजन निम्त्याउन सक्छ।
गुदा चिलाउने लक्षणहरू के के हुन्?
यस अवस्थामा, तपाईंले लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै:- गम्भीर चिलाउने (चिलाउने)
- छालाको सूजन र जलन
- जलन अनुभूति
- दुखाइ
- चिलाउने कारणले हुने निकास ( खरोंच )
- तपाईंको गुदाशयको वरिपरि बाक्लो वा छाला जस्तो छाला - पेरियानल क्षेत्र
हामीले किन यसरी गुदा खरोंच्नु पर्छ? कारणहरू के हुन्?
गुदा चिलाउने धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। आउनुहोस् एक-एक गरी हेरौं।छालाको संवेदनशीलता र सरसफाइ
तपाईंको गुदा (पेरियनल क्षेत्र) वरपरको छाला धेरै संवेदनशील हुन्छ।- सुगन्धित साबुन, पाउडर, लोशन र क्रिमले कहिलेकाहीं एलर्जीको प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ।
- साथै, खस्रो ट्वाइलेट पेपरले पुछ्नु, खस्रो कपडाले क्षेत्र सफा गर्नु वा तातो पानीले सफा गर्नु पनि छालाको लागि हानिकारक हुन सक्छ।
खाना र पेय पदार्थ
तपाईंले खानुहुने केही खानेकुरा र पेय पदार्थहरूले पनि यो चिलाउने समस्या निम्त्याउन सक्छ।- दुग्धजन्य पदार्थहरू
- कार्बोनेटेड पेय पदार्थहरू
- क्याफिनयुक्त पेय पदार्थहरू (जस्तै कफी, चिया, सोडा)
- अम्लीय वा मसालेदार खानाहरू (जस्तै गोलभेडा, सिट्रस फलफूल, खुर्सानी, काँचो लसुन)
लुगा
तपाईंले लगाउने लुगाले पनि यसलाई असर गर्न सक्छ। टाइट अन्डरवियर वा प्यान्टले गुदा वरपरको क्षेत्रमा गर्मी र ओसिलोपन (पसिना) जम्मा गर्न सक्छ, जसले गर्दा चिलाउने समस्या अझ बढ्छ।अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू
बवासीर
बवासीर भनेको गुदा भित्र र बाहिर हुने सुन्निएको, फैलिएको रक्तनली हो। गुदा बाहिर ठूला बवासीर (बाह्य बवासीर) ले बाथरूम गएपछि दिसा गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। आन्तरिक बवासीरले रक्तस्राव वा दिसामा फोहोर वा असंयम हुन सक्छ। यसले छाला चिलाउने पनि हुन सक्छ।खमीर संक्रमण (खमीर संक्रमण - क्यान्डिडा)
खमीर संक्रमण क्यान्डिडा नामक फंगसको कारणले हुन्छ। यी संक्रमणहरू योनि वा मलाशयबाट सुरु हुन सक्छन्। तिनीहरूले छालाको रङ्ग, सुन्निने, वा त्यस क्षेत्रमा छालामा साना काट्ने र दरारहरू निम्त्याउन सक्छन्।गुदा फिसरहरू
यी गुदा वा गुदा नहर वरिपरिको छालामा च्यातिएका वा दरारहरू हुन्। यसको मुख्य कारण त्यस क्षेत्रमा कुनै प्रकारको आघात हो। उदाहरणहरूमा कब्जियत, दिसा गर्दा तनाव, लामो समयसम्म पखाला र गुदा सेक्स समावेश छन्।HPV र मुसा
ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस (HPV) एउटा भाइरस हो जसले प्रायः जननेन्द्रिय, मलद्वार र मलाशयलाई असर गर्छ। HPV ले जननेन्द्रियमा मौसा निम्त्याउँछ। यी यौनजन्य संक्रमण हुन्। यिनीहरूले जननेन्द्रिय र मलद्वार वरिपरि साना गाँठा वा वृद्धि (मसा) निम्त्याउँछन्। यी मौसाहरूले कहिलेकाहीं हल्का रक्तस्राव, असुविधा र सूजन निम्त्याउन सक्छन्।किराहरू (पिनवर्म्स / थ्रेडवर्म्स)
पिनवार्महरू, विशेष गरी पिनवार्महरू, धेरै साना, सेतो वा हल्का खैरो रंगका किराहरू हुन्। तिनीहरू परजीवी हुन्, जसको अर्थ तिनीहरू बाँच्नको लागि अर्को होस्टमा निर्भर हुन्छन्। यी किराहरू संक्रमित व्यक्तिहरूको आन्द्रा र मलाशयमा बस्छन्। तिनीहरूले रातमा गुदा वरिपरि अण्डा पार्छन् । गुदा चिलाउने मुख्य कारण यही हो। यो साना बच्चाहरूमा धेरै सामान्य छ।तपाईंलाई यो चिलाउने समस्या छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने? (निदान)
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले शारीरिक परीक्षण गर्नुहुनेछ। यसमा तपाईंको गुदाको वरिपरिको क्षेत्रको गहन जाँच समावेश हुनेछ, छालाको रंग, बनावट, दाग वा घाउमा कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्ने। यसको अतिरिक्त, डाक्टरले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्न सक्छन् जस्तै:- के तपाईं हाल कुनै औषधि लिइरहनुभएको छ?
- तपाईं कति पटक दिसा गर्नुहुन्छ?
- तपाईंको दिसाको स्थिरता कस्तो छ? (यो तरल छ वा डल्लो जस्तो छ?)
- तपाईं कस्ता खानेकुराहरू धेरै खानुहुन्छ?
- तपाईं कस्तो प्रकारको पेय पदार्थ पिउनुहुन्छ?
- नुहाउँदा कस्तो प्रकारको साबुन प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- तपाईं कस्तो प्रकारको ट्वाइलेट पेपर प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- के तपाईं सामान्यतया कसिलो लुगा (अण्डरवियर, प्यान्ट) लगाउनुहुन्छ?
- के तपाईंलाई कुनै खानाको एलर्जी छ?
कस्ता परीक्षणहरू गरिँदै छन्?
पिनवार्मले चिलाउने कारण हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न टेप टेस्ट भनिने एउटा साधारण परीक्षण छ। पिनवार्महरू रातमा सबैभन्दा सक्रिय हुन्छन्। यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई यो रोग लागेको शंका छ भने, तपाईं आफ्नो बच्चा सुत्नु अघि गुदा नजिकै टेपको सानो टुक्रा टाँस्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईंको बच्चा बिहान उठ्छ, टेप निकाल्नुहोस् र किरा वा अण्डाहरू छन् कि भनेर जाँच गर्नुहोस्।यो गुदा चिलाउने समस्याको उपचार कसरी गर्ने?
प्रायः, यसको उपचार गर्दा, ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्ने पहिलो कुरा भनेकोराम्रो गुदा स्वच्छता अभ्यास गर्नुहोस्। यसको अर्थ दिसा गरेपछि गुदा राम्रोसँग सफा गर्नु, क्षेत्र सुख्खा राख्नु र थोरै मात्रामा औषधिरहित ट्याल्कम पाउडर लगाउनु हो। यदि तपाईंलाई दोस्रो खुजली छ, जसको अर्थ चिलाउने अर्को अवस्थाको कारणले हुन्छ भने, उपचार विशिष्ट कारणमा निर्भर गर्नेछ। उपचार विकल्पहरूमा समावेश छन्:क्रिम र मलम
फार्मेसीमा हाइड्रोकोर्टिसोन जस्ता क्रिमहरू उपलब्ध छन्। यी मलमहरू कोर्टिकोस्टेरोइड समूहसँग सम्बन्धित छन्, जुन दुखाइ निवारकसँग मिलाएर प्रयोग गरिन्छ। यी दिनको दुई वा तीन पटक प्रभावित क्षेत्रमा लगाउन सकिन्छ। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि क्याप्साइसिन युक्त क्रिमहरू दीर्घकालीन गुदा खुजलीको लागि कोर्टिकोस्टेरोइडको राम्रो विकल्प हुन्।एन्टिबायोटिक र एन्टिफंगल औषधिहरू
यदि तपाईंको डाक्टरलाई संक्रमणको कारणले चिलाउने शंका छ भने, उसले एन्टिबायोटिक वा एन्टिफंगल औषधिहरू लेख्न सक्छ।मिथाइलीन ब्लू इंजेक्शन / गुदा ट्याटु
यदि अन्य उपचारहरूले काम गरेन भने, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं मेथिलिन ब्लू भनिने इंजेक्शन प्रयोग गर्छन्। यसमा यो औषधि गुदा वरिपरिको छाला मुनि इन्जेक्सन गर्नु समावेश छ। मेथिलिन ब्लूले त्यस क्षेत्रमा स्नायुको अन्त्यलाई सुन्न पारेर, दुखाइ र चिलाउने कम गरेर काम गर्छ।के घरमै गर्न सकिने कुनै उपचार छ?
हो, गुदा चिलाउने समस्या कम गर्न घरमै गर्न सकिने धेरै कुराहरू छन्:- रङ र सुगन्ध रहित ट्वाइलेट पेपर प्रयोग गर्नुहोस्: केही ट्वाइलेट पेपरमा रङ वा सुगन्ध हुन्छ जसले छालाको एलर्जी निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले "रङ-रहित," "गन्धरहित," "ब्लिच नगरिएको," र "हाइपोएलर्जेनिक" जस्ता कुराहरू लेख्ने उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्।
- आफ्नो छालामा कठोर साबुन, अत्तर र डिओडोरेन्ट प्रयोग नगर्नुहोस्: यसमा एलर्जी वा रसायनहरू पनि हुन सक्छन्।
- सुती भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्: सुती भित्री वस्त्रले ओसिलोपन राम्रोसँग सोस्छ। साथै, आफ्नो भित्री वस्त्र राम्रोसँग फिट हुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस् र यसलाई नियमित रूपमा परिवर्तन गर्नुहोस्। आफ्नो भित्री वस्त्र धुँदा सुगन्धरहित डिटर्जेन्ट प्रयोग गर्नुहोस्।
- केही खानेकुरा र पेय पदार्थहरूबाट बच्नुहोस्: दुग्धजन्य पदार्थ, कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, क्याफिनयुक्त पेय पदार्थ, र अमिलो/अमिलो खानेकुराहरूले तपाईंको चिलाउने समस्यालाई अझ खराब बनाउन सक्छन्। तर ती सबै एकैचोटि खान बन्द नगर्नुहोस्। कुन खाना/पेय पदार्थले तपाईंको चिलाउने समस्या निम्त्याउँछ भनेर हेर्न केही दिनको लागि एक पटकमा एउटा चीज काट्ने प्रयास गर्नुहोस्।
यो अवस्थामा म के आशा गर्नुपर्छ?
उचित सरसफाइ र उपचारको साथ, गुदा चिलाउने मानिसहरू चाँडै निको हुन सक्छन्।लक्षणहरू सामान्यतया एक देखि तीन हप्ता भित्र गायब हुन्छन्। यद्यपि, गम्भीर अवस्थामा, निको हुन धेरै समय लाग्न सक्छ।म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु? (आत्म-हेरचाह सुझावहरू)
यदि तपाईंलाई गुदा चिलाउने समस्या छ भने, यी आत्म-हेरचाह सुझावहरू पालना गर्नुहोस्:- खरानी गर्ने इच्छालाई नियन्त्रण गर्नुहोस्: रातमा चिलाउने समस्या अझ बढ्न सक्छ। तपाईंले थाहा नपाई निद्रामा आफ्नो नङ खरानी गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, राती सुत्दा सफा, नरम सुती पन्जा लगाउनुहोस्। यसले छालाको क्षति र संक्रमणलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
- गुदा वरपरको क्षेत्र सफा र सुख्खा राख्नुहोस्: दिसा गरेपछि वा नुहाइसकेपछि, गुदा वरपरको क्षेत्र सफा पानी (नुहाउने ठाउँ वा बिडेटबाट), भिजेको ट्वाइलेट पेपर वा बेबी वाइपले सफा गर्नुहोस्। त्यसपछि, पेपर तौलिया वा तौलियाले सुख्खा पार्नुहोस्। तपाईं कम तातोमा हेयर ड्रायर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
- शोषक सामग्रीहरू प्रयोग गर्नुहोस्: थोरै कर्नस्टार्च, थोरै औषधि नभएको ट्याल्कम पाउडर, वा कपासको टुक्राले त्यस क्षेत्रमा ओसिलोपन सोस्न मद्दत गर्न सक्छ।
- धेरै जोडतोडले सफा नगर्नुहोस्: गुदा वरिपरि सफा गर्दा साबुन प्रयोग नगर्नुहोस्। ट्वाइलेट पेपर वा कपडाले धेरै जोडसँग नरगनुहोस्।
- सुगन्धित उत्पादनहरूबाट बच्नुहोस्: सुगन्धित क्रिम, लोशन, बबल बाथ र पाउडरले चिलाउने समस्या बढाउन सक्छ।
- फाइबरयुक्त खानेकुरा खानुहोस्: सन्तुलित आहारले कब्जियत वा पखाला रोक्न र दिसा नियमित गर्न मद्दत गर्छ।
- निर्देशन अनुसार क्रिम/मलम प्रयोग गर्नुहोस्: डाक्टरले तोकेको भन्दा बढी प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि चिलाउने समस्या कम भएन वा बढ्दै गयो भने, प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंले उपचार गराए पनि गुदा वरिपरिको चिलाउने समस्या कम भएन भने, उपचार पछि पनि चिलाउने समस्या बढ्यो भने, वा त्यो क्षेत्र संक्रमित देखियो (छालाको रङ्ग निस्कियो, सूजन भयो, सुन्नियो), तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?
जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तपाईं निम्न प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:- के मसँग प्राइमरी प्रुरिटस एनी वा सेकेन्डरी प्रुरिटस एनी छ?
- यदि मलाई माध्यमिक प्रुरिटस एनी छ भने, यसको कारण के हो?
- तपाईं कुन औषधि सिफारिस गर्नुहुन्छ?
- के ती औषधिहरूले कुनै साइड इफेक्ट गर्न सक्छन्?
- तपाईं कुन घरेलु उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?
- के तपाईंले लेख्न सक्ने कुनै क्रिम वा मलम छ?
- के म छाला विशेषज्ञ वा अन्य विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ?
राति मेरो गुदा किन चिलाउँछ?
हामीले पहिले नै कुरा गरिसकेका छौं, पिनवार्म जस्ता परजीवीहरूले रातमा गुदा वरिपरि अण्डा पार्छन्। त्यसैले तिनीहरू रातमा बढी सक्रिय हुन्छन्। त्यसैले तपाईंलाई दिनको अन्य समयमा भन्दा रातमा बढी चिलाउन सक्छ।के म मेरो गुदा खरोंचको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ?
धेरैजसो अवस्थामा, यदि तपाईंलाई गुदा चिलाउने समस्या छ भने तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नु पर्दैन। धेरै मानिसहरूले उचित सरसफाइ र केही ओभर-द-काउन्टर औषधिहरूले राहत पाउँछन्।गुदा चिलाउने एकदमै अप्रिय अवस्था हो। यो कष्टकर, लाजमर्दो, र कहिलेकाहीँ यति असहनीय हुन्छ कि तपाईं अरू केही सोच्न पनि सक्नुहुन्न। तर सम्झनुहोस्, त्यहाँ राहत छ!उचित सरसफाइ, आवश्यक परेमा औषधि र कोमल हेरचाहले गुदा चिलाउने समस्याबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सक्छ। यदि उपचार गर्दा पनि तपाईंको लक्षणहरू हटेनन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
त्यसैले, गुदा चिलाउने कुरा बेवास्ता गर्ने कुरा होइन।- सरसफाइ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। गुदा वरपरको क्षेत्र सधैं सफा र सुख्खा राख्नुहोस्।
- तपाईंको चिलाउने कारण के हो भनेर पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहोस् । यो खाना, साबुनको प्रकार, वा अन्य चिकित्सा अवस्था हुन सक्छ।
- नचर्को! त्यसले परिस्थितिलाई झनै खराब बनाउनेछ।
- यदि घरेलु उपचारले काम गरेन भने, लज्जित नहुनुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । उहाँले तपाईंको लागि सही उपचार लेखिदिनुहुनेछ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.