बाइपोलर डिसअर्डरको वास्तविक कारण के हो? गहिरिएर हेरौं।

के तपाईंले सुन्नुभएको छ कि तपाईंको परिवार वा साथीको कसैलाई द्विध्रुवी विकार छ? वा हुनसक्छ तपाईं आफैं यसको बारेमा अनुसन्धान गर्दै हुनुहुन्छ। अचानक खुशी र गतिविधिमा चरम वृद्धि (हामी यसलाई उन्माद भन्छौं), त्यसपछि केही दिनको चरम उदासी र बोरियत (डिप्रेसन)... यस प्रकारको मुड स्विङ यस रोगको प्रकृति हो। धेरै मानिसहरूले सोध्ने एउटा कुरा के हो भने, "यो किन भइरहेको छ?" यसको कुनै सरल जवाफ छैन। डाक्टरहरूले पनि यसलाई अझै पूर्ण रूपमा बुझेका छैनन्। यद्यपि, नयाँ अनुसन्धानको साथ, अब हामीसँग यसलाई असर गर्ने केही मुख्य कारकहरूको राम्रो बुझाइ छ। आज यसको बारेमा कुरा गरौं।

मस्तिष्क र द्विध्रुवी विकार बीचको सम्बन्ध

यो बुझ्नको लागि, हामीले पहिले हाम्रो मस्तिष्कले कसरी काम गर्छ भन्ने बारे थोरै जान्न आवश्यक छ। हाम्रो मस्तिष्कमा रहेका स्नायु कोषहरूले विशेष रसायनहरू प्रयोग गरेर एकअर्कासँग कुराकानी गर्छन्, अर्थात् सन्देशहरू आदानप्रदान गर्छन्। हामी यी न्यूरोट्रान्समिटरहरू भन्छौं। चिठीहरू पठाउने हुलाकीले जस्तै, यी रासायनिक सन्देशवाहकहरूले हाम्रा भावनाहरू, विचारहरू, निद्रा र भोक लगायत धेरै कुराहरू नियन्त्रण गर्छन्।

विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि द्विध्रुवी विकारको एक प्रमुख कारण यी रासायनिक सन्देशवाहकहरू र तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्क सर्किटहरूको कार्यमा समस्या हो। यहाँ तीन रासायनिक सन्देशवाहकहरूको बारेमा छलफल गरिएको छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हामी द्विध्रुवीलाई मस्तिष्कमा रहेको यस रासायनिक सन्देश प्रणालीमा असंतुलनको कारणले हुने अवस्थाको रूपमा सोच्न सक्छौं।

के यो पुस्तादेखि पुस्तासम्म चल्ने कुरा हो? (आनुवंशिक लिङ्क)

हो, यस प्रश्नको उत्तर हो, "धेरैजसो हो।" द्विध्रुवी विकार परिवारहरूमा चल्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप छ भने, हामीलाई थाहा छ कि तपाईंलाई ती अवस्थाहरू हुने सम्भावना थोरै छ। योसँग पनि त्यस्तै हो। तर यसको मतलब यो होइन कि आमा वा बुबालाई भएको कारणले बच्चामा यो निश्चित रूपमा विकास हुनेछ। तर जोखिम बढी छ।

• जुम्ल्याहा अध्ययन: यसको लागि सबैभन्दा राम्रो प्रमाण समान जुम्ल्याहाहरूको अध्ययनबाट आउँछ। यी अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यदि एक जुम्ल्याहामा द्विध्रुवी विकार छ भने, अर्को जुम्ल्याहामा सामान्य दाजुभाइ दिदीबहिनीको तुलनामा यो विकास हुने सम्भावना ४०% देखि ७०% बढी हुन्छ।

• पारिवारिक अध्ययन: अनुसन्धानले यो पनि देखाएको छ कि द्विध्रुवी विकार भएका आमाबाबुका बच्चाहरूमा यो विकार वा अन्य मानसिक रोग (जस्तै, प्रमुख डिप्रेसन , ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने तपाईंको परिवारमा कसैलाई द्विध्रुवी विकार छ भन्दैमा तपाईंलाई यो हुने होइन, यसको अर्थ तपाईंमा आनुवंशिक प्रवृत्ति छ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

हाम्रो वातावरण र जीवनशैलीले यसलाई कसरी असर गर्छ?

यहाँ एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण बुँदा छ। तपाईंसँग जीन छ भन्दैमा तपाईंलाई रोग लाग्नेछ भन्ने होइन। यसलाई भित्तामा टाँसिएको बल जस्तै सोच्नुहोस्। यसलाई खस्न कसैले धकेल्नुपर्छ। त्यसैगरी, द्विध्रुवी विकास हुने आनुवंशिक प्रवृत्ति भए पनि, बाह्य वातावरण र हाम्रो जीवनशैलीबाट आउने कुनै न कुनै धक्काले यसलाई "ट्रिगर" गर्नुपर्छ।

यी 'धक्का' वा 'वातावरणीय कारणहरू ' के हुन्?

• गम्भीर तनाव: प्रियजनको मृत्यु, जागिर गुमाउनु वा सम्बन्ध विच्छेद जस्ता दर्दनाक जीवनका घटनाहरूले यो रोगको सुरुवातलाई ट्रिगर गर्न सक्छन्।
• बाल्यकालका अनुभवहरू: उपचार नगरिएको द्विध्रुवी विकार भएको आमा वा बुबासँग हुर्किरहेको बच्चाको बारेमा सोच्नुहोस्। घरमा निरन्तर झगडा, भावनात्मक अस्थिरता, र सायद शारीरिक वा मानसिक दुर्व्यवहार हुन्छ... यस्तो तनावपूर्ण वातावरण आनुवंशिक प्रवृत्ति भएको बच्चामा यो रोग देखा पर्नुको बलियो कारण हुन सक्छ।
• लागूपदार्थ र मदिराको प्रयोग : लागूपदार्थ र मदिराको लतले मस्तिष्कको रसायनलाई थप बाधा पुर्‍याउँछ, जसले गर्दा लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न नसकिने र उपचारप्रति कम प्रतिक्रियाशील हुन्छन्।

के अनिद्राले लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउँछ?

बिल्कुल हो। निद्रा र द्विध्रुवी बीच धेरै बलियो सम्बन्ध छ। द्विध्रुवी विकार भएका धेरै मानिसहरूलाई निद्राको समस्या हुन्छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। यदि द्विध्रुवी विकारको आनुवंशिक प्रवृत्ति भएको व्यक्तिले केही दिन पर्याप्त निद्रा पाएन भने, उनीहरूको मस्तिष्कको गतिविधि परिवर्तन हुन सक्छ, जसले गर्दा हाइपरएक्टिभिटी र उत्तेजना (उन्माद) को अवस्था निम्त्याउन सक्छ। समस्या यो हो कि, एक पटक उनीहरू उन्मादमा पुगेपछि, उनीहरूलाई अब सुत्ने आवश्यकता महसुस हुँदैन। त्यसपछि उनीहरू धेरै सुत्छन्, जसले उन्मादलाई झनै खराब बनाउँछ। यो एक दुष्ट चक्र जस्तै हो।

'सामाजिक लय विघटन' भन्ने कुरा पनि छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसको अर्थ हाम्रो दैनिक दिनचर्यामा परिवर्तन आउँछ। उदाहरणका लागि, यदि कोही जो हरेक दिन एउटै समयमा सुत्छ र उठ्छ भने अचानक राती अबेरसम्म काम गर्नु पर्छ वा परीक्षाको कारणले रातभर जागा बस्नु पर्छ भने, यसले शरीरको जैविक घडीमा बाधा पुर्‍याउँछ। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि त्यस्ता परिवर्तनहरू बाइपोलर डिसअर्डरमा मुड स्विङ (मुड स्विङ) को एक बलियो कारण हो।

त्यसैले, यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई निदाउन वा सुत्न समस्या भइरहेको छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। अब राम्रो, लत नलाग्ने निद्रा औषधिहरू उपलब्ध छन्। साथै, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी जस्ता उपचारहरू निद्राको चिन्ता हटाउन र राम्रो निद्रा बानी विकास गर्न धेरै सहयोगी हुन सक्छन्।