के तपाईं कहिलेकाहीं अविश्वसनीय रूपमा खुसी, उत्साहित र ऊर्जावान महसुस गर्नुहुन्छ? तर साथै, के तपाईंसँग त्यस्तो अँध्यारो अवधि छ जहाँ तपाईं बिना कारण निराश महसुस गर्नुहुन्छ, र केहि गर्न मन लाग्दैन? हामी यस प्रकारको मुड स्विङलाई ' मुड स्विङ ' भन्छौं। यो अवस्था केही मानसिक रोगहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। बाइपोलर स्पेक्ट्रम एक व्यापक अवधारणा हो जसले त्यस्ता रोगहरूको समूहको बारेमा कुरा गर्छ। आज, हामी यस बारेमा सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो बाइपोलर स्पेक्ट्रम के हो?
यसलाई ठूलो छाता जस्तै सोच्नुहोस्। यस छातामुनि, हामी सामान्यतया हामी सबैलाई थाहा भएको 'बाइपोलर डिसअर्डर' मात्र होइन, तर समान लक्षणहरू देखाउने धेरै अन्य मानसिक अवस्थाहरू पनि समावेश गर्दछौं। यी स्पष्ट उन्माद वा हाइपोमेनिया नहुन सक्छ, तर डिप्रेसन र गम्भीर मुड स्विङका लक्षणहरू हुन सक्छन्।
केही मनोचिकित्सकहरूका अनुसार, 'बाइपोलर स्पेक्ट्रम' को यो अवधारणा धेरै मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको मूल कारण बुझ्न धेरै उपयोगी छ। यद्यपि, अन्य विज्ञहरू भन्छन् कि लक्षणहरूको आधारमा मात्र रोग निदान गर्न सम्भव छैन, किनभने उही लक्षणहरू अन्य रोगहरूमा पनि हुन सक्छन् र फरक उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। त्यसैले, यो अझै पनि डाक्टरहरू बीच छलफलको विषय हो।
द्विध्रुवी विकारका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?
परम्परागत रूपमा, द्विध्रुवी विकारलाई चार मुख्य प्रकारमा विभाजन गरिएको छ। यी कुराहरू स्पष्ट रूपमा बुझ्नको लागि, तलको तालिका हेर्नुहोस्।
| द्विध्रुवीय प्रकार | प्रमुख विशेषताहरू |
|---|---|
| द्विध्रुवी I विकार | कम्तिमा एक हप्तासम्म गम्भीर उन्मादको कम्तिमा एक एपिसोड अनुभव गर्नु। यसको अतिरिक्त, गम्भीर उन्माद (प्रमुख उन्माद) को एपिसोडहरू पनि हुन सक्छन्। उन्माद भन्दा लगभग तीन गुणा लामो समयसम्म डिप्रेसन रहन सक्छ। |
| द्विध्रुवी II विकार | यो उन्मादको हल्का रूप हो, जुन केही दिनसम्म रहन्छ। यद्यपि, डिप्रेसनका एपिसोडहरू धेरै गम्भीर हुन्छन्। उन्माद उन्माद भन्दा ४० गुणा लामो समयसम्म रहन सक्छ। किनभने यो उन्मादलाई सामान्य खुशीको रूपमा गलत रूपमा लिन सकिन्छ, यसलाई प्रायः 'केवल डिप्रेसन' भनेर गलत निदान गरिन्छ। |
| साइक्लोथिमिक विकार (कसैले यसलाई बाइपोलर III पनि भन्छन्) | यहाँ, हाइपोमेनिया र छोटो अवधिको डिप्रेसनका एपिसोडहरू बारम्बार पालैपालो आउँछन्। यद्यपि, डिप्रेसनका लक्षणहरू गम्भीर स्तर (प्रमुख डिप्रेसन) मा पुग्दैनन्। |
| द्विध्रुवी विकार अन्यथा निर्दिष्ट गरिएको छैन | उन्माद वा परामानिय विशेषताहरू उपस्थित छन्, तर ती माथिका प्रकारहरूको मापदण्ड पूरा गर्न पर्याप्त गम्भीर वा दीर्घकालीन छैनन्। |
के त्यहाँ अन्य प्रस्तावित प्रकारका द्विध्रुवीहरू छन्?
हो, तर यी अझै आधिकारिक रूपमा मान्यता प्राप्त निदानहरू होइनन्। यी विचारहरू हुन् जुन अझै अनुसन्धान चरणमा छन्।
- बाइपोलर IV: केही एन्टीडिप्रेसेन्टहरू खाएपछि मात्र उन्माद वा हाइपोमेनियाको घटना।
- बाइपोलर V: द्विध्रुवी विकारको पारिवारिक इतिहास भएका तर प्रमुख डिप्रेसनका लक्षणहरू मात्र भएका बिरामीहरू।
यी विषयमा पर्याप्त अनुसन्धान नभएको हुनाले, तिनीहरूलाई अझै छुट्टाछुट्टै रोगको रूपमा नाम दिइएको छैन।
द्विध्रुवी स्पेक्ट्रमसँग सम्बन्धित हुन सक्ने अन्य अवस्थाहरू
'बाइपोलर स्पेक्ट्रम' को व्यापक अवधारणा अनुसार, 'बाइपोलर डिसअर्डर' जस्तै विशेषताहरू साझा गर्ने धेरै अन्य मानसिक र व्यवहारिक अवस्थाहरू यस छाता अन्तर्गत पर्न सक्छन्। यसको मतलब यो होइन कि यी सबैमा 'बाइपोलर' छ, तर केही जैविक सम्बन्ध हुन सक्छ।
- गम्भीर डिप्रेसन जुन बारम्बार हुन्छ वा उपचारमा प्रतिक्रिया दिँदैन
- आवेगजन्य विकारहरू
- पदार्थ दुरुपयोग विकारहरू
- खाने विकारहरू , उदाहरणका लागि एनोरेक्सिया र बुलिमिया
- केही व्यक्तित्व विकारहरू, उदाहरणका लागि, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार
- बाल्यकालमा हुने व्यवहारिक समस्याहरू
अनुसन्धानकर्ताहरूले अझै पनि यी अवस्थाहरू र द्विध्रुवी विकार बीचको सम्बन्धको अनुसन्धान गरिरहेका छन्।
लक्षणहरू कसरी एकअर्कासँग मिल्छन्
समस्या यो हो कि विभिन्न मानसिक रोगहरूमा समान लक्षणहरू हुन्छन्। उदाहरणका लागि, सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार भएको व्यक्तिमा गम्भीर मुड स्विङ र आवेगी व्यवहार हुन सक्छ। त्यस्तै गरी, ADHD भएको व्यक्तिलाई ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुन सक्छ, जस्तै बाइपोलर विकार भएको व्यक्तिलाई।
यद्यपि यी रोगहरूले द्विध्रुवी विकारको लागि पूर्ण मापदण्ड पूरा गर्दैनन्, केही डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् कि तिनीहरू बीच एक महत्त्वपूर्ण सम्बन्ध छ।
बाइपोलर स्पेक्ट्रमका सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:
- डिप्रेसन अचानक वा बारम्बार मुड स्विङहरू द्वारा विशेषता हो।
- लामो समयसम्म रिस वा चिडचिडापन।
- आवेग।
- लागूपदार्थ प्रयोग नगर्दा पनि अत्यधिक खुशी र ऊर्जा महसुस हुन्छ (यो लागूपदार्थ दुर्व्यसनीहरूमा देख्न सकिन्छ)।
यी अवस्थाहरूको उपचार कसरी गरिन्छ?
'बाइपोलर स्पेक्ट्रम' अवधारणाको अर्को पक्ष भनेको द्विध्रुवी विकारको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरू स्पेक्ट्रममा रहेका अन्य अवस्थाहरूको लागि पनि उपयोगी हुन सक्छन् भन्ने विचार हो। डाक्टरहरूलाई थाहा छ कि लिथियम जस्ता मुड स्टेबिलाइजरहरू द्विध्रुवी नभएका तर डिप्रेसन र आवेग नियन्त्रण समस्या भएका मानिसहरूका लागि प्रभावकारी हुन सक्छन्।
डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं द्विध्रुवी स्पेक्ट्रममा रहेका बिरामीहरूलाई "द्विध्रुवी" भनिने औषधिहरू लेख्न सक्छन्। यी औषधिहरू सामान्यतया दौरा विरोधी वा एन्टिसाइकोटिक कोटीहरूमा हुन्छन्।
केही उदाहरणहरू:
- ``लिथियम``
- ``ल्यामिक्टल (ल्यामोट्रिजिन)``
- `डेपाकोट (डिभालप्रोएक्स)`
- ``टेग्रेटोल (कार्बामाजेपाइन)``
- `एबिलिफाई (एरिपिप्राजोल)`
- `रिस्परडल (रिस्पेरिडोन)`
धेरै महत्त्वपूर्ण: यी औषधिहरू मनोचिकित्सकको निरीक्षण र निर्देशनमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले अनलाइन पढ्नुभएको वा साथीले सिफारिस गरेको कुराको आधारमा स्व-औषधि नगर्नुहोस्। यो धेरै खतरनाक हुन सक्छ। आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस् र आवश्यक परेमा, विशेषज्ञलाई सिफारिस गर्नुहोस्।
बाइपोलर I र II बाहेक अन्य अवस्थाहरूको लागि यी औषधिहरू कत्तिको सुरक्षित र प्रभावकारी छन् भन्ने बारेमा अझै व्यापक अनुसन्धान नभएको हुनाले, विशेषज्ञ डाक्टरहरू पनि तिनीहरूलाई प्रयोग गर्ने बारेमा धेरै सतर्क छन्।
घर लैजाने सन्देश
- 'बाइपोलर स्पेक्ट्रम' एउटा व्यापक अवधारणा हो जसमा 'बाइपोलर डिसअर्डर' मात्र नभई समान विशेषताहरू भएका अन्य धेरै मानसिक अवस्थाहरू पनि समावेश छन्।
- यदि तपाईंको मुड निरन्तर अस्थिर छ भने, यदि तपाईं चिडचिडा हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईं रिसाउनुहुन्छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- लक्षणहरूको आधारमा आफैं निदान नगर्नुहोस्। एउटै लक्षण धेरै फरक रोगहरूमा सामान्य हुन सक्छ।
- यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यो समस्या भइरहेको छ भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। सही निदान सफल उपचारको पहिलो चरण हो।
- मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। यसको बारेमा कुरा गर्न वा मद्दत लिन कहिल्यै लज्जित नहुनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्