के तपाईंलाई ठाउँठाउँमा झमझमाएको महसुस भइरहेको छ? के जलिरहेको छ? यो स्नायु दुखाइ हुन सक्छ।

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ खुट्टा झमझमाउने, हात सुन्निने वा शरीरमा जलन महसुस हुन्छ? कहिलेकाहीँ हामी यी कुराहरूलाई सामान्य कुराहरू मात्र ठान्दैनौं। यद्यपि, यी साना लक्षणहरू कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीरको स्नायु प्रणालीमा समस्याको सुरुवात हुन सक्छन्। सास फेर्नेदेखि हिँड्नेसम्म, महसुस गर्नेसम्म, हाम्रो शरीरमा भएका सबै कुराहरू यस स्नायु प्रणालीद्वारा नियन्त्रित हुन्छन्। त्यसैले यदि स्नायुहरू क्षतिग्रस्त भएमा, यसले हाम्रो जीवनमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। आज, हामी स्नायु दुखाइ र स्नायु क्षतिको बारेमा सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

पहिले हेरौं, यी स्नायुहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, स्नायु प्रणाली भनेको हाम्रो शरीरभरि सन्देशहरू बोक्ने 'तार' प्रणाली हो। यो दुई मुख्य भागमा विभाजित छ। एउटा केन्द्रीय स्नायु प्रणाली हो। त्यो हाम्रो मस्तिष्क र मेरुदण्ड हो। अर्को परिधीय स्नायु प्रणाली हो। त्यो स्नायुहरूको सञ्जाल हो जुन मस्तिष्क र मेरुदण्डबाट शरीरको बाँकी भागमा फैलिएको हुन्छ।

यी स्नायुहरू मुख्यतया ३ प्रकारका हुन्छन्। यो थाहा पाउँदा तपाईंलाई रोग बुझ्न सजिलो हुनेछ।

के स्नायु रोग र स्नायु रोग दुई फरक कुरा हुन्?

हो, यी दुई शब्दहरूमा थोरै भिन्नता छ।न्युरोप्याथी भनेको कुनै रोग वा दुर्घटनाको कारणले स्नायुमा भएको क्षति हो। न्युरेल्जिया भनेको त्यो क्षतिबाट हुने पीडा हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, न्युरोप्याथी यसको कारण हो, र न्युरेल्जिया यसको लक्षणहरू मध्ये एक हो।

स्नायु विकारका लक्षणहरू के के हुन्?

स्नायुमा चोटपटकका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्। यो कुन प्रकारको स्नायुमा क्षति पुगेको छ र यो शरीरमा कहाँ अवस्थित छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। केही व्यक्तिहरूले एकै समयमा यी दुई वा तीनवटै प्रकारका स्नायुहरूको लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

यी स्नायुहरू किन बिग्रन्छन्? कारणहरू के हुन्?

स्नायु क्षतिका १०० भन्दा बढी कारणहरू छन्। यी केही सबैभन्दा सामान्य र सामान्य कारणहरू हुन्।

• मधुमेह: मधुमेह स्नायु क्षतिको प्रमुख कारण हो। मधुमेह भएका लगभग ७०% मानिसहरूमा केही हदसम्म स्नायु क्षति हुन्छ। रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण नभएमा यो अवस्था झन् बिग्रन्छ। यसलाई मधुमेह न्यूरोपैथी पनि भनिन्छ। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ र यी लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• अटोइम्यून रोगहरू: यो तब हुन्छ जब हाम्रो आफ्नै शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले हाम्रा आफ्नै स्नायुहरूमा आक्रमण गर्छ। उदाहरणहरूमा मल्टिपल स्क्लेरोसिस, गुइलेन-ब्यारे सिन्ड्रोम र लुपस जस्ता रोगहरू समावेश छन्।
• क्यान्सर: ट्युमरले स्नायुमा दबाब दिँदा वा केही प्रकारका क्यान्सरले स्नायुहरूलाई काम गर्न आवश्यक पर्ने पोषक तत्वहरूबाट वञ्चित गर्दा स्नायु क्षति हुन सक्छ। क्यान्सरको लागि केही केमोथेरापी र विकिरण उपचारको साइड इफेक्टको रूपमा पनि स्नायु दुखाइ हुन सक्छ।
• कम्प्रेसन/आघात: घाँटीमा पिन्च गरिएको स्नायु, कार दुर्घटनाबाट हुने चोट, वा कार्पल टनेल सिन्ड्रोम जस्ता अवस्थाहरूको कारणले स्नायु क्षति हुन सक्छ।
• पोषणको कमी: भिटामिन B6 र B12 जस्ता केही भिटामिनको कमीले स्नायु क्षति पुर्‍याउन सक्छ। अत्यधिक मदिरा सेवन पनि यसको एक कारण हो।
• औषधिको साइड इफेक्ट र विषाक्त पदार्थ: केही एचआईभी औषधि र क्यान्सरको औषधिले साइड इफेक्टको रूपमा स्नायु दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। लामो समयसम्म मदिरा सेवन पनि एक प्रमुख कारण हो। साथै, सिसा, आर्सेनिक र पारा जस्ता विषाक्त पदार्थहरूले स्नायुहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्।

यदि तपाईंलाई अचानक कुनै विषाक्त पदार्थ खाएको जस्तो लाग्छ भने, तुरुन्तै सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।