के तपाईंले कहिल्यै "गर्भाशय" शब्द सुन्नुभएको छ? तपाईंले प्याप स्मेयरको बारेमा कुरा गर्दा वा गर्भावस्थामा डाक्टरबाट यो शब्द सुन्नुभएको हुन सक्छ। यो हाम्रो शरीरको, विशेष गरी महिलाहरूको प्रजनन प्रणालीमा, एक धेरै महत्त्वपूर्ण, सानो तर शक्तिशाली अंग हो। त्यसैले आज, यो ग्रीवा के हो, यसलाई के हुन्छ, र यसलाई स्वस्थ राख्न हामी के गर्न सक्छौं भन्ने बारे धेरै सरल र मैत्रीपूर्ण तरिकाले कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो पाठेघर के हो?
आफ्नो पाठेघरलाई सानो घरको रूपमा सोच्नुहोस्। योनी त्यो घरको बाटो हो। पाठेघरको मुख एउटा सानो, मांसपेशीयुक्त खोल हो जसले घरलाई बाटोसँग जोड्छ। त्यसैले केही मानिसहरू यसलाई "गर्भको घाँटी" भन्छन्।
यो सानो ढोका हो जसबाट चीजहरू पाठेघरमा प्रवेश गर्छन् र बाहिर निस्कन्छन्। यो महिलाहरू र केही अन्तरलिङ्गी व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यो पाठेघरको क्यान्सर जस्ता रोगहरूको लागि पनि एक प्रमुख स्थल हो, त्यसैले यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले हामीले नियमित प्याप स्मियरहरू गराउनु आवश्यक छ।
पाठेघरको मुखले हाम्रो शरीरलाई कस्तो सेवा दिन्छ?
यो सानो ढोकाले गरेको काम सानो उपलब्धि होइन। यो एउटा अद्भुत ढोका जस्तै हो जुन शरीरको आवश्यकता अनुसार समयमै खुल्छ र बन्द हुन्छ। यसबाट के हुन्छ हेर्नुहोस्।
- महिनावारी : हरेक महिना, महिनावारी हुँदा, पाठेघरबाट निस्कने रगत योनीबाट बाहिर निस्कनु पर्छ। यो रगत पाठेघरको मुखबाट सफा गरिन्छ वा उपलब्ध गराइन्छ।
- गर्भावस्था र प्रजनन क्षमता: बच्चा जन्माउन पाठेघरको मुखले पनि ठूलो भूमिका खेल्छ। यौनसम्पर्कको क्रममा शुक्रकीट योनिमा प्रवेश गर्दा, पाठेघरको मुखले उनीहरूलाई पाठेघरमा जान र अण्डासँग भेट्न बाटो तयार गर्छ। विशेष गरी डिम्बाशयबाट निस्कने बलगम पातलो हुन्छ, जसले गर्दा शुक्रकीट सजिलै भित्र पस्न सक्ने वातावरण सिर्जना हुन्छ।
- योनिबाट प्रसव: गर्भावस्थाभरि, पाठेघरको मुख कडा रूपमा बन्द र म्यूकस प्लगले बन्द रहन्छ। यसले बच्चा र पाठेघरलाई सुरक्षित राख्छ। तर प्रसवको समय नजिकिँदै जाँदा, यो प्लग पग्लिन्छ, पाठेघर नरम हुन्छ , पातलो हुन्छ र बिस्तारै खुल्न (फैलिएर) थाल्छ। बच्चा पाठेघरबाट बाहिर निस्केर योनिमा प्रवेश गर्न सक्छ।यसरी बच्चा संसारमा प्रवेश गर्न तयार हुन्छ। डाक्टरहरूले पाठेघरको मुख कति खुला छ भनेर हेरेर बच्चा जन्मन कति समय लाग्छ भनेर अनुमान गर्छन्।
- पाठेघरको सुरक्षा: पाठेघरको मुखले योनिमा घुसाउने ट्याम्पोन जस्ता वस्तुहरूलाई पाठेघरमा जानबाट रोक्ने अवरोधको रूपमा पनि काम गर्छ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →पाठेघरको मुख कहाँ अवस्थित छ? यसको आकार कस्तो छ?
पाठेघरको मुख योनिबाट लगभग ३ देखि ६ इन्च भित्र, पेल्भिक गुहा भित्र अवस्थित हुन्छ। यो पाठेघरको सबैभन्दा तल्लो भागबाट सुरु हुन्छ र योनिको माथिल्लो भागसँग जोडिन्छ।
ल्याटिन शब्द "सर्भिक्स" को अर्थ "घाँटी" हो। नामले नै सुझाव दिए जस्तै, यो बेलनाकार जस्तो आकारको हुन्छ, बीचमा अलि चौडा हुन्छ, र माथि र तल साँघुरो हुन्छ। माथिल्लो छेउ गर्भाशयमा खुल्छ, र तल्लो छेउ योनिमा खुल्छ।
यसमा केही मुख्य भागहरू छन्। हेरौं ती के हुन्।
| पाठेघरको मुखको भाग | केवल एउटा विवरण |
|---|---|
| आन्तरिक अपरेटिङ सिस्टम | पाठेघरको छेउमा खुल्ने ढोका। गर्भावस्थामा डाक्टरहरूले यसबारे कुरा गरेको तपाईंले सुन्नुभएको होला। |
| एन्डोसेर्भिकल नहर | माथिल्लो ढोका र तल्लो ढोका जोड्ने सुरुङ जस्तो भाग। |
| एक्टोसेर्भिक्स | पाठेघरको त्यो भाग जुन योनिको छेउमा फैलिएको छ र हाम्रो पहुँचयोग्य छ। |
| बाह्य अपरेटिङ सिस्टम | योनिको छेउको भाग। |
| रूपान्तरण क्षेत्र (TZ) | यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण ठाउँ हो। यो त्यो जंक्शन हो जहाँ पाठेघर भित्रका कोषहरूको प्रकार र बाहिरका कोषहरूको प्रकार मिल्छन्। यो त्यो ठाउँ हो जहाँ पाठेघरको क्यान्सर जस्ता असामान्य कोष परिवर्तनहरू प्रायः हुन्छन्। यो त्यो क्षेत्र हो जुन प्याप परीक्षणको समयमा सबैभन्दा नजिकबाट निगरानी गरिन्छ। |
के तपाईं आफ्नो पाठेघर छुन सक्नुहुन्छ?
हो, तपाईं आफ्नो चक्रमा कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने आधारमा यो गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो सबैभन्दा लामो औंला आफ्नो योनिमा घुसाउनुभयो भने, त्यहाँ एउटा बिन्दु हुनेछ जहाँ तपाईं अगाडि बढ्न सक्नुहुन्न। त्यो तपाईंको पाठेघर हो। कहिलेकाहीँ यो कडा र कसिलो महसुस हुन्छ, कहिलेकाहीँ यो नरम स्पन्ज जस्तो लाग्छ। ओभुलेशनको समयमा, यो धेरै नरम हुन्छ र योनिमा धेरै गहिरो बस्छ।
तर याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंले यो प्रयास गर्नुभयो भने, त्यसो गर्नु अघि साबुन र तातो पानीले आफ्नो हात राम्ररी धुनु अनिवार्य छ! अन्यथा, तपाईंको हातमा ब्याक्टेरिया भित्र पस्न सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
पाठेघरको मुखसँग सम्बन्धित सम्भावित रोगहरू के के हुन्?
हामीले चिन्तित हुनुपर्ने सबैभन्दा सामान्य पाठेघरको मुखको समस्या ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस वा HPV को कारणले हुन्छ। यो यौनजन्य संक्रमण (STI) हो। HPV संक्रमणले कहिलेकाहीं पाठेघरको मुखको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।
पाठेघरको मुखलाई असर गर्ने मुख्य चिकित्सा अवस्थाहरू के के हुन् हेरौं।
| स्वास्थ्य अवस्था | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| पाठेघरको मुखको क्यान्सर | पाठेघरको मुखमा असामान्य कोषहरूको अनियन्त्रित वृद्धि। यो प्रायः HPV संक्रमणको कारणले हुन्छ। |
| पाठेघरको भित्री भागको डिस्प्लेसिया (CIN) | यो क्यान्सर होइन, तर क्यान्सरको अग्रदूत हो। पाठेघरको मुखको कोषहरूमा असामान्य परिवर्तन। यसको मुख्य कारण HPV हो। |
| पाठेघरको मुखको रोग | पाठेघरको मुख सुन्निने र रातो हुनु यौनजन्य संक्रमणहरू (जस्तै क्लामिडिया, गोनोरिया) वा केही गर्भनिरोधक विधिहरूको प्रतिक्रियाको कारणले हुन सक्छ। |
| पाठेघरको ट्यूमर (पोलिप्स, फाइब्रोइड, सिस्ट) | यी सामान्यतया हानिरहित, मासु वा तरल पदार्थले भरिएका सिस्टहरू हुन्। नाबोथियन सिस्टहरू एक सामान्य प्रकार हुन्। |
| गर्भावस्थाको समयमा हुन सक्ने विशेष अवस्थाहरू | |
| पाठेघरको मुखको अपर्याप्तता | गर्भावस्था समाप्त हुनुभन्दा पहिले नै पाठेघरको मुख खुल्न थाल्छ। यसले गर्भपतन वा समयपूर्व जन्म हुन सक्छ। |
| प्लेसेन्टा प्रिभिया | बच्चालाई पोषण प्रदान गर्ने प्लेसेन्टा यस्तो स्थितिमा अवस्थित हुन्छ जहाँ पाठेघरको मुख आंशिक वा पूर्ण रूपमा अवरुद्ध हुन्छ। यस्तो गर्भावस्थामा, प्रायः सिजेरियन सेक्शन (सिजेरियन सेक्शन) आवश्यक पर्दछ। |
पाठेघरको मुखमा समस्या हुँदा के के लक्षण देखिन्छन्?
यो हामी सबैले सचेत हुनुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
धेरै पटक, पाठेघरको मुखको असामान्यताहरू, विशेष गरी पाठेघरको क्यान्सरको प्रारम्भिक चरणहरूमा , कुनै बाहिरी लक्षणहरू देखिँदैनन्। त्यसैले कुनै समस्या नभए पनि समयमै परीक्षण गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।
यद्यपि, यदि कुनै लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, ती हुन सक्छन्:
- असामान्य योनि रक्तस्राव (महिनावारीमा अत्यधिक रक्तस्राव, महिनावारीको बीचमा रक्तस्राव, यौनसम्पर्क पछि रक्तस्राव)।
- असामान्य योनि स्राव (पानी जस्तो, रगत जस्तो, दुर्गन्ध सहित वा बिना)।
- कुनै खास कारण बिना नै थकित महसुस हुनुथकान र असुविधा।
- पिसाब गर्दा दुखाइ।
पाठेघरको मुखको स्वास्थ्य जाँच गर्ने तरिकाहरू के के हुन्?
तपाईंको पाठेघरको मुख स्वस्थ छ कि छैन भनेर जाँच गर्न तपाईंको डाक्टरले धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। यी मध्ये सबैभन्दा सामान्य र महत्त्वपूर्ण भनेको प्याप स्मेयर हो।
| परीक्षण | यो के गर्नुहुन्छ? |
|---|---|
| पेल्भिक परीक्षण | डाक्टरले पाठेघर मुख सहित प्रजनन अंगहरूको जाँच गर्न आफ्नो औंलाहरू र उपकरण (स्पेकुलम) प्रयोग गर्छन्। |
| प्याप स्मेयर | पाठेघरको सतहबाट केही कोषहरू लिन र क्यान्सर वा पूर्व-क्यान्सर अवस्थाहरू जाँच गर्न प्रयोगशालामा पठाउन सानो ब्रस प्रयोग गरिन्छ। |
| HPV परीक्षण | प्याप परीक्षण जस्तै, क्यान्सर निम्त्याउन सक्ने HPV भाइरसको उपस्थितिको लागि कोषहरू लिइन्छ र परीक्षण गरिन्छ। |
| कोल्पोस्कोपी | यदि प्याप परीक्षणको नतिजा असामान्य छ भने, डाक्टरले पाठेघरको मुखको माइक्रोस्कोप मुनि जाँच गर्नेछन्। आवश्यक परेमा, तन्तुको सानो टुक्रा (बायोप्सी) लिन सकिन्छ। |
| बायोप्सी | यदि केहि शंकास्पद देखियो भने, पाठेघरको मुखबाट तन्तुको सानो टुक्रा निकालिन्छ र क्यान्सर कोषहरूको लागि परीक्षण गरिन्छ। LEEP र Conization यसका लागि प्रयोग गरिने दुई विधिहरू हुन्। |
स्वस्थ पाठेघरको लागि हामीले गर्न सक्ने कुराहरू
सौभाग्यवश, हाम्रो पाठेघरलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने केही सरल तर धेरै महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्।- HPV खोप लगाउनुहोस्: पाठेघरको मुखको क्यान्सर निम्त्याउने मुख्य प्रकारका HPV बाट बच्न यो खोप लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। Gardasil® जस्ता खोपहरू अब श्रीलंकामा उपलब्ध छन्। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्।
- समयमै परीक्षण गराउनुहोस्: सामान्यतया २१ वर्षको उमेर पछि प्याप परीक्षण सुरु गर्न सिफारिस गरिन्छ। ३० वर्षको उमेर पछि, प्याप परीक्षण र HPV परीक्षण दुवै सँगै गरिन्छ। यद्यपि, तपाईंको उमेर र स्वास्थ्य इतिहासको आधारमा यी परीक्षणहरू कहिले गर्ने भन्ने बारे तपाईंको डाक्टरले मात्र उत्तम सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ। त्यसैले, उनले सिफारिस गरे अनुसार यी परीक्षणहरू नछोड्नुहोस्।
- सुरक्षित यौनसम्पर्क अभ्यास गर्नुहोस्: कन्डम जस्ता सुरक्षित विधिहरू प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई HPV जस्ता यौनजन्य रोगहरूबाट बचाउन सक्छ।
- धूम्रपान र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगबाट बच्नुहोस्: अध्ययनहरूले देखाएको छ कि धूम्रपान गर्ने महिलाहरूमा HPV संक्रमणबाट क्यान्सर हुने जोखिम बढी हुन्छ।
पाठेघर तपाईंको शरीरको एउटा सानो अंग हो जसले तपाईंको सम्पूर्ण जीवनमा ठूलो भूमिका खेल्छ, त्यसैले यसको हेरचाह गर्नु तपाईंले आफैलाई दिनुहुने बहुमूल्य उपहार हो।
घर लैजाने सन्देश
- पाठेघरको मुख एउटा अंग हो जसले तपाईंको पाठेघर र योनिलाई जोड्छ र प्रजनन स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ।
- धेरै पाठेघरको मुखको रोगहरू, विशेष गरी क्यान्सर, प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण देखाउँदैनन्।
- पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट बच्न HPV खोप लगाउनु एकदमै प्रभावकारी तरिका हो।
- कुनै समस्या नभए पनि, आफ्नो डाक्टरले सिफारिस गरेको तालिका अनुसार प्याप स्मेयर र HPV परीक्षण गराउन निश्चित हुनुहोस्। यो तपाईंको पाठेघरको मुखको स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका हो।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.