के तपाईंलाई पनि गर्मी र पसिनाले सताउँछ? कोलिनर्जिक अर्टिकेरियाको बारेमा कुरा गरौं!

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंले भर्खरै राम्रो कसरत समाप्त गर्नुभएको छ, वा राम्रो मसालेदार खुर्सानीको चटनीसँग भात खानुभएको छ, वा घाममा केही समय बिताउनुभएको छ। अचानक, तपाईंको शरीरभरि, विशेष गरी तपाईंको छाती र ढाडमा साना रातो फोकाहरू देखा पर्छन्, र तपाईंलाई असह्य रूपमा चिलाउन थाल्छ। के तपाईंले कहिल्यै यस्तो अनुभव गर्नुभएको छ? धेरै मानिसहरूलाई यो सामान्य लाग्न सक्छ, यो एक विशिष्ट चिकित्सा अवस्था हो। आज हामी यही कुराको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो शरीरको तापक्रम कुनै कारणले बढ्दा हुने प्रतिक्रिया हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो पसिनासँग सम्बन्धित एलर्जी जस्तो अवस्था हो। यसलाई "तातो बम्प" पनि भनिन्छ।

यद्यपि यो अवस्थाको सही कारण अझै पनि १००% स्पष्ट छैन, यो पसिना ग्रन्थीहरूमा रहेका स्नायु तन्तुहरूको पसिना र गर्मीको लागि अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाको कारणले भएको मानिन्छ। अर्को शब्दमा, यो तपाईंको शरीरलाई पसिनाबाट एलर्जी भएको जस्तो हो।

यदि तपाईंलाई पहिले नै एक्जिमा , दम , वा अन्य एलर्जी छ भने, तपाईंलाई कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

यी समस्याहरू देखा पर्नुको मुख्य कारण के हो?

यी समस्याहरू तपाईंको शरीरको तापक्रम बढ्दा र पसिना आउँदा जुनसुकै बेला पनि हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• व्यायाम: राम्रो पसिना आउनको लागि व्यायाम गर्नु एउटा प्रमुख कारण हो।
• तातो पानीले नुहाउने : धेरै तातो पानीले नुहाउने।
• गर्मी मौसम: जब तपाईं अत्यधिक गर्मी दिनमा बाहिर हुनुहुन्छ।
• मसलादार वा तातो खाना: जब तपाईं धेरै मसलादार परिकार खानुहुन्छ।
• तनाव : यो अवस्था तपाईं नर्भस, डराएको, रिसाएको वा परीक्षा जस्तो कुनै कुराको दबाबमा पर्दा हुन सक्छ।
• कसिलो लुगा वा पट्टी: कसिलो लुगा वा छालामा हावा पुग्नबाट रोक्ने पट्टी लगाउने।

लक्षणहरू के के हुन्? हामीले यो कसरी चिन्ने?

यस अवस्थाका धेरै विशिष्ट लक्षणहरू छन्। साथै, केही व्यक्तिहरूले अन्य लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्। यसलाई तालिकामा स्पष्ट रूपमा हेरौं।

के यो अवस्था खतरनाक हुन सक्छ?

धेरैजसो समय, कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया एक कष्टकर तर खतरनाक अवस्था होइन। यद्यपि, धेरै विरलै , यो गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियामा विकास हुन सक्छ जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। त्यसकारण, यी गम्भीर लक्षणहरू बारे सबैलाई सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि टोकाइको साथमा निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

• सामान्यीकृत पित्त रोग: यदि शरीरको एउटा ठाउँमा मात्र नभई सम्पूर्ण शरीर पित्त रोगले ढाकिएको छ भने ।
• अनुहार र ओठ सुन्निने (एन्जियोएडेमा): छालाको गहिरो तह सुन्निने। विशेष गरी यदि ओठ, आँखा वरिपरि, जिब्रो वा घाँटी सुन्निएको छ भने। यदि जिब्रो वा घाँटी सुन्निएको छ भने, यसले श्वासनली अवरुद्ध गर्न सक्छ र जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (ब्रोन्कोस्पाज्म): अचानक सास फेर्न गाह्रो हुनु, छातीबाट घरघराहट जस्तो आवाज आउनु, वा कडा खोकी लाग्नु।
• हाइपोटेन्सन: यदि तपाईंलाई अत्यधिक चक्कर लाग्ने, आँखा निलो हुने र बेहोस हुने अनुभव हुन्छ भने।

व्यायाम-प्रेरित तीव्रग्राहीता

यद्यपि यो धेरै दुर्लभ छ, व्यायामले केही मानिसहरूमा एनाफिलेक्सिस भनिने गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ। यो पनि एक अवस्था हो जसलाई आपतकालीन चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, छाला विशेषज्ञलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। उनले अवस्था निदान गर्न धेरै विधिहरू प्रयोग गर्न सक्छन्।

१. लक्षणहरूको बारेमा सोधपुछ: अन्य कारणहरू (जस्तै, खानाको एलर्जी) लाई अस्वीकार गर्न उनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको प्रकृति, तिनीहरू कहिले देखा पर्छन् र तिनीहरू कति समयदेखि उपस्थित छन् भन्ने बारे सोध्नेछन्।

२. शारीरिक परीक्षण: तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई पसिना नआएसम्म केही व्यायाम (जस्तै, ट्रेडमिलमा दौडन) गर्न भन्न सक्छन् ताकि क्षतिको कुनै संकेत देखियोस्।

३. विशेष परीक्षणहरू: धेरै विरलै, विषाक्तताको संकेत जाँच गर्न मेथाकोलिन नामक औषधि सुई लगाउन सकिन्छ।

उपचार र यसबाट बच्ने उपायहरू

यसको लागि उत्तम उपचार भनेको कारणहरूलाई सकेसम्म बेवास्ता गर्नु हो। तर जब तपाईं हाम्रो जस्तो तातो देशमा बस्नुहुन्छ, त्यो गर्न सधैं गाह्रो हुन्छ।

चिकित्सा उपचार:

सामान्यतया, डाक्टरले एन्टिहिस्टामाइन्स भनिने एलर्जी औषधिको एक प्रकार लेख्नेछन्, जस्तै सेटिरिजिन (जायरटेक), लोराटाडाइन (क्लारिटिन), र फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा) ।

यदि यसले अवस्था नियन्त्रण गर्दैन भने, तपाईंको डाक्टरले छोटो समयको लागि स्टेरोइड वा अन्य विशिष्ट औषधिहरू लेख्न सक्छ। चिकित्सा सल्लाह बिना यी औषधिहरू कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्।

बच्नका लागि सुझावहरू:

• यदि तपाईंलाई व्यायाम गर्दा पीडा महसुस हुन्छ भने, केही समयको लागि व्यायाम रोक्नुहोस् वा ढिलो गर्नुहोस्।
• शरीर तातो भएको महसुस हुने बित्तिकै, शरीरलाई चिसो पार्नुहोस्। चिसो पानीले नुहाउनुहोस्, ओसिलो कपडाले आफूलाई पुछ्नुहोस्, वा पंखाको नजिकै बस्नुहोस्।
• सुती जस्तो खुकुलो, पसिना सोस्ने लुगा लगाउनुहोस्।
• आफ्नो कोठा, विशेष गरी सुत्ने कोठा, शान्त राख्नुहोस्।
• यदि यो अवस्था तनावले बढेको छ भने, शान्त पार्ने तरिकाहरू अभ्यास गर्नुहोस् (जस्तै योग, ध्यान)।